مختصة: اتباع نظام غذائي صحي مع ممارسة الرياضة من أفضل الحلول لإنقاص الوزن

أزمة مياه حلب تحت المجهر: ورشة عمل تبحث الحلول والتحديات

حلب-سانا

في ظل تفاقم أزمة مياه الشرب نتيجة موجة الجفاف غير المسبوقة والانقطاع المزمن للكهرباء، نظّمت محافظة حلب مساء اليوم ورشة عمل موسعة بعنوان: “واقع وتحديات مياه الشرب والحلول اللازمة” في القصر البلدي، بحضور ممثلين عن وزارة الطاقة، المؤسسة العامة لمياه الشرب، منظمات دولية، وخبراء محليين ودوليين.

مقالات مشابهة

الوکالة العربیة السوریة للأنباءقبل ۹ ساعة

أزمة مياه حلب تحت المجهر: ورشة عمل تبحث الحلول والتحديات

حلب-سانا في ظل تفاقم أزمة مياه الشرب نتيجة موجة الجفاف غير المسبوقة والانقطاع المزمن للكهرباء، نظّمت محافظة حلب مساء اليوم ورشة عمل موسعة بعنوان: “واقع وتحديات مياه الشرب والحلول اللازمة” في القصر البلدي، بحضور ممثلين عن وزارة الطاقة، المؤسسة العامة لمياه الشرب، منظمات دولية، وخبراء محليين ودوليين.

الأسبوعقبل ۱۲ ساعة

تكليف أيمن عباس مديرًا للشؤون الصحية بالفيوم

أصدر الدكتور خالد عبد الغفار، وزير الصحة والسكان، قرارًا بتكليف الدكتور أيمن محمد عباس السعيد مديرًا لمديرية الشؤون الصحية بمحافظة الفيوم، خلفًا للدكتور سامح العشماوي، وذلك في إطار حركة التغييرات القيادية التي تنفذها الوزارة بهدف تطوير المنظومة الصحية بالمحافظات وتحسين مستوى الخدمات الطبية المقدمة للمواطنين. كما أصدر الوزير قرارًا بتكليف الدكتورة نيفين شعبان عبد ربه وكيلًا لمديرية الصحة والسكان بالفيوم، في خطوة تستهدف تعزيز الأداء الإداري والفني ودعم استراتيجيات الارتقاء بالخدمات الصحية. ومن المقرر أن يتولى الدكتور أيمن محمد عباس مهام منصبه الجديد رسميًا اعتبارًا من يوم الخميس الموافق 31...

النهار أونلاینقبل ۱۳ ساعة

الطارف: شل شبكة إجرامية مختصة في تزوير العملة

تمكنت فرقة البحث والتدخل BRI بالمصلحة الولائية للشرطة القضائية لأمن ولاية الطارف، مؤخرًا، من شل نشاط شبكة إجرامية مختصة في تزوير العملة الوطنية والأجنبية مع طرحها للتداول، وتوقيف شخصين من عناصرها. ونفذت العملية، عقب كشف النشاط الإجرامي لهذه الشبكة الإجرامية المنظمة. المختصة في تزوير الأوراق النقدية ذات السعر القانوني في الإقليم الوطني وفي الخارج. أين أسفرت العملية التي تمت تحت إشراف النيابة المختصة إقليميا، عن ضبط واسترجاع مبلغ مالي بالعملة الأجنبية قدره 5000 يورو وآخر بالعملة الوطنية قدره 15000دج مزورين. ومعدات وتجهيزات كانت تستعمل في النشاط الإجرامي. هذا وتم تقديم...

صدى البلدقبل ۲۰ ساعة

كنز غذائي.. تعرف على فوائد لحم الأخطبوط

الأخطبوط مصدر للغذاء البحرية منخفضة في السعرات الحرارية والدهون ولكنها غنية بالبوتين وغيرها من المغذيات التي قد تساعد على دعم صحة القلب، والصحة العقلية، والصحة العقلية، والميكروبيوم الأمعاء، وأكثر من ذلك.ووفقا لموقع DAILYMEDICALINFO، نقدم لك فى هذا التقرير فوائد أكل لحم الأخطبوط. أهم فوائد أكل الأخطبوط:1-مصدر مميز للبروتين والدهون غير المشبعة:يحتوي حوالي 85 جرام من الاخطبوط على حوالي 25 جرام من البروتين، وتصنف هذه البروتينات بأنها خالية من الدهون، حيث يتميز الأخطبوط بأنه من المأكولات البحرية قليلة السعرات والدهون.يحتوي الأخطبوط أيضاً على أحماض أوميجا 3 الدهنية غير المشبعة، وهي دهون صحية،...

الثورة نتقبل ۱ یوم

الدفاع المدني بأمانة العاصمة يخمد حريق في منزل بمديرية شعوب

الثورة نت../ تمكنت فرق الدفاع المدني من إخماد حريق نشب في منزل المواطن محمد يحيى محمد الكبش بحارة الوشاح بمديرية شعوب بأمانة العاصمة، حيث اندلع الحريق في الدور الخامس من المنزل. واستطاعت فرق الدفاع المدني حصار النيران ومنع انتشارها إلى باقي أجزاء المنزل، مما ساهم في الحد من الخسائر المادية. وفقا لـ” الإعلام الأمني”. وأوضح الدفاع المدني أن التحقيقات الأولية أشارت إلى أن سبب الحريق يعود إلى الإهمال في اتباع إجراءات السلامة. وجددت مصلحة الدفاع المدني دعوتها لكافة المؤسسات الحكومية والخاصة والمواطنين بضرورة الالتزام التام بإجراءات السلامة العامة، مع التأكيد...

