الأسبوع:
2025-06-26@10:31:46 GMT

أكلات يمكن تحضيرها في شم النسيم 2025

تاريخ النشر: 8th, April 2025 GMT

أكلات يمكن تحضيرها في شم النسيم 2025

شم النسيم 2025.. يعتبر الفسيخ والرنجة من أبرز طقوس الاحتفال بـ عيد شم النسيم عند المصريين، ولكن هناك فئة من الأشخاص لا تفضل تناول تلك الأكلات وخصوصًا الفسيخ.

لذا تقدم بوابة «الأسبوع» للقراء والمتابعين أنواع أسماك أخرى يمكن تحضيرها خلال شم النسيم 2025، خلال السطور التالية:

أكلات شم النسيم أكلات شم النسيم 2025

1- سمك السلمون:

- يعتبر سمك السلمون واحد من أفضل أنواع الأسماك الغنية بالأوميجا 3 والفيتامينات الأخرى التي تعزز صحة الجهاز المناعي وتحد من خطر الإصابة بالأمراض، فمن الممكن اعداده في المنزل وتناوله في شم النسيم مع الخضروات الورقية مثل الجرجير والخس.

2- المحار:

- يعتبر المحار من المأكولات البحرية التي تحتوى على أوميجا 3 والزنك وفيتامين ب12 وغيرها من الفيتامينات التي تعزز صحة الجسم.

3- سمك السردين:

- يحتوى على فيتامين ب ود والعديد من الفيتامينات الأخرى التي تساعد على تعزيز صحة الجهاز المناعى ويمكن اعداده بأكثر من طريق في المنزل.

أكلات شم النسيم

4- الجمبرى:

- يعتبر الجمبرى من المأكولات البحرية المفضلة عند الكثيرون ويحتوى على نسبة عالية من البروتين والبوتاسيوم والاوميجا 3 وغيرها من العناصر المغذية المفيدة لصحة الجسم.

5: سمك التونة:

- يعتبر سمك التونة من أشهر أنواع الأسماك التي تحتوى على نسبة عالية من العناصر والفيتامينات الهامة لصحة الجسم والتي يفضلها الكثيرون.

6- البوري والماكريل والسردين

- يفضل إعداد هذه الأسماك بطريقة صحية وتنظيفها جيدًا وتسويتها عن طريق الشواء والقلي، واستخدام نسبة قليلة من الملح.

7-الملانة

- تعتبر الملانة أو الحمص الأخضر من أفضل أطعمة شم النسيم، لما لها من قيمة غذائية كبيرة، حيث يحتوي على العديد من الفيتامينات والبروتينات والألياف والمعادن المفيدة للجسم، كما أنّه يعمل على تقوية الجهاز المناعي.

اقرأ أيضاًقبل شم النسيم 2025.. طريقة عمل الفسيخ في المنزل

طريقة عمل الكشري في المنزل.. «زي المحلات بالضبط»

أحلى عزومة للعائلة.. طريقة عمل ورق العنب بدبس الرمان

المصدر: الأسبوع

كلمات دلالية: سمك التونة سمك السلمون سمك السردين شم النسيم 2025 المحار الملانة شم النسیم 2025 فی المنزل

إقرأ أيضاً:

ياسين: ما يجري في قطاع الاتصالات لا يمكن السكوت عنه

أدلى النائب ياسين ياسين اليوم بتصريح، في مجلس النواب بعد جلسة لجنة الاعلام والاتصالات :" ناقشنا اليوم في لجنة الإعلام والاتصالات قضايا أساسية تتعلق بقطاع الاتصالات، أبرزها الخطة الثلاثية التي قدمتها وزارة الاتصالات وملف Starlink، والهيئة الناظمة ومسار تقييم أصول القطاع".

وأكد "أن ما يجري في هذا القطاع لا يمكن السكوت عنه بعد اليوم". وقال:" قطاع كان يفترض أن يكون أحد أعمدة الاقتصاد الوطني، يوشك أن يتحول إلى عبء نتيجة الإهمال، غياب الحوكمة، والتعدي المتكرر على القوانين.
 
أولا، في ملف Starlink، نشهد خرقا فاضحا للسيادة الرقمية اللبنانية. خدمات الإنترنت تدخل وتفعل منم دون أي إذن رسمي أو إطار تنظيمي واضح، في مخالفة صريحة للمرسوم 126/1959 والقوانين المرعية. وهذا أمر خطير لا يمكن التغاضي عنه.
 
ثانيا: في ما يتعلق بالهيئة الناظمة، فإن غيابها الكامل عن المشهد يطرح علامات استفهام كبيرة. لا إصلاح في القطاع من دون هيئة ناظمة فاعلة ومستقلة، تمارس دورها في الرقابة والتنظيم وضبط السوق.
 
ثالثا: في مشروع نقل الأصول إلى Liban Telecom، هناك غموض كبير في المسار القانوني والإداري وتضارب في الصلاحيات وغياب تام للشفافية. وهذا من شأنه أن يدخل القطاع في نزاعات قانونية لا تنتهي.
 
