فوائد صحية مذهلة لتناول الأناناس على معدة فارغة
تاريخ النشر: 13th, February 2025 GMT
أميرة خالد
كشفت الدكتورة “ياسمين فاطمة” ماجستير في التغذية السريرية وعلم التغذية، أخصائية تغذية أولى في عيادات أبولو لغسيل الكلى، بنغالور، عن فوائد تناول الأناناس على معدة فارغة.
وقالت ياسمين:” سواء كنت ترغب في تحسين عملية الهضم، أو تعزيز المناعة، أو تعزيز الصحة العامة، فإن الأناناس فاكهة متعددة الاستخدامات تتناسب بسلاسة مع نظام غذائي متوازن.
ونصحت بشربه كعصير في الصباح على معدة فارغة، لافتةً إلى أن شربه على معدة فارغة يسمح بامتصاص العناصر الغذائية بكفاءة أكبر.
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: الأناناس الصحة العامة عصير عملية الهضم معدة فارغة على معدة فارغة
إقرأ أيضاً:
ياسمين صبري تتألق في أحدث ظهور عبر إنستجرام.. شاهد
شاركت الفنانة ياسمين صبري متابعهيا حالة جديدة لها، عبر صفحتها على موقع التواصل الاجتماعي لتبادل الصور والفيديوهات القصيرة “إنستجرام”، من خلال خاصية الستوري.
وظهرت ياسمين صبري بإطلالة متميزة نالت إعجاب متابعيها، وتفاعلوا معها بوضع القلوب الحمراء.
أحدث أعمال ياسمين صبري
فيلم المشروع X من بطولة كريم عبد العزيز، ياسمين صبري، إياد نصار، أحمد غزي، مريم الجندي، وهنا الزاهد ، ومصطفى غريب وهو من تأليف وإخراج بيتر ميمي.
ويعد الفيلم من أضخم الأعمال السينمائية هذا العام، حيث تم تصويره فى أكثر من دولة ما بين مصر وتركيا وإسبانيا وإيطاليا، إضافة إلى مدينة الجونة الساحلية.
كم عمر الدرع وأبناء درع السودان وهل لديهم ثقافة حرب عمرها يتجاوز العشرين عام