5 مشروبات تكافح التهاب اللوزتين في الشتاء.. ونصائح للوقاية من الإصابة
تاريخ النشر: 7th, December 2024 GMT
التهاب اللوزتين من أكثر أمراض الجهاز التنفسي شيوعًا في فصل الشتاء، وهي عبارة عن عدوى بكتيرية تتسبب في حدوث التهاب يصيب الأنسجة الليمفية الموجودة على جانبي الحلق، يرافقه مجموعة من الأعراض مثل الحمى والقشعريرة، صعوبة البلع والتنفس وألم الرأس، وفق ما ذكره موقع health line الطبي.
هناك مجموعة من المشروبات الصحيّة التي تساهم في مكافحة التهاب اللوزتين في الشتاء، بحسب ما أشارت إليه الدكتورة مروة شعير، استشارية التغذية العلاجية خلال حديثها لـ «الوطن»، وهي كالتالي:
يُعتبر الشاي الأخضر من أفضل المشروبات التي تساهم في مكافحة التهاب اللوزتين والحلق، وذلك لاحتوائه على مواد مضادة للأكسدة تعمل على رفع جهاز المناعة ومكافحة العدوى.
توصلت الأبحاث والدراسات إلى أن مشروب الزنجبيل الساخن يحتوي على مضادات أكسدة وخصائص مضادة للالتهابات، تعزز قدرة جهاز المناعة وتكافح عدوى البرد والتهاب اللوزتين في فصل الشتاء.
شاي البابونجشاي البابونج من المشروبات الغنية بمضادات الأكسدة، ما يجعله مشروب فعال لمكافحة أعراض التهاب الحلق واللوزتين فضلًا عن دوره في مكافحة أعراض البرد والإنفلونزا، ويُنصح قبل تناول شاي البابونج باستنشاق البخار المتصاعد منه، كونه يساعد على تحسين عملية التنفس وتقليل السعال.
اليانسون من المشروبات التي تساعد على تهدئة الحلق والتهاب اللوزتين لما يحتوي عليه من مضادات الأكسدة ومضادات الالتهابات البكتيرية.
مشروب القرفةيحتوي مشروب القرفة على خصائص مضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة التي تعزز جهاز مناعة، وتخلص الجسم من الميكروبات العالقة في الحلق.
ووفقًا لموقع هيلث لاين الطبي، يمكن الوقاية من الإصابة بالتهاب اللوزتين من خلال اتباع النصائح التالية:
عدم الاختلاط مع الأشخاص المصابين بالعدوى. المحافظة على النظافة العامة، عبر غسل اليدين قبل وبعد تناول الطعام، وعقب استخدام دورة المياه. عدم مشاركة الأدوات الشخصية مع أحد، سواء أدوات الطعام أو أدوات النظافة الشخصية.المصدر: الوطن
كلمات دلالية: التهاب اللوزتين التهاب اللوز البرد العدوى اليانسون الزنجبيل التهاب اللوزتین
إقرأ أيضاً:
الاتحاد الأوروبي يهدد ترامب برسوم جمركية مضادة حول الصلب
الثورة نت /..
هدد الاتحاد الأوروبي، اليوم السبت، باتخاذ رد قبل حلول الصيف على إعلان الرئيس الأمريكي دونالد ترامب الأخير بشأن زيادة الرسوم الجمركية على واردات الصلب.
وقال متحدث باسم المفوضية الأوروبية في بروكسل، وهي الهيئة المسؤولة عن السياسة التجارية في الاتحاد الأوروبي: “نأسف بشدة للإعلان عن زيادة الرسوم الجمركية الأمريكية على واردات الصلب من 25% إلى 50%”.
وأضاف: “هذا القرار يضيف مزيدا من الغموض للاقتصاد العالمي ويزيد من التكاليف على المستهلكين والشركات على جانبي الأطلسي”، وفق موقع روسيا اليوم.
وأفاد البيان بأن الاتحاد الأوروبي سيتخذ تدابير مضادة، حتى قبل 14 يوليو.
ووفقا للوضع الحالي، فإن الرسوم الجمركية المضادة التي كان قد تم التخطيط لها سابقا من قبل الاتحاد الأوروبي ردا على قرارات ترامب الأولية بشأن الرسوم الجمركية، ستدخل حيز التنفيذ تلقائيا في هذا التاريخ.
وكان التكتل الأوروبي يرغب في تنفيذ هذه التدابير في 14 أبريل الماضي، لكنه تراجع بعد أن منح ترامب العديد من الدول، بما فيها الاتحاد الأوروبي، مهلة 90 يوما من بعض الرسوم.
وكان يفترض استخدام هذه المهلة في التفاوض، وشدد الاتحاد الأوروبي مرارا على أنه سيتخذ إجراءات حاسمة ضد الرسوم الأمريكية إذا فشلت المحادثات.
وفي خطاب ألقاه يوم الجمعة في مصنع للصلب قرب بيتسبرغ في ولاية بنسلفانيا، قال الرئيس الأمريكي إن الرسوم الإضافية على الواردات ستعزز صناعة الصلب الوطنية، مضيفا أن “الرسوم الجمركية هي كلمته المفضلة على الإطلاق”.
وبررت إدارة ترامب الرسوم الجمركية الحالية على الصلب باعتبارها إجراء لحماية الأمن القومي، كما أعلن ترامب عن العديد من الرسوم الأخرى، وهدد ونفذ بعضها بالفعل.
وبالإضافة إلى فرض رسم عقابي جديد بنسبة 10% من قيمة السلع على معظم الواردات، أعلن أيضا عن رسوم أعلى محددة على واردات معينة، بما في ذلك من شركاء تجاريين رئيسيين مثل الصين والاتحاد الأوروبي.
اقتراح أميركي يسمح لإيران بتخصيب اليورانيوم.. ولكن!