نصائح مهمة لتجنب تشقق الشفاه في الشتاء.. تعرف عليها
تاريخ النشر: 15th, December 2024 GMT
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
كشفت الدكتورة إيرينا ترويتسكايا، أخصائية الأمراض الجلدية والتجميل، عن أهم النصائح الفعالة لتجنب تشقق الشفاه في فصل الشتاء للحفاظ علي مظهر جيد وتجنب تلك المشكلات الشائعة فى فصل الشتاء، وفقا لما نشرته مجلة Gazeta.Ru الطبية.
وتشير الطبيبة إلى أن تشقق الشفاه خلال الشتاء مشكلة شائعة تعود إلى طبيعة الجلد حيث ان جلد الشفاه يختلف عن باقي أجزاء الجسم، فهو أرق بكثير ولا يحتوي على طبقة قرنية واقية مما يجعله أكثر عرضة للتأثر بالعوامل البيئية كما انه يحتوي على عدد أقل من الغدد الدهنية مما يقلل من الترطيب الطبيعي ويزيد من احتمالية الجفاف.
بالاضافة الي العوامل البيئية حيث يعد انخفاض مستوى الرطوبة في الهواء خلال الشتاء من اكثر المشكلات التي تؤدي إلى فقدان الجلد للرطوبة بالاضافة الي الهواء البارد والرياح ممايزيد من جفاف الجلدو يجعل التشققات أكثر شيوعًا.
بالاضافة الي نقص الفيتامينات:
وقد يكون جفاف الشفاه مرتبطًا بنقص فيتامينات معينة مثل فيتامينات B، A، E، C، وأوميغا 3.
ولهذا يجب اتباع طرق الوقاية من تشقق الشفاه والتي تتمثل في الاتي:
تجنب نقص الفيتامينات و إجراء الفحوصات اللازمة للتأكد من حصول الجسم على حاجته من العناصر الغذائية الضرورية.
واتباع نظام غذائي صحي والذي يشمل أطعمة غنية بالبروتينات النباتية أو الحيوانية.
والترطيب الداخلي والخارجي والذي يتمثل في شرب كميات كافية من الماء يوميًا للحفاظ على رطوبة الجسم.
و استخدام منتجات مرطبة تحتوي على زيوت طبيعية، فيتامينات، وشمع لترطيب الشفاه الحفاظ على شفاه صحية وجميلة خلال موسم الشتاء.
المصدر: البوابة نيوز
كلمات دلالية: علاج مشاكل صحة الشتاء البرودة تشقق الشفاه
إقرأ أيضاً:
ميلان يراقب وضع جو جوميز مع ليفربول تمهيدًا لضمه في الشتاء
كشفت تقارير صحفية إيطالية، اليوم الأحد، أن نادي ميلان لا يزال يحتفظ باهتمامه بضم مدافع ليفربول جو جوميز خلال فترة الانتقالات الشتوية المقبلة، في ظل حاجته لتعزيز خط الدفاع عقب إصابة مدافعه الإيطالي الشاب جيوفاني ليوني.
وذكرت صحيفة كورييري ديلو سبورت أن مستقبل الصفقة سيتوقف على رؤية المدير الفني الجديد لليفربول، آرني سلوت، وخطته لتعويض غياب ليوني، الذي سيغيب لفترة طويلة بعد إصابته بقطع في الرباط الصليبي خلال مباراة كأس الرابطة أمام ساوثهامبتون في سبتمبر الماضي.
ويعاني جو جوميز من قلة المشاركات هذا الموسم، إذ لعب 29 دقيقة فقط كبديل في الدوري الإنجليزي الممتاز، بالإضافة إلى مباراة كاملة في كأس الرابطة، ولم يظهر حتى الآن في دوري أبطال أوروبا.
وترى الصحيفة أن رغبة جوميز في الحصول على دقائق لعب منتظمة مع الفريق الأول قد تفتح الباب أمام ميلان لتقديم عرض رسمي خلال يناير المقبل، خاصة إذا لم يحظَ اللاعب بدور أكبر في خطط سلوت خلال الأسابيع المقبلة.
ويُعد جوميز خيارًا جذابًا لميلان، لما يتمتع به من خبرة على المستوى الأوروبي وقدرته على اللعب في أكثر من مركز دفاعي، بينما يمثل غياب ليوني ضربة موجعة للفريق الإيطالي، في وقت يسعى فيه للثبات على خط دفاع قوي لمنافسات النصف الثاني من الموسم.
نجمة سلة سبورتنج تنضم الى معسكر الاتحاد الدولي