تم تطوير اختبار NASA Moon Survival (البقاء على القمر) بواسطة أستاذ بجامعة تكساس لاختبار مهارات بناء الفريق من بين أشياء أخرى قد تفعلها عند الالتحاق بوظيفة جديدة.

وعندما تواجه التحدي، عليك أن تتخيل نفسك كجزء من طاقم سفينة فضاء جاهز للإقلاع إلى القمر.

ولكن، تنشأ مشكلة عندما تجبرك المشكلات الفنية على وقوع حادث هبوط على بعد أكثر من مائة ميل من المكان الأصلي.

ولسوء الحظ، أدى هذا الخلل إلى تعطل إمدادات سفينة الفضاء الخاصة بك - الآن الأمر متروك لفريقك ليقرر أي من العناصر التالية سيضمن وصولك إلى القمر على النحو المنشود، سيرا على الأقدام.

وتتراوح العناصر من الأدوات المنزلية اليومية إلى المزيد من الأشياء العادية.

العناصر الخمسة عشر التي قد تأخذك أو لا تأخذك إلى القمر:

- صندوق من أعواد الثقاب
- تركيز الغذاء
- 50 قدماً من حبل النايلون
- حرير المظلة
- وحدة تدفئة محمولة
- عدد اثنين من مسدسات عيار 0.45
- 1 عبوة من حليب الحيوانات الأليفة المجفف
- مائتي رطل من الأكسجين
- خريطة نجمية (لكوكبة القمر)
- قارب نجاة
- بوصلة مغناطيسية
- 5 جالون ماء
- مشاعل إشارة
- مجموعة إسعافات أولية تحتوي على إبر الحقن
- جهاز إرسال FM يعمل بالطاقة الشمسية

وتحتاج إلى ترتيب العناصر على مقياس من 1 إلى 15، بحيث يتم منح عنصر واحد للأشياء ذات الأهمية القصوى و15 للدنيا. 

وتم تطوير المهمة، التي غالبا ما يستخدمها أصحاب العمل، من أبحاث علم النفس الاجتماعي التي تهدف إلى جعل تمارين بناء الفريق أكثر متعة.

ويعد جاي هول، العقل المدبر وراء كل ذلك. في عام 1970 - درس محاضر علم النفس الاجتماعي الارتباك والإحباط وضياع الوقت.

إقرأ المزيد

المصدر: RT Arabic

كلمات دلالية: كورونا الارض بحوث قمر

إقرأ أيضاً:

تناول هذه الخضروات النيئة يمنحك أقصى قدر من امتصاص العناصر الغذائية

تفقد بعض الخضروات عناصرها الغذائية الأساسية عند طهيها، لذا ينصح بتناول بعض الخضروات نيئة  إليك للاستفادة القصوى من الفيتامينات ومضادات الأكسدة والفوائد الصحية.
 

عندما يتعلق الأمر بالخضراوات، يفترض معظمنا أن الطهي على البخار أو السلق أو التحميص يُحسّن نكهتها وسهولة هضمها،  ورغم أن هذا صحيح في كثير من الحالات، إلا أنه من الأفضل ترك بعض الخضراوات كما هي، نيئة دون أي خدش. لماذا؟ لأن بعض الخضراوات تفقد جزءًا كبيرًا من عناصرها الغذائية بمجرد تعرضها للحرارة، قد يُؤدي الطهي إلى تحلل المركبات الحساسة، وخاصة الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء مثل فيتامين ج وبعض فيتامينات ب، أو حتى إلى انخفاض مستويات الإنزيمات التي تُساعد أجسامنا على امتصاص العناصر الغذائية الأخرى بكفاءة أكبر.

علامة خفية تؤكد إصابتك بسرطان الرئة .. افحص نفسكاحذر.. لا تتناول هذه الأطعمة بعد شرب عصير القصب


 

إليك خمسة خضراوات من الأفضل لك تناولها نيئة

1. الفلفل الأحمر

الفلفل الأحمر، ذو النكهة الحلوة والمقرمشة الطبيعية، غنيٌّ بفيتامين سي، أكثر من البرتقال. لكن فيتامين سي معروف بهشاشته. عند تسخينه، يختفي جزء كبير منه،  تناول الفلفل الأحمر نيئًا في السلطات أو اللفائف أو حتى مغموسًا في الحمص يحافظ على هذا العنصر الغذائي المعزز للمناعة بكامل روعته، كما أنه غني بمضادات الأكسدة مثل بيتا كاروتين، الذي يحوله الجسم إلى فيتامين أ.

2. البروكلي

تعود فوائد البروكلي الصحية بشكل كبير إلى مادة السلفورافان، وهي مركب يتميز بخصائص مضادة للسرطان ومضادة للالتهابات، لكن مستويات السلفورافان تنخفض عند طهي البروكلي، وخاصةً عند سلقه أو تسخينه في الميكروويف، يساعد تناول البروكلي نيئًا على الحفاظ على هذه المادة الكيميائية النباتية القوية، جرّب بشره في السلطات أو مزجه مع عصير الليمون وزيت الزيتون للحصول على سلطة كول سلو منعشة.
 

3. الثوم

حسناً، نعترف بذلك، تناول الثوم النيء ليس بالأمر الهيّن، لكن فوائده أبعد ما تكون عن البساطة، يُنشّط هرس الثوم أو تقطيعه الأليسين، وهو مركب فعّال ذو تأثيرات مضادة للميكروبات، ومضادة للالتهابات، ومضادة للقلب، المشكلة هي أن الأليسين يتحلل بسرعة عند تعرضه للحرارة،  إذا كنتَ تتحمل حرارته اللاذعة، افرمه واخلطه مع الغواكامولي، أو امزجه في تتبيلات السلطة، أو اتركه يرتاح بعد التقطيع قبل إضافته برفق إلى الأطباق الدافئة.
 

4. السبانخ

السبانخ نوعٌ آخر من الخضراوات الورقية، ويُفضّل تناوله طازجًا للحفاظ على محتواه من فيتامين سي وحمض الفوليك، يُقلّل الطهي من هذه العناصر الغذائية بشكل كبير، مع أن السبانخ تذوب بسهولة في المعكرونة والكاري، إلا أن تناولها نيئةً في السلطات أو العصائر يعني امتصاص تركيز أعلى بكثير من الفيتامينات. بالإضافة إلى ذلك، تحتفظ السبانخ النيئة بقدرتها الطبيعية على ربط الحديد، مع أن تناولها مع مصدرٍ لفيتامين سي يُحسّن الامتصاص بشكل أكبر.

5. البنجر

يربط معظم الأشخاص البنجر بالشواء أو السلق، ولكن البنجر الخام يتميز بنكهة ترابية حلوة ومميزة، وهو غني بحمض الفوليك والألياف ومضادات الأكسدة مثل البيتالين، يُقلل الطهي من بعض هذه المركبات المفيدة، يُعدّ بشر الشمندر النيء في السلطة أو عصره طريقة لذيذة للحفاظ على كامل قيمته الغذائية.

المصدر: timesnownews

طباعة شارك الخضروات الخضروات نيئة الفيتامينات الفلفل الأحمر

مقالات مشابهة

  • اختبار يكشف مفاجأة مدوية بشأن العمر البيولوجي لرونالدو
  • ترامب يكشف أرباح زيارته التاريخية للشرق الأوسط وتكلفة بناء «القبة الذهبية».. الصين تعلّق!
  • كهربا يوجه رساله غامضة: عيش بسيط وامشي بنية طيبة
  • الثاني خلال أسبوع.. حريق بسيط يتوسع في سوق مريدي شرقي بغداد
  • البرلمان يدعم خطة تطوير العواصم: تحسين جودة الحياة وتعزيز الجذب الاستثماري
  • محافظ القليوبية يبحث تطوير منظومة إدارة المخلفات وإزالة تراكمات أسفل محور الفريق العصار
  • البريك: مواجهة الهلال أمام جماهيره ستكون صعبة.. فيديو
  • تناول هذه الخضروات النيئة يمنحك أقصى قدر من امتصاص العناصر الغذائية
  • دعامي يحكي أنّ ظلمَ المليشيا بات أكثرُ فداحةً مِنْ ظلم الدولة التي قاتلها
  • اختبار بطارية Galaxy S25 Edge يكشف النتائج.. ليست سيئة كما توقّع البعض