قضت محكمة جنايات شبرا الخيمة بالسجن المؤبد لأمين مخازن لاتهامه بإختلاس عهدة أدوية بحيازته، بدائرة قسم ثان شبرا الخيمه ف محافظة الـقليوبية.

خلال مشاجرة في نهار رمضان .. زوج يشعل النيران بزوجته بالقليوبيةكشف غموض تداول صور قيام شخص بأعمال البلطجة في القليوبيةالمشدد 6 سنوات للمتهمين بسرقة شخص بالإكراه في القليوبية


وتضمن أمر احالة المتهم ويدعى " محمد ا ي ا" 34 سنه أمين مخزن بإحدى شركات الأدوية إلى محكمة الجنايات لأنه  بصفته موظف عام وأمينا وأمين مخزن أدوية تابع للشركة المصرية لتجارة الأدوية اختلس أدوية تقدر قيمتها بإجمالي مبلغ  ٣٤٤٩٢٥,٨٥ المملوكة للشركة جهة عمله والتي وجدت في حيازته وسلمت إليه بسبب وظيفته وصفته  بأن قام بإستلام تلك الأدوية لحفظها داخل المخزن عهدته لحين صرفها وفقا للضوابط والإجراءات المتبعة إلا إنه اختلسها لنفسه، وذلك على النحو المبين بالتحقيقات.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: القليوبية شبرا الخيمة محكمة المزيد

إقرأ أيضاً:

5 أمور تضبط ضغط الدم بدون أدوية

إذا كنت مصابًا بارتفاع ضغط الدم، فقد تتساءل عما إذا كنت بحاجة إلى تناول الدواء لعلاجه. ومع ذلك، تؤدي تغييرات نمط الحياة دورًا مهمًا في علاج ارتفاع ضغط الدم، ومن شأن التحكم في ضغط الدم عن طريق اتباع نمط حياة صحي أن يجنبك الحاجة إلى الأدوية أو يقلل حاجتك إليها.

يقوي القلب ويحارب التجاعيد.. 8 فوائد لا تعرفها في المشمشأسباب الإمساك وعلاجه.. ابتعد عن هذه الأكلات فوراإليك تغييرات في نمط الحياة يمكنها أن تخفض ضغط الدم 

1. الفواكه والخضروات
أشارت بعض الأبحاث، بما في ذلك أبحاث ممولة من مؤسسة القلب البريطانية ، إلى أن عصير الشمندر قد يساعد في خفض ضغط الدم، يُعد عصير الشمندر مصدرًا مُركّزًا للنترات، ويُعتقد أن أحد آثاره هو خفض ضغط الدم. ومع ذلك، يُمكن العثور على النترات أيضًا في فواكه وخضراوات أخرى، بما في ذلك السبانخ والكرفس والكرنب والموز والفراولة.
جميع الفواكه والخضروات تزودنا بالبوتاسيوم، الذي يمكن أن يساعد في خفض ضغط الدم.
بالإضافة إلى النترات، تُزوّدنا جميع الفواكه والخضراوات بالبوتاسيوم، الذي يُساعد أيضًا على خفض ضغط الدم، يُفضّل الحصول على البوتاسيوم الذي نحتاجه من خلال الأطعمة، بدلًا من المكملات الغذائية، قد يكون الإفراط في تناول البوتاسيوم ضارًا، إذ قد يُؤثّر على إيقاع القلب. وهذا يُشكّل خطرًا خاصًا على الأشخاص الذين يُعانون من مشاكل في الكلى ومن يتناولون أنواعًا مُعيّنة من أقراص مُدرّات البول، لا تتناول مُكمّلات البوتاسيوم إلا إذا وصفها لك طبيبك.
نصيحة : بدلًا من التركيز على نوع واحد من الفاكهة أو الخضراوات، حاول تناول خمس حصص منها على الأقل يوميًا، باختيارك مجموعة متنوعة من الفواكه والخضراوات بألوانها المختلفة ، ستستفيد من تنوع العناصر الغذائية التي توفرها.


2. الحبوب الكاملة
تحتوي الحبوب الكاملة، مثل الأرز البني والخبز الأسمر والشوفان، على عناصر غذائية وألياف أكثر  من الكربوهيدرات النشوية المكررة كالخبز الأبيض والمعكرونة والأرز، وقد رُبط تناول المزيد من الألياف بانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب والدورة الدموية، قد تساعد الألياف القابلة للذوبان في الشوفان (والتي تُسمى بيتا جلوكان) في خفض ضغط الدم. يُنصح باتباع نظام غذائي غني بالألياف إذا كنت تسعى لإنقاص وزنك، مما يُساعد أيضًا على خفض ضغط الدم.
نصيحة : اختر الكربوهيدرات الغنية بالألياف والنشويات في جميع وجباتك كطريقة سهلة لزيادة استهلاكك من الألياف، جرّب إضافة أطعمة أخرى غنية بالألياف، مثل الفاصوليا والعدس، والمكسرات والبذور، والفواكه والخضراوات.


3. البروتين الخالي من الدهون
مصادر البروتين قليلة الدهون  أقل سعرات حرارية من المصادر الغنية بالدهون، لكنها تُشعرك بالشبع، هذا يُساعدك على التحكم في وزنك، مما يُساعد على خفض ضغط الدم.
نصيحة : اختر الدجاج والديك الرومي والأسماك والبيض والفاصوليا بدلاً من اللحوم الحمراء والمصنعة.


4. منتجات الألبان قليلة الدسم
إن تضمين الحليب ومنتجات الألبان في نظام غذائي صحي ومتوازن قد يساعد في خفض ضغط الدم، تحتوي منتجات الألبان على مزيج معقد من العناصر الغذائية، بما في ذلك الكالسيوم الذي يرتبط بخفض ضغط الدم.
نصيحة : منتجات الألبان قليلة الدسم مثل الحليب نصف الدسم والزبادي الطبيعي قليل الدسم توفر الكالسيوم والبروتين دون الدهون المشبعة الزائدة.

ما هي الأشياء الأخرى التي يمكن أن تساعد في خفض ضغط الدم؟


ليس النظام الغذائي العامل الوحيد لخفض ضغط الدم، من المهم أيضًا تناول أي أدوية موصوفة لك، والنظر في تغييرات أخرى قد تساعد، مثل:

أن تكون أكثر نشاطًا بدنيًا
الإقلاع عن التدخين
الحفاظ على وزن صحي .

المصدر: bhf.org.uk
 

طباعة شارك ضغط الدم ارتفاع ضغط الدم الفواكه والخضروات

مقالات مشابهة

  • السيطرة على حريق بمخزن ملابس بشبرا الخيمة بدون خسائر بشرية
  • محافظ إب يفتتح مركز أمراض القلب ويتفقد مشروع تأهيل مخزن الأدوية
  • النفط والمعادن تشكل لجنة لاستلام قطاع العقلة بشبوة خلفًا للشركة النمساوية OMV
  • 120 ألف طالب وطالبة يؤدون امتحانات الشهادة الإعدادية بالقليوبية
  • المؤبد لأم باعت طفلتها بـ1100 دولار
  • السيطرة على حريق شب في مخزن أخشاب بقرية العمار بالقليوبية دون إصابات
  • المؤبد لشقيقين لاتهامهما بحيازة مواد مخدرة وحيازة أسلحة نارية بالقليوبية
  • المؤبد لشقيقين لإتجارهما فى المخدرات وحيازة أسلحة بشبرا الخيمة
  • السجن المؤبد لسائقين بتهمة ترويج المخدرات بشبرا الخيمة
  • 5 أمور تضبط ضغط الدم بدون أدوية