عشان تحافظ على حياتك.. تعمل إيه لو انقطعت الكهرباء وإنت في الأسانسير؟
تاريخ النشر: 17th, August 2024 GMT
انقطاع الكهرباء في الأسانسير.. يتعرض الكثير من الأشخاص لـ انقطاع الكهرباء أثناء ركوب الأسانسير «المصعد الكهربائي» في المنازل أو العمل، مما يصيبهم بالذعر والقلق، وقد تحدث كوارث يمكن أن تؤدي إلى الوفاة.
وخلال هذا التقرير، تقدم «الأسبوع» لمتابعيها بعض النصائح والإرشادات في حالة انقطاع الكهرباء داخل الأسانسير، لتجنب المشاكل التي تصل إلى الموت في بعض الأحيان.
1- ابتعد عن باب المصعد ولا تحاول القفز لتحريكه: من غير المرجح أن يؤدي القفز داخل المصعد إلى تشغيله مرة أخرى، بل قد يؤدي في الواقع إلى تفاقم المشكلة، أو إلى هبوط المصعد بشكل مفاجئ.
عليك الوقوف أو الجلوس في هدوء في الجزء الخلفي من المصعد، بعيداً عن الأبواب، وانتظار وصول المساعدة.
2- لا تحاول الخروج بشكل منفرد عبر سقف المصعد: لا تحاول الهرب من المصعد عبر السقف أو الأرضية أو أي وسيلة أخرى، باستثناء المساعدة من خدمة الطوارئ، فمحاولتك قد تكون أكثر خطورة بكثير من انتظار المساعدة.
3- إذا كنت تشعر بالدوار في الأماكن المغلقة، حاول الجلوس: لا تتردد في الوقوف أو الجلوس، أيهما أكثر راحة بالنسبة لك، لكن إذا شعرت بالدوار، فعليك بالجلوس على أرض المصعد، ويمكنك القيام ببعض تمارين التمدد إذا كنت تشعر بالتنميل في بعض أجزاء جسدك أو القلق، ولكن عليك مراعاة الآخرين في المصعد إن لم تكن بمفردك، وتجنب أي حركات مفاجئة أو مثيرة.
4- استخدم الكشاف الموجود بهاتفك المحمول لتتمكن من رؤية الأزرار: يساعدك مصدر الضوء على تحديد أزرار الطوارئ وتحديد الاتجاه، لاسيما إذا كان لا يوجد مصدر للضوء من سقف المصعد أو جانبه.
وإذا لم يكن لديك مصباح يدوي، استخدم ضوء هاتفك أو الضوء الصادر من شاشته لتقييم البيئة المحيطة بك، لكن حاول ألا تستخدمه كثيراً بعد تحديد ما تريده، للحفاظ على بطاريته.
وإذا لم يكن لديك مصدر للضوء، فلا داعي للذعر، واكتف بالابتعاد عن باب المصعد لحين وصول النجدة.
5- لا تضغط جميع الأزرار أو تحاول فتح الباب بالقوة: لا تحاول فتح باب المصعد بالضغط على الأزرار في آن واحد، فقد يؤدي ذلك إلى إتلاف المصعد بشكل أكبر وتفاقم الوضع. ولا تجهد نفسك بفتح الباب يدوياً.
6- حاول العثور على زر الطوارئ: يحتوي كل مصعد على زر للطوارئ غالباً ما يكون مميزاً بلون أحمر أو عليه علامة الجرس أو زر الاتصال، حاول العثور عليه والضغط عليه لمدة ثانيتين أو ثلاث، وكرر المحاولة بنفس المدة الزمنية لحين تلقي إجابة.
7- تواصل مع حارس العقار: إذا تواصلت عبر زر الطوارئ مع حارس العقار، اطلب منه فصل الكهرباء أولاً عن المصعد لتجنب العودة المفاجئة للكهرباء، ثم برفعك أو إنزالك يدوياً إلى أقرب طابق لإخراجك.
8- إذا انفتح الباب فجأة، لا تحاول الخروج: إذا كان المصعد عالقاً بين طابقين وتمكنت من فتح الباب، لا تحاول الخروج وانتظر المساعدة لحين التواصل مع حارس العقار لفصل الكهرباء عن المصعد، فقد يبدأ المصعد في التحرك مرة أخرى بشكل غير متوقع، ما يعرض حياتك للخطر.
9- اتصل بالطوارئ أو بالأقرب إليك: إذا لم يكن زر الطوارئ يعمل، أو لم تتمكن من التواصل مع حارس العقار، حاول الاتصال بأحد أفراد أسرتك أو جيرانك أو زملائك، بحسب البناية التي علقت بها! واحتفظ دائماً برقم الطوارئ الخاص بالحماية المدنية بحسب بلدك.
وإذا كانت لديك خدمة الإنترنت على الهاتف المحمول، يمكنك إرسال رسالة لأقرب شخص تعلم أنه يمكنه مساعدتك في ذلك الوقت.
10- اطلب النجدة بصوت مسموع: لا تصرخ، حاول إحداث بعض الضوضاء بالتصفيق والطَرْق على جدار المصعد والنداء بصوت عالٍ لطلب النجدة! لكن حاول ألا تُجهد صوتك حتى لا تؤذي صحتك في مكان لا توجد فيه سبل الطوارئ الكافية.
11- إذا خفت من سقوط المصعد، استلقِ على ظهرك: في حالات نادرة، قد يتعرض المصعد للسقوط الحر، عندها يُفضل الاستلقاء على ظهرك على الأرض، لتوزيع قوة التأثير بالتساوي، ما يحميك بشكل أفضل من الأذى.
