وصفة إيمانية من حكم وحكمة للتحرر من اليأس والإحباط
تاريخ النشر: 8th, September 2025 GMT
وفي حلقة جديدة من برنامج "حكم وحكمة" بُثت بتاريخ (2025/9/8) وحملت عنوان "اليأس والإحباط"، قدّم الداعية الدكتور عمر عبد الكافي وصفة إيمانية عميقة للتحرر من هذا المرض الصامت الذي يتسلل إلى القلوب، مشددا على أن قوة اليقين هي السلاح الأنجع لمواجهة الإحباط.
وأوضح عبد الكافي أن مصطلحات مثل الاكتئاب والهم والضيق لم تكن شائعة في حياة الأجيال الماضية، لكنها صارت اليوم جزءا من لغة الشباب والشيوخ على حد سواء.
ولفت إلى أن الغرب يلجأ إلى معالجة الأزمات النفسية بالأدوية والعقاقير، باعتبار الجسد آلة منفصلة عن الروح، بينما يعلّم الإسلام أن العلاج يبدأ بإصلاح القلب وإعادة الصلة بالله، الذي وضع للإنسان منهج الإصلاح ومفاتيح الطمأنينة.
وضرب مثلا بقصة يعقوب عليه السلام الذي ازداد يقينه بقرب الفرج كلما اشتدت الكربة، قائلا إن المؤمن لا يعرف اليأس لأن روح الله قريبة، وإن لحظات الحزن يجب أن تدفع المسلم للعودة إلى الصلاة والدعاء وقراءة القرآن.
وفي حوار مفتوح مع الشباب، طرح أحد المشاركين تساؤلا عن دور الإيمان في مواجهة الاكتئاب، فأجاب عبد الكافي بأن الاستعجال واللهاث وراء متطلبات الحياة العصرية يغذي القلق، بينما الاطمئنان يأتي من الثقة بأن الرزق مقسوم، مستشهدا بقول الحسن البصري: "علمت أن رزقي لن يأخذه غيري فاطمأن قلبي".
ركائز الإيمانوأشار إلى 4 ركائز تحمي المؤمن من الإحباط: الثقة بأن الرزق مقدر، والاجتهاد في العمل، ومراقبة الله في كل لحظة، والاستعداد للقاء الموت، مؤكدا أن من استحضر هذه المعاني عاش مطمئن القلب بعيدا عن القلق.
وتطرق الحوار إلى دور القصص القرآني في بث الأمل، حيث أكد عبد الكافي أن كل قصة في القرآن تنتهي بفرج ونصر للمظلوم وهلاك للظالم، وأن إدراك هذه السنن يعصم المسلم من الاستسلام لليأس مهما اشتدت الأزمات.
إعلانكما شدد على أن الخوف الحقيقي ليس من ضيق الرزق أو المرض أو خسارة الدنيا، بل من أن يصاب الإنسان في دينه، موضحا أن التوبة باب مفتوح دائما لاستعادة الأمل والرجوع إلى الله.
وأورد أمثلة من حياة الأنبياء، مثل آدم وموسى عليهما السلام، وكيف تحولت كلمات لهم إلى دروس في الأمل بالتوبة، مؤكدا أن الإسلام لا يعرف كلمة "إحباط"، بل يربط المؤمن دائما بالرجاء والتفاؤل.
ورأى عبد الكافي أن الاعتماد على الله هو الركن الركين الذي يبدد الخوف والقلق، مذكرا بقول الله تعالى: ﴿ومن يتوكل على الله فهو حسبه﴾، وأن المؤمن حين يستحضر معية الله تزول عنه مشاعر العجز واليأس.
كما أوضح أن الفشل أو الخسارة في الدنيا ليست مصيبة، لأن الحياة بطبيعتها تتقلب بين الفرح والحزن، والغنى والفقر، والصحة والمرض، مؤكدا أن استحضار نعم الله المتعددة، من البصر والسمع والحركة، يبعث في النفس طمأنينة ويمنعها من السقوط في الإحباط.
إبليس "أبو اليأس"وفي الجزء الثاني من الحلقة، استضاف البرنامج الداعية المغربي الدكتور ياسين العمري الذي رأى أن إبليس هو "أبو اليأس"، وأن مهمته الأساسية قطع صلة القلب بربه.
وأوضح أن المقارنات المبالغ فيها بين الناس، ورفع سقف التطلعات في الدنيا مع خفضه في العلاقة مع الله، من أبرز أسباب الإحباط في عصرنا.
وحذر العمري من التمني الفارغ الذي لا يصحبه عمل، معتبرا أن الرجاء المبني على السعي والاجتهاد عبادة قلبية عليا تؤسس للعمل وتمنع الاستسلام للأوهام.
كما لفت إلى أن التربية الإيمانية هي الحصن الذي يحمي الشباب من الانكسار، مشيرا إلى أن الإيمان بالله واليوم الآخر ركيزتان يجب تفعيلهما في الحياة اليومية لا حفظهما كمعارف ذهنية فقط.
واستشهد العمري بقصة غزوة الأحزاب حين كان النبي صلى الله عليه وسلم يبث الأمل في نفوس أصحابه رغم الحصار، معتبرا أن الأمل هو القاعدة في الإسلام وأن اليأس طارئ لا يستقر في قلب المؤمن.
وفي ختام الحلقة، شدد الدكتور عمر عبد الكافي على أن الإسلام دين التفاؤل، وأن المؤمن لا يعرف الإحباط إلا كزائر عابر سرعان ما يطرده نور اليقين بالله، داعيا الشباب إلى إعادة الصلة بربهم وتقديم خطاب دعوي يزرع الأمل بدلا من الاستسلام لليأس.
Published On 8/9/20258/9/2025|آخر تحديث: 18:02 (توقيت مكة)آخر تحديث: 18:02 (توقيت مكة)المصدر: الجزيرة
كلمات دلالية: غوث حريات دراسات عبد الکافی مؤکدا أن
إقرأ أيضاً:
وصفة من كأس العرب 2025.. طريقة عمل المنسف الأردني والدولمة العراقي
كأس العرب 2025.. اكتمل عقد المنتخبات المتأهلة ضمن منافسات الدور ربع النهائي من كأس العرب 2025، التي تستضيفها الدوحة، بعد انتهاء مباريات الجولة الثالثة الختامية في المجموعتين الثالثة والرابعة.
ويلتقي المنتخب العراقي مع الأردني مساء اليوم الجمعة، في كأس العرب 2025 بالدور الربع نهائي، من المقرر أن يكون موعد مباراة الأردن والعراق اليوم في تمام الساعة الرابعة والنصف مساءً بتوقيت القاهرة، على استاد المدينة التعليمة.
وتُذاع مباراة الأردن والعراق عبر شبكة قنوات «beIN Sports»، وقنوات الكأس القطرية، بالإضافة إلى القنوات الخليجية المفتوحة (الكويت الرياضية، دبي الرياضية)، ومع قرب انعقاد كأس العرب 2025، ارتفعت مؤشرات البحث عن محرك البحث الشهير جوجل عن طريقة عمل المنسف الأردني والدولمة العراقي.
طريقة عمل المنسف الأردني المقادير:3 كيلو من اللحم.
2 كيلو من اللبن الجميد.
كيلو من الأرز.
ورق لورا.
4 حبات من الحبهان والمعروف باسم الهيل.
ملعقة صغيرة من الكركم.
نصف ملعقة صغيرة من الملح.
بقدونس مفروم.
لوز.
طريقة تحضير المنسف الأردنييوضع اللحم في حلة ونضع البهارات ونتركها حتى تمام النضج.
ينقع الأرز كمية من الماء المضاف إليها الكركم.
نضع الأرز في حلة ونضيف إليه نصف كوب من الزيت ويصب عليه 3 كوب من الماء.
يتبل بالملح ويترك على النار حتى الغليان، ونهدئ النار عليها وتترك مغطاه حتى تمام النضج.
في قدر نضع اللحم ونضيف إليه اللبن الجميد، ويترك على النار حتى يتماسك القوام قليلا.
يغرف الأرز في طبق التقديم ويرص اللحم عليه، ويزين بالبقدونس واللوز، وبالهناء والشفاء.
لحم مفروم قليل الدهن.
4 أكواب أرز.
3 حبة بصل صغيرة.
2 حبة فليفة حمراء.
½ كوب زيت زيتون.
⅓ كوب دبس رمان.
8 ملاعق كبيرة معجون طماطم.
مكونات بهارات الحشوة
3 ملعقة صغيرة ملح.
½1 ملعقة صغيرة فلفل أسود.
4 فصوص ثوم.
مكونات الخضرواتورقة عنب.
باذنجان متوسطة الحجم.
كوسا.
4 حبات بصل.
4 قرون فلفل أحمر.
¼ كوب زيت نباتي.
مكونات المرق5 أكواب ماء ساخن.
¼ كوب دبس رمان.
عصير 3 حبات ليمون.
4 ملعقة كبيرة معجون طماطم.
½1 ملعقة صغيرة ملح.
ملعقة صغيرة فلفل أسود.
خطوات تحضير الدولمة العراقيةأضف زيت الزيتون في قدر عميق وكبير الحجم.
احشِ الباذنجان والكوسا والفلفل عن طريق ملئهم للمنتصف.
ضع الباذنجان والكوسا في القدر بجانب بعضهما البعض.
احشِ البصل ورصّه جيدّا بحيث تغلقه جيدًا.
احشِ السلق وأوراق العنب بالأرز، واحرص على إغلاقهما جيدًا.
أضف السلق وورق العنب بحيث تملئ الفراغات بين الخضروات بهما.
أحضر قدر كبير الحجم.
أضف كافة مكونات المرق، واخلطها جيدًا.
اسكب الخليط في القدر فوق الخضروات ليصل إلى منتصف الطبقة العلوية.
لا تغمر القدر بالماء كاملًا، ثم ضع طبقًا مسطحًا فوق الخضروات لتفادي تحرّكها.
غطِّ القدر، واتركه على النار حتى يغلي لمدّة 15 دقيقة.
ارفع الطبق المسطح من فوق الخضروات، ورج القدر قليلًا ليصل الماء للأسفل.
اخفض درجة الحرارة، واترك الخضار على النار لتنضج مدّة 15 دقيقة أخرى.
اقرأ أيضاًموعد مباراة الأهلي وإنبي في كأس عاصمة مصر والقنوات الناقلة
مشاهدة مباراة الإمارات والأردن في بطولة كأس العرب
فجر اليوم.. بعثة منتخب الشباب تغادر إلى السعودية