رابعا : في خطة تقييم الأصول لا يمكن إدخال شركتي MIC1 وMIC2 (ألفا وتاتش) ضمن عملية التقييم، وهما تعملان خارج نطاق شركة Liban Telecom. إدراجهما بهذا الشكل يخالف القانون 431 والمرسوم 9288، ويشكل سابقة خطيرة".
 
وأكمل ياسين :"نحن اليوم بحاجة إلى رؤية وطنية متكاملة، لا إلى ترقيع في النصوص، ولا إلى تدوير لنهج أثبت فشله. من هنا، نطالب:بتفعيل الهيئة الناظمة فورا وباحترام القوانين المرعية وتنفيذ المراسيم كما هي وبوقف أي إجراء إداري أو مالي ينفذ خارج إطار الشفافية والمؤسسات".
 
وختم ياسين :"نعد اللبنانيين أننا سنتابع هذا الملف حتى النهاية، دفاعا عن سيادة الدولة، ومالها العام، وحقهم في خدمات اتصالات عادلة وآمنة وشفافة". مواضيع ذات صلة رئيسة المفوضية الأوروبية: لا يمكن تبرير التصعيد العسكري الإسرائيلي في قطاع غزة Lebanon 24 رئيسة المفوضية الأوروبية: لا يمكن تبرير التصعيد العسكري الإسرائيلي في قطاع غزة 25/06/2025 18:05:11 25/06/2025 18:05:11 Lebanon 24 Lebanon 24 ترامب: تُجرى الآن الكثير من الاتصالات والاجتماعات بشأن التهدئة بين إيران وإسرائيل Lebanon 24 ترامب: تُجرى الآن الكثير من الاتصالات والاجتماعات بشأن التهدئة بين إيران وإسرائيل 25/06/2025 18:05:11 25/06/2025 18:05:11 Lebanon 24 Lebanon 24 هيئة تنظيم قطاع الاتصالات الفلسطينية: انقطاع خدمات الإنترنت والاتصالات في قطاع غزة Lebanon 24 هيئة تنظيم قطاع الاتصالات الفلسطينية: انقطاع خدمات الإنترنت والاتصالات في قطاع غزة 25/06/2025 18:05:11 25/06/2025 18:05:11 Lebanon 24 Lebanon 24 رئيسة وزراء ويلز: أعرب عن تعاطفنا مع معاناة الشعب الفلسطيني وحجم الفظائع لا يمكن الدفاع عنه ويجب أن ينتهي Lebanon 24 رئيسة وزراء ويلز: أعرب عن تعاطفنا مع معاناة الشعب الفلسطيني وحجم الفظائع لا يمكن الدفاع عنه ويجب أن ينتهي 25/06/2025 18:05:11 25/06/2025 18:05:11 Lebanon 24 Lebanon 24 تابع قد يعجبك أيضاً الحرب تصيب السياحة والنفط والاستثمار في المنطقة.. ولبنان يدفع أثمانًا باهظة Lebanon 24 الحرب تصيب السياحة والنفط والاستثمار في المنطقة.. ولبنان يدفع أثمانًا باهظة 11:01 | 2025-06-25 25/06/2025 11:01:00 Lebanon 24 Lebanon 24 وزير الدفاع بحث مع وفد بريطاني في آلية تطبيق الـ1701 Lebanon 24 وزير الدفاع بحث مع وفد بريطاني في آلية تطبيق الـ1701 10:50 | 2025-06-25 25/06/2025 10:50:58 Lebanon 24 Lebanon 24 وفد من "اللقاء الوطني للهيئات الزراعية" زار السفارة الإيرانية متضامناً ومهنئاً Lebanon 24 وفد من "اللقاء الوطني للهيئات الزراعية" زار السفارة الإيرانية متضامناً ومهنئاً 10:49 | 2025-06-25 25/06/2025 10:49:51 Lebanon 24 Lebanon 24 لجنة الاقتصاد أقرت اقتراح قانون يتعلق بمفوضي المحاسبة Lebanon 24 لجنة الاقتصاد أقرت اقتراح قانون يتعلق بمفوضي المحاسبة 10:40 | 2025-06-25 25/06/2025 10:40:18 Lebanon 24 Lebanon 24 وليام طوق نوه بقرار تكريس ملكية القرنة لمدينة بشري Lebanon 24 وليام طوق نوه بقرار تكريس ملكية القرنة لمدينة بشري 10:28 | 2025-06-25 25/06/2025 10:28:44 Lebanon 24 Lebanon 24 الأكثر قراءة مبلغ كبير جدًا... موظف وزوجته يسرقان شركة (صورة) Lebanon 24 مبلغ كبير جدًا... موظف وزوجته يسرقان شركة (صورة) 12:49 | 2025-06-24 24/06/2025 12:49:05 Lebanon 24 Lebanon 24 لكل من تلقى لقاح كورونا... التهاب خطير قد تُصابون به! Lebanon 24 لكل من تلقى لقاح كورونا... التهاب خطير قد تُصابون به! 14:16 | 2025-06-24 24/06/2025 02:16:32 Lebanon 24 Lebanon 24 خرج عن صمته.. براد بيت يكشف للمرة الأولى تفاصيل عن حياته الخاصة مع انجلينا جولي Lebanon 24 خرج عن صمته.. براد بيت يكشف للمرة الأولى تفاصيل عن حياته الخاصة مع انجلينا جولي 14:17 | 2025-06-24 24/06/2025 02:17:49 Lebanon 24 Lebanon 24 أطلت ببطن منتفخ.. للمرة الأولى وائل كفوري يظهر علناً مع زوجته الحالية شانا عبود شاهدوا الفيديو Lebanon 24 أطلت ببطن منتفخ.. للمرة الأولى وائل كفوري يظهر علناً مع زوجته الحالية شانا عبود شاهدوا الفيديو 01:40 | 2025-06-25 25/06/2025 01:40:22 Lebanon 24 Lebanon 24 بعد علاقة حب استمرت 8 سنوات.. نجمة شهيرة تنفصل عن خطيبها الممثل المعروف (صور) Lebanon 24 بعد علاقة حب استمرت 8 سنوات.. نجمة شهيرة تنفصل عن خطيبها الممثل المعروف (صور) 23:00 | 2025-06-24 24/06/2025 11:00:00 Lebanon 24 Lebanon 24 أخبارنا عبر بريدك الالكتروني بريد إلكتروني غير صالح إشترك أيضاً في لبنان 11:01 | 2025-06-25 الحرب تصيب السياحة والنفط والاستثمار في المنطقة.. ولبنان يدفع أثمانًا باهظة 10:50 | 2025-06-25 وزير الدفاع بحث مع وفد بريطاني في آلية تطبيق الـ1701 10:49 | 2025-06-25 وفد من "اللقاء الوطني للهيئات الزراعية" زار السفارة الإيرانية متضامناً ومهنئاً 10:40 | 2025-06-25 لجنة الاقتصاد أقرت اقتراح قانون يتعلق بمفوضي المحاسبة 10:28 | 2025-06-25 وليام طوق نوه بقرار تكريس ملكية القرنة لمدينة بشري 10:26 | 2025-06-25 رئاسة الجمهوريّة وزّعت تقريراً عن الوضع الإقتصاديّ فيديو بدت مُرهقة.. شاهدوا أول ظهور للفنانة الشهيرة بعد تعرّضها لوعكة صحية أدخلتها المستشفى (فيديو) Lebanon 24 بدت مُرهقة.. شاهدوا أول ظهور للفنانة الشهيرة بعد تعرّضها لوعكة صحية أدخلتها المستشفى (فيديو) 23:24 | 2025-06-22 25/06/2025 18:05:11 Lebanon 24 Lebanon 24 بوسي وهيفا تشعلان الصيف بـ"يا أحمد" Lebanon 24 بوسي وهيفا تشعلان الصيف بـ"يا أحمد" 13:40 | 2025-06-21 25/06/2025 18:05:11 Lebanon 24 Lebanon 24 بسبب مقعد.. شجار عنيف على متن طائرة شاهدوا ماذا حصل (فيديو) Lebanon 24 بسبب مقعد.. شجار عنيف على متن طائرة شاهدوا ماذا حصل (فيديو) 04:00 | 2025-06-21 25/06/2025 18:05:11 Lebanon 24 Lebanon 24 Download our application مباشر الأبرز لبنان خاص إقتصاد عربي-دولي بلديات 2025 متفرقات أخبار عاجلة Download our application Follow Us Download our application بريد إلكتروني غير صالح Softimpact Privacy policy من نحن لإعلاناتكم للاتصال بالموقع Privacy policy جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24

مقالات مشابهة

  • طريقة عمل جلاش بالجبنة في المنزل.. «ولادك هيحبوها»
  • أعطته مفتاح المنزل وهذا ما فعله!
  • ياسين: ما يجري في قطاع الاتصالات لا يمكن السكوت عنه
  • «بروفة فرح».. المخرجة أميرة أديب تكشف كواليس تحضيرها لأولى أفلامها الروائية
  • طريقة استخراج قسيمة الزواج إلكترونيا من المنزل 2025
  • معاش شهري لربة المنزل 2025.. ما هي شروط التسجيل والمبلغ؟
  • طريقة عمل آيس كريم الفواكه بدون ماكينة في المنزل.. مُنعش للصيف
  • في 15 دقيقة فقط.. 5 أكلات سهلة وسريعة للصيف والأيام المزدحمة
  • طريقة عمل آيس كريم الفانيليا في المنزل
  • «طعم حكاية».. طريقة عمل صينية برياني بالدجاج في المنزل