الصحة النفسية ومواجهة المخدرات في فعاليات مبادرة " بداية " بعلوم المنصورة
تاريخ النشر: 25th, October 2024 GMT
أطلقت كلية العلوم بجامعة المنصورة فعاليات مبادرة “بداية.. بداية صحتي” بهدف تعزيز روح التعاون داخل مجتمع الطلاب، مع تقديم العديد من الفعاليات والأنشطة التي تهدف إلى بناء روابط قوية بين الطلاب وتشجيع المشاركة المجتمعية.
وأقيمت الفعاليات تحت رعاية الدكتور أسامة العيان عميد كلية العلوم، والدكتور محسن زهران وكيل الكلية لشؤون التعليم والطلاب، وبإشراف الدكتورة رانيا زكي، منسق الأنشطة الطلابية، وأحمد ناصف مدير رعاية الشباب.
وقد تناولت أولى ورش عمل الفعاليات مجموعة من الموضوعات التي تتعلق بالصحة النفسية للطلاب ، بما في ذلك الفهم الصحيح للاضطرابات النفسية الشائعة، وتأثير الفهم الخاطئ على حياتنا اليومية، وكيفية التعامل مع الضغوط النفسية بطرق فعالة.
كما تم التطرق إلى دور التوعية النفسية في تحسين العلاقات الاجتماعية والقدرة على التعامل مع التحديات الشخصية و قد أتيح للحضور الفرصة لطرح أسئلتهم على المحاضر الدكتور عبد الرحمن ممدوح والحصول على إجابات مباشرة ، ونظم الورشة الدكتورة آيات محسن مسؤول لجنة التوعية والنشر والتدريب بوحدة ضمان الجودة .
تنظيم الوقتكما انطلقت ثاني فعاليات المبادرة بورشة العمل مناقشة حول كيفية تنظيم الوقت وتأثيره على الصحة البدنية، وأكد المحاضر الكابتن محمد الجعيزي على أهمية تنظيم الوقت والتعامل مع اليوم المكون من 24 ساعة كأنه 24 موظفًا، وأننا القادة المسؤولون عن إدارة هؤلاء “الموظفين” لتحقيق النجاح ، كما تم تسليط الضوء على أهمية تنظيم الغذاء، وأن الصحة هي الأساس لكل شيء.
سرطان الثديكما قدمت الطالبة حبيبة وليد احمد ورشة عمل بعنوان “الوعي والدعم - أكتوبر الوردي”، حيث ناقشت كيفية تجنب سرطان الثدي وأهمية الفحص الدوري للكشف المبكر عن المرض .
مواجهة المخدراتكما أقيمت ضمن الفعاليات ورشة العمل تحت عنوان “مواجهة المخدرات”، قدمها الدكتور أحمد فكري، أستاذ الكيمياء العضوية، والدكتورة سحر الدكروري، رئيس قسم السموم السابق بكلية الطب.
وتناولت الورشة أنواع المخدرات، وكيفية تجنبها، ودور الشباب في حماية أنفسهم من الوقوع في فخ الإدمان ، كما تطرق المحاضران إلى طرق العلاج في حالة وقوع الطالب في الإدمان، وأهمية مكافحة المخدرات والوقاية منها ، وأشارا إلى أن ممارسة الرياضة والهوايات المختلفة تلعب دوراً أساسياً في تجنب الوقوع في الإدمان وتعزيز نمط حياة صحي ،كما ركزت المحاضرة على القضايا المتعلقة بمخاطر المخدرات وتأثيرها على الشباب وطلاب الجامعة .
الانتماء للوطن
وتضمن اليوم الأخير من الفعاليات ندوة في سلسلة “بداية الحكاية”، وقدمها الدكتور إبراهيم جمال مدير وحدة المواهب الفنيه بمركز رعايه المبتكرين والموهوبين والنوابغ ، وتناولت الندوة قضية الانتماء للوطن والوطنية، مع تسليط الضوء على أمجاد حرب أكتوبر المجيدة ، وأكد المحاضر أن الوطن هو العرض الذي يجب الحفاظ عليه، وأن العلم هو السلاح الأساسي في مواجهة أي عدو ، كما شدد على أهمية تسلح الشباب بالعلم وأن يكون لديهم انتماء عميق لوطنهم و تطرق أيضًا إلى التحديات الحالية التي نواجهها، بما في ذلك الحرب الإلكترونية .
