السليمانية.. احتجاجات وإضراب عن الطعام (صور)

مقالات مشابهة

صدى البلدقبل ۵ ساعة

من اللوز إلى الكاجو: أفضل وقت لتناول هذه المكسرات السبعة

المكسرات هي واحدة من أفضل مصادر العناصر الغذائية، وهي خيار مثالي للاستهلاك لتناول الوجبات الخفيفة، وتقدم المكسرات مجموعة واسعة من الفوائد الصحية في حصة صغيرة فقط. توصي الإرشادات الغذائية الحديثة باستهلاك المكسرات بانتظام من أجل الصحة العامة.ومع ذلك، تشير الأبحاث الحديثة إلى أن توقيت استهلاك المكسرات قد يعزز فوائدها، يستجيب امتصاص العناصر الغذائية واستقلاب الطاقة وحتى الكائنات الحية الدقيقة في الأمعاء بشكل مختلف اعتمادا على وقت تناول المكسرات. لذا فإن فهم متى تأكل أي الجوز، يمكن أن يسخر إمكاناتهم الكاملة.بعد الأربعين.. كيف تهيئين نفسك لمرحلة انقطاع الطمثحقيقة هدم برج إيفل...

صدى البلدقبل ۲۰ ساعة

4 أخطاء خاطئة في مطبخك قد تصيبك بالتسمم الغذائي

يعد التسمم الغذائي من أكثر المشكلات الصحية شيوعًا حول العالم، حيث تشير الإحصاءات إلى أنه يتسبب في نحو 128 ألف حالة دخول إلى المستشفى، وأكثر من 3 آلاف حالة وفاة سنويًا في الولايات المتحدة وحدها، ورغم خطورة هذه الأرقام، فإن الخبر السار هو أن الوقاية ممكنة ببعض الخطوات البسيطة داخل المطبخ لتجنب الجراثيم الضارة التي قد تلوث الطعام وتؤدي إلى أمراض خطيرة.فيما يلي نستعرض 4 عادات يومية خاطئة يرتكبها كثيرون في المطبخ، دون إدراك أنها قد تكون السبب وراء الإصابة بالأمراض المنقولة بالغذاء، وفقًا لما أورده موقع «هيلث» الأمريكي. الأرز البايت...

صدى البلدقبل ۲۲ ساعة

بـ5 آلاف جنيه.. شروط الحصول على ترخيص وحدات الطعام المتنقلة في القانون

تضمن قانون تنظيم وتشجيع عمل وحدات الطعام المتنقلة، عدة آليات؛ لتنظيم عملية بيع الأطعمة عن طريق عربات الطعام المتنقلة.ويرغب العديد من المواطنين معرفة الحصول على ترخيص لتشغيل وحدة الطعام المتنقلة، والتي نستعرضها في سياق هذا التقرير.نصَّ القانون على أنه يُشترط لمنح الترخيص بتشغيل وحدة الطعام المتنقلة، الشروط الآتية:- أن يكون طالب الترخيص شخصًا اعتباريًا أو طبيعيًا مصريًا، وفي حالة الشخص الطبيعي؛ أن يكون قد بلغ 18 سنة.- ألا يكون قد حُكم عليه بعقوبة جناية أو جنحة مخلة بالشرف أو الأمانة، ما لم يكن قد رُدَّ إليه اعتباره.وتُعتبر التراخيص الصادرة؛ تطبيقًا...

شفق نیوزقبل ۱ یوم

السليمانية .. مصرع 54 عاملاً في 10 أشهر نتيجة غياب إجراءات السلامة

شفق نیوزقبل ۱ یوم

السليمانية تحتفي باليوم السنوي للعلاج الطبيعي ودعوات لتوسيع الخدمات (صور)

شفق نیوزقبل ۲ یوم

السليمانية.. فضيتان للعراق في سباقات الفرق ضد الزمن ببطولة العرب للدراجات الهوائية

شفق نیوزقبل ۲ یوم

مصرع عامل واصابة آخر بانفجار خزان وقود في السليمانية

شفق نیوزقبل ۲ یوم

اعتقال 3 أشخاص تسببوا بإطلاق نار واحداث فوضى داخل مستشفى في السليمانية

الجزیرةقبل ۲ یوم

تواصل احتجاجات جيل زد في عدة مدن مغربية

وأكدت الحكومة استعدادها للحوار مع الحركة ونقل النقاش من العالم الافتراضي إلى حوار داخل المؤسسات.Published On 10/10/202510/10/2025|آخر تحديث: 10:42 (توقيت مكة)آخر تحديث: 10:42 (توقيت مكة)انقر هنا للمشاركة على وسائل التواصل الاجتماعيshare2شارِكْfacebooktwitterwhatsappcopylinkحفظ

صدى البلدقبل ۳ یوم

مرض القولون العصبي.. كيف تسيطرين عليه بأسلوب حياة صحي ومتوازن

القولون العصبي من أكثر الاضطرابات الهضمية شيوعًا بين النساء، وغالبًا ما يرتبط بالتوتر النفسي والعادات الغذائية غير المنتظمة. ورغم أن علاجه يعتمد على تخفيف الأعراض، فإن تبني أسلوب حياة صحي يمكن أن يساعد بشكل كبير في السيطرة عليه وتحسين جودة الحياة.يؤكد الأطباء أن تنظيم مواعيد الطعام وتناول وجبات صغيرة ومتوازنة يخفف من تهيج القولون، مع ضرورة الابتعاد عن الأطعمة الدسمة والمقلية والمشروبات الغازية والكافيين الزائد. كما ينصح بالإكثار من تناول الألياف الطبيعية الموجودة في الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة، مع شرب كميات كافية من الماء يوميًا.أما من الناحية النفسية، فالتوتر والقلق يلعبان دورًا...

السليمانية.. احتجاجات وإضراب عن الطعام (صور)

السليمانية.. فضيتان للعراق في سباقات الفرق ضد الزمن ببطولة العرب للدراجات الهوائية

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار