يعتبر الرشح والتهاب الحلق واحدة من الأمراض المنتشرة التي يعاني منها العديد من الأشخاص سواء أطفال أو كبار، أسرع طريقة للتخلص من الرشح ونزلة البرد تعتمد على تخفيف الأعراض وتقوية المناعة، لا يوجد علاج سحري يشفي الرشح فورًا لأنه فيروسي، لكن هناك طرق وخطوات فعالة لتسريع الشفاء:
اقرأ ايضاًيجب شرب السوائل بكثرة مثل الماء، شاي الأعشاب سواء الميرمية أو الزنجبيل أو البابونج أو شرب عصير الليمون مع العسل.تناول شوربة الدجاج ولمنع الجفاف وتخفيف من احتقان الأنف والبلغم.تناول مضادات احتقان مثل السودوإيفيدرين.أخذ بخاخات أنف ملحية من أجل ترطيب وتنظف الأنف.يجب استنشاق بخار الماء أو بخار مضاف إليه زيت النعناع أو القرنفل لفتح مجرى التنفس.تناول فيتامين C، الزنك، والعسل الطبيعي لتقوية المناعة.يجب استخدام مسكنات وخافض حرارة مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين لتخفف التهاب الحلق وتهدئهأعراض الرشحآلام في الجسم والعضلات.سعال مستمر.ارتفاع في درجة الحرارة.صداع الرأس.التهاب الحلق.سيلانانسداد الأنف.قشعريرة.خمول وتعب.الإسهال والقيء في بعض الحالات.متى تراجع الطبيب؟عند استمرار الأعراض لأكثر من 7 أيام بدون تحسن.عند وجود حرارة شديدةصداع قوي.ضيق في التنفس أو عند وجود أعراض تحسسية.ألم شديد في الأذن كلمات دالة:ما هي أسرع طريقة للتخلص من الرشح؟الرشحالزكامنزلة البرد تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter
© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)
انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.
الأحدثترنداشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اشترك الآن
المصدر: البوابة
كلمات دلالية: الرشح الزكام نزلة البرد
إقرأ أيضاً:
الاقتصاد البريطاني ينمو بوتيرة أسرع من المتوقع
سجل الاقتصاد البريطاني نموا على نحو غير متوقع في مارس ليرتفع الناتج خلال الربع الأول من عام 2025 بأكبر معدل خلال عام، وهي أرقام رحبت بها وزيرة المالية ريتشل ريفز.
وتوسع الناتج المحلي الإجمالي 0.2 بالمئة في مارس مقارنة بشهر فبراير، بحسب ما أظهرت بيانات رسمية صدرت الخميس.
وتوقع خبراء اقتصاد استطلعت رويترز آراءهم عدم حدوث تغير في القراءة عند صفر بالمئة.
وقال مكتب الإحصاءات الوطنية إن الناتج المحلي الإجمالي نما 0.7 بالمئة بين يناير ومارس. وذلك أعلى من النمو الذي توقعه استطلاع رويترز عند 0.6 بالمئة، وهي النسبة التي رجحها أيضا بنك إنجلترا المركزي.
وقال مكتب الإحصاءات إن النمو كان مدفوعا إلى حد كبير بقطاع الخدمات على الرغم من نمو الإنتاج بشكل كبير أيضا بعد فترة من التراجع. كما نما الاستثمار التجاري بقوة.
وقالت ريفز في بيان "تظهر أرقام النمو اليوم قوة وإمكانات اقتصاد بريطانيا... في الأشهر الثلاثة الأولى من العام، نما الاقتصاد البريطاني بوتيرة أسرع من الولايات المتحدة وكندا وفرنسا وإيطاليا وألمانيا".
وتحاول ريفز ورئيس الوزراء كير ستارمر إنعاش الاقتصاد البريطاني المتباطئ من خلال زيادة الإنفاق على البنية التحتية وغيرها من الإصلاحات أملا في تعزيز الاستثمار.
شاهد | الرئيس الإماراتي يستقبل ترامب في قصر الوطن بأبوظبي