استشاري تحدد متى نلجأ للتنويم بالإيحاء
تاريخ النشر: 16th, January 2025 GMT
قالت الدكتورة شيماء أبو العلا ماجستير اكلينكى فى علاج الاضطرابات الجنسيه واضطرابات الهوية الجنسية و دكتوراه في علاج الادمان بالتنويم بالايحاء والعلاج المعرفى السلوكى أن التنويم بالإيحاء عبارة عن تقنية أو أداة تساعد في العلاج النفسي وهي حالة متغيرة من الوعي وشعور متزايد بالاسترخاء والتركيز. ويُجرى التنويم المغناطيسي عادةً بزرع أفكار إيجابية في العقل اللاواعي من خلال المعالج أثناء التنويم المغناطيسي، بحيث يشعر معظم الأشخاص بالهدوء والاسترخاء، ويصبحون أكثر تقبلًا لأي إيحاء بشأن تغيير السلوكيات السلبية.
وأضافت الدكتورة شيماء أبوالعلا أظهرت الأبحاث أنه حين يتدرب الناس على التأمل او التنويم بالإيحاء،جزء من المخ والذي يدعى قشرة الفص الجبهي " Prefrontal cortex " يتم تفعيلها والتي تؤدى الى تشغيل أجزاء المخ الأخرى في الموصلات العصبية ،مثل السيراتونين والدوبامين ، والتي تتفاعل بين بعضها البعض فتعزز الإحساس بالسعادة ويحسن الحالة المزاجية العامة.
فحين تشعر بالحب على سبيل المثال ، يكون لديك ازدياد متواصل في هذه الموصلات الكيميائية ،وهذه الموصلات الكيميائية تجعلك تشعر بالسعادة.
وحددت الدكتورة شيماء أبو العلا الحالات التي نلجأ فيها التنويم الإيحائي في 14 سبب وهي:
1- التفكير الزائد بشكل مستمر.
2- التحرر من الصدمات العاطفية مثل "الوفاة والانفصال".
3- الوصول للوزن المناسب.
4- ضعف الثقة بالنفس وتأثيرها السلبي على كل حياتك.
5- القلق- الاكتئاب-الوسواس القهرى_اضطراب الشخصية الحديه- الادمان-التبول اللا ارادى.
6- الصداع النصفي .
7- التخلص من العادات السلبية المدمرة كالتدخين –الإدمان_العاده السرية.......الخ .
8- الاضطرابات الجنسيه "اضطراب الهوية الجنسية-الجنسيه المثلية- الفيتيشية- حب الاطفال الجنسى-الساديه/المازوخية...الخ" .
9- الهستيريا"اضطرابات جسدية ليس لها أسباب عضوية".
10- وكمان لو بتعاني من " زعل سريع - حساسية زائدة فى التعاملات - عزلة - جلد الذات كثيراً - كثرة التسامح بدون أخذ الحق - الإعتياد على الكبت - الإنفعال المبالغ فيه - التوتر الزائد والقلق " .
11- التخلص من جلد الذات والوصول للتسامح .
12- الوصول للاستحقاق وإزالة ما يعيقك عنه الوصول اليه .
13- - فرط الحركة وتشتت الانتباه- التهتهة والتلعثم.
14 - الانطواء والخجل الزائد.
ونبهت الدكتورة شيماء أبو العلا يزعم البعض بأنه خبير في مجال التنويم المغناطيسي وأنه يمكنه علاج الأمراض المستعصية من التنويم بالايحاء ولا صحة مطلقا لمن يدعي قدرته على العلاج من خلال التنويم بالايحاء فقط. فالعلاج النفسى علاج متكامل يستخدم فيه مدارس العلاج النفسي المختلفة حتى يكون فعالاً,ويختلف استخدام أنواع معينة من المدراس العلاجية وتختلف من مريض عن اخر ومن مرض عن اخر فهو ليس نهج واحد يتم استخدامة مع كل الامراض او كل المرضى ولايقوم على استخدام تقنية او أداة علاجية واحده فقط كالتنويم بالايحاء.لذلك في حاله وجود بعض الاعراض التي ذكرناها سابقا يتم علاجها بالعلاج النفسى المتكامل مع التنويم بالايحاء كأداة علاجية تساعد في تسريع عملية الشفاء.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: التنويم المغناطيسي الوسواس القهري الدکتورة شیماء
إقرأ أيضاً:
دراسة تكشف: المحليات الصناعية تقلل فعالية علاج السرطان
أفاد باحثون في دورية «كانسر ديسكفري» أن مرضى سرطان الخلايا الصبغية وسرطان الرئة ذي الخلايا غير الصغيرة الذين يستهلكون كميات مرتفعة من المُحلّي الصناعي سكرالوز قد يواجهون استجابة أضعف للعلاجات المناعية، ما ينعكس على تراجع فرص بقائهم على قيد الحياة.
وأظهرت دراسة شملت 132 مريضاً يعانون من مراحل متقدمة من سرطان الخلايا الصبغية أو سرطان الرئة ذي الخلايا غير الصغيرة، أن الاستهلاك المرتفع للسكرالوز ارتبط بانخفاض فعالية العلاجات المناعية، وذلك استناداً إلى استبيانات غذائية مفصلة شملت مختلف أنواع السرطان ومراحله وأساليب علاجه.
وفي التجارب التي أجريت على الفئران، توصل الباحثون إلى أن السكرالوز يغيّر تركيبة ميكروبات الأمعاء، مما يؤدي إلى زيادة الكائنات الدقيقة التي تحلل الأرجينين، وهو حمض أميني أساسي لعمل الخلايا التائية التي تمثل خط الدفاع الرئيسي لجهاز المناعة.
وقالت آبي أوفيراكر، الباحثة الرئيسية في الدراسة من جامعة بيتسبرغ، في بيان، إن استنزاف مستويات الأرجينين نتيجة التغيرات التي أحدثها السكرالوز في ميكروبات الأمعاء حال دون قيام الخلايا التائية بوظيفتها المناعية بشكل طبيعي، ما أدى إلى تراجع فعالية العلاج المناعي لدى الفئران التي استهلكت السكرالوز مقارنة بغيرها.
وفي مسعى لحل المشكلة، كشف الباحثون من خلال تجارب على الفئران أن المكملات الغذائية التي تزيد مستويات الأرجينين تخفف من التأثيرات السلبية للسكرالوز على العلاج المناعي، وهو نهج يأملون الآن في اختباره على البشر.
وأضافت أنه من السهل التوقف عن شرب المشروبات الغازية الخالية من السكر، ولكن عندما يكون المرضى يتلقون علاجا من السرطان، فإنهم يتعاملون بالفعل مع ما يكفي، لذلك فإن مطالبتهم بتغيير نظامهم الغذائي بشكل جذري قد لا يكون أمرا واقعيا.
وأشارت أوفيراكر إلى أنه لهذا السبب فإن المكملات التي تدعم الأرجينين يمكن أن توفر طريقة بسيطة لمقاومة التأثيرات السلبية للسكرالوز على العلاج المناعي.
كم عمر الدرع وأبناء درع السودان وهل لديهم ثقافة حرب عمرها يتجاوز العشرين عام