mugheira88@gmail.com
تتعدي كوارث الحروب الموت و ازهاق الأرواح البريئة و النزوح و اللجوء و تدمير المنشآت و البني التحتية الي كوارث كثيرة لا يحس بها الناس في ظل التداعيات الأمنية الراهنة , فالكل مشغول إما بالمشاركة في الحرب و ممارسة الاقتتال أو الدفاع عنه واستمراره أو مناهضته أو بالهروب منه الي ملاجئ و مظان آمنه داخل أو خارج البلاد .
من أهم و أخطر هذه الكوارث ظاهرة تهريب البشر التي انتشرت مؤخرا في بلادنا و صار لها تجار يمتلكون كافة أنواع المهارات اللازمة لتحقيق أهدافهم , و من ذلك العربات المجهزة والسلاح المصاحب و القدرة علي إزلال الهاربين و إجبارهم و تجويعهم و كسب الأموال منهم بطرق مختلفة . و طبيعة البلاد الجغرافية و الأمنية تساعد علي هذه الجريمة الشنيعة و التي أخذت مكانها في خارطة ثقافة المجتمعات السودانية و القبائل المشتركة المجاورة .
أما زراعة و ترويج المخدرات فهي ظاهرة قديمة في بلاد السودان و خاصة في المناطق النائية و الوعرة و البعيدة نوعا من يد و عين قوات الأمن و التي تزدهر عادة في زمن الحروب . وقد عرفت منطقة الردوم في المنطقة الجنوبية الغربية من اقليم دارفور بزراعة ( البنقو ) و هو المخدر الأشهر في السودان و له تجار و موزعون تحميهم أسلحة متطورة وسائل نقل و توزيع حديثة و يستغلون بعد السلطات أو تسامحهم بالرشاء و صلات القربي . وقد أتهمت الحركات المسلحة التي تنشط و ولسنوات طويلة خلت في ذلك الإقليم بممارسة تجارة المخدرات كوسيلة لكسب العيش و لتمويل انشطتهم في الحركة والقتال .
لكن الأخطر من ذلك فهو المخدرات المصنعة والتي وجدت مكانا لها في خارطة الأفعال القذرة و ما يعرف بغسيل الأموال في السنوات القريبة و صار السودان بلدا معبرا لهذا النوع من هذه الصنوف الخطيرة . و الذي لا شك فيه أنه وجد بعض المستهلكين خاصة من فئات الشباب و الفتيات و هناك غير حادثة تدل علي انتشار هذه الأنواع في بلادنا حتي وصل الحال أن تصل حاويات من الحجوم الكبيرة في ظل حماية و تأمين تفاصيل دخولها و توفير حماية للمسؤولين عن ادخالها كما ورد ذلك عن صحف و استبيانات لجهات مسؤولة , قدرت أن مثل هذه الأفعال لا تتم في الغالب , الا اذا توفرت لها حماية من متنفذين في الدولة .
أما ثالثة الأثافي فهي تجارة السلاح و التي كانت تتم في نطاق ضيق و لأنواع معروفة من السلاح . ولكن و في ظل توالد الحركات المسلحة و انتشار أنواع حديثة و مختلفة من السلاح و تمكن الدولة من صناعة أنواع عديدة من الاسلحة في ظل فساد الدولة , و التعدي علي المال العام راجت تجارة السلاح و بيعه للجهات و الأفراد في وضح النهار . و قد تفاقم الوضع كثيراً في ظل الأوضاع الراهنة و التي دخلت فيها معظم مناطق البلاد أتون الحرب و تفاقمت حالة التدهور العام وصارت البلاد تعيش في هشاشة أمنية بائنة و تفلتات تسمح بمزيد من بروز ظواهر سالبة مثل انتشار المخدرات و امتلاك الأسلحة و تهريب البشر ومثل ذلك من السرقات و الاختطاف و الاغتصاب و الحيازة بالعنف و الامتلاك القسري .
المصدر: سودانايل
إقرأ أيضاً:
ثلاثة أنواع من الأشخاص يجب عليهم تناول مكملات البروتين... من هم؟
يعتقد الكثير من الأشخاص أن البروتين مخصص فقط لعشاق الرياضة، لكن هناك ثلاث فئات من الأشخاص الذين يحتاجون بالفعل إلى مكملات البروتين - بدون مبالغة، مجرد حقائق ربما لم تكن تتوقعها. إذا كنت واحدًا منهم، فقد توفر عليك جرعة بسيطة الكثير من المتاعب.
مع توفر العديد من مصادر البروتين، قد تحتاج ثلاث فئات محددة من الأشخاص إلى مكملات البروتين في نظامهم الغذائي، ونحن لا نتحدث فقط عن لاعبي كمال الأجسام أو ممارسي الأداء الرياضيين.
هذه الفئات يحتاجون إلى مكملات البروتين
1. الأشخاص الذين يعانون من حالات صحية تحد من ما يمكنهم تناوله
السكري، ارتفاع الكوليسترول(تشو)، غدة درقية مشاكل صحية - هذه الحالات الصحية تحد من قدرتك على تناول بعض العناصر الغذائية الكبرى. إذا كنت مصابًا بداء السكري، فعليك الامتناع عن تناول الكثير من الكربوهيدرات، يُشكل تناولها خطرًا كبيرًا على الدهون، كما أن الغدة الدرقية تُؤثر سلبًا على عملية الأيض لديك، وعندما لا تستطيع تناول هذه المجموعات الغذائية بحرية، من أين ستحصل على طاقتك وسعراتك الحرارية؟ ستلجأ إلى البروتين.
حسنًا، على الأقل هذا ما يجب عليك فعله. لكن معظمهم لا يفعلون. بدلًا من ذلك، يُفرطون في تناول الكربوهيدرات ويُكثرون من الأدوية - وهو ما يُؤدي إلى مضاعفات كلوية على المدى الطويل. في النهاية، يعتقدون أن الدواء لم يُجدي نفعًا وأن الأطباء هم المسؤولون، بينما كان بإمكانهم طوال هذا الوقت إضافة مغرفة من البروتين إلى النظام الغذائي.
2. الرياضيون الترفيهيون (نعم، حتى من يمارسون المشي الصباحي)
إذا كنتَ نشيطًا وتمارس الرياضة، سواءً كنتَ تمارس 50-70 دقيقة في صالة الألعاب الرياضية، أو تلعب التنس، أو حتى تمارس المشي الصباحي بانتظام، فسيحتاج جسمك إلى طاقة أكبر، وفي النهاية ستلجأ إلى الكربوهيدرات. إضافةً إلى ذلك، ما لم تكن تُراقب كمية البروتين التي تتناولها، فمن المُرجّح أنك تُعاني من نقصٍ في هذا الجانب أيضًا.
القاعدة العامة: تناول ٣٠ جرامًا على الأقل من البروتين بعد التمرين، ملعقة صغيرة تُحدث فرقًا كبيرًا.
3. كبار السن (55+)
بعد سن الخمسين أو الخامسة والخمسين، يبدأ سوء التغذية الصامت بالظهور، تنخفض مستويات نشاطك، وتنخفض شهيتك، وفي النهاية، تتناول سعرات حرارية أقل، تتوقف عن اشتهاء أطعمتك المفضلة (قد تظن أنها السكينة)، وفجأة يتوقف جسمك عن إصلاح نفسه كما كان يفعل سابقًا.
أبسط حساب يُظهر أن النباتيين غالبًا ما ينقصهم 30 غرامًا من البروتين يوميًا. وهذه فجوة كبيرة. لذا بدلًا من التوتر أو تكوين آراء قوية، احصل على معلوماتك وامضِ قدمًا.
حافظ على صحتك بسهولة ويسر. لا تعتمد على التخمين، بل زوّد جسمك بما يحتاجه. تذكر أيضًا أن البروتين ليس مجرد "صيحة في عالم اللياقة البدنية"، بل هو عنصر أساسي لا يمكن لمن يعانون من مشاكل صحية، أو يمارسون نشاطًا معتدلًا، أو يتقدمون في السن تجاهله.
المصدر: timesnownews.
موجة حر قياسية تضرب هذه الولايات اليوم!