المناطق-متابعات

حظرت هيئة تطوير محمية الإمام تركي بن عبدالله الملكية، على المصرح لهم في الرعي داخل المحمية الإخلال بالتوازن الطبيعي للمحمية، وهي الصيد أو التعرض للكائنات الفطرية بالإيذاء، أو التخويف أو تعريض حياتها للخطر أو تدمير أعشاشها أو موائلها وإطعام أو تقديم أي نوع من الغذاء للكائنات الفطرية داخل المحمية والاحتطاب أو التعرض للغطاء النباتي بالقطع، أو الاقتلاع، أو النقل، أو تجريدها من لحائها أو أوراقها، أو أي جزء منها، أو نقل تربتها أو جرفها.

والقيام بأنشطة الكشف والبحث عن المعادن، كما حذرت من حيازة المعدات والآلات والأدوات الخاصة بذلك في المحمية دون الحصول على تصريح من الهيئة والإخلال بالضوابط والاشتراطات داخل المحمية، بما في ذلك المتعلقة بأماكن ومواقع وأوقات الرعي وسير المركبات – وما في حكمها – في غير المسارات المخصصة لها، أو خلافاً للضوابط والاشتراطات التي تحددها الهيئة والانتفاع من المحمية أو القيام بأي نشاط لنواح علمية كالبحوث والدراسات دون الحصول على تصريح من الهيئة، وإشعال النار أو استعمالها داخل المحمية خلافاً للضوابط والاشتراطات التي تحددها الهيئة، وترك النفايات الصلبة والسائلة، أو دفنها، أو إحراقها أو رميها في غير الأماكن المخصصة لها التي تحددها الهيئة.

وإتلاف المنشآت الثابتة أو المنقولة، وقطع، أو إتلاف المسيجات أو العلامات الحدودية أو اللوحات الإرشادية التابعة للهيئة والمبيت أو التخييم داخل النطاق الجغرافي للمحمية دون الحصول على تصريح من الهيئة.

جاء ذلك وفق المسودة النهائية لضوابط الرعي في محمية الإمام تركي بن عبدالله الملكية، التي اطلعت «عكاظ» على نسخة منها، والتي تهدف إلى تنظيم الرعي في محمية الإمام تركي بن عبدالله الملكية، للحفاظ على البيئة وتنمية وحماية الغطاء النباتي والكائنات الفطرية داخل نطاقها الجغرافي. وأجازت ضوابط الدخول والعبور في المحمية للرئيس التنفيذي إيقاف العبور من أحد الطرق أو استحداث طرق جديدة: لطريق لينة – تربة، ولطريق لينة – الخشيبي، ولطريق لينة – روضة الهباس، ولطريق تربة – جبلة، ولطريق جبلة – رفحاء.

asmaa أرسل بريدا إلكترونيا 14 أغسطس 2023 - 1:54 صباحًا شاركها فيسبوك تويتر لينكدإن ماسنجر ماسنجر طباعة asmaaأقرأ التالي أبرز المواد14 أغسطس 2023 - 1:47 صباحًااليمن.. السيطرة على جبال وادي جنن أحد معاقل تنظيم القاعدة أبرز المواد14 أغسطس 2023 - 1:41 صباحًابرشلونة يستهل رحلة الدفاع عن لقبه بتعادل مخيّب مع خيتافي أبرز المواد14 أغسطس 2023 - 1:35 صباحًاالخارجية الأميركية: ندعو لحل دبلوماسي في النيجر أبرز المواد14 أغسطس 2023 - 1:21 صباحًاأمطار على منطقة تبوك أبرز المواد14 أغسطس 2023 - 1:07 صباحًامتخصص يحذر من شرب القهوة بعد الاستيقاظ مباشرة14 أغسطس 2023 - 1:47 صباحًااليمن.. السيطرة على جبال وادي جنن أحد معاقل تنظيم القاعدة14 أغسطس 2023 - 1:41 صباحًابرشلونة يستهل رحلة الدفاع عن لقبه بتعادل مخيّب مع خيتافي14 أغسطس 2023 - 1:35 صباحًاالخارجية الأميركية: ندعو لحل دبلوماسي في النيجر14 أغسطس 2023 - 1:21 صباحًاأمطار على منطقة تبوك14 أغسطس 2023 - 1:07 صباحًامتخصص يحذر من شرب القهوة بعد الاستيقاظ مباشرة اليمن.. السيطرة على جبال وادي جنن أحد معاقل تنظيم القاعدة الإعلاناتتابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً اليوم.. “حساب المواطن” يبدأ في صرف مستحقات المستفيدين من الدعم لدفعة يناير الجاري 10 يناير 2023 - 8:12 صباحًامحول العملات
تحويل عملات السعودية
طقس المملكةالريـــاضسماء صافية 36 ℃ 44º - 33º 15% 1.76 كيلومتر/ساعة44℃الأثنين44℃الثلاثاء43℃الأربعاء42℃الخميس42℃الجمعة جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2023   |   تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوكتويتريوتيوبانستقرامواتساب فيسبوك تويتر ماسنجر ماسنجر فيسبوك تويتر ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق البحث عن: فيسبوكتويتريوتيوبانستقرامواتساب إغلاق بحث عن

المصدر: صحيفة المناطق السعودية

كلمات دلالية: محمیة الإمام ترکی

إقرأ أيضاً:

12 طريقة تخلصك من الأرق وقلة النوم

يعانى بعض الأشخاص من قلة النوم والأرق، لذا نستعرض 12 طريقة لعلاج اضطرابات النوم والأرق، وفقا لموقع The Dermo Lab.
 

افضل طرق لعلاج اضطرابات النوم.. 1- حدد وقتًا للنوم

لكى يتمكن الجسم من النوم بشكل أفضل، فلابد أولا من تحديد وقت للنوم كل يوم، حتى لو لم تستطع النوم، ثم الاستلقاء وعدم تفكر في أي شيء، من خلال الذهاب إلى الفراش والاستيقاظ في نفس الوقت تقريبًا كل يوم.

2- تجنب القيلولة

لا تأخذ قيلولة حتى لو كنت تشعر بالتعب، لأن القيلولة أثناء النهار يمكن أن تزيد من صعوبة النوم ليلًا، لذلك احتفظ بالقيلولة للمساء وقت النوم، وإذا شعرت بالتعب أثناء النهار، فقم ببعض التمارين الرياضية لإبعاد الشعور بالنعاس.

3-استمع إلى مقاطع هادئة

استمع إلى مقاطع مفضلة لديك قبل النوم، يمكنك أيضًا إنشاء قائمة تشغيل من الألحان الهادئة والأصوات الإيقاعية لأمواج المحيط لمساعدتك على النوم.

4- ابتعد عن الهاتف والكمبيوتر قبل النوم

يمكن أن يؤدي التعرض للضوء من الأجهزة الإلكترونية قبل النوم بوقت قصير إلى تعطيل جدول نومك، لذلك تجنب التعرض لضوء الهاتف والكمبيوتر وحتى التلفزيون لمدة 10 دقائق على الأقل قبل النوم، وأطفئ الأنوار للحصول على ليلة نوم هادئة.

5- تجنب الكافيين

 يجب عليك تقليل تناول الكافيين، خاصة في المساء، لأنه يستغرق وقتًا طويلاً قد يصل إلى 6 ساعات ليتم إخراجه من جسمك، لذلك استمتع بمشروب دافئ بالحليب أو شاي أعشاب بدلاً من ذلك.

6- تجنب ممارسة الرياضة قبل النوم

ممارسة الرياضة تساعد على حرق الدهون وتوفير الطاقة لجسمك، ولكن بعد رمضان، حاول ممارسة الرياضة في الصباح وتجنب ممارسة التمارين الرياضية الشاقة قبل وقت النوم لأنها قد تبقيك مستيقظًا.

7- التعرض للضوء مباشرة بعد الاستيقاظ

يجب التعرض للضوء الساطع عند الاستيقاظ لمدة ساعة على الأقل، من خلال نافذة المنزل، لأن الضوء هو المحدد الرئيسي للساعة البيولوجية، وبالتالي يساعد على استعادة النظام في الجسم.

8- استخدام التطبيقات الإلكترونية

يجب استخدام تطبيقات الهاتف المحمول التي تساعد على النوم والتخلص من الأرق، من خلال قصص النوم التي تُعرض بأصوات شخصيات مشهورة لمساعدة الأشخاص على الاسترخاء والغوص في نوم عميق كل ليلة.

9- الحفاظ على السرير كمكان للنوم

يجب إخبار نفسك أن غرفة النوم مخصصة فقط للأنشطة المتعلقة بالنوم، وعدم الجلوس على السرير مع اللاب أو الهاتف قبل النوم لأنه سيفصل الغرض من رغبة النوم في ذهنك.

10- النوم على الجانب الأيسر

أظهرت الدراسات أن النوم على الجانب الأيسر هو أفضل طريقة للنوم وأقل ضررًا على صحة الإنسان، إذ يسمح للجسم باستخراج العناصر الغذائية والتخلص من السموم بشكل أسرع وأكثر كفاءة.

11- لا تدخن

إذا كنت مدخنًا منتظمًا، فمن الصعب الامتناع عن التدخين، ولكنه ضار بالنوم، لأن المدخنين يستغرقون وقتًا أطول للنوم، ويستيقظون بشكل متكرر، وغالبًا ما يكون لديهم أنماط نوم مضطربة.

12- لا تُفرط في تناول الطعام

الإفراط في تناول الطعام، خاصة في وقت متأخر من الليل، يمكن أن يُعطل أنماط نومك، لأنه يُشير إلى اليقظة في الدماغ ويؤثر على قدرتك على النوم.

طباعة شارك 12 طريقة تخلصك من الارق وقلة النوم قلة النوم الارق وقلة النوم

مقالات مشابهة

  • شوبير: هناك بعض اللاعبين داخل الأهلي لا توجد لديهم نية للتجديد
  • 12 طريقة تخلصك من الأرق وقلة النوم
  • “الهيئة الدولية”: المخدرات في مساعدات الطحين المرسلة لغزة أداة لتفكيك المجتمع الفلسطيني
  • تركي آل الشيخ يعلن عن مجموعة من أبرز نجوم الكوميديا المشاركين في مهرجان الرياض للكوميديا
  • رئيس الوطنية للانتخابات: الهيئة هى الأمينة على أن صوت فى الصندوق.. فيديو
  • ضبط مواطن لارتكابه مخالفة رعيٍ في محمية الإمام عبدالعزيز بن محمد الملكية
  • ضبط 370 مخالفة بيئية في محمية الإمام عبدالعزيز بن محمد خلال النصف الأول
  • ضبط مخالف لارتكابه مخالفة رعيٍ في محمية الإمام عبدالعزيز بن محمد الملكية
  • أبرز لقطات حفل النجمان نانسي عجرم وحكيم بمهرجان مراسي
  • قناة السويس: استدامة الملاحة وكفاءة الأطقم أبرز عوامل التفوق العالمي