«خمسة لصحتك».. تعرف على أسباب الإغماء وطرق الوقاية
تاريخ النشر: 24th, July 2025 GMT
يصاب بعض الأشخاص بحالات إغماء مفاجئة أو فقدان الوعي نتيجة لأسباب مختلفة، منها سوء التغذية أو أسباب نفسية أو الإصابة بأمراض أخرى، الأمر الذي يستلزم التعامل معه بشكل صحيح حتى لا يتعرض المريض لمضاعفات صحية خطيرة.
وأكد تقرير منشور عبر موقع hindustantimes أن هذه الحالات قد تكون مؤشرًا على الإصابة بأمراض القلب أو الانخفاض المفاجئ في ضغط الدم، مشيرًا إلى أن بعض الحالات تحدث بسبب المشي لفترات طويلة في الطقس الحار، خاصة لدى صغار السن أو الشباب، أو بسبب الجفاف، وهي حالات تُعد معروفة السبب ولا تدعو للقلق عادة.
وفي حالة تعرض كبار السن للإغماء المفاجئ، ينصح بالتوجه للطبيب فورًا للتعرف على الأسباب المحتملة.
أمراض القلب أحد أبرز أسباب الإغماءويُعد عدم انتظام ضربات القلب من أكثر الأسباب شيوعًا للإغماء المفاجئ، وقد يكون علامة على انسداد الشرايين القلبية أو مشاكل في القلب، كما يمكن أن تظهر النوبات القلبية الشديدة على شكل إغماء في بدايتها المبكرة.
لهذا، شدد التقرير على أهمية التعرف على الأسباب الكامنة وراء فقدان الوعي وتشخيصها بدقة، لتجنب تكرار الحالة مرة أخرى.
وينبغي إجراء فحوصات طبية مثل تحليل الهيموجلوبين للكشف عن الأنيميا، بالإضافة إلى تقييم وظائف القلب للاطمئنان على الحالة الصحية.
ووفقًا لموقع childrensdayton، فإن الإغماء هو فقدان مفاجئ وكامل للوعي، وقد يحدث أثناء التمارين الرياضية أو بعدها مباشرة.
غالبية هذه الحالات ليست خطيرة، لكنها قد تشير في بعض الأحيان إلى مشاكل صحية تستدعي الاهتمام.
أبرز أسباب الإغماء أثناء التمارين:
- الجفاف
- ارتفاع درجات الحرارة
- الشعور بالغثيان أو القيء
- حالات قلبية مثل قصور القلب أو عدم انتظام ضربات القلب (حالات نادرة)
علاقة الإغماء بالرياضة والحرويبذل الرياضيون جهدًا كبيرًا أثناء التمارين، وغالبًا لا يشربون كميات كافية من الماء، أو لا يتناولون ما يكفي من السعرات الحرارية، ما قد يؤدي إلى الإغماء خاصة في الطقس الحار أو في الهواء الطلق.
طرق الوقاية من الإغماء المفاجئوتتمثل خطوات العلاج الفوري للإغماء في تثبيت المريض، إعادته إلى وضعه الطبيعي، ترطيبه وتبريده.
بينما يمكن الوقاية من الإغماء من خلال:
- الترطيب الجيد
- زيادة تناول الملح (مثل المخللات أو البسكويت المملح)
- تجنب الكافيين
- النوم الجيد
- ممارسة الرياضة بانتظام
- تجنب المواقف التي قد تسبب الإغماء
وينبغي على الرياضي أو أي شخص آخر طلب المساعدة الطبية العاجلة إذا ظهرت الأعراض التالية:
- الإغماء أثناء بذل مجهود (مثل الجري)
- الإغماء المفاجئ بدون تحذير
- الشعور بألم في الصدر أثناء النشاط
- الإغماء أثناء الوقوف
- فقدان طويل للوعي بعد الإغماء
- إصابات ناتجة عن الإغماء مثل صدمات الرأس أو الجروح
اقرأ أيضاًحسام موافي يكشف العلاقة بين حالات الإغماء وكهرباء القلب.. فيديو
بعد الإغماء.. حسام حسن يزور أحمد رفعت في المستشفى للاطمئنان على حالته الصحية
استشارية طب طوارئ بالإسكندرية تحذر: الشيبسي ومشروبات الطاقة خطر داهم على صحة الأطفال
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: انخفاض ضغط الدم فقر الدم الإغماء المفاجئ نقص سكر الدم الإرهاق الشديد تجنب الإغماء خمسة لصحتك الإغماء المفاجئ أسباب الإغماء
إقرأ أيضاً:
جوري بكر تخطف الأنظار خلال العطلة الصيفية
نشرت الفنانة جوري بكر، صور جديدة لها عبر حسابها الشخصي على موقع تبادل الصور والفيديوهات إنستجرام بإطلالة كاجوال لافتة.
وظهرت جوري بكر، مرتدية فستان صيفي ملون بألوان مبهجة، وجاء الفستان بتصميم بسيط وناعم ليكشف عن جمالها ورشاقتها.
ومن الناحية الجمالية تعتمد جوري بكر، في المكياج على جمال بشرتها الطبيعي مع وضع لمسات رقيقة من أحمر الشفاه باللون الوردي اللامع الذي يبرز جمال أنوثتها.
كما اختارت جوري بكر، أن تترك شعرها الأسود الطويل منسدلا بين كتفيها بطريقة ناعمة وجذابة مع رفع خصلات بسيطة لتكشف جمال ملامحها.
ونعرض لكم صور الفنانة جوري بكر
ترحيب كبير من لاعبي سيراميكا بـ عمرو السولية...صور