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: علوم المنصورة مبادرة بداية المشاركة المجتمعية أهمية الصحة النفسية تنظيم الوقت مواجهة المخدرات
إقرأ أيضاً:
كبار السن في السعودية يتصدرون مؤشر الصحة الذهنية عالميًا
أظهر تقرير عالمي حديث أن المواطنين السعوديين ممن تجاوزوا سن الخامسة والخمسين يتمتعون بأفضل مستويات الصحة الذهنية على مستوى العالم، في حين تسجّل فئة الشباب في المملكة معدلات منخفضة بشكل مقلق، وفقًا لمؤشر الصحة العقلية العالمي (MHQ) لعام 2024 الصادر عن مختبرات “سابين لابز” المتخصصة في أبحاث الصحة النفسية.
ووفقًا للتقرير، فقد بلغ متوسط الصحة العقلية لدى كبار السن في السعودية 102.6 نقطة، بينما لم تتجاوز 41.1 نقطة لدى الفئة العمرية من 18 إلى 34 عامًا، بفارق يتجاوز 61 نقطة، ما يعكس فجوة ذهنية كبيرة بين الأجيال.
تفوق سعودي لافت بين كبار السن
جاءت السعودية ضمن 26 دولة فقط سجلت معدلات مرتفعة لصحة كبار السن، تراوحت بين 100 و110 نقاط. ويعزى هذا الأداء الإيجابي إلى جودة الروابط الأسرية والدعم الاجتماعي الذي تحظى به الفئة الأكبر سنًا، إذ لم تتجاوز نسبة التوتر لدى كبار السن في المملكة 9.3%، مقابل 37.9% لدى الشباب.
تحديات نفسية تواجه الشباب
رغم تفوق الشباب السعودي بنسبة 8.2% على المتوسط العالمي في الفئة العمرية ذاتها، إلا أن معدلاتهم الذهنية لا تزال منخفضة. ويُعزى ذلك جزئيًا إلى التأثيرات الممتدة لجائحة كوفيد-19، بالإضافة إلى عوامل أخرى أبرزها الاستخدام المفرط للتقنيات الحديثة، وضعف الروابط الاجتماعية، والاعتماد على أنماط غذائية غير صحية.
مشاركة سعودية متزايدة في التقرير العالمي
سجلت المملكة ارتفاعًا بنسبة 45% في عدد المشاركين في الاستبيان مقارنة بالعام الماضي، وشاركت إلى جانب تسع دول عربية ساهمت مجتمعة بـ10% من إجمالي مليون استجابة جمعت خلال عامي 2023 و2024.
مؤشرات إيجابية للفئات المتوسطة عمرًا
سجّل السعوديون من الفئة العمرية 45-54 عامًا معدلًا مرتفعًا بلغ 85.7 نقطة، فيما حققت الفئة من 35-44 عامًا 66.9 نقطة. وأدى هذا الأداء إلى تسجيل معدل عام قدره 66.2 نقطة لجميع المشاركين من المملكة، متفوقًا بنسبة 5.4% على المتوسط العالمي، ما وضع السعودية في المرتبة الثالثة على مستوى منطقة الشرق الأوسط وشمال إفريقيا.
دعوة لإعادة هيكلة أنظمة الدعم النفسي
سلّط التقرير الضوء على التدهور العالمي في الصحة العقلية لدى الشباب، حيث لم تتمكن سوى 18% من الدول من تجاوز حاجز 50 نقطة، بينما يعاني 41% من الشباب من اضطرابات تؤثر سلبًا على وظائفهم اليومية وقدرتهم على بناء علاقات مستقرة.
خبراء يشيدون بالتوجه السعودي في دعم الصحة النفسية
أشادت الدكتورة تارا ثياغاراجان، رئيسة مختبرات سابين، بجهود المملكة في تعزيز الصحة النفسية ضمن رؤية السعودية 2030 وبرنامج تحول القطاع الصحي، مؤكدة أن هذه المبادرات بدأت تنعكس إيجابيًا على الفئات المنتجة في المجتمع.
توصيات لتعزيز الصحة الذهنية للأجيال القادمة
اختتم التقرير بتوصيات أبرزها: تقوية العلاقات الأسرية، تقنين استخدام الأطفال للتقنيات الرقمية، تحسين جودة التغذية، وتوفير بيئات نظيفة خالية من الملوثات. وأكد أن معالجة أزمة الصحة الذهنية لا تتطلب فقط تمويلًا أكبر، بل تحوّلًا شاملًا في السياسات الاجتماعية والتعليمية.
جريدة الرياض
إنضم لقناة النيلين على واتساب
حسام موافي: شرب الحشيش لا يحتاج لمصحة.. والترامادول يستوجب الدخول الفوري