"النفسية مفتاح الوزن" محاضرة بمكتبة الإسكندرية.. الأربعاء
تاريخ النشر: 28th, August 2023 GMT
تنظم مكتبة الإسكندرية من خلال مكتبة الطفل بقطاع المكتبات محاضرة بعنوان "النفسية مفتاح الوزن: غير أفكارك لا وزنك"، وذلك الساعة الثالثة مساء يوم الأربعاء 30 أغسطس، بالقاعة الكبرى بمركز مؤتمرات مكتبة الإسكندرية.
يلقي المحاضرة الدكتورة نيللي شمس، استشاري التغذية العلاجية والصحة العامة، والدكتور مصطفى النحاس، استشاري الطب النفسي والإدمان.
تتناول المحاضرة علاقتنا الصحية بأنفسنا؛ حيث إنها الجسر الآمن للوصول للسلام النفسي، والاهتمام بأجسامنا والعناية بصحتها لأنه من أهم الأساسيات التي تساعدنا في اجتياز الكثير من الضغوط، بالإضافة إلى توضيح أهمية اختيار الأطعمة التي ترتبط ارتباطًا وثيقًا بمشاعرنا وحالتنا النفسية، حيث إن الطعام هو أحد المسكنات النفسية التي تعبر عن مشاعرنا السلبية.
ومن ذلك سوف تسلط المحاضرة الضوء على عدة تساؤلات مهمة بمجال التغذية العلاجية والطب النفسي منها: هل تتحكم حالتنا النفسية في شهواتنا للطعام؟ وهل يوجد رابط بين الطب النفسي وعاداتنا الغذائية؟ وهل هم مؤثرون على أدوارنا ومهامنا الحياتية؟
والكثير من الأسئلة الأخرى والإجابات لمشاكل لم نكن نعلم عنها مع اثنين من الرواد في مجال الطب النفسي والتغذية العلاجية والصحة العامة.
تأتي الفاعلية في إطار برنامج مكتبة الطفل لأولياء الأمور لهذا العام تحت شعار (معًا لخلق جيل سليم)؛ وهو برنامج مُوَجَّه للأطفال ولأولياء الأمور والمهتمين بسن الطفولة؛ حيث إن مرحلة الطفولة هي الأساس لبناء مجتمع سليم، لذلك وجَّه البرنامج لمحو أمية التربية السلبية التي تؤثر في أطفالنا، وهذا كله يأتي تأكيدًا لدور مكتبة الإسكندرية الفعَّال والرائد لخدمة فئات المجتمع المختلفة، حيث إنها تولي اهتمامًا خاصًّا بالطفل والنشء من خلال الفعاليات المختلفة والأنشطة المقدمة بشكل مستمر لهم لتشجيع القراءة وتنمية المواهب والمهارات الحياتية والفكرية لنشر الوعي والمعرفة والاهتمام بالتعليم الإبداعي والتفاعلي والثقافي، وإيمانًا منها أيضًا بضرورة تعريف الأطفال وأولياء الأمور بحقوقهم وواجباتهم.
2023-638288283030786394-78
المصدر: البوابة نيوز
كلمات دلالية: مكتبة الإسكندرية اخبار الثقافة مکتبة الإسکندریة
إقرأ أيضاً:
«يا رايحين للنبي الغالي».. ما هي الأمور التي تفسد الحج؟
يتساءل كثير من المواطنين المتوجهين لأداء فريضة الحج عن ضوابط ومناسك الحج، حيث يفصلنا أيام قليلة و يبدأ حجاج بيت الله الحرام في أداء مناسك الحج، وهو أحد أركان الإسلام الخمسة.
وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص الأمور التي تفسد الحج، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.
- حلق شعر الرأس، لقوله تعالى: «ولا تحلقوا رؤوسكم حتى يبلغ الهدي محله»، وألحق العلماء بحلق الرأس حلق سائر شعر الجسم، وألحقوا به أيضاً تقليم الأظافر، وقصها.
- استعمال الطيب بعد عقد الإحرام، سواء في ثوبه أو بدنه، وفي أكله أوفي غسله أو أي شيء يكون، لأن استعمال الطيب محرم في الإحرام، لقوله صلى الله عليه وسلم في الرجل الذي وقصته ناقته: "اغسلوه بماء وسدر وكفنوه في ثوبيه ولا تخمروا رأسه، ولا تحنطوه" والحنوط أخلاط من الطيب توضع على الميت.
- قتل الصيد، لقوله تعالى: "يا أيها الذين آمنوا لا تقتلوا الصيد وأنتم حرم"، أما قطع الشجر فليس بحرام على المحرم، إلا ما كان داخل حدود الحرم، سواء كان محرماً أو غير محرم، ولهذا يجوز في عرفة أن يقلع الأشجار ولو كان محرماً، لأن قطع الشجر متعلق بالحرم لا بالإحرام.
- لبس القميص والبرانس والسراويل والعمائم والخفاف للرجال، لقول النبي صلى الله عليه وسلم وقد سئل ما يلبس المحرم؟ فقال: "لا يلبس القميص ولا البرانس ولا السراويل ولا العمائم ولا الخفاف" إلا أنه صلى الله عليه وسلم استثنى من لم يجد إزاراً فليلبس السراويل، ومن لم يجد النعلين فليلبس الخفين.
- تغطية الرأس بالإحرام وخلافه مما يلصق على الرأس مثل الكوفية، والشماغ، والعمامة، محظور وإن غطى المحرم رأسه ناسياً أو جاهلاً الحكم، وجب عليه إزالة الغطاء متى تذكر أو علم بالحكم ولا شيء عليه.
- النقاب، فقد نهى النبي صلى الله عليه وسلم عنه، ومثله البرقع، فالمرأة إذا أحرمت لا تلبس النقاب ولا البرقع.
ما هى مباحات الإحرام- لبس النعلين والخاتم والنظارة وسماعة الأذن وساعة اليد والحزام والمحفظة التي يحفظ بها المال والأوراق.
- تغيير ثياب الإحرام وتنظيفها، ولكن يكره تنزيهاً.
- الاغتسال بقصد الطهارة أو النظافة، أو للتبريد، ومن المعروف بأن الاغتسال بالصابون المعطر من المحرمات، ولكن هذا لا يحرم الاغتسال بالماء والصابون والشامبو غير المعطر فهو أمرٌ مباح.
- حك الرأس والجسم، سقوط الشعر هو من الأمور التي توجب الصدقة، ولكن هذا لا يعني بأنه محرمٌ حك الرأس والجسم مخافة تساقط الشعر، فمن المباح الحك ولكن يجب التأني والرفق.
- قلع الضرس وتجبير الكسر: يعتقد بعض الحجاج بأنهم لا يستطيعون أثناء الحج عيش حياتهم الطبيعية، وهذا أمر خاطئ وخاصة فيما يتعلق بسلامتهم الصحية.
اقرأ أيضاًموسم الحج 2025.. تنسيق عالي المستوى بين الغرفة والشركات ووزارة السياحة
موعد وفضل صيام العشر الأوائل من ذي الحجة 2025
موسم الحج 2025.. «مصر للطيران» تُسير 12 رحلة لنقل أفواج الحجاج اليوم
محافظة القاهرة: لا تداعيات للزلزال ولم ينتج عنه أى تأثير