صحيفة صدى:
2025-08-12@09:05:28 GMT

فوائد مزدوجة للاستحمام البارد والساخن .. فيديو

تاريخ النشر: 25th, April 2025 GMT

فوائد مزدوجة للاستحمام البارد والساخن .. فيديو

‍‍‍‍‍‍

أميرة خالد

سلّط أخصائي التغذية العلاجية علي الحداد الضوء على الفروقات الجوهرية بين الاستحمام بالماء البارد والماء الساخن، مشيرًا إلى أن كليهما يحمل فوائد صحية تختلف باختلاف الحالة والاحتياج.

وأوضح الحداد أن الماء الساخن يُسهم في استرخاء الجسم وتهدئة العضلات، إلا أنه في المقابل يزيل الطبقة الدهنية الطبيعية التي تغطي سطح الجلد، ما قد يؤدي إلى جفاف البشرة عند الاستخدام المتكرر.

وفي المقابل، أشار إلى أن الاستحمام بالماء البارد يُعد خيارًا فعّالًا لتخفيف الآلام الجسدية، مؤكدًا أن كلما انخفضت درجة حرارة الماء، زادت فعاليته في تسكين الألم وتنشيط الدورة الدموية.

وأكد على أهمية اختيار درجة حرارة الماء بما يتناسب مع احتياجات الجسم والحالة الصحية للفرد، داعيًا إلى الاعتدال وعدم الإفراط في استخدام أي من الخيارين.

https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/04/J3SUHGfqWXOmDaF_.mp4

إقرأ أيضًا

حمامات الثلج تعالج الشيخوخة والأمراض المزمنة

 

المصدر: صحيفة صدى

كلمات دلالية: الاستحمام الماء البارد الماء الساخن صحة

إقرأ أيضاً:

مصرع شاب غرقا أثناء الاستحمام بترعة بلقطر بالبحيرة

لقى شاب مصرعه غرقا، اليوم الاثنين، اثناء الاستحمام فى مياه ترعة بلقطر التابعة لمركز أبو حمص فى محافظة البحيرة.

تلقت الأجهزة الأمنية بمديرية أمن البحيرة، إخطاراً من مأمور مركز شرطة أبو حمص، يفيد بوجود غريق بمياه ترعة بلقطر التابعة لذات المركز، وعلى الفور انتقلت الأجهزة الأمنية إلى مكان الواقعة.

وبالانتقال والفحص تبين أثناء قيام وائل.ا.ج، 16 عاما، مقيم أبو حمص، بالاستحمام فى مياه ترعة بلقطر جرفه التيار وغرق لعدم اجادته السباحة، وتم انتشال الجثمان من المجرى المائى ونقله إلى ثلاجة حفظ الموتى بمستشفى أبو حمص المركزى تحت تصرف جهات التحقيق. وتحرر عن ذلك المحضر اللازم تمهيدا لإحالته للنيابة العامة للتحقيق ومعرفة أسباب وملابسات الواقعة.

 



مقالات مشابهة

  • قبل الإطلاق الرسمي .. كل ما تريد معرفته عن سلسلة iPhone 17 الجديدة
  • مختص عن فوائد التين: فاكهة غنية تدعم الهضم وتقوي المناعة .. فيديو
  • تفتح البشرة وتزيل اسمرار الأسنان.. لن تتخيل فوائد قشر البرتقال التجميلية
  • مصرع شاب غرقا أثناء الاستحمام بترعة بلقطر بالبحيرة
  • كم كوبا من الماء تحتاج في هذا الطقس الحار
  • الأرصاد: «الحرارة والرطوبة» وراء الأمطار.. وفرص تكرارها قائمة غدا
  • لمستخدمي المكيف في الصيف.. 9 نصائح مهمة لفاتورة كهرباء أقل
  • 10 أطعمة تساعد الجسم على مقاومة حر الصيف
  • عصير البطيخ .. 5 فوائد للبشرة والقلب
  • تحذيرات صحية من المشي في الهواء الطلق خلال النهار أثناء الرطوبة العالية.. فيديو