أجمل الأدعية: هدايا من القلب للأحباء الذين رحلوا
تاريخ النشر: 13th, October 2024 GMT
أجمل الأدعية: هدايا من القلب للأحباء الذين رحلوا.
المصدر: المشهد اليمني
إقرأ أيضاً:
النمر: المدخّن الرياضي أكثر عُرضة للجلطات والموت المفاجئ
حذر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، د. خالد النمر، الرياضيين من التدخين.
وأضاف النمر، عبر منصة (إكس)، أن المدخن حتى ولو كان رياضياً ويتدرّب بانتظام، فإن خطورة التدخين لا يلغيها النشاط البدني ولا اللياقة العالية.
وتابع الاستشاري، أن الدراسات أثبتت أن المدخّن الرياضي أكثر عُرضة للجلطات والموت المفاجئ من الشخص غير مدخّن حتى ولو كان كسولًا لا يمارس الرياضة، مشيرا إلى أن أقوى خطوة لحماية القلب ليست الجري لمسافة خمسة كيلومترات، بل ترك السيجارة قبل أن تحرق القلب.
حتى ولو كان المُدخّن رياضياً ويتدرّب بانتظام… فإن خطورة التدخين لا يلغيها النشاط البدني ولا اللياقة العالية.
بل أثبتت الدراسات أن المدخّن الرياضي أكثر عُرضة للجلطات والموت المفاجئ من شخص غير مدخّن حتى ولو كان كسولًا لا يمارس الرياضة.
الرسالة واضحة:
أقوى خطوة لحماية قلبك ليست…
استبعاد اونانا من تشكيلة منتخب الكاميرون في كأس الامم الافريقية