هكذا يمكنك إيقاف نزيف الأنف بسرعة
تاريخ النشر: 7th, October 2025 GMT
#سواليف
قال الدكتور توماس جونتر إن ” #نزيف_الأنف يحدث عند #تلف #الأوعية_الدقيقة في #الغشاء_المخاطي_الأنفي الغني بالأوعية الدموية، وذلك لأسباب مختلفة مثل نفخ الأنف بقوة أو دخول أجسام غريبة أو مؤثرات خارجية”، ويحدث معظم النزيف في مقدمة الأنف، وهو عادة ما يكون غير ضار.
وأضاف الطبيب العام الألماني أن الكثيرين يبادرون إلى إمالة الرأس للخلف لإيقاف النزيف الأنفي، اعتقادا منهم بأنهم بذلك يحافظون على الدم في الجسم ويمنعوه من التساقط على الملابس والأغراض الأخرى، غير أن هذه الطريقة خاطئة، نظرا لأنها تؤدي إلى دخول الدم إلى المعدة والتسبب في القيء.
طريقتان
ولإيقاف نزيف الأنف بسرعة وفعالية، أوصى جونتر بتطبيق إحدى الطريقتين التاليتين أو كلتيهما:
- تبريد الرقبة: يؤدي وضع كمادات ثلج ملفوفة بمنشفة أو قطعة قماش مبللة مسبقا بالماء البارد على الرقبة إلى تحفيز رد فعل منعكس يسبب انقباض الأوعية الدموية في الأنف.
مقالات ذات صلة-ضم فتحتي الأنف معا: يساعد الضغط أيضا في إيقاف نزيف الأنف، وللقيام بذلك اجلس مع توجيه رأسك للأمام قليلا، ثم قم بضم فتحتي الأنف معا بإصبعي الإبهام والسبابة لمدة عشر دقائق تقريبا، وخلال هذا الوقت، تنفس من فمك.
زيارة الطبيب .. متى؟
وأوصى الدكتور جونتر بفحص نزيف الأنف من قبل الطبيب إذا استمر لأكثر من 20 دقيقة أو حدث بانتظام.
كما ينبغي زيارة الطبيب إذا حدث النزيف بشكل رئيسي في مؤخرة الأنف، أي أن الدم يسيل بشكل رئيسي عبر الحلق.
المصدر: سواليف
كلمات دلالية: سواليف نزيف الأنف تلف الأوعية الدقيقة نزیف الأنف
إقرأ أيضاً:
وزير الإسكان يُصدر تكليفات عاجلة بسرعة تقنين أوضاع الأراضي المضافة
ترأس المهندس شريف الشربينى، وزير الإسكان والمرافق والمجتمعات العمرانية، اجتماعاً موسعاً للوحدة المختصة بوضع سياسات التعامل على الأراضي المضافة لعددٍ من المدن، لمتابعة مستجدات ملف تقنين الأوضاع بتلك الأراضي، وذلك بحضور مسئولى الوزارة، وهيئة المجتمعات العمرانية الجديدة، ورؤساء أجهزة المدن.
وفي مستهل الاجتماع، أكد المهندس شريف الشربيني، أن ملف تقنين الأوضاع بالأراضي المضافة لعدد من المدن، هو أحد الملفات الهامة التي توليها الدولة اهتماماً كبيراً، حرصاً على حماية المواطنين والكيانات المتواجدة بتلك الأراضي، ومنع الوقوع في معاملات غير سليمة، فضلاً عن أهمية سرعة الانتهاء من ملف تقنين الأوضاع بالأراضي المضافة، بهدف الوصول إلى مجتمعات عمرانية متكاملة ومخططة، وتحقيق المستهدفات التي تم تحديدها في هذا الملف الهام، بجانب المتابعة الدورية لموقف الأعمال الجاري تنفيذها.
وخلال الاجتماع، تم استعراض الموقف الحالي لعددٍ من محاور العمل بملف تقنين الأوضاع، بمدن: العبور الجديدة، والشروق، وسفنكس الجديدة، 6 أكتوبر، وأكتوبر الجديدة، والعلمين الجديدة، وبورسعيد الجديدة "سلام" وغرب بورسعيد، ودمياط الجديدة، حيث شملت تلك المحاور: موقف دراسة الطلبات المقدمة من المواطنين والكيانات المتواجدة بالأراضي المضافة، والموقف المالي للطلبات، والمخططات للأراضي، ومشروعات المرافق.
وأصدر المهندس شريف الشربينى، حزمة من التكليفات لمسئولي الوحدة ورؤساء أجهزة المدن، شملت التوجيه بحسن استغلال وتعظيم الاستفادة من الأراضي المطِّلة على المحاور والطرق الرئيسية، والاستعانة بأكبر الخبراء لوضع التخطيط للأراضي المضافة، وزيادة معدلات دراسة الطلبات وإعلان النتائج، ووضع آليات واضحة وخطة محددة لكل مدينة على حدة فيما يتعلق بالتقنين، وإعداد دراسة وافية تشمل جداول زمنية محددة لأعمال المرافق وتكلفتها، وتقييم موقف الأراضي التي لم يتم تقديم طلبات بشأنها، وضغط البرامج الزمنية للانتهاء من ملف التقنين، وتعميم نموذج موحد لعرض الموقف الحالي والمستقبلي لملف تقنين الأوضاع، فضلاً عن رصد التحديات التي ووضع الحلول لها، والتنسيق المستمر مع الجهات المتداخلة في ملف التقنين لتلك الأراضي واستعجال الإجراءات.
كما وجه وزير الإسكان، بالعمل بشكل مرحلي بالأراضي المضافة لعددٍ من المدن، فيما يتعلق بأعمال ترفيق الأراضي، وتنفيذ الحلول العاجلة للمرافق، ودراسة توفير مختلف الخدمات بعد الانتهاء من المخططات التفصيلية لكل منطقة، وكذا التصميم الجيد والمناسب لأعمال المرافق.
وفي ختام الاجتماع، طالب وزير الإسكان، ببذل المزيد من العمل والجهد في ملف تقنين الأوضاع، وربط ذلك بمستهدفات التقنين للأراضى.
الظهور الأول لـ هدير عبد الرازق وطليقها أوتاكا أمام المحكمة