ساعات قليلة ويبدأ إيداع دعم حساب المواطن للدفعة 70 عن شهر سبتمبر 2023، حيث سيبدأ برنامج حساب المواطن في إيداع الدعم في حسابات المستفيدين خلال الساعات الأولى من يوم غد الأحد 10 سبتمبر، وهو الموعد الدوري لنزول دعم حساب المواطن.

نزول دعم حساب المواطن

ويمكن الاستعلام عن نزول حساب المواطن الدفعة 70، خلال ساعات من خلال الخطوات الآتية:

التوجه إلى بوابة حساب المواطن من هنا.

تسجيل الدخول.

اختيار الدفعات المالية.

التأكد من حالة الدفعة ومبلغ الدعم المودع.

حالة الدفعة حساب المواطن

وأوضح برنامج حساب المواطن أن حالة الدفعة "تحت الإجراء للصرف" تعني أن عملية الإيداع تحت الإجراء، وسيستمر إيداع مبالغ الدعم حتى نهاية يوم الأحد المقبل.

وأكد أن ظهور حالة الدفعة (لا يوجد) تعني بأن إجمالي دخل المستفيد والتابعين (في حال وجود تابعين) تجاوز الحد المانع للدعم، ويمكن احتساب ومعرفة قيمة استحقاقك باستخدام حاسبة الدعم وذلك عبر الرابط من هنا.

وأوضح حساب المواطن أنه في حال كانت حالة الدفعة مدفوعة يرجى مراجعة البنك، والتأكد من عدم إيداع الدفعة، مضيفًا أنه في حال لم يتم الإيداع بإمكان المستفيد رفع طلب على "صوتك مسموع"، واختيار نوع الطلب الرئيسي "المدفوعات" ونوع الطلب الفرعي "لم يتم استلام الدفعة " من خلال الرابط من هنا.

يصرف الدعم حسب معايير الاستحقاق والتي تؤخذ بعين الاعتبار دخل الأسرة وعدد أفرادها وأعمارهم، وللفرد المستقل بناءً على مجموع دخله، ولمعرفة قيمة الاستحقاق و الحد المانع من الحصول على الدعم بإمكانك استخدام حاسبة الدعم التقديرية https://t.co/IhkLFAlJXW نسعد بخدمتك

— خدمة المستفيدين (@Citizen_care) September 9, 2023 حساب المواطن

وأوضح حساب المواطن أنه تنفيذًا للتوجيه الكريم، سيستمر الدعم الإضافي المؤقت المقدم من البرنامج حتى دفعة شهر سبتمبر 2023، على أن يراعى في ذلك حجم الأسرة وإجمالي الدخل.

وأكد حساب المواطن أنه يصرف الدعم حسب معايير الاستحقاق، والتي تؤخذ بعين الاعتبار دخل الأسرة وعدد أفرادها وأعمارهم، وللفرد المستقل بناءً على مجموع دخله، ولمعرفة قيمة الاستحقاق والحد المانع من الحصول على الدعم بإمكانك استخدام حاسبة الدعم التقديرية من هنا.

المصدر: صحيفة عاجل

كلمات دلالية: دعم حساب المواطن برنامج حساب المواطن حساب المواطن حساب المواطن حساب المواطن دعم حساب المواطن نزول حساب المواطن حالة الدفعة حساب المواطن حساب المواطن

إقرأ أيضاً:

تحدي نزول الوزن 5 كيلو قبل عيد الأضحى

تعاني بعض السيدات من زيادة في الