2025-05-15@16:27:07 GMT
إجمالي نتائج البحث: 542
«حمية»:
الرياض تحدثت رمير نصير، أخصائية التغذية، عن حمية الثلج التي اجتاحت السوشيال ميديا وتأثيرها الفعلي على الجسم وحرق الدهون. وقالت رمير من خلال مداخلة لها في برنامج سيدتي على قناة روتانا خليجية: “تناول الماء المثلج يجبر الجسم على بذل طاقة لتعديل درجة الحرارة، وهذه العملية تحرق تقريبًا من خمس إلى ثماني سعرات حرارية، وهذه الكمية...
أوصى خبراء النوم في المملكة المتحدة باتباع حمية "برات" (BRAT) للمساعدة على الحصول على نوم هادئ وعميق، مؤكدين أن النظام الغذائي يلعب دورا أساسيًا في التأثير على جودة النوم، إلى جانب عوامل أخرى مثل التوتر والبيئة المحيطة. وأشار فريق من مؤسسة "لاند أوف بيدز" (Land of Beds)، إلى أن تناول أطعمة غنية بالكربوهيدرات مثل...
يمانيون../ تواصلُ القوات المسلحة اليمنية تنفيذَ عملياتها العسكرية في البحر، مستهدفةً القِطَعَ الحربية الأمريكية، واستهدافَ عُمق كيان العدوّ بالصواريخ والمسيَّرات، إلى جانبِ إسقاطِ العديد من الطائرات الأمريكية في أجواء اليمن. وتعليقًا على العمليات اليمنية التي باتت مادةً للدراسة والتحليل لمختلفِ وسائل إعلام العدوّ الإسرائيلي والأمريكي، قال الباحث اللبناني في الشؤون الاستراتيجية الدكتور علي حمية: إنَّ...
شمسان بوست / متابعات: ينصح خبراء التغذية بتناول بعض الأطعمة التي تساعد على تسريع عملية التمثيل الغذائي في الجسم، وتعطينا شعورا بالشبع لفترة طويلة، ما يجعلها مناسبة للذين يرغبون بخسارة الوزن. 1. البيضيحتوي البيض على نسبة عالية من البروتين الذي يجعلك تشعر بالشبع لفترة طويلة. عندما تبدأ صباحك بتناول البيض المسلوق أو المخفوق...
على مدى 7 سنوات متتالية، صُنّفت حمية البحر المتوسط كأكثر الأنظمة الغذائية الصحية في العالم، وفقا لتصنيف "يو إس نيوز آند وورلد ريبورت"، كما اعترفت بها اليونسكو في عام 2010 كجزء من التراث الثقافي غير المادي للبشرية. لكن هذا النظام الغذائي، الذي يعتمد على منتجات البحر والحقول والمناخ المعتدل، بات مهددا بسبب تغيّرات المناخ التي...
#سواليف انتشرت مؤخرًا على مواقع التواصل الاجتماعي #حمية_الثلج كوسيلة لإنقاص #الوزن، حيث تروج العديد من الإستراتيجيات لما يُعرف بالعلاج بالثلج. من بين هذه الأساليب: التعرض للبرد، تناول أطعمة ومشروبات باردة، وحتى الغطس في أحواض مليئة بالماء المثلج، وكلها تهدف إلى حرق المزيد من السعرات الحرارية والدهون. وقد شارك عشرات المؤثرين تجاربهم مع هذه الحيل في...
يمانيون../ أكّـد المحلِّلُ الاستراتيجي اللبناني علي حمية أن الأمريكيين دخلوا إلى المجهول؛ بسَببِ عدوانهم الظالم على اليمن. وقال: إن “القواتِ المسلحةَ اليمنية تقومُ بعملياتٍ قاصمةٍ ضِدَّ البحريةِ الأمريكية من جهة، كما أن الكلفةَ الاقتصاديةَ للعدوِّ الأمريكي تتراكمُ جراءَ استمرارِه في قصف اليمن”. وَأَضَـافَ أن “حجمَ الإنفاق العسكري الأمريكي في عدوانه على اليمن يكلِّفُ الولايات المتحدة أضرارًا...
استقبل رئيس الجمهورية العماد جوزاف عون في قصر بعبدا اليوم النائبة ستريدا جعجع وعرض معها الأوضاع العامة في البلاد . كما استقبل الرئيس عون كل من الوزراء السابقين علي حمية وكرم كرم ومحمد وسام المرتضى . مواضيع ذات صلة عون استقبل نائبة رئيس وزراء سلوفينيا: نتطلع لوقوف الاتحاد الأوروبي الى جانب لبنان Lebanon...
كشف البلجيكي روميلو لوكاكو مهاجم نابولي الإيطالي عن أحد أهم أسرار تألقه مع الفريق منذ بداية الموسم الكروي الحالي 2024-2025. وكان قد فقد لوكاكو في المواسم القليلة الماضية بريقه كواحد من أقوى المهاجمين في العالم وذلك خلال فترة وجوده مع إنتر وتشلسي وروما، لكنه الآن يقدّم أداء رائعا مع نابولي خاصة بعد عمله مرة أخرى...
أميرة خالد حذرت دراسة من الحمية الغذائية المقتصرة على تناول العصائر، لافتة إلى إنها تؤثر بشكل سلبي على توازن الميكروبيوم، أي البكتيريا والميكروبات والفيروسات التي تعيش بشكل طبيعي داخل الجهاز الهضمي، وكذلك على الإدراك المعرفي للشخص، وأن هذه التغيرات يمكن أن تحدث في غضون ثلاثة أيام فقط. وفي إطار الدراسة التي قام بها فريق بحثي...
كشفت دراسة أمريكية أن الحميات الغذائية التي تقتصر على تناول العصائر يمكن أن تؤثر بشكل سلبي على توازن الميكروبيوم، أي البكتيريا والميكروبات والفيروسات التي تعيش بشكل طبيعي داخل الجهاز الهضمي وكذلك على الإدراك المعرفي للشخص، وأن هذه التغيرات يمكن أن تحدث في غضون 3 أيام فقط. وفي إطار الدراسة التي قام بها فريق...
خلال العقد الماضي راجت حمية العصائر كوسيلة صحية للحصول على المغذيات من الفواكه والخضروات، وأيضاً إنقاص الوزن، لكن دراسة جديدة حذّرت من التأثير السلبي للاعتماد على العصائر كوسيلة أساسية للتغذية. وبينما يبدو العصير طريقة رائعة ليبدأ الشخص رحلته الصحية، تبين أن هذا الأسلوب قد يضر أكثر مما ينفع. صحة الأمعاء وقال الباحثون إن...
غيّر نظام غذائي له شعبية بين مستخدمي تيك توك يعرف باسم fad diet، حياة امرأة تبلغ من العمر 72 عاماً، حيث فقدت ما يقرب من نصف وزنها في عامين، وهو معدل أسرع لفقدان الوزن مما تراه عادةً مع حقن التخسيس الرائجة مثل أوزمبيك. وبحسب "دايلي ميل"، بدأت البريطانية سو مايرسكوف، 72 عاماً، اتباع...
شهدت وزارة الاشغال العامة والنقل مراسم التسليم والتسلم بين الوزير السابق علي حميه وخلفه فايز رسامني، في حضور المديرين العامين للتنظيم المدني علي رمضان، للنقل البري والبحري احمد تامر، لمصلحة سكك الحديد والنقل المشترك زياد نصر، للطرق والمباني غابي الحاج ولمرفأ بيروت عمر عيتاني، مدير الإدارة المشتركة منير صبح، مدير مرفأ صيدا عماد الحاج شحادة...
شكر رئيس اتحادات ونقابات قطاع النقل البري بسام طليس في بيان، الوزير السابق للأشغال العامة والنقل علي حمية، مقدرا "تعاونه وتجاوبه مع مطالب القطاع وحرصه على متابعة مطالب السائقين العموميين وحقوقهم، لا سيما تحديد التعرفة الجديدة بما يحفظ حقوق السائقين والمواطنين على حد سواء، وتسهيل أمور السائقين العموميين وتطبيق القانون ومنع المخالفات والتعدي على المهنة،...
الرياض حذر إستشاري جراحة السمنة دكتور نايف العنزي، بعدم الحصول على نصائح الحمية من الإنترنت. وقال العنزي، بمداخلة عبر برنامج ليالي العربية: انتشار الحميات وكل فترة تظهر حمية بشكل مختلف والناس تتبعها هذا خطر نحذر منه. وتابع: لكل جسم حالة معينة والحمية التي تناسب شخصا قد لا تناسب آخر وتحتاج الحصول عليها من مختص. وأضاف:...
يحرص الكثير من الأشخاص الراغبين في خسارة الوزن الزائد على تناول الأطعمة التي تحقق الفائدة لجسمهم، وتساعدهم في نفس الوقت على كبح الشهية والشعور بالشبع لفترات طويلة، ومن ضمن هذه الأطعمة 5 خضراوات شائعة يمكن الاعتماد عليها للتخلص من الدهون الزائدة دون حرمان أو حمية قاسية. تُصنف الخضراوات ضمن أنواع الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية وقليلة...
أطلق وزير الاشغال العامة والنقل علي حمية، اليوم الموقع الالكتروني للمديرية العامة للتنظيم المدني، الذي يتيح للمواطنين التّعرف على مهام وصلاحيات دوائر التنظيم المدني ولإرشادهم الى كافة المستندات المطلوبة لمختلف أنواع المعاملات والقوانين المرعية الاجراء ضمن صلاحيات هذه الدوائر. وتحدث الوزير حمية، وقال :"البدء برقمنة معاملات التنظيم المدني والتحضيرات لإعداد سجل خاص يتعلق...
نجحت امرأة بريطانية في إنقاص وزنها من قياس 30 إلى 12 في غضون عام واحد فقط، ليس بواسطة حقن التنحيف، بل بفضل حمية غذائية طُورت قبل أكثر من 40 عاماً، تعتمد على مشروبات "ميلك شيك" وحساء. ورفضت دونا ماكولسكي (50 عاماً) من جنوب شرق لندن، اللجوء إلى حقن فقدان الوزن وجراحات تكميم المعدة،...
تتزايد شعبية حمية ثغرة القهوة على وسائل التواصل الاجتماعي، باعتباره نظاماً غذائياً يساعد على إنقاص الوزن، وتدور تساؤلات حول مدى فاعلية هذه الموجة، وإذا كانت نظاماً غذائياً حقيقياً. وفي تقرير لـ "ليفينغ سترونغ"، تشرح صوفي لوفر أخصائية التغذية "يتم الترويج لنظام حمية ثغرة القهوة كوسيلة لاختراق إشارات الجوع". والفكرة بسيطة للغاية كما تقول:...
اشرت صباح اليوم، وزارة الأشغال العامة، أعمال وأشغال إصلاح الأعطال على وصلة جسر جدرا - سبلين على الأوتوستراد الساحلي بين العاصمة بيروت والجنوب، حيث عملت الوزارة مع مجلس الإنماء والإعمار على تسريع العمل من خلال مكتب مرسال كيروز "للهندسة والمقاولات" . وقد تفقد صباحا رئيس بلدية جدرا المونسنيور جوزيف القزي موقع الاشغال،...
اطلع وزير الاشغال العامة والنقل علي حميه من وفد البنك الدولي برئاسة اليكس مادلين، على نتائج الاجتماعات التي قام بها البنك الدولي مع الجهات المعنية لإعادة الأعمار والتحضيرات لإعداد التقرير النهائي لرفعه الى ادارة البنك الدولي. وتم الإتفاق على الركائز الأساسية لمشروع المساعدات الطارئة للبنان، الذي يقوم به البنك لإعادة الإعمار ورفع الأنقاض وتأهيل البنى...
استقبل وزير الاشغال العامة والنقل علي حمية في مكتبه في الوزارة السفير التركي الجديد مراد لوتيم في زيارة بروتوكولية بمناسبة توليه مهامه الديبلوماسية كسفير لبلاده لدى لبنان، وتم خلال اللقاء بحث في العلاقات الثنائية بين لبنان وتركيا وسبل تعزيز التعاون في مختلف المجالات ولا سيما منها على صعيد الوزارة.
حمية شوربة الملفوف تُعد من الأنظمة الغذائية المثيرة للجدل التي اكتسبت شهرة واسعة بفضل وعودها بفقدان وزن سريع خلال مدة قصيرة. تعتمد هذه الحمية على تناول شوربة الملفوف بشكل أساسي لمدة أسبوع، مع السماح بكمية محدودة من الأطعمة الأخرى. وبينما يرى البعض فيها فرصة مثالية للبدء في رحلة فقدان الوزن، هناك من يتساءل: هل يمكن...
مع حلول عام جديد، يفكر الكثيرون في اتباع نظام غذائي للتخلص من الوزن الزائد الذي اكتسبوه خلال العطلات، ويعد الصيام المتقطع أحد الأساليب الشائعة، ولكن دراسة جديدة تقول إن الشخص ربما يحتاج لإعادة التفكير إذا كان شعره مهم بالنسبة له.وبحسب ما نشره موقع New Atlas نقلًا عن دورية Cell Press Cell Press ، فإن الصيام...
إستقبل وزير الاشغال العامة والنقل علي حمية في مكتبه في الوزارة، وفدا من البنك الدولي حيث تناول البحث مشروع المساعدات الطارئة للبنان وإمكانية تقديم قرض بقيمة 250 مليون دولار لإعادة الإعمار ورفع الأنقاض وإعادة بناء وتأهيل البنى التحتية، اضافة الى المساعدة في ترميم بعض المنشأت المتضررة وليس الانشائية.
شكر نائب رئيس اتحادات النقل البري للترانزيت في الداخل والخارج محمد كمال الخير في بيان، وزير الاشغال العامة والنقل الدكتور علي حمية على "مبادراته الدائمة لتوفير المصلحة العامة وتأمين مصالح قطاعي النقل والترانزيت". ونوه بـ"القرارات الأخيرة التي جرى الاتفاق عليها بالتعاون مع الامن العام اللبناني لجهة تنظيم دخول الشاحنات وعبورها ودخولها الى المرافق التجارية،...
إذا كنت تهدف إلى تناول طعام صحي في 2025، فإن تقريرا حديثا حدد أفضل الحميات الصحية التي يمكن الاختيار من بينها للحفاظ على الصحة في العام الجديد. وفي كل عام، يقدم مجموعة من كبار خبراء الصحة والتغذية مجموعة من النصائح بشأن أفضل الأطعمة التي يمكن تناولها للحفاظ على الصحة وينشرها "الموقع الإلكتروني الأميركي" (US News...
أعلن وزير الاشغال العامة والنقل علي حمية، أن الوزارة "أنجزت إجراءات التلزيم والتصديق اصولاً، للقسم الأكبر من مشاريع صيانة وترميم شبكة الطرق في مختلف المناطق اللبنانية ضمن موازنة العام ٢٠٢٤". ولفت الى ان "ورش التنفيذ ستبدأ تباعا وفق ملاءمة الأحوال الجوية وطبيعة الأشغال، علما بأن العدوان على لبنان كان سببا مباشرا لتأخير إنجاز الأعمال"....
تقوم ورش متعهدي الوزارة بإصلاح الحفرة على اوتوستراد الفيدار- جبيل الموجودة على فاصل الجسر بالمعالجة الفورية كحل مبدئي حفاظاً على السلامة المرورية، بناء لتوجيهات وزير الأشغال العامة والنقل علي حمية. وأشار حمية في بيان إلى أنَّ "ورش متعهدي الوزارة قامت بحل مبدئي حفاظا على السلامة العامة، بإنتظار إنجاز الملفات الإدارية والمالية لمتابعة...
يتفقد وزير الأشغال العامة والنقل علي حمية، حائط الدعم على طريق ضهر البيدر الذي يربط بيروت بالبقاع، بعد تعرضه لانهيار جزئي نتيجة العوامل الطبيعية. وفي هذا السياق، كشف حمية، ان "العمل جار لتأمين السلامة العامة المرورية يترافق مع حل جذري للانهيار".
