حيلة بسيطة تحمي من السكري من دون دواء
تاريخ النشر: 5th, August 2024 GMT
أوصت دراسة بريطانية بأهمية اتباع نظام غذائي معين، للحماية من مرض السكري من النوع الثاني ومضاعفاته الخطيرة.
ووفقًا لما ذكره موقع هيلث شوت، فحصت الدراسة استهلاك الغذاء ومستويات الجلوكوز في الدم لدى أكثر من 1500 رجل في منتصف العمر وكبار السن المشاركين في دراسة المتلازمة الأيضية الأوسع لدى الرجال (METSIM).
وتم قياس استهلاك الغذاء باستخدام استبيان، وقياس مستويات الجلوكوز في الدم باستخدام اختبار تحمل الجلوكوز لمدة ساعتين.
وبالإضافة إلى ذلك، تم تسجيل الخطر الوراثي للمشاركين في الدراسة لمرض السكري من النوع الثاني بناء على 76 متغيرا وراثيا مرتبطا بخطر الإصابة بالمرض.
وحدد الباحثون من جامعة شرق فنلندا، نمطين غذائيين يعتمدان على استهلاك الغذاء. ويشمل النمط الغذائي الصحي، الخضروات والتوت والفواكه والزيوت النباتية والأسماك والدواجن والبطاطس والزبادي غير المحلى ومنخفض الدهون والجبن قليل الدسم ومنتجات الحبوب الكاملة، مثل العصيدة والمعكرونة والأرز..
وارتبط هذا النظام الغذائي بانخفاض مستويات الجلوكوز في الدم وانخفاض خطر الإصابة بمقدمات مرض السكري ومرض السكري من النوع الثاني.
واستكشفت الدراسة أيضا تأثير الخطر الوراثي لمرض السكري من النوع الثاني على الارتباطات مع النظام الغذائي واستقلاب الجلوكوز.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: السكري دراسة الجلوكوز السکری من النوع الثانی
إقرأ أيضاً:
تركيا تسجّل نوعًا جديدًا من القراد قد ينقل 30 مرضًا خطيرًا
أُعلن في تركيا عن تسجيل نوع جديد من القراد يُعرف باسم “هيموفيزاليس لونغي كورنيس” (Haemaphysalis longicornis)، ليُصبح النوع السادس والخمسين المعروف في البلاد. جاء ذلك في تصريح للبروفيسور الدكتور آدم كسكين، رئيس قسم الأحياء بكلية الآداب والعلوم في جامعة توكات غازي عثمان باشا.
اقرأ أيضاسعر الدولار مقابل الليرة التركية اليوم: هل يبدأ موجة جديدة…
الإثنين 09 يونيو 2025وأوضح كسكين أنهم يعملون منذ فترة بالتعاون مع الدكتور كانداي دوي من قسم بيئة الحياة البرية في معهد أبحاث الغابات ومنتجات الغابات الياباني، على دراسة أنواع القراد في تركيا.
قرادة من أصل شرقي… ربما من الصين
روى كسكين تفاصيل العثور على هذا النوع قائلًا:
“أحضرنا عينة من قرادة وُجدت على أحد الأشخاص في إسطنبول العام الماضي. نعتقد أنها من أصل شرقي، وربما صيني. وتشير الأدلة إلى أنها استقرت في بلادنا”.
ونوّه إلى أن النوع الغازي هذا يجب أخذه على محمل الجد، مشيرًا إلى أنهم لاحظوا مراحل تطوره كافة: من اليرقات إلى الحوريات ثم الإناث البالغات، ما يعني أنه بدأ بالتكاثر في تركيا.
أكثر من 30 عاملًا ممرضًا
أكّد كسكين أن هذا النوع من القراد معروف بحمله لأكثر من 30 عاملًا ممرضًا، وهي قادرة على نقل أمراض خطيرة للإنسان والحيوان، مثلما يفعل نوع “هيالومّا مارجيناتوم” (Hyalomma marginatum) المنتشر في مناطق مختلفة من البلاد.
وأشار إلى أن فرق البحث تجمع عينات منذ سبتمبر الماضي في إطار مشروع علمي مدعوم من الجامعة، لمراقبة عدد القراد ودراسة مدى انتشار العوامل الممرضة التي قد يحملها.