فوائد تناول حبة واحدة من التين المجفف يوميًا لمدة شهر

«الأونروا»: الحصول على مياه نظيفة تحدٍ يومي

غزة (الاتحاد)

أفادت وكالة الأمم المتحدة لغوث وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين (الأونروا)، أمس، بأن الحصول على المياه النظيفة يبقى تحدياً يومياً في قطاع غزة.
وقالت «الأونروا»، في منشور، إن الأطفال ينتظرون في طوابير طويلة تحت الشمس، مضيفة أن «الأزمة تزداد عمقاً والعالم يراقب في صمت».
وجددت الأونروا دعوتها إلى وقف إطلاق النار طويل الأجل كجزء من اتفاق من شأنه أن ينقذ الناس الذين يتضورون جوعاً، مطالبة بـ «تدفق الإمدادات الأساسية دون انقطاع بالإضافة إلى الإفراج عن جميع المحتجزين».

مقالات مشابهة

صدى البلدقبل ۱۰ ساعة

فوائد البسلة لا تحصى .. إليك 7 أسباب وجيهة لتناول البازلاء الخضراء

أورد موقع «أبونيت.دي»، أن البازلاء الخضراء المعروفة باسم «البسلّة»، تتمتع بفوائد جمّة للصحة؛ إذ إنها تعد مصدرًا ممتازًا للبروتين والألياف والعناصر الغذائية المهمّة للجسم.فوائد تناول البازلاء الخضراءأوضح الموقع، الذي يعد البوابة الرسمية للصيادلة الألمان، أن الأسباب السبعة الوجيهة التالية تدعو لإدخال البازلاء الخضراء ضمن النظام الغذائي: واقرأ أيضًا:فوائد تناول الخوخ في الصيف.. فاكهة مرطبة ومليئة بالمفاجآت الصحيةيعالج البشرة.. لن تتوقع فوائد تناول الثوم الصحية1. نسبة عالية من البروتينتعد البازلاء مصدرا جيدا للبروتين النباتي.2. مفيدة للهضمتتمتع الألياف النباتية بفوائد لصحة الأمعاء؛ إذ إنها تساعد على مواجهة الإمساك المُؤلم.3. إنقاص الوزنتعمل الأطعمة الغنية بالبروتين والألياف النبانية...

صدى البلدقبل ۲۳ ساعة

مفاجأة في فنجانك .. القهوة قد تساعد مرضى السكري على التعافي بشروط

كشفت دراسة حديثة، أن تناول القهوة باعتدال قد يحمل فوائد غير متوقعة لمرضى السكري من النوع الثاني، لكن بشروط دقيقة لتجنب أي آثار عكسية.فوائد تناول القهوة لمرضى السكريوهناك العديد من فوائد تناول القهوة لمرضى السكري، ولكن يجب تناولها بالحد المسموح، وفقا لما نشر في موقع American Diabetes Association، ومن أبرزها ما يلي:أحلى حلا للصيف بالتفاح والقرفة .. إليك طريقة عمل وصفتين مختلفتينأطعمة خارقة تعيد شباب البشرة.. 10مصادر طبيعية تعزز إنتاج الكولاجينـ تحسين حساسية الجسم للإنسولين:أظهرت دراسات نشرتها Mayo Clinic وHarvard Health أن تناول القهوة السوداء بانتظام قد يعزز استجابة الجسم...

صدى البلدقبل ۱ یوم

فوائد التين.. كنز صحي يحارب الالتهابات والقولون العصبي

تُوفّر ثمرة التين الألياف ومضادات الأكسدة وبعض الفيتامينات والمعادن، التين مفيدٌ لصحتك، وقد يُقدّم فوائد مثل تقليل الالتهابات، وتخفيف آلام الدورة الشهرية، والحفاظ على وزن صحي.التين موطنه الأصلي غرب آسيا، وقد استهلكه الأشخاص منذ القدم في الشرق الأوسط ومنطقة البحر الأبيض المتوسط، حيث يُعتبر رمزًا لطول العمر.تم تسمية التين بـ الفاكهة بدون زهرة لأنها لا تظهر زهرة خارجية، لكنها تحتوي على أزهار صغيرة صالحة للأكل في الداخل.تحذير عاجل.. ألمٌ الظهر المزعج يشير للإصابة بمرض خطيرأهم الأسباب الشائعة وراء الرغبة المفاجئة في تناول الشوكولاتهفوائد تناول التين -غني بمضادات الأكسدةيحتوي كل من لحم...

صدى البلدقبل ۱ یوم

هل التين الشوكيّ يرفع السكر؟.. تفاصيل صادمة

يحذر بعض الأطباء من خطورة التين الشوكي لمرضى السكري، فعلى الرغم من انه فاكهة صيفية مميزة يحبها الكبار والصغار، إلا انه له تأثير سلبي على مستويات السكر في الدم عند الإفراط في تناوله بشكل يومي في الصيف . نستعرض لكم في السطور التالية تفاصيل التين الشوكي والسكري و هل يرفع السكر ام يخفضه و الكمية المناسبة لتناوله دون ضرر، بحسب موقع webteb..اضرار التين الشوكي لمرضى السكريخطير على المعدة والكلى.. أضرار التين الشوكي وتحذير لمرضى السكرهؤلاء ممنوعون من تناول التين الشوكي.. هل أنت منهم؟التين الشوكى يعالج أمراضا خطيرة.. تعرف عليهافوائد التين الشوكي...

صدى البلدقبل ۲ یوم

تقوية المناعة.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول الكريز؟

قدم الدكتور خالد يوسف خبير التغذية العلاجية ،عبر صفحته الرسمية على الفيسبوك، فوائد الكريز الصحية.فوائد الكريز..1-تقوية المناعة: غني بالفيتامينات ومضادات الأكسدة التي تعزز وظائف الجهاز المناعي.2- الوقاية من الأمراض المزمنة: يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري والسرطان.3- علاج النقرس: يخفف من آلام النقرس ويقلل من تكرار النوبات.4- تعزيز صحة القلب: يُحسّن وظائف القلب ويُنظم ضغط الدم.5- بديل آمن للحبوب المنومة: يساعد على تحسين جودة النوم.6- فاكهة رياضية: يُقلل من آلام العضلات ويسرع عملية الشفاء بعد التمارين.7- يساعد على إنقاص الوزن: غني بالألياف الغذائية التي تُشعرك بالشبع وتُقلل من الشهية.8-...

صحیفة الاتحادقبل ۲ یوم

«الأونروا»: الحصول على مياه نظيفة تحدٍ يومي

غزة (الاتحاد) أفادت وكالة الأمم المتحدة لغوث وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين (الأونروا)، أمس، بأن الحصول على المياه النظيفة يبقى تحدياً يومياً في قطاع غزة. وقالت «الأونروا»، في منشور، إن الأطفال ينتظرون في طوابير طويلة تحت الشمس، مضيفة أن «الأزمة تزداد عمقاً والعالم يراقب في صمت». وجددت الأونروا دعوتها إلى وقف إطلاق النار طويل الأجل كجزء من اتفاق من شأنه أن ينقذ الناس الذين يتضورون جوعاً، مطالبة بـ «تدفق الإمدادات الأساسية دون انقطاع بالإضافة إلى الإفراج عن جميع المحتجزين». أخبار ذات صلة الإمارات تواصل إنزال المساعدات جواً لإغاثة سكان غزة «الوطني الاتحادي» يترأس...

صدى البلدقبل ۲ یوم

الحزام الناري.. اكتشف الأسباب والأعراض وطرق العلاج

الحزام النارى، أو ما يُعرف طبيًا بـ الهربس النطاقى، هو عدوى شائعة تصيب الأعصاب وتُسبّبها أحد الفيروسات، ويتسبب المرض في ظهور طفح جلدي مؤلم أو بثور صغيرة في منطقة محددة من الجلد.قد تظهر أعراض الحزام الناري في أي جزء من الجسم، لكنه غالبًا ما يصيب جانبًا واحدًا فقط من الوجه أو الجسم، وتشمل العلامات المبكرة للعدوى:اعراض الاصابة بالحزام النارى..-ألم حارق أو حاد.-وخز أو حكة في الجلد.وبعد اختفاء الطفح الجلدى، قد يزول الألم، لكنه أحيانًا يستمر لأشهر أو حتى سنوات، ويُعرف ذلك باسم الألم العصبي التالي للهربس.وقد تشمل أعراض الإصابة:-حساسية الجلد،...

صدى البلدقبل ۲ یوم

يمنع أمراض القلب ومهم للنساء .. اكتشف فوائد التين البلدي

يُعدّ تناول التين الطازج من الأمور الجيدة التي يمكنك تقديمها لصحتك، حيث يساعد في الحماية من أمراض عديدة. وفقا لما جاء في موقع npistanbul أهم فوائد التين البلدي. أمراض القلب يحتوي التين على نسبة عالية من البوتاسيوم بالإضافة إلى ذلك، فهو قليل الدسم، لذا فهو مفيد للجميع، بمن فيهم مرضى القلب.فوائده للقلب عظيمة، فهو يمنع تراكم الدهون ويحمي القلب.وبحسب الأبحاث التي أجريت على التين، تبين أنه يقلل أيضًا من خطر الإصابة بمرض الزهايمر لأنه يقلل من السيتوكينات الالتهابية.المناعة والهضميحتوي التين على كمية كبيرة من الألياف، والتي تعتبر مفيدة للجهاز الهضمي والجهاز المناعي.صحة وجمال...

صدى البلدقبل ۲ یوم

خطير على المعدة والكلى.. أضرار التين الشوكي وتحذير لمرضى السكر

تنتشر عربات التين الشرفي في الشوارع وهو فاكهة صيفية محببة للكبار والصغار وله العديد من الفوائد بخلاف طعمه اللذيذ، إلا أن أضرار التين الشوكي تجعلك تفكر جيداً قبل الإفراط في تناوله حيث له آثار جانبية سلبية على بعض الأشخاص و خاصة مرضى السكر .نستعرض لكم في السطور التالية أضرار التين الشوكي و الفئات الممنوعة من تناول التين الشوكي بسبب أضراره و الآثار الجانبية لتناول التين الشوكي بحسب موقع WebMD .. أضرار التين الشوكي أضرار التين الشوكيّ على المعدة و القولون-قد يسبب الإصابة بالتلبك المعوى والتهاب القولون نظرًا لاحتوائه على نسبة بذور عالية،...

صدى البلدقبل ۳ یوم

حفنة صغيرة بتأثير كبير.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول اللب الأبيض يوميًا؟

أصبح اللب الأبيض أو بذور اليقطين من الوجبات الخفيفة المفضلة للكثيرين، لكن ما لا يعرفه البعض أن هذه البذور الصغيرة تحمل فوائد صحية مذهلة.فوائد تناول اللب الأبيضوتبيّن أن تناول كمية معتدلة من بذور اليقطين بانتظام قد يؤدي إلى تحسّن ملحوظ في عدة وظائف حيوية داخل الجسم.سريرك قد يتحول إلى مستنقع بكتيري.. ماذا يحدث لك عند عدم غسل الملاءات؟سر الخصوبة.. دراسات تكشف تأثير النظام الغذائي على الصحة الإنجابية للمرأةوهناك العديد من فوائد بذور اليقطين الصحية، أو اللي الابيض، وفقا لما نشره تقرير في موقع Times Now، ومن أبرزها ما يلي :ـ...

فوائد تناول حبة واحدة من التين المجفف يوميًا لمدة شهر

«الأونروا»: الحصول على مياه نظيفة تحدٍ يومي

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار