مختصة: اتباع نظام غذائي صحي مع ممارسة الرياضة من أفضل الحلول لإنقاص الوزن
تاريخ النشر: 9th, July 2024 GMT
كشفت المختصة في التغذية، نوف آل عباس، عن الطريقة الصحيحة لإنقاص الوزن بشكل صحي.
وقالت "آل عباس" عبر قناة الإخبارية"، اليوم الإثنين، إن اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن مع ممارسة الرياضة من أفضل الحلول الصحية لانقاص الوزن.
وأشارت إلى أن الحمية وأدوية إنقاص الوزن يجب أن تتم تحت إشراف طبي، متابعة:" استعمال أدوية إنقاص الوزن دون استشارة طبيب قد تسبب مضاعفات على المدى البعيد".
فيديو | المختصة في التغذية نوف آل عباس: اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن مع ممارسة الرياضة من أفضل الحلول الصحية لانقاص الوزن #التاسعة#الإخبارية pic.twitter.com/HONCSGNo8c
— قناة الإخبارية (@alekhbariyatv) July 8, 2024المصدر: صحيفة عاجل
كلمات دلالية: إنقاص الوزن نظام غذائي صحي
إقرأ أيضاً:
تحذيرهام لمرتادي البحر
وأكدت الجهات على عمل لوحات ارشادية تهدف إلى الحد من حالات الغرق التي تتزايد خلال شهور الصيف، لا سيما في يوليو وأغسطس وسبتمبر.
وأصدرت الجهات المختصة بيانات تحذيرية حذرت فيها من السباحة أو الاقتراب من السواحل أو السفر عبر البحر في هذه الفترة من العام، مشيرة إلى أن البحر يشهد اضطرابات شديدة وارتفاعًا في الموج نتيجة الرياح الموسمية، ما يشكل تهديدًا مباشرًا على حياة المواطنين، خصوصًا مع ارتفاع درجات الحرارة.
وأكدت أن البحر يكون في حالة هيجان خطير خلال هذه الأشهر، وهو ما يزيد من احتمالية وقوع حوادث غرق.. داعية الأهالي إلى عدم المخاطرة بأرواح أبنائهم، والالتزام بالإرشادات الصادرة عن الجهات المختصة.
إجلاء جوي عاجل ينقذ حاجًا عراقيًا من أزمة قلبية حادة