12- ساعد من حولك: إذا كان هناك أكثر من فرد داخل المصعد، التزموا الهدوء لاتخاذ خطوات مجدية دون توتر، وحاول مساعدة من يحتاج المساعدة بإجلاسه على الأرض أو تهدئة مخاوفه لحين طلب النجدة.
اقرأ أيضاًبعد زيادة ساعات تخفيف الأحمال.. ماذا تفعل لو انقطعت الكهرباء وأنت في الأسانسير؟
نصائح مهمة حال انقطاع الكهرباء أثناء التواجد بالأسانسير
العيد في الأسانسير.. الحماية المدنية بالقاهرة تنقذ 5 أطفال احُتجزوا داخل مصعد كهربائي بالنزهة
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: قطع الكهرباء في الأسانسير قطع الكهرباء في الاسانسير انقطاع الکهرباء فی الأسانسیر لا تحاول
إقرأ أيضاً:
لا تدع العمر يسلبك ابتسامتك.. هكذا تحافظ على أسنانك مدى الحياةً
مع التقدم في العمر، يظن كثيرون أن فقدان الأسنان أمر لا مفر منه، إلا أن خبراء صحة الفم يؤكدون إمكانية الحفاظ على الأسنان لفترة طويلة باتباع إجراءات وقائية بسيطة وفعالة تعزز الصحة الفموية وتحمي من الأمراض.
وفي تقرير نشرته شبكة فوكس نيوز، جاء أن واحداً من كل خمسة أشخاص فوق سن 75 في الولايات المتحدة فقدوا جميع أسنانهم، لكن الوقاية والاهتمام المنتظم يمكن أن يغير هذا الواقع بشكل جذري.
مكافحة أمراض اللثة
تعد أمراض اللثة من أكثر المشاكل الصحية شيوعاً بين كبار السن، حيث يعاني أكثر من ثلث الأشخاص فوق 65 عاماً من مشاكل مختلفة في اللثة، حسب الرابطة الأميركية للمتقاعدين.
وتحذر الدكتورة أوتشينا أكوسا من أن نزيف اللثة أو تراجعها قد يكونان مؤشرين على أمراض أكثر خطورة قد تؤثر على قدرة المضغ، مما ينعكس سلباً على التغذية والصحة العامة.
وتنصح الدكتورة بإجراء الفحوص الدورية لطبيب الأسنان، واستخدام فرشاة أسنان كهربائية إلى جانب التنظيف اليومي مرتين لمدة دقيقتين، مع غسول فم مناسب لتعزيز صحة اللثة والأسنان.
مواجهة جفاف الفم
جفاف الفم مشكلة تؤرق حتى 60% من كبار السن، بسبب استخدام أدوية تقلل من إفراز اللعاب، الأمر الذي يرفع من خطر التسوس وأمراض اللثة.
وينصح الخبراء بشرب الماء بانتظام، غسل الفم بعد تناول الطعام، واستخدام غسولات خاصة لترطيب الفم. كما يُفضل استشارة الطبيب بشأن تعديل الأدوية لتقليل هذه الآثار الجانبية.
الفحوص المنتظمة بالأشعة
تشدد التوصيات على أهمية زيارة طبيب الأسنان مرة أو مرتين في السنة، حيث يمكن للفحوص المنتظمة بالأشعة، وبخاصة التصوير ثلاثي الأبعاد، كشف مشاكل مبكرة في اللثة أو العظام أو الفكين، وتحديد أسباب الألم أو تآكل الأسنان بدقة، ما يساعد في التدخل العلاجي المناسب في الوقت المناسب.
الاهتمام بالتأمين الصحي للأسنان
تشير الدراسات إلى أن كثيراً من كبار السن يتجاهلون العناية السنية بسبب التكاليف المرتفعة، إذ لا تغطي معظم برامج التأمين الصحي العادية الرعاية الكاملة للأسنان.
وينصح التقرير بالبحث عن خيارات تأمين خاصة لكبار السن أو مراجعة عيادات منخفضة التكلفة لضمان الحصول على الرعاية المطلوبة دون عبء مالي كبير.
الابتعاد عن التدخين والحلوى الصلبة
يُعتبر التدخين من العوامل الرئيسية التي تزيد احتمالية فقدان الأسنان بمعدل ثلاث مرات مقارنة بغير المدخنين.
وينصح الأطباء باستبدال الحلوى الصلبة أو أقراص السعال بعلكة خالية من السكر تحتوي على مادة “الزيليتول” التي تحمي من التسوس، مما يساعد في الحفاظ على الأسنان لفترة أطول.
العناية بالمظهر واستعادة الثقة
لا تعتبر الأسنان الباهتة أو المتآكلة قدراً محتوماً مع التقدم بالعمر، حيث يؤكد الدكتور فراي أن “تبييض الأسنان لا يعيد البريق فقط، بل يعيد الصحة والثقة بالنفس”.
ويشجع كبار السن على عدم التردد في إجراء ترميمات سنية وعلاجات تجميلية لتحسين جودة الحياة وتعزيز الشعور بالراحة والاطمئنان.
في المجمل، تؤكد الخبرات الطبية أن الالتزام بالعناية الفموية الصحية والزيارات المنتظمة للطبيب، مع تبني أسلوب حياة صحي، يمكن أن يحافظ على الأسنان سليمة وقوية، ويمنح كبار السن حياة أكثر صحة وثقة.
آخر تحديث: 24 يونيو 2025 - 20:04
ريانة البرناوي: أكثر من 80 ألف طالب شاركوا في مسابقة “الفضاء مداك” ..فيديو