بوابة الوفد:
2025-12-09@10:32:27 GMT

فيريرا يخفف الحمل البدني للاعبي الزمالك

تاريخ النشر: 16th, October 2025 GMT

حرص الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، بقيادة المدير الفني البلجيكي يانيك فيريرا، على تخفيف الحمل البدني للاعبين خلال المران الذي أُقيم مساء اليوم الخميس على ستاد الكلية الحربية، وذلك في إطار استعدادات الفريق لخوض مواجهة ديكيداها الصومالي في ذهاب دور الـ32 من بطولة كأس الكونفدرالية الإفريقية.

بيراميدز يرفع شعار التحدي قبل السوبر الإفريقي أمام نهضة بركان في القاهرة تخفيف الحمل البدني استعدادًا لمواجهة السبت

وجاء قرار فيريرا بتقليل الجرعات البدنية في تدريب اليوم بهدف الحفاظ على جاهزية اللاعبين البدنية وتجنب الإرهاق، خاصة أن الفريق خاض خلال الأيام الماضية تدريبات قوية استعدادًا لانطلاق مشواره الإفريقي. 

وفضّل الجهاز الفني أن يكون مران الخميس خفيفًا حتى لا يتعرض اللاعبون للإجهاد قبل المواجهة المهمة المنتظرة مساء بعد غد السبت على ستاد القاهرة الدولي.

وشهد المران تنفيذ فقرة بدنية خفيفة تحت إشراف مدرب الأحمال بالفريق، والذي حرص على متابعة الحالة البدنية لكل لاعب بشكل دقيق، مع التركيز على تمارين الإطالات وفك العضلات لضمان وصول اللاعبين لأفضل حالة ممكنة قبل اللقاء.

إلى جانب الفقرة البدنية، خصص الجهاز الفني جزءًا من المران لتدريبات خاصة بالكرة، تركزت على الجوانب التكتيكية والتحركات السريعة داخل الملعب، بالإضافة إلى بعض الجمل الفنية التي يسعى فيريرا لتطبيقها أمام الفريق الصومالي.

وظهر اللاعبون خلال التدريب بحماس كبير وروح عالية، في ظل رغبتهم القوية في تحقيق نتيجة إيجابية في مباراة الذهاب تسهّل من مهمة التأهل إلى الدور التالي.

كما حرص المدير الفني على عقد جلسة قصيرة مع اللاعبين قبل بداية المران، تحدث فيها عن أهمية التركيز وعدم الاستهانة بالمنافس، مؤكدًا أن البطولة الإفريقية تحتاج إلى جهد مضاعف واستعداد نفسي وبدني قوي منذ الأدوار الأولى.

هدف الزمالك.. بداية قوية في البطولة

ويسعى الزمالك إلى تحقيق بداية قوية في مشواره ببطولة الكونفدرالية، التي يملك فيها تاريخًا بعدما توّج بلقبها مرتين.

ويأمل الجهاز الفني والجماهير أن تكون النسخة الحالية فرصة للفريق للعودة إلى منصات التتويج الإفريقية بعد غياب استمر لعدة مواسم.

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: الزمالك الكلية الحربية فيريرا يانيك فيريرا ديكيداها الصومالي نهضة بركان الكونفدرالية كأس الكونفدرالية الجهاز الفنی

إقرأ أيضاً:

عبدالرؤوف يجهز الزمالك لانطلاقة قوية في كأس عاصمة مصر

يواصل أحمد عبدالرؤوف، المدير الفني لفريق الزمالك، تجهيزاته لخوض منافسات كأس عاصمة مصر، التي يستهلها الفريق بمواجهة كهرباء الإسماعيلية، وسط تطلعات لتحقيق انطلاقة قوية تمنح الأبيض دفعة في مشواره نحو المنافسة على اللقب.

ويعمل عبدالرؤوف خلال الأيام الجارية على تجهيز عدد من العناصر البديلة التي ينوي الاعتماد عليها خلال البطولة، وفي مقدمتهم مهدي سليمان حارس المرمى، وناصر منسي في مركز رأس الحربة، ولاعب الوسط محمود جهاد، حيث طالبهم المدير الفني باستثمار الفرصة وإثبات قدراتهم داخل الملعب.

كما شهدت تدريبات الفريق قيام الجهاز الفني بتصعيد مجموعة من اللاعبين الصاعدين لتعويض النقص العددي، أبرزهم:

محمد عبد الفتاح حارس مرمى مواليد 2005، وهشام فؤاد مدافع مواليد 2005، ويوسف الطباخ مدافع مواليد 2009، ومحمد إبراهيم الظهير الأيمن مواليد 2005، وأنس وائل الجناح الهجومي مواليد 2005، ويوسف وائل الفرنسي لاعب الوسط مواليد 2005، ومحمد حمد صانع الألعاب والجناح الهجومي مواليد 2008، وأحمد صفوت صانع الألعاب مواليد 2009.

ويأمل عبدالرؤوف أن ينجح اللاعبون الشباب والبدلاء في تقديم الإضافة المطلوبة خلال البطولة، خاصة في ظل الظروف الحالية التي يمر بها الفريق.

طباعة شارك الزمالك أحمد عبدالرؤوف كهرباء الإسماعيلية كأس عاصمة مصر

مقالات مشابهة

  • عبدالرؤوف يجهز الزمالك لانطلاقة قوية في كأس عاصمة مصر
  • الزمالك يخفف الحمل البدني استعدادا لمواجهة كهرباء الإسماعيلية
  • مران الزمالك..تخفيف الحمل البدني استعدادا لكهرباء الإسماعيليه
  • مدرب الزمالك يعقد جلسة مع اللاعبين استعدادا لكأس العاصمة
  • محاضرة فنية من أحمد عبد الرؤوف للاعبي الزمالك قبل مران اليوم استعدادًا لمواجهة كهرباء الإسماعيلية
  • من الفم إلى الدماغ.. كيف يخفف تناول الطعام ببطء من القلق والتوتر
  • محمد متولي يكشف موقف الزمالك القانوني تجاه مُطالبات اللاعبين.. و«بنتايج» مش من حقه فسخ العقد
  • كيف يخفف تناول الطعام ببطء من القلق والتوتر؟.. طبيبة تجيب
  • اكتشاف علاج جديد يخفف أعراض تكيس المبايض
  • 4 إنذارات من اللاعبين الأجانب إلى نادي الزمالك بسبب مستحقاتهم