5 علامات في القدمين تشير إلى مشكلات بالشرايين والقلب.. لا تتجاهلها
تاريخ النشر: 27th, August 2024 GMT
الجسم كتلة واحدة، وكل جزء فيه يؤثر ويتأثر بما حوله، ولذلك من المهم الانتباه لأي تغييرات تطرأ عليه، ولا سيما على القدمين؛ إذ تظهر علامات قد تشير إلى تأثر صحة الشرايين والقلب، وهو ما سنوضحه في السطور التالية.
صحة الشرايين والقلبأوضح الدكتور علاء الغمراوي، استشاري أمراض القلب والأوعية الدموية، خلال حديثه لـ«الوطن» أن هناك بعض العلامات والأعراض التي تظهر على القدمين تشير إلى قصور في الشرايين وتأثر صحة القلب، ومن الضروري الانتباه لها حتى يتم علاج المشكلة في البداية وتقليل المضاعفات.
وأضاف «الغمراوي»، أن هذه العلامات تتمثل في:
الشعور بألم حارق في الأصابع والقدمين عند الاستلقاء على السرير ليلًا. الشعور ببرودة القدمين مع تنميل أو ضعف الساقين. الشعور بتقلصات مؤلمة في عضلات الفخذين بعد المشي أو صعود السلم. بطء نمو شعر الساقين أو تساقطه مع تغير لون الساقين ولمعان الجلد. ظهور تقرحات لا تلتئم في الساقين والقدمين والأصابع.وأوضح «الغمراوي» أن هذه الأعراض تشير إلى مرض الشريان المحيطي الذي ينتج عن تراكم الدهون في الشرايين مما يؤثر على صحة القلب، لافتًا إلى أن بعض هذه الأعراض تزداد فرص ظهورها لدى مرضى السكري مِمَن لا يضبطون معدلات السكر لديهم.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: علامات في القدمين صحة القلب تصلب الشرايين تشیر إلى
إقرأ أيضاً:
علامات تكشف نقص “فيتامين الشمس” فما هي؟
صراحة نيوز- يُعرف “فيتامين د” بلقب فيتامين الشمس، نظراً لتكوّنه في الجلد عند التعرض لأشعة الشمس، ورغم أهميته لصحة العظام والمناعة والعضلات والدماغ، يعاني ملايين الأشخاص حول العالم من نقصه، خاصة في الدول ذات الطقس البارد أو محدود الإشعاع الشمسي.
وتوصي هيئة الخدمات الصحية الوطنية في بريطانيا بتناول مكملات “فيتامين د” خلال فصلي الخريف والشتاء، بينما يُنصح الأطفال حتى سن الرابعة بتناولها على مدار العام، لتجنب أي نقص محتمل.
ويعدّ “فيتامين د” أساسياً لامتصاص الكالسيوم وبناء العظام، كما يلعب دوراً محورياً في دعم المناعة وتقوية العضلات وحماية الدماغ، وقد ارتبط نقصه بزيادة مخاطر الإصابة بأمراض مزمنة مثل السرطان وأمراض القلب والتصلب اللويحي.
ووفق خبراء الصحة، هناك علامات قد تشير إلى نقص “فيتامين د”، أبرزها:
التعب المستمر: حيث أظهرت دراسات أن 89% من الممرضات اللواتي يعانين الإرهاق كان لديهن انخفاض في مستوى الفيتامين، مع التأكيد أن التعب قد ينجم أيضاً عن أسباب أخرى.
تكرار نزلات البرد: إذ يرتبط نقص الفيتامين بضعف المناعة وزيادة التهابات الجهاز التنفسي، رغم اختلاف النتائج بين الدراسات.
تساقط الشعر: وهو أحد الأعراض المرتبطة باضطراب توازن الهرمونات ونقص بعض الفيتامينات ومنها “د”.
زيادة الوزن: إذ قد يؤثر نقص الفيتامين على عمليات الأيض وحرق الطاقة.
آلام العضلات: لأن “فيتامين د” يلعب دوراً في قوة الألياف العضلية ووظيفتها.
تغيرات المزاج: حيث ربطت دراسات عدة بين انخفاض مستوياته وزيادة احتمالات الاكتئاب وتقلب المزاج.
وينصح الأطباء بإجراء فحص دم عند الاشتباه بنقص “فيتامين الشمس”، خصوصاً مع ظهور هذه العلامات، لضمان العلاج المناسب وتجنب المضاعفات.