مافن الموز بالشوفان.. جربي هذه الوصفة لأطفالك في المدارس
تاريخ النشر: 28th, August 2023 GMT
ننشر لكم في السطور التالية طريقة تحضير مافن الموز بالشوفان لإعداد هذه الوصفة البسيطة لأطفالك في المدارس، نظرا لأن الشوفان يحتوي على فوائد عديدة تساعد الطفل على التركيز خلال يوم دراسي شاق، وفي السطور التالية إلكم وصفة الموز بالشوفان من خلال المقادير وطريقة التحضير.
مافن الموز بالشوفان.. جربي هذه الوصفة لأطفالك في المدارسوإليك عزيزتي المقادير وطريقة التحضير لإعداد وصفة الموز بالشوفان اللذيذة التي لا تستغرق وقت في تحضيرها:-
المقاديركوب ونصف الكوب من الدقيق
كوب من الشوفان
كوب من السكر أو نصف يكفي لهذه الوصفة
2 ملعقة صغيرة بيكنج باودر
ملعقة صغيرة بيكنج صودا
ملعقة صغيرة ملح
بيضة
¾ حليب كوب
⅓ كوب من الزيت
½ ملعقة صغيرة من الفانيليا
كوب من الموز مهروس
طريقة التحضير1.
2. ضيفي الفانيلا واخفقي جيدا
3. اخلطي الطحين مع الشوفان والملح والبيكنج باودر والبيكنج صودا.
4. أضيفي خليط الطحين لخليط الزيت والبيض والسكر مع الحليب وقلبي جيدا
5. جهزي صينية الكب كيك
6. ضعي مزيج المافن في صينية الكب كب لنحو نصف كمية الكوب للكب كيك.
7. أدخلي الصينية للفرن على حرارة 400 درجة لمدة 20 دقيقة.
8. أخرجي الكب كيك من الفرن وضعيها لطفلك في شنطة المدرسة
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: الشوفان ملعقة صغیرة
إقرأ أيضاً:
طريقة عمل كفتة الأرز باللحمة بخطوات سهلة
كفتة الأرز باللحمة.. تعتبر كفتة الأرز من أشهر الأكلات التي يجب توافرها على مائدة العزومات والمناسبات، فضلًا عن احتوائها على مزيج مثالي من البروتينات والنشويات والخضار، مما يجعلها وجبة متكاملة، لذا تبحث الكثير من السيدات عن طريقة تحضيرها في المنزل.
وتقدم بوابة «الأسبوع» للمتابعين والقراء طريقة تحضير كفتة الأرز باللحمة بخطوات سهلة وبسيطة، خلال السطور التالية:
يوجد بعض المكونات التي يجب توافرها لتحضير كفتة الأرز، وهي كالآتي:
- كيلو لحم مفروم.
- 2 كوب أرز.
- نصف رابطة بقدونس مفروم.
- نصف رابطة شبت مفروم.
- نصف رابطة كزبرة مفرومة.
- بصلة مقطعة.
- 7 فصوص ثوم مهروس.
- ملعقة ملح.
- ملعقة فلفل أسود.
- ملعقة كزبرة مطحونة
- ملعقة شطة حسب الرغبة.
- اغسلي الأرز جيدًا ثم انقعيه في الماء لمدة ساعتين بعد النقع، صفيه جيدًا.
- ضعي في الكبة الأرز المنقوع والمصفى.
- أضيفي البقدونس والشبت والكزبرة المفرومة، مع البصلة المقطعة والثوم المهروس.
- ضعي الملح، الفلفل الأسود، الكزبرة المطحونة، والشطة حسب الرغبة امزجي المكونات جيدًا حتى تتجانس
- قومي بوضع اللحمة المفرومة حتي تتداخل جميع المكونات.
- بعدها ضعي كفتة الأرز في الثلاجة وقومي بتشكليها على شكل أصابع حسب الرغبة.
- تأكدي من أن تكون الأحجام متساوية لتتحمر بشكل متساوي.
- يمكنك تناولها كفتة محمرة أو بإضافة الصلصة حسب الرغبة.
اقرأ أيضاًبخطوات بسيطة.. طريقة عمل البامية المجمدة
«غنية بالحديد».. طريقة عمل السبانخ على الطريقة المصرية
طريقة عمل طاجن البامية باللحمة في الفرن.. اعرفي الخطوات والمقادير
تنافس مثير على مقاعد البطولات الأوروبية في الجولة الختامية من الدوري الإنكليزي