كيف تنظم وقتك فى شهر رمضان؟
تاريخ النشر: 20th, February 2025 GMT
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
يتنافس المسلمون فى الشهر المبارك على التقرب من الله والفوز برحمته ومغفرته والثواب العظيم وكل منا يحاول الاجتهاد بطريقته ولانه يسعى لذلك يخطط لحسن تنظيم الوقت برمضان من أجل تحقيق على نتائج ايجابيه على المستوى الروحانى بينه وبين الله وعلى المستوى الشخصى فى حياته القادمة .
هذا التقرير يعرض مجموعة من النصائح التى قدمها علماء الدين لتنظيم وقتك برمضان بطريقة مثلى تحصل منها على أفضل النتائج.
أولا : فى الصباح
الاستيقاظ قبل الفجر: استيقظ قبل الفجر لتقوم بصلاة الفجر وبدء يومك بطريقة إيجابية.
الاستحمام: استحم قبل الصلاة لتحصل على طاقة إيجابية وتشعر بالانتعاش.
ثانيا : فى النهار
الصيام: صم نهار رمضان بطريقة صحيحة، وتجنب الأطعمة التي تسبب الجفاف والضعف.
الاسترخاء: استرخ في النهار وتجنب الأنشطة الشاقة التي تسبب التعب والضعف.
القراءة والتعلم: اقرأ القرآن الكريم والكتب الدينية الأخرى، وتعلم منها .
ثالثا : المساء
الافطار: افطر على وجبة خفيفة وصحية، وتجنب الأطعمة التي تسبب الجفاف والضعف.
التراويح: صل التراويح في المسجد أو في المنزل،.
قبل النوم
الاسترخاء: استرخ قبل النوم وتجنب الأنشطة الشاقة التي تسبب التعب والضعف.
القراءة والتعلم: اقرأ القرآن الكريم والكتب الدينية الأخرى.
الدعاء والاستغفار: ادع الله تعالى واطلب منه المغفرة والرحمة.
المصدر: البوابة نيوز
كلمات دلالية: الصباح النهار المساء قبل النو التی تسبب
إقرأ أيضاً:
قصور الثقافة تطلق أولى فعاليات المسرح المتنقل بمركز طامية في الفيوم
أطلقت الهيئة العامة لقصور الثقافة برئاسة اللواء خالد اللبان، أمس الثلاثاء، فعاليات المسرح المتنقل، بمركز شباب كفر محفوظ بمركز طامية بمحافظة الفيوم، المقامة ضمن برامج وزارة الثقافة وتستمر حتى غدا الخميس.
نفذت الفعاليات بإشراف الكاتب محمد عبد الحافظ ناصف، نائب رئيس الهيئة، وشهدتها ياسمين ضياء مدير عام ثقافة الفيوم، بحضور نائب رئيس الوحدة المحلية، ومحمد علي مدير مركز الشباب.
عرض فني لفرقة الإنشاد الدينيتضمنت الفعاليات عرضا فنيا لفرقة الإنشاد الديني بقصر ثقافة الفيوم، قدمت خلاله الفرقة مجموعة من الابتهالات والأغنيات الدينية للمنشدين محمود ربيع ويوسف عبد الهادي، بقيادة المايسترو رامي عبد الباقي منها؛ "قمر سيدنا النبي"، "لأجل النبي"، "المسك فاح"، "ماشي في نور الله"، "يا جمال النبي".
الورش الفنيةبجانب مجموعة من الورش الفنية المتنوعة منها؛ ورشة للأشغال اليدوية لتصميم إكسسوارات بسيطة للأطفال من الخرز الملون، تدريب أماني عبد التواب مسئولة الجمعيات، وأخرى للأشغال الفنية من الفوم الملون نفذتها سناء قناوي مسئولة التمكين الثقافي.
ورش حكي العرائسوقدمت جيهان عبد الله، مسئول ثقافة الطفل بالفرع، ورشة حكي بالعرائس القفازية بعنوان "حكايات ماما ستو- الأمير والشحاذ"، ناقشت فيها الأطفال عن عدد من القيم والسلوكيات الإيجابية منها، الصدق، وحفظ الجميل، والأمانة، وعدم إنكار المعروف.
تنفذ الفعاليات من خلال إقليم القاهرة الكبرى وشمال الصعيد الثقافي برئاسة لاميس الشرنوبي، وفرع ثقافة الفيوم، بالتعاون مع مديرية الشباب والرياضة، ومجلس مدينة طامية.
عرض “الأراجوز وامتحانات آخر العام”واختتم اليوم بعرض مسرح عرائس بعنوان "الأراجوز وامتحانات آخر العام" تأليف وأداء جيهان عبد الله، تحريك عرائس نعمة رجب، بالإضافة إلى فقرة عرائس ماريونت تحريك عرائس نعمة رجب، وحمزة ابراهيم ومحمد ابراهيم، واختتمت الفعاليات بفقرة اكتشاف مواهب أبناء القرية.
مصر .. هزة أرضية يشعر بها سكان القاهرة الكبرى