يُعد جفاف العين من المشكلات الشائعة التي تصيب العديد من الأشخاص وتؤثر على راحتهم اليومية. تنشأ هذه الحالة عندما تفشل العين في إنتاج الكمية الكافية من الدموع، مما يسبب تهيجًا وعدم راحة في العين، ومعرفة الأسباب واتباع العلاجات المناسبة يمكن أن يساعد في التخفيف من أعراض جفاف العين والحفاظ على صحة العينين.


 

أسباب جفاف العين  

1. التقدم في العمر: 

مع التقدم في السن، تقل كمية الدموع التي تنتجها العين، مما يزيد من احتمالية الإصابة بجفاف العين.

   

2. التعرض للهواء الجاف أو المكيفات: 

يمكن للهواء الجاف أو التواجد في بيئات مكيفة لفترات طويلة أن يزيد من تبخر الدموع ويؤدي إلى الجفاف.


 

3. الاستخدام الطويل للشاشات: 

النظر المطول إلى شاشات الكمبيوتر أو الهواتف الذكية يقلل من معدلات الرمش، مما يؤدي إلى تبخر الدموع بسرعة.


 

4. بعض الأدوية: 

هناك أدوية، مثل مضادات الاكتئاب أو مضادات الهيستامين، التي قد تقلل من إفراز الدموع.


 

5. الاضطرابات الصحية: 

أمراض مثل السكري والتهاب المفاصل الروماتويدي قد تزيد من خطر الإصابة بجفاف العين.


 

طرق العلاج  

1. استخدام القطرات المرطبة: 

تساعد قطرات العين المخصصة لجفاف العين على تعزيز الرطوبة وتخفيف الأعراض.

   

2. الحفاظ على الرطوبة: 

استخدام جهاز مرطب في المنزل أو المكتب للحفاظ على رطوبة الهواء يمكن أن يقلل من جفاف العين.

 

3. الراحة من الشاشات: 

أخذ فترات راحة منتظمة من الشاشات لتقليل الضغط على العينين وزيادة معدل الرمش.
 

4. تناول أحماض أوميغا-3: 

تناول الأطعمة الغنية بأوميغا-3، مثل السمك أو المكملات الغذائية، قد يعزز من إفراز الدموع.
 

5. العلاج بالأدوية: 

في الحالات الشديدة، قد يوصي الطبيب باستخدام أدوية لزيادة إنتاج الدموع أو تقليل التهيج.

 

من خلال التعرف على أسباب جفاف العين واتخاذ الإجراءات المناسبة، يمكن السيطرة على الأعراض والحفاظ على راحة العين وصحتها.

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: جفاف العين أعراض جفاف العين اسباب جفاف العين جفاف العين وطرق الوقاية جفاف العین

إقرأ أيضاً:

"مدائن" تنظم حلقة عمل لتحسين بيئة الأعمال في عُمان

 

 

مسقط- الرؤية

نظّمت المؤسسة العامة للمناطق الصناعية "مدائن" حلقة عمل موسعة بمشاركة عدد من المختصين في وزارة التجارة والصناعة وترويج الاستثمار؛ وذلك بهدف توحيد الجهود وتعزيز التواصل بناء على الرؤى والمهام المشتركة وعبر تحديد التحديات الأساسية في القطاع الصناعي وطرق حلها، وتدارس المقترحات والمبادرات المتعلقة بتحسين بيئة الأعمال في سلطنة عُمان.

وتسعى الحلقة- التي تستمر لمدة 3 أيام- إلى الخروج بخطة عمل قابلة للتنفيذ في المواضيع ذات الاهتمام المشترك، مثل: بيئة الأعمال، والتحول الرقمي، والإعفاءات من الرسوم، والرقابة والتفتيش، والمواصفات والمقاييس، وتحديات البنية الأساسية، وممكنات القطاع الصناعي، والفرص الاستثمارية الصناعية وطرق التسويق لها؛ بما يتماشى مع رؤية "عُمان 2040".

مقالات مشابهة

  • الشوكة العظمية .. أسبابها وأعراضها و علاجها
  • "مدائن" تنظم حلقة عمل لتحسين بيئة الأعمال في عُمان
  • مذيع بالتناصح: سماحة المفتي لا يعرف الراحة مادامت كلمة الحق مهددة بالتشويه
  • خالد الغندور: الخطيب يستغل راحة الفريق للاجتماع بـ ريبييرو
  • الأهلي يمنح لاعبيه راحة من التدريبات ١٨ يومًا
  • بعد الخروج من المونديال.. راحة 18 يوما للاعبي الأهلي استعداداً للموسم الجديد
  • خطوات الاستعلام عن المخالفات المرورية وطرق الدفع
  • العربدة و الشماكرية ينغصون راحة المصطافين بشاطئ سلا
  • هل تنام الأسماك؟ دراسات تكشف أسرار النوم في المحيطات
  • جفاف العين.. علامات يجب الانتباه لها