العناية ببشرة الرجل… روتين يومي يحفظ النضارة ويعزز الثقة بالنفس
تاريخ النشر: 17th, June 2025 GMT
لم تعد العناية بالبشرة حكرًا على النساء، بل أصبحت جزءًا أساسيًا من روتين الرجل العصري، الذي يدرك أن المظهر الصحي والنظيف يعكس احترامه لذاته واهتمامه بصحته.
ومع التعرض اليومي لعوامل مثل الشمس والغبار والحلاقة والتوتر تزداد حاجة الرجل إلى روتين منظم يحافظ على نضارة بشرته ويقيها من التلف المبكر.
فيما يلي ترصد لكم بوابة الفجر الإلكترونية نرصد أهم خطوات العناية ببشرة الرجل من التنظيف والترطيب إلى ما بعد الحلاقة ونكشف أبرز الأخطاء التي يقع فيها كثيرون دون أن يشعروا.
بشرة الرجل تختلف عن بشرة المرأة في عدة جوانب:
العناية ببشرة الرجل… روتين يومي يحفظ النضارة ويعزز الثقة بالنفسأكثر سُمكًا بنسبة تصل إلى 25%، ما يجعلها أكثر مقاومة للتجاعيد ولكنها أكثر عرضة لظهور المسام الواسعة.إفراز الدهون أعلى بسبب النشاط الهرموني، ما يجعلها تميل لأن تكون دهنية بطبيعتها.تتعرض للحلاقة المستمرة، مما قد يسبب تهيجًا وجفافًا أو التهابات في حال عدم العناية الجيدة. البشرة مرآة الصحة والجمال... دليلكِ الشامل للعناية بالبشرة في جميع الفصول الروتين اليومي الأساسي لبشرة الرجل1. الغسول المناسب هو البداية
ابدأ يومك بغسول مخصص للوجه (وليس الصابون العادي)، يُنظف البشرة من الزيوت والأوساخ دون أن يسبب جفافًا.
البشرة الدهنية تحتاج إلى غسول ينظم الإفرازات، والجافة إلى غسول لطيف مرطب.
2. الحلاقة دون أذى
استخدم دائمًا رغوة حلاقة جيدة أو جل مرطب.احلق في اتجاه نمو الشعر لتقليل التهيج.لا تنسَ ترطيب بشرتك بعد الحلاقة باستخدام كريم أو بلسم بعد الحلاقة (Aftershave) خالٍ من الكحول.3. الترطيب… خطوة لا غنى عنها
سواء كانت بشرتك دهنية أو جافة، الترطيب ضروري لتجنب الجفاف والحفاظ على مرونة الجلد. استخدم كريمًا خفيفًا صباحًا، وكريمًا مغذيًا مساءً حسب نوع بشرتك.
4. واقي الشمس… للرجال أيضًا!
الرجال يتعرضون للشمس أكثر أثناء القيادة أو العمل، ما يسرّع من ظهور البقع الداكنة والتجاعيد. استخدم واقيًا شمسيًا بعامل حماية لا يقل عن SPF 30.
العناية بالبشرة لا تعني التجميل، بل النظافة، والصحة، والراحة النفسية، الرجل الذي يعتني ببشرته هو شخص يقدّر ذاته، ويعرف أن التفاصيل الصغيرة تصنع الفرق.
بضع دقائق يوميًا تكفي لتجعل بشرتك أكثر صفاءً، وتزيد من إشراق وجهك وثقتك بنفسك.
المصدر
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: البشره العناية بالبشرة روتين يومي روتين يومي للعناية بالبشرة بعد الحلاقة
إقرأ أيضاً:
ترامب : لن نسمح لإيران بامتلاك سلاح نووي .. وترسانتها الصاروخية تراجعت 91%
قال الرئيس الأمريكي دونالد ترامب اليوم: الخميس، "نتعامل بشكل جيد مع الجمهورية الإسلامية الإيرانية، إنهم ليسوا مستعدين لتوقيع اتفاق بعد، ويريدون المزيد من الوضع الراهن، ولا يمكننا السماح لهم بامتلاك أسلحة نووية - ولن يمتلكوا أسلحة نووية".
وأضاف الرئيس الأمريكي: "إن ترسانتهم الصاروخية أصغر بنسبة 91%. ليس لديهم أسلحة مضادة للدبابات، ليس لديهم أي شيء، خلافًا لما تقوله وسائل الإعلام. قبل أربعة أشهر كانوا أقوى مما هم عليه الآن".
وفي سياق آخر، أثارت صور للرئيس الأمريكي دونالد ترامب حالة من الجدل خلال اليومين الماضيين وفتحت الباب أمام عدد من التساؤلات حول وجود شبيه له ودفعت صحيفة الإندبندنت البريطانية إلى الحديث عن “ترامب الاحتياطي”.
وانتشرت صور للرئيس ترامب وهو يتحدث إلى الصحفيين أمام طائرة الرئاسة بعد فوز إسبانيا على الأرجنتين 1-0 في ملعب ميتلايف في نيوجيرسي. لكن لم تكن تصريحات ترامب هي ما لفتت الانتباه.
وكان يلوح في الخلفية رجل يشبه الرئيس ترامب بشكل غريب: بنية جسدية مماثلة، مشية متشابهة، عمر مماثل، ويرتدي، مثل ترامب، بدلة بحرية.
وتساءلت صحيفة الإندبندنت "ما قصة الرجل الذي يقف خلف ترامب؟ هل يمكننا رؤيته مرة أخرى؟ هل يمكنك إخراجه؟ من يكون هذا الرجل بحق الجحيم؟ من يكون يا إلهي! هل هو نسخة احتياطية من ترامب؟".
هوية الرجل الغامض غير واضحة، على الرغم من أنه قد يكون فيكتور كنافس ، والد السيدة الأمريكية الأولى ميلانيا ترامب، الذي حضر المباراة برفقة الرئيس.
مجموعة هائل سعيد أنعم وشركاه تطلق بالشراكة مع مايكروسوفت مرحلة جديدة لتوظيف الذكاء الاصطناعي في أعمالها