أفضل الأعشاب لتعزيز جهاز المناعة والوقاية من الأمراض
تاريخ النشر: 6th, November 2024 GMT
جهاز المناعة أحد أهم خطوط الدفاع التي تحمي الجسم من الأمراض والعدوى. لذلك، فإن تقويته يعد من الأولويات في الحفاظ على الصحة، وتُعتبر الأعشاب الطبيعية من أبرز العوامل التي تساهم في تقوية المناعة بشكل طبيعي وآمن.
هناك العديد من الأعشاب التي يمكن أن تلعب دورًا مهمًا في تقوية جهاز المناعة.
الثوم
يحتوي الثوم على مركبات الكبريت التي تساهم في تعزيز مناعة الجسم ومكافحة العدوى. يمكن تناول الثوم بشكل طازج أو إضافته إلى الأطعمة.
الزنجبيل
يعتبر الزنجبيل من الأعشاب التي تحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات. كما يعمل على تحسين الدورة الدموية وتخفيف الالتهابات.
إكليل الجبل
يحتوي إكليل الجبل على مواد مضادة للأكسدة تساهم في تحسين المناعة والوقاية من الأمراض.
القسط الهندي
يستخدم في الطب التقليدي كعلاج طبيعي لتحسين المناعة ومقاومة الالتهابات.
الشاي الأخضر
غني بالكاتيكين، وهي مواد مضادة للأكسدة التي تساهم في تعزيز مناعة الجسم.
الأعشاب الطبيعية إضافة مهمة لنظامنا الغذائي، حيث يمكن استخدامها بطرق متعددة لتعزيز الجهاز المناعي. ومع ذلك، يفضل استشارة الطبيب قبل استخدام أي نوع من الأعشاب لعلاج الأمراض أو الوقاية منها.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: جهاز المناعة تقوية جهاز المناعة تساهم فی
إقرأ أيضاً:
كفى تساهم في توعية قرابة 100 ألف حاج وزائر وإطفاء أكثر من ٥ آلاف سيجارة
المناطق_مكة
تمكنت جمعية كفى بمنطقة مكة عبر مشروع “معاً ليكون الحرم بيئة نقية” والذي يقام بالتعاون مع وزارة الصحة ووزارة الحج والعمرة والهيئة العامة لشؤون الحرمين وشراكة استراتيجية مع مؤسسة ابوغزالة الخيرية من توعية قرابة 100 ألف حاج وزائر وعلاج 400 مدخناً من مختلف الجنسيات.
وأوضح مدير عام جمعية كفى بمنطقة مكة الأستاذ إبراهيم أحمد الحمدان أن هذا المشروع والذي يُعنى بنشر ثقافة الامتناع عن التدخين في جوار ساحات الحرم والمشاعر المقدسة تعظيماً لهذه البقعة الطاهرة ، واستثماراً للموسم الإيماني العظيم لتغيير هذه السلوكيات السيئة يكون على مرحلتين الأولى بدأت منذ أواخر شهر ذو القعدة حتى ما قبل يوم التروية ، وذلك ببرنامج توعوي حول ساحات الحرم عبر فريق ميداني يقوم بالحد من التدخين من خلال توزيع البروشورات ، والسواك ، وتقديم النصيحة لمن يُدخن بالتوقف عن التدخين وليستغل فرصة قدومه إلى البلد الأمين بأن يغير هذا السلوك الضار ، والذي يتعدى المدخن ليضر كل من حوله .
أخبار قد تهمك خدمات متكاملة وتقنيات متطورة لضيوف خادم الحرمين في أيام التشريق 7 يونيو 2025 - 1:00 مساءً برنامج ضيوف خادم الحرمين الشريفين للحج يوفر خدمات متكاملة لذوي الإعاقة لتسهيل أداء مناسكهم بكل يسر وطمأنينة 3 يونيو 2025 - 10:41 مساءًوأفاد الحمدان أن فريق كفى التوعوي يقوم أيضاً بالتوعية في أماكن الحجاج ومساكنهم ، فيما بدأت المرحلة الثانية : من يوم العيد وتنتهي نهاية الحج وذلك بالتوعية في مشعر منى ومخيماتها بالبرامج التوعوية بالتنسيق مع المجلس التنسيقي لمؤسسات حجاج الداخل ، لافتاً إلى مساندة العيادة المتنقلة للفرق الميدانية في المرحلتين التي تقدم الخدمة العلاجية المجانية تحت اشراف كوادر طبية متخصصة وأجهزة طبية مساعدة بدعم ورعاية من مؤسسة أبو غزالة الخيرية للعام الثامن على التوالي .
وذكر الحمدان أن المشروع والذي انطلق من ٢٠ من الشهر الماضي وحتى اليوم قد جاءت نتائجه مبشرة باستفادة 100 ألف شخص من البرامج التوعوية والتي تمثلت في الزيارات واللقاءات البالغة ٨١ لقاءً ، فيما وصل عدد المتعالجين إلى 400 متعالجاً ، وجرى تقديم ٤٦٠ استشارة طبية ، فيما وزع فريق كفى أكثر من ٧٥ ألف كرت توعوي، و ٣٠٥٠٠ سواك ، كما تمكن من إطفاء ٥٢٩١ سيجارة.
إجلاء جوي عاجل ينقذ حاجًا عراقيًا من أزمة قلبية حادة