هل أكل البيض يوميًا يهدد صحة مرضى السكر؟.. العدد المسموح به أسبوعيًا
تاريخ النشر: 14th, August 2023 GMT
يحذر الأطباء من تناول البيض يوميًا، فعلى الرغم من فوائده الصحية التى تشجعنا على وضعه ضمن النظام الغذائي، وتعزيزه لصحة العظام لما يحتويه من كالسيوم، ومساعدته على إنقاص الوزن الزائد، إلا أن الإفراط فى تناوله يسبب أضرارا صحية خطيرة.
طبيبة تحذر من أكل البيض في هذه الحالة.. يسبب تسمم وبكتيريا قاتلة كم بيضة مسموح لمرضى السكر بتناولها أسبوعيًا؟ووفقًا لما ذكره موقع وكالة "فيستي" للأنباء، ينصح الأطباء بتناول بيضة أو اثنتين على الأكثر لتجنب التعرض لعواقب صحية، حيث أثبتت دراسة استرالية حديثة، أن تناول البيض يعرض مرضى السكرى من النوع الثاني، أو المعرضين للإصابة يعرضهم لأمراض القلب والأوعية الدموية، مشيرة إلى أنه يمكنهم تناول حتى 12 بيضة أسبوعياً.
وخلصت نتائج الدراسة إلى أن المصابين بالنوع الثاني من السكرى والمعرضين للإصابة به يجب عليهم عدم التخوف من تناول البيض ضمن وجباتهم الغذائية، فهو مصدر مهم للبروتين والعناصر التي تساعد علىي هضم الدهون والكربوهيدرات، فضلا عن أنه يساعد على تحسين صحة العيون والقلب والأوعية الدموية ومفيد كذلك للنساء الحوامل.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: البيض مرضى السكري امراض القلب
إقرأ أيضاً:
حفل كارول سماحة في هولندا يرفع شعار كامل العدد
تستعد النجمة اللبنانية كارول سماحة، لإحياء حفل غنائي كبير في هولندا خلال الفترة المقبلة، والذي شهد نفاد حجز التذاكر، ليرفع شعار كامل العدد قبل أيام من انطلاقته.
وفي هذا السياق، أعلنت كارول سماحة، عبر حسابها الرسمي بموقع تداول الصور والفيديوهات «إنستجرام» عن اكتمال حجز تذاكر الحفل، مشيرة إلى موعده المقرر أن يقام في 30 مايو الجاري في مدينة أمستردام بهولندا.
وفي وقت سابق، أعلنت كارول سماحة عودتها إلى المسرح لاستئناف نشاطها الفني، وذلك تنفيذاً لوصية زوجها الراحل.
كارول سماحة تستأنف نشاطها الفنيوكشفت كارول سماحة عبر صفحتها الشخصية بـ منصة إكس، أنها تعود إلى المسرح من خلال مسرحية «كلو مسموح».
وقالت كارول سماحة: «المسيرة بعدا مستمرة، بوجع… بس بإيمان كبير، رغم الظروف الصعبة والفترة الحساسة اللي عم عيشها عندي مسؤولية، والتزام كبير تجاه فريق عمل و70 فنان على المسرح».
وأضافت كارول سماحة: «هذه كانت وصية زوجي وليد، إنه مهما يحصل يجب أن أكمل العمل».
وافتتجت مسرحية «كلو مسموح»، يومي الإثنين والثلاثاء 12 و13 مايو، واستكملت العروض في 15 و16 و17 مايو على مسرح كازينو لبنان.
اقرأ أيضاً«الدنيا ممكن تغدر بينا».. رسالة مؤثرة من كارول سماحة لابنتها بعد وفاة زوجها
بعد أيام من وفاة زوجها.. كارول سماحة تعلن عودتها لافتتاح مسرحية «كلو مسموح»
«نفس».. كارول سماحة تطرح أولى أعمالها من كلماتها وألحانها (فيديو)
استشاري تكنولوجيا إعلام: الحكومة أنهت تريند «شهادات الحلال»