صحیفة عاجلقبل ۲ یوم

مختصة توضح كيفية حماية الأطفال من التعليقات السلبية عبر وسائل التواصل الاجتماعي

قالت عضو جمعية يسر للتنمية الأسرية الدكتورة عهد الجرف، إن الأسرة لها دورًا أساسيًا في حماية أطفالهم من التعليقات السلبية، مشيرة إلى أنه لا يمكن أن يتم فصل الطفل بشكل كامل عن هذه التعليقات، لكن تستطيع الأسرة فرز بعض التعليقات بقدر الإمكان من خلال توافر ذلك عبر خاصية موجودة على بعض مواقع التواصل.وأضافت خلال مداخلة هاتفية عبر قناة الإخبارية، أن الأسرة تستطيع تخصيص الوقت الذي يقضيه أطفالهم على مواقع التواصل، مؤكدة على أنه يجب بطريقة مبسطة أن نشرح للأطفال أن الشخصيات على الإنترنت لم تكون حقيقية على أرض الواقع، وليس كل...

٢٦ سبتمبر نتقبل ۲ یوم

اخماد حريق في منزل بمديرية شعوب بأمانة العاصمة

واستطاعت فرق الدفاع المدني حصار النيران ومنع انتشارها إلى باقي أجزاء المنزل، مما ساهم في الحد من الخسائر المادية. وأوضح الدفاع المدني أن التحقيقات الأولية أشارت إلى أن سبب الحريق يعود إلى الإهمال في اتباع إجراءات السلامة. وجددت مصلحة الدفاع المدني دعوتها لكافة المؤسسات الحكومية والخاصة والمواطنين بضرورة الالتزام التام بإجراءات السلامة العامة، مع التأكيد على فحص التوصيلات الكهربائية بشكل دوري وفق المواصفات الفنية والتأكد من إغلاق محابس أسطوانات الغاز بعد كل استخدام وكذا اتباع كافة اشتراطات الأمن والسلامة حفاظاً على الأرواح والممتلكات من المخاطر والحوادث المحتملة.

صحیفة صدىقبل ۲ یوم

أطعمة مميزة تساعد على زيادة الوزن والتخلص من النحافة

أميرة خالد يرى خبراء التغذية أن أفضل وأسلم وسيلة لزيادة الوزن تكمن في تناول أطعمة غنية بالسعرات الحرارية ومصادر البروتين، سواء من مصادر حيوانية أو نباتية، لما لها من دور فعال في تعزيز بناء الكتلة العضلية وتحقيق توازن غذائي صحي. وهناك مجموعة من الأطعمة المفيدة لزيادة الوزن بطريقة صحية، وفقا لما نشر في موقع Siloam Hospitals، ومن ضمنها: – الأفوكادو، حيث يعد من أبرز الأطعمة المساعدة على زيادة الوزن، بفضل احتوائه على دهون مفيدة وسعرات عالية. اللحوم الحمراء، وذلك لأنها مصدر غني بالبروتين والسعرات الحرارية، مثل لحم البقر والضأن والماعز....

صدى البلدقبل ۲ یوم

أفضل الأطعمة لزيادة الوزن والتخلص من النحافة

الوصول إلى الوزن المثالي هدف للكثيرين، ليس فقط من يعانون من النحافة، بل لمن يرغبون في بناء جسم قوي ومتناسق. أطعمة غنية بالسعرات والبروتين تعزز الكتلة العضلية وتمنحك الرشاقةويؤكد خبراء التغذية أن تناول أطعمة غنية بالسعرات الحرارية والبروتين سواء الحيواني أو النباتي يُعد الطريقة الأكثر أمانًا وصحة لزيادة الوزن، من خلال دعم نمو الكتلة العضلية وتحسين التوازن الغذائي.أول ظهور لبطلة فيديو الخيانة الزوجية .. بدون خاتم زواجهاعلاج ثوري لسرطان الثدي.. أخر تطورات توصل إليها العلم تطيل العمر وتمنع تفاقم المرضوهناك مجموعة من الأطعمة المفيدة لزيادة الوزن بطريقة صحية، وفقا لما نشر...

صحیفة الاتحادقبل ۲ یوم

أبوظبي تستضيف «لقاء الأقوياء» بين ويتيكر ودي ريدر

أبوظبي (الاتحاد) أخبار ذات صلة بوجاتشار يعزز صدارة «طواف فرنسا» تحت الأمطار 12 لاعباً يمثلون الإمارات في بطولة وسط أوروبا للقوس والسهم تستضيف «الاتحاد أرينا» في أبوظبي، يوم السبت، منافسات ليلة النزال من يو إف سي «ويتاكر ضد دي ريدر» التي تعد البطولة الأبرز والأقوى، وتحظى بمتابعة واهتمام عشاق الرياضات القتالية، ونجح جميع المشاركين في تحقيق الوزن المطلوب خلال فعالية الوزن الرسمية، وسط حضور جماهيري لافت.وتجمع الفعالية الرئيسة بطل الوزن المتوسط السابق روبرت ويتيكر والنجم الهولندي الصاعد رينير دي ريدر، ويتطلع كلا الرياضيين إلى ضمان فرصته في النزال...

مختصة: اتباع نظام غذائي صحي مع ممارسة الرياضة من أفضل الحلول لإنقاص الوزن

أزمة مياه حلب تحت المجهر: ورشة عمل تبحث الحلول والتحديات

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار