قال المتخصص في اضطرابات النوم بجامعة الإمام عبد الرحمن بن فيصل دكتور عبد الله القرني إن المملكة الثالث عالميا في قلة جودة النوم.

وأضاف القرني خلال حديثه مع "الإخبارية": "المملكة رقم 3 في العالم من ناحية جودة النوم، فجودة النوم لدينا في السعودية تحتاج الكثير من الاجتهاد لتحسينها، فأغلب الفئات العمرية لدينا لا يحصلون على نوم جيد".

وتابع: "إذا يوجد نصيحة واحدة لتقديمها لتحسين جودة النوم فهي عدم النوم أثناء النهار".

المتخصص في اضطرابات النوم بجامعة الإمام عبد الرحمن بن فيصل د. عبد الله القرني: نحن الثالث عالميا في قلة جودة النوم.. ونصيحتي لا تنم في النهار#الراصد pic.twitter.com/NJx9QlaFA5

— الراصد (@alraasd) May 8, 2025 أخبار السعوديةآخر أخبار السعوديةقد يعجبك أيضاًNo stories found.

المصدر: صحيفة عاجل

كلمات دلالية: أخبار السعودية آخر أخبار السعودية جودة النوم

إقرأ أيضاً:

تحذير من كارثة سماوية عمرها خمسون عامًا تنتظرها الأرض 

بورتسودان ــ متابعات ـ تاق برس – قال الراصد الجوي المنذراحمدالحاج، ان سكان الأرض موعودون غدًا السبت مع حدث سماوي نادر، حيث يتوقع سقوط مركبة فضائية عمرها خمسون عامًا.

 

 

واوضح ان المركبة التى ينتظرها العالم غدا واسمها “كوزمو،482″، والتي أُطلقها الاتحاد السوفيتي وقتذاك فى العام 1972 في مهمة إلى كوكب الزهرة، لكنها فشلت واصبحت تدور حول الأرض لأكتر من 50 سنة.

 

 

ورجح الراصد الجوي ان تسقط المركبة ـ حوالي الساعة 6:26 صباحا بتوقيت غرينتش، مع هامش خطأ ±4.5 ساعة ـ الساعة الثانية صباحًا ـ 11 صباحًا بتقويت السودان.

 

 

وتوقع المنذر بحسب منشور له على صفحته بمنصة الفيس بوك، ان تسقط في أي موقع بين خطي عرض 52 شمالًا وجنوبًا.

 

واكد ان العلماء نبهوا الى إن نسبة إصابة شخص بهذا السقوط ضعيفة جدًا ـ واحدة في 100 مليار.

الأرضمركبة فضائية

مقالات مشابهة

  • اختتام بطولة المملكة لأندية التايكوندو للأوزان الأولمبية بعسير
  • تحذير من كارثة سماوية عمرها خمسون عامًا تنتظرها الأرض 
  • تفاوت في جودة الهواء عالميا والهند الأكثر تلوثا
  • القرني يحصل على الماجستير بمرتبة الشرف في الأنظمة القانونية المقارنة
  • متخصص: جسم الإنسان يحتاج من أسبوعين إلى 3 أسابيع للتأقلم على درجة الحرارة
  • استشاري: أكبر خطأ يقع فيه من يبني حاليا هو عدم وجود المشرف على العمل
  • مختص: نحن الثالث عالميا في قلة جودة النوم
  • مختص: نحن الثالث عالميا في قلة جودة النوم.. فيديو
  • خبيرة : الكيوي يقاوم علامات الشيخوخة ويحسن جودة النوم