يقوم وزير الأشغال العامة والنقل في حكومة تصريف الأعمال علي حميه، بجولات تفقدية في مراكز جرف الثلوج، للاطلاع على الجهوزية التامة ولإبقاء الطرقات الجبلية مفتوحة. استهل جولته من مركز جرف الثلوج في ضهر البيدر، حيث التقى العاملين، وقال: "كوزارة اشغال عامة ونقل علينا أن نبقي كل الطرقات الجبلية مفتوحة أمام المواطنين في السلسلتين الشرقية والغربية،...
نشر وزير الأشغال العامة والنقل علي حميّة عبر حسابه على "اكس"، فيديو لعمليات جرف الثلوج، وقال: "تعمل مراكز جرف الثلوج التابعة لوزارة الأشغال العامة والنقل على فتح الطرقات من دون توقف ليلا نهارا. ونطلب من الجميع التقيد بإرشادات قوى الأمن الداخلي حفاظا على السلامة العامة". تعمل مراكز جرف الثلوج التابعة لوزارة الأشغال العامة والنقل...
كتب وزير الاشغال العامة والنقل علي حميه عبر حسابه على منصة "اكس: "قبل وأثناء وبعد الحرب، جميع مرافق الدولة اللبنانية ومعابرها البرية والبحرية والمطار خاضعة لسلطة الدولة وقوانينها". وأضاف: "لدينا ملء الثقة بالجيش اللبناني وجميع الأجهزة الأمنية والجمارك، وهم يقومون بدورهم على المعابر وفقًا للقانون".
كتب وزير الأشغال العامة والنقل علي حميه على منصة "إكس": النقل المشترك في الضاحية الجنوبية لبيروت، والان نجهز خطوطا جديدة من العاصمة بيروت إلى الجنوب والشمال والبقاع وغيرها ".
كشف وزير الأشغال العامة والنقل علي حمية عن تعرض سائقي حافلات الدولة على خط العدلية - مجمع الحدث الجامعي، لحملة من الشتائم مع تهديدهم بمنع عملهم على هذا الخط اعتباراً من يوم غد. ودعا حمية مخابرات الجيش والأجهزة الأمنية للتحرك الفوري لحماية السائقين والحافلات العائدة للدولة من جهة وللحفاظ على حق المواطنين في الحصول على...
افتتح وزير الأشغال العامة والنقل علي حميه، خطا جديدا للنقل المشترك من العدلية الجامعة اللبنانية مرورا باتوستراد السيد هادي نصرالله، موضحا أن ذلك "يأتي ضمن الخطة الموضوعة لتسيير حافلات النقل المشترك على خطوط سيرها تباعا في مختلف المناطق اللبنانية". وقال: "الخط كان يجب ان يفتتح مع بداية العام الدراسي إلا ان العدوان الإسرائيلي حال...
أكد وزير الأشغال العامة والنقل علي حمية، خلال جولة في مطار رفيق الحريري الدولي، أن العاملين في المطار يشكّلون "عائلة واحدة" تتكاتف لخدمة الجميع. ووجّه حمية شكره باسم رئيس الحكومة نجيب ميقاتي إلى المديرية العامة للطيران المدني وجميع العاملين في المطار. وأشار الوزير إلى أن الجهود مستمرة لتطوير المطار بهدف تقصير مدة...
التقى وزير الأشغال العامة والنقل علي حمية نظيره التركي عبد القادر أورال أوغلو، وذلك خلال زيارة الوفد اللبناني إلى تركيا، اليوم الأربعاء. وذكر حمية أن اللقاء مع أوغلو كان مناسبة لتعزيز التعاون بين لبنان وتركيا على مستوى الطيران والمرافئ البحرية وخطوط سكك الحديد.
أعلن وزير الأشغال العامة والنقل في حكومة تصريف الأعمال اللبنانية علي حمية، اليوم الأربعاء، أن مجلس الوزراء قرر تكليف لجنة الطوارئ الحكومية، بمتابعة الاستجابة الإنسانية لحاجات اللبنانيين الذين انتقلوا من الأراضي السورية، والمناطق الحدودية نتيجة الأحداث الأخيرة. وقال حمية، في تغريدة على منصة إكس اليوم: "قرر مجلس الوزراء تكليف لجنة الطوارئ الحكومية، بالتنسيق...
أعلن وزير الأشغال العامة والنقل علي حميه، أن "مجلس الوزراء قرر تكليف لجنة الطوارئ الحكومية، بالتنسيق مع وزارة الشؤون الإجتماعية ووزارة الداخلية والبلديات والهيئة العليا للإغاثة وبالتعاون مع المنظمات الدولية، متابعة الإستجابة الإنسانية لحاجات اللبنانيين الذين انتقلوا من الأراضي السورية والمناطق الحدودية بنتيجة الأحداث الأخيرة، وعلى أن تبقى الأمور الخاصة بشؤون النازحين السوريين ضمن نطاق...
أعلن وزير الأشغال العامة والنقل، علي حمية، عقب انتهاء جلسة مجلس الوزراء أنه تم اتخاذ قرار بالموافقة على شروط إعادة الإعمار، بعد التنسيق مع الجهات المختصة وموافقة هيئة الشراء. وأشار حمية إلى أن وزارة البيئة قد قدمت لائحة بمواقع مقالع وكسارات، استناداً إلى مسح أجراه الجيش اللبناني، لتحديد مواقع الردم واختيار الأنسب منها. ...
سرايا - أثارت صورة لورقة حمية غذائية كانت تتبعها أسماء الأسد في سوريا قبل هروبها برفقة زوجها إلى موسكو، جدلاً واسعاً عبر منصات التواصل الاجتماعي، حيث فتحت باب النقاش حول نمط حياتها المترف وأسلوب معيشتها، في ظل الظروف الصعبة التي تعاني منها البلاد.وتبدأ الوجبات التي تتناولها الأسد خلال يومها، في الساعة العاشرة بتناول رمانة...
كتب وزير الأشغال العامة علي حمية على منصة "إكس": "من سرايا زحلة، الشكر للمجتمعات المضيفة والمنظمات الدولية ولكل من ساهم في التخفيف عن أهلنا النازحين. كما بدأنا بالعمل الإنساني مع المجتمع الدولي، سنكمل تعاوننا معهم بشفافية في ملف رفع الأنقاض وإعادة الإعمار. أيضًا، نرحّب بالمبادرات الدولية للمساهمة في إعادة الإعمار".
أوضح وزير الاشغال العامة والنقل علي حميه، اليوم الخميس، أن "مركز جرف الثلوج في عيناتا التابع لوزارة الأشغال يعمل على فتح الطريق وتسهيل مرور السيارات العالقة، كما إنقاذ المواطنين رغم الظروف المناخية القاسية". تابع:"الوزارة تناشد المواطنين للتقيد بإرشادات قوى الأمن الداخلي وعدم سلوك الطرقات الجبلية خلال العواصف، حفاظًا على سلامتهم". (الوكالة الوطنية)
عقد وزير الأشغال العامة والنقل علي حمية اجتماعاً موسعاً بعد ظهر اليوم في مكتبه في الوزارة، مع المدير العام للطرق والمباني المهندس علي حب الله والمديرين الإقليمين للأشغال في جبل لبنان – الجنوب – البقاع - الشمال، وذلك استكمالاً ومتابعة لسير الأعمال المستمرة والمتواصلة لورش الإدارة في مختلف المناطق اللبنانية. وقال حمية: "نحن...
تابع وزير الأشغال العامة والنقل علي حمية، ملفات أشغال مسح الأضرار ورفع الأنقاض جراء العدوان 2024 وعقد لذلك إجتماعا في مكتبه في الوزارة، في حضور رئيس الهيئة العليا للاغاثة العميد بسام النابلسي، رئيس مجلس الجنوب المهندس هاشم حيدر، ممثل عن اتحاد بلديات الضاحية الجنوبية والاستشاري خطيب وعلمي. بعد اللقاء، قال حمية: "بناء لتوجيهات...
ضبط متهمين للتحقيق معهما فى حادث انفجار خط غاز طريق الواحات