التهاب الجلد الضوئي.. الأسباب وطرق الوقاية
تاريخ النشر: 13th, June 2025 GMT
يضطر كثيرون ممن يقضون عطلاتهم على الشواطئ إلى مراجعة الأطباء بسبب حالة تعرف بحساسية الشمس، والتي تظهر على شكل بقع جلدية منتشرة مصحوبة بحكة شديدة واحمرار في الجلد
ووفقا للدكتور بافل بيرجانسكي الأستاذ المشارك في جامعة سيتشينوف الطبية، لا يوجد ما يسمى بـ “حساسية الشمس”، والذي حصل لهؤلاء الأشخاص هو التهاب الجلد الضوئي، وهو شائع جدا.
والتهاب الجلد الضوئي، هو رد فعل وقائي للجسم على وجه التحديد للشمس الساطعة. وتشتد الإصابة إذا كان الشخص يأخذ مضادات الحيوية، ومضادات الاكتئاب، وأدوية مضادة للحساسية.
ويوصي الطبيب، لتجنب الإصابة بالتهاب الجلد الضوئي باتباع نهج شامل. قبل كل شيء، يجب استخدام واقيات الشمس وارتداء ملابس بأكمام طويلة. كما من الأفضل وضع قبعة عريضة الحواف على الرأس.
وبالإضافة إلى ذلك من المهم اتباع نظام غذائي مناسب، حيث ينصح في الصيف بتجنب المنتجات المسببة للحساسية أثناء المشي لمسافات طويلة تحت أشعة الشمس.
ووفقا له، غالبا ما يصاب بالتهاب الجلد الضوئي الأشخاص ذوو البشرة الحساسة للضوء، وخاصة أصحاب الشعر الأحمر، لأن لهم نوع خاص من الدورة الدموية الدقيقة.
ويشير إلى أن الفئات المعرضة لخطر الإصابة بالتهاب الجلد الضوئي هم كبار السن الذين تزيد أعمارهم عن 65 عاما بسبب انخفاض المناعة المرتبط بالعمر، وكذلك النساء الحوامل، والمراهقون، لأنه أثناء فترة التغيرات الهرمونية تزداد حساسية الجسم للأشعة فوق البنفسجية.
المصدر: health.mail.ru
المصدر: صحيفة المرصد الليبية
إقرأ أيضاً:
خطوات الاستعلام عن فاتورة المياه 2025 وطرق الدفع
الاستعلام عن فاتورة المياه 2025.. يبحث الكثير من المواطنين خلال هذه الفترة، عن خطوات الاستعلام عن فاتورة المياه 2025 وطرق الدفع إلكترونيا.
وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص الاستعلام عن فاتورة المياه 2025، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنـــــــــــــــــــــــــا
وجاءت خطوات الاستعلام عن قيمة استهلاك فاتورة المياه عن شهر يوليو 2025 كالتالي:
- زيارة الموقع الإلكتروني للشركة القابضة لمياه الشرب والصرف الصحي.
- اختيار المشترك قائمة «خدماتنا».
- الضغط على «احسب فاتورتك بنفسك».
- كتابة جميع البيانات المطلوبة التي تشمل: «المحافظة، نوع النشاط سواء منزلي أو خدمي، وقراءة العداد الحالية والسابقة وعدد الوحدات».
- وبعد ذلك تظهر قيمة فاتورة المياه عن الشهر المراد دفعه، وتتضمن الآتي: «كمية المياه المستهلكة، استهلاك الوحدة، تحديد الشريحة، سعر المتر، قيمة استهلاك المياه، الصرف الصحي، خدمات الجهاز التنظيمي، إجمالي الاستهلاك».
تحميل تطبيق قراءتي أو 125 من متجر Google Play أو App Store
تسجيل الدخول باستخدام رقم الهاتف أو الرقم القومي
اختيار الشركة التابعة (مثل مياه القاهرة، مياه الجيزة، مياه الإسكندرية)
إدخال رقم الحساب أو الكود الخاص بالفاتورة
عرض قيمة الفاتورة المطلوب سدادها
اختيار وسيلة الدفع (بطاقة بنكية أو محفظة إلكترونية)
تأكيد العملية واستلام إشعار بالسداد
تُعد خدمات الدفع الفوري مثل «فوري» و«أمان» و«مصاري» من أكثر الطرق استخدامًا لسداد الفواتير، سواء من خلال التطبيق أو أي منفذ خدمة قريب من مكان سكنك.
خطوات الدفع من خلال فوري- الدخول على تطبيق «myFawry» أو التوجه لأقرب منفذ فوري.
- اختيار «مياه الشرب» ثم الشركة التابعة لك.
-إدخال رقم الحساب أو رقم العداد.
-عرض الفاتورة وقيمتها.
- الدفع باستخدام البطاقة البنكية أو الرصيد أو الكاش.
- استلام إيصال أو رسالة تأكيد.
تتيح بعض شركات المياه المحلية، خاصة في المحافظات الكبرى، الدفع الإلكتروني عبر مواقعها الرسمية باستخدام بطاقة الدفع المسبق أو بطاقة الائتمان.
اقرأ أيضاًخطوات الاستعلام عن فاتورة المياه 2025 وطرق الدفع أونلاين
خطوات الاستعلام عن فاتورة المياه 2025 وطرق الدفع إلكترونيا
برقم العداد.. رابط الاستعلام عن فاتورة المياه شهر يناير 2025