السبانخ مفيدة لأمراض الجهاز التنفسي.. دراسة توضح
تاريخ النشر: 13th, August 2023 GMT
تؤثر أمراض الجهاز التنفسي المزمنة (CRDs) على الممرات الهوائية وبنى الرئتين الأخرى، ومن أكثرها شيوعًا مرض الانسداد الرئوي المزمن والربو وأمراض الرئة المهنية وارتفاع ضغط الدم الرئوي بالإضافة إلى دخان التبغ ، تشمل عوامل الخطر الأخرى تلوث الهواء والمواد الكيميائية المهنية والغبار والتهابات الجهاز التنفسي السفلي المتكررة أثناء الطفولة.
ويمكن أن تساعد أشكال العلاج المختلفة التي تساعد في فتح ممرات الهواء وتحسين ضيق التنفس في السيطرة على الأعراض وتحسين الحياة اليومية للأشخاص الذين يعانون من هذه الحالات.
وكشفت دراسة دنماركية، أن قلة مادة معينة متوافرة بالسبانخ بجسم الإنسان يجعله عرضة لمختلف الأمراض التنفسية؛ وبالتالي تصبح السبانخ مصدرا لمكون غذائي حيوي.
وذكرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، إن فريقا من جامعة كوبنهاجن الدنماركية أجروا تحاليل لـ4 آلاف شخص لمعرفة علاقة الأمراض التنفسية بفيتامين k، المتوافر بالسبانخ والكرنب.
ووجد الفريق أن انخفاض فيتامين k بالرئتين يزيد العرضة للربو بـ44% بينما يزيد العرضة للحساسية بـ81%، وأما عن أمراض الانسداد الرئوي الخطيرة فإن العرضة لها تزداد بالمضاعفة.
وتزداد المخاطر على الرئتين مع تزايد تلوث الهواء بعوادم السيارات والمصانع بجانب كثرة استخدام المكيفات وبالتالي تزداد الحاجة للحرص على أنظمة تغذية تضمن سلامة الرئتين.
المصدر: بوابة الوفد
إقرأ أيضاً:
مفيدة شيحة: المكاشفة والمصارحة أهم حاجة في العلاقة قبل ما نركب قطر الطلاق
خصصت الإعلامية مفيدة شيحة، فقرة في برنامجها الستات، المذاع عبر قناة النهار وان، مساء اليوم الاثنين، عن العلاقات العاطفية والزوجية، مشيرة إلى ان أهم عنصر في نجاح أي علاقة زوجية هو الصراحة من البداية.
وأضافت مفيدة شيحة، أن المكاشفة والمصارحة أهم حاجة في العلاقة قبل مانركب قطر الطلاق، متابعة أن كل شخص يكون كتاب مفتوح أمام الأخر ونكون معرفين جيدا لبعض وليس بعد الزواج كل شخص يتفاجيء بالأخر.
وتابعت الإعلامية مفيدة شيحة، أن :"بلاش نفكر بنفس طريقة الرجالة في بعض الأحيان خصوصاُ في مسألة النقد، والعلاقة الصحيحة من حق الرجل فيها أن يطلب من زوجته الاستقرار والامان ولكن لو طلب الرجل أموال يكون شيء خارج عن الحدود".
وأكملت الإعلامية مفيدة شيحة، أن نتحول بهذه الطريقة الى جزء من طريقة تفكير الرجل والنقد ومن حق الرجل أن يطلب زوجة بطريقة معينة.
الانتقالي يكثف انتشاره العسكري في المهرة ويستحدث نقاط تفتيش