#سواليف
تشير الدكتورة سابينا كاريسيفا خبيرة التغذية في مستشفى الأطفال التابعة لوزارة الصحة الروسية، إلى أنه في حالة #التسمم بالبطيخ الأحمر تظهر #أعراض مختلفة
ووفقا لها، يجب استدعاء سيارة الإسعاف في حالة تفاقم حالة المصاب وارتفاع درجة حرارته و #الغثيان والتقيؤ و #الإسهال وألم في منطقة البطن. كما قد يعاني من الضعف العام.
وتشير الطبيبة، إلى أن تناول البطيخ الأحمر باعتدال مفيد للجسم لأنه يحتوي على نسبة جيدة من L-citrulline، الذي هو حمض أميني يساعد على توسيع الأوعية الدموية ويسهل عملية توصيل الأكسجين إلى العضلات. كما يحتوي على العديد من الكاروتينات بما فيها الليكوبين الذي يتحول في الجسم إلى فيتامين А . والليكوبين مفيد لصحة العيون والرؤية والوقاية من الضمور البقعي المرتبط بالعمر (ضعف الرؤية المركزية). وهو مفيد للقلب والأوعية الدموية ويخفض مستوى الكوليسترول في الدم ويمنع تكون اللويحات.
مقالات ذات صلة
وبالإضافة إلى ذلك، يحتوي البطيخ الأحمر على معادن البوتاسيوم الضروري لعمل القلب، والمغنيسيوم الذي يؤثر إيجابيا في عملية انقباض العضلات والجهاز العصبي، وضروري أيضا لامتصاص الكالسيوم.
أما بذور البطيخ الأحمر فمفيدة للجسم أيضا. لأنها تحتوي على عناصر مغذية يحتاجها الجسم، حيث تحتوي 100 غرام منها على:
755 ملغم فوسفور (108 بالمئة من حاجة الجسم اليومية)، و 648 ملغم بوتاسيوم (13 بالمئة)، و 515 ملغم مغنيسيوم (129 بالمئة) و99 ملغم صوديوم (7 بالمئة) و54 ملغم كالسيوم (5 بالمئة) كما تحتوي على الزنك والحديد والمنغنيز.
المصدر: سواليف
كلمات دلالية: سواليف التسمم أعراض الغثيان الإسهال
إقرأ أيضاً:
لن تصدقها.. أعراض غير شائعة لهشاشة العظام
تؤدي هشاشة العظام إلى احتمالية تعرض الإنسان لكسر في العظام.
يمكن الوقاية من فقدان كثافة العظام بالعلاجات وممارسة التمارين الرياضية.
استشر طبيبك بشأن فحص كثافة العظام إذا كان عمرك يزيد عن 65 عامًا أو لديك تاريخ عائلي للإصابة بهشاشة العظام.
ما هي أعراض هشاشة العظام؟لا تظهر أعراض هشاشة العظام كغيرها من الأمراض، ولذلك يُطلق عليها مُقدمو الرعاية الصحية أحيانًا اسم "المرض الصامت".
لن تشعر أو تلاحظ أي شيء يُشير إلى احتمال إصابتك بهشاشة العظام، لن تشعر بصداع أو حمى أو ألم في المعدة يُنذر بوجود خلل في جسمك.
"الأعراض" الأكثر شيوعًا هي كسر العظام فجأة، خاصة بعد سقوط صغير أو حادث بسيط لا يؤذيك عادةً.
رغم أن هشاشة العظام لا تُسبب أعراضًا مباشرة، إلا أنك قد تلاحظ بعض التغيرات في جسمك قد تشير إلى فقدان عظامك قوتها أو كثافتها، تشمل هذه العلامات التحذيرية لهشاشة العظام ما يلي:
فقدان بوصة أو أكثر من طولك.
تغيرات في وضعيتك الطبيعية (الانحناء أو الانحناء للأمام أكثر).
ضيق في التنفس (إذا كانت الأقراص الموجودة في العمود الفقري لديك مضغوطة بدرجة كافية لتقليل سعة رئتيك).
آلام أسفل الظهر (ألم في العمود الفقري القطني ).
قد يكون من الصعب ملاحظة التغيرات في مظهرك الجسدي.
قد يكون من المرجح أن يلاحظ أحد أحبائك تغيرات في جسمك (خاصةً طولك أو وضعية جسمك).
المصدر Cleveland clinic
العروبة يتغلّب على التعاون بثلاثية في آخر جولات الدوري السعودي للمحترفين