تشويه الأجنة وضعف العظام.. 5 مخاطر تسببها مشروبات الدايت الغازية
تاريخ النشر: 13th, December 2025 GMT
حذر الدكتور بهاء ناجي، استشاري التغذية، من المخاطر الصحية المحتملة للمشروبات الغازية، وخاصة نوع الدايت، مؤكدًا أنها ليست خيارًا صحيًا بديلًا عن المشروبات الغازية العادية، لما لها من تأثيرات سلبية على الجهاز الهضمي والقولون وزيادة احتباس السوائل في الجسم.
وأضاف "ناجي"، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج "صباح البلد"، على قناة صدى البلد، أن المشروبات الغازية الدايت تحتوي على نسبة من الصوديوم والمحليات الصناعية التي قد تؤثر على مقاومة الأنسولين، وتسبب مشاكل في الجهاز العصبي، خاصة لدى السيدات الحوامل، كما أن الإفراط فيها قد يؤدي إلى مشاكل في البطن وزيادة حجم الانتفاخ، فضلًا عن تأثيرها على شكل الجسم وعدم انتظام الأيض.
وأوضح بهاء ناجي، أن المحليات الصناعية مثل الأسبارتام قد تساعد في خفض الدهون مؤقتًا لكنها لا تؤدي إلى فقدان الوزن بشكل فعال، ويمكن أن يكون لها تأثير سلبي على الجهاز العصبي للحوامل وأجنتهن، مؤكداً ضرورة الانتباه لاستخدامها بشكل معتدل.
كما نصح بهاء ناجي، بالاعتماد على السكريات الطبيعية من الفواكه والفركتوز بدلًا من السكريات المضافة، وشرب العصائر الطبيعية دون إضافات للاستفادة من الألياف والفيتامينات، مشددًا على ضرورة تناولها مرة واحدة يوميًا فقط.
وأشار إلى أن المشروبات الغازية العادية تحتوي على حموضة الفوسفوريك التي تؤثر على صحة العظام، مضيفًا أن استخدام بدائل السكر الطبيعية يمكن أن يكون بديلاً آمنًا عند الاستهلاك المعتدل، مع ضرورة الحرص على الثقافة الغذائية ومعرفة كمية السكر المناسبة للجسم يوميًا.
اقرأ أيضًا:
أمطار ورياح بهذه المناطق.. الأرصاد تكشف عن طقس الـ6 أيام المقبلة
الحد الأدنى للأجور.. فرص عمل جديدة في شركات خاصة
صادرات مصر الزراعية تسجل 8.8 مليون طن في 2025
لمعرفة حالة الطقس الآن اضغط هنا
لمعرفة أسعار العملات لحظة بلحظة اضغط هنا
الدكتور بهاء ناجي المخاطر الصحية للمشروبات الغازية بهاء ناجي ببرنامج صباح البلد مخاطر تسببها مشروبات الدايت الغازية تشويه الأجنة وضعف العظامفيديو قد يعجبك
محتوى مدفوع
أحدث الموضوعاتإعلان
أخبار
المزيدإعلان
تشويه الأجنة وضعف العظام.. 5 مخاطر تسببها مشروبات الدايت الغازية
روابط سريعة
أخبار اقتصاد رياضة لايف ستايل أخبار البنوك فنون سيارات إسلامياتعن مصراوي
من نحن اتصل بنا احجز اعلانك سياسة الخصوصيةمواقعنا الأخرى
©جميع الحقوق محفوظة لدى شركة جيميناي ميديا
القاهرة - مصر
21 14 الرطوبة: 48% الرياح: شمال شرق المزيد أخبار أخبار الرئيسية أخبار مصر أخبار العرب والعالم حوادث المحافظات أخبار التعليم مقالات فيديوهات إخبارية أخبار BBC وظائف اقتصاد أسعار الذهب رياضة رياضة الرئيسية مواعيد ونتائج المباريات رياضة محلية كرة نسائية مصراوي ستوري رياضة عربية وعالمية فانتازي لايف ستايل لايف ستايل الرئيسية علاقات الموضة و الجمال مطبخ مصراوي نصائح طبية الحمل والأمومة الرجل سفر وسياحة أخبار البنوك فنون وثقافة فنون الرئيسية فيديوهات فنية موسيقى مسرح وتليفزيون سينما زووم أجنبي حكايات الناس ملفات Cross Media مؤشر مصراوي منوعات عقارات فيديوهات صور وفيديوهات الرئيسية مصراوي TV صور وألبومات فيديوهات إخبارية صور وفيديوهات سيارات صور وفيديوهات فنية صور وفيديوهات رياضية صور وفيديوهات منوعات صور وفيديوهات إسلامية صور وفيديوهات وصفات سيارات سيارات رئيسية أخبار السيارات ألبوم صور فيديوهات سيارات سباقات نصائح علوم وتكنولوجيا تبرعات إسلاميات إسلاميات رئيسية ليطمئن قلبك فتاوى مقالات السيرة النبوية القرآن الكريم أخرى قصص وعبر فيديوهات إسلامية مواقيت الصلاة أرشيف مصراوي من نحن إتصل بنا إحجز إعلانك سياسة الخصوصيةالمصدر: مصراوي
كلمات دلالية: الطقس دولة التلاوة انتخابات مجلس النواب 2025 مهرجان القاهرة السينمائي المتحف المصري الكبير الطريق إلى البرلمان كأس السوبر المصري سعر الفائدة خفض الفائدة زيادة أسعار البنزين توقيع اتفاق غزة احتلال غزة مؤتمر نيويورك ترامب وبوتين صفقة غزة هدير عبد الرزاق الدكتور بهاء ناجي مخاطر تسببها مشروبات الدايت الغازية تشويه الأجنة وضعف العظام مؤشر مصراوي قراءة المزید أخبار مصر أخبار مصر الحد الأدنى الحد الأدنى للأجور صور وفیدیوهات بهاء ناجی
إقرأ أيضاً:
زيادة المعاشات 2025.. تعرف على موعدها وقيمتها بعد إقرارها
أعلنت الهيئة القومية للتأمينات الاجتماعية قيمة أول قبض لأصحاب المعاشات بعد إعلان هيئة التأمينات عن تفاصيل زيادة المعاشات فى يناير 2026، لكافة الأشخاص، سواء الحاليين أو الجدد الذين سيبلغوا السن القانوني في أول العام المقبل.
ووفقا لما أعلنت الهيئة، تكون قيمة أول قبض لأصحاب المعاشات بعد إعلان هيئة التأمينات عن تفاصيل زيادة المعاشات فى يناير 2026 كما يلي:
بالنسبة للأشخاص الذين سيبلغوا السن القانوني «سن المعاش» في شهر يناير المقبل سيكون الحد الأدنى والأقصى للمعاش كالآتي:
- الحد الأدنى للمعاش لمن يبلغ السن القانوني في يناير 2026 سيكون 1755 جنيها بدلا من 1495 جنيه.
- الحد الأقصى للمعاش لمن يبلغ السن القانوني في يناير 2026 سيكون 13360 جنيهًا بدلا من 11600 جنيه.
وبالنسبة لأصحاب المعاشات والمستفيدين عنهم البالغ عددهم نحو 11 مليون ونصف المليون مواطن، ستكون قيمة القبض لهم في شهر يناير المقبل كما هو دون حدوث أي تغيير فيه، وسيتم زيادة قيمة المعاشات لهم في شهر يوليو المقبل 2026، بقيمة تبلغ 15%.
وبالنسبة لتفاصيل الزيادة التي ستطبق أيضا على الموظفين والمؤمن عليهم والتي تخص الحدين الأدنى والأقصى لأجر الاشتراك التأميني ستكون كالآتي:
- الحد الأدنى لأجر الاشتراك التأميني سيكون 2700 جنيها بدلا من 2300 الحالية.
- الحد الأقصى لأجر الاشتراك التأميني سيكون 16700 جنيها بدلاً من 14500 جنيه.
اقرأ أيضا:
بدء تحصيل تذاكر ركوب لأتوبيسات النقل الداخلي بالعاصمة الإدارية يناير المقبل
الصحة: غلق 18 مركزًا لعلاج الإدمان في المقطم للعمل بدون ترخيص
أمطار على القاهرة.. تنويه عاجل من الأرصاد بشأن طقس الساعات المقبلة
نقيب البيطريين يكشف مفاجأة عن السعر العادل لكيلو اللحمة
لمعرفة حالة الطقس الآن اضغط هنا
لمعرفة أسعار العملات لحظة بلحظة اضغط هنا
الهيئة القومية للتأمينات الاجتماعية زيادة المعاشات 2025 زيادة المعاشات فى يناير 2026 زيادة الحد الأدنى للمعاش زيادة الحد الأقصى للمعاشفيديو قد يعجبك
محتوى مدفوع
أحدث الموضوعاتإعلان
أخبار
المزيدإعلان
زيادة المعاشات 2025.. تعرف على موعدها وقيمتها بعد إقرارها
روابط سريعة
أخبار اقتصاد رياضة لايف ستايل أخبار البنوك فنون سيارات إسلامياتعن مصراوي
من نحن اتصل بنا احجز اعلانك سياسة الخصوصيةمواقعنا الأخرى
©جميع الحقوق محفوظة لدى شركة جيميناي ميديا
القاهرة - مصر
21 14 الرطوبة: 42% الرياح: شمال غرب المزيد أخبار أخبار الرئيسية أخبار مصر أخبار العرب والعالم حوادث المحافظات أخبار التعليم مقالات فيديوهات إخبارية أخبار BBC وظائف اقتصاد أسعار الذهب رياضة رياضة الرئيسية مواعيد ونتائج المباريات رياضة محلية كرة نسائية مصراوي ستوري رياضة عربية وعالمية فانتازي لايف ستايل لايف ستايل الرئيسية علاقات الموضة و الجمال مطبخ مصراوي نصائح طبية الحمل والأمومة الرجل سفر وسياحة أخبار البنوك فنون وثقافة فنون الرئيسية فيديوهات فنية موسيقى مسرح وتليفزيون سينما زووم أجنبي حكايات الناس ملفات Cross Media مؤشر مصراوي منوعات عقارات فيديوهات صور وفيديوهات الرئيسية مصراوي TV صور وألبومات فيديوهات إخبارية صور وفيديوهات سيارات صور وفيديوهات فنية صور وفيديوهات رياضية صور وفيديوهات منوعات صور وفيديوهات إسلامية صور وفيديوهات وصفات سيارات سيارات رئيسية أخبار السيارات ألبوم صور فيديوهات سيارات سباقات نصائح علوم وتكنولوجيا تبرعات إسلاميات إسلاميات رئيسية ليطمئن قلبك فتاوى مقالات السيرة النبوية القرآن الكريم أخرى قصص وعبر فيديوهات إسلامية مواقيت الصلاة أرشيف مصراوي من نحن إتصل بنا إحجز إعلانك سياسة الخصوصية
من عالم العقارات إلى الدبلوماسية الفظة.. كيف انعكست النزعة الفوقية في هفوات خطاب توم براك؟