يقاوم التهاب الحلق وغني بفيتامين سي.. فوائد سحرية لفاكهة الموز

التهاب الحلق واحد من المشاكل الأكثر إزعاجًا، التي يصاب الأشخاص بها عادة مع قرب فصل الشتاء، ليزداد البحث عن أفضل الحلول لعلاجها والتخلص منها، خاصة وأن هناك نوعا من الفاكهة يساعد بدوره على تخفيف حدة الإصابة بالتهاب الحلق فما هو؟

فاكهة تقلل حدة الإصابة بالتهاب الحلق

الفواكه عادة ينصح بتناولها لفوائدها الكثيرة، وتجدر الإشارة إلى أن الموز من الفاكهة التي تساعد بدورها في تخفيف التهاب الحلق، وذلك راجع إلى أن الموز من الأطعمة الخفيفة التي تساعد بدورها في علاج التهاب الحلق، بالإضافة إلى كونه غني بفيتامين سي والبوتاسيوم ما يساعد بدوره على التخلص من آلام الحلق وفقًا لما أشار إليه الدكتور محمد الحوفي استشاري التغذية العلاجية خلال حديثه لـ«الوطن».

وتابع «الحوفي» أن هناك العديد من الأسباب، التي تجعل الموز خيارًا مثاليًا لعلاج التهاب الحلق، ومنها احتوائه على فيتامين سي الذي يعزز بدوره من مناعة الجسم ويعمل على مكافحة الالتهابات، كما يحتوي على عنصر البوتاسيوم الذي يعمل على تهدئة الحلق الجاف أو المتهيج، بالإضافة إلى احتوائه على مضادات الأكسدة التي تدعم جهاز المناعة وتساعده على مواجهة الأمراض، بالإضافة إلى أن الموز لا يحتوي على أحماض قوية، ما يجعله لطيفًا على الحلق مقارنة ببعض الفواكه الحمضية.

وبحسب موقع «doctor.ndtv»» بالإضافة إلى ما سبق تجدر الإشارة إلى أن الموز من الفواكه سهلة البلع، ويحتوي على فيتامين سي الذى يحد من التهابات الحلق، بالإضافة إلى اعتباره خيارًا مثاليًا لإنقاص الوزن في حال تم تضمينه في وجباتك الغذائية.

المصدر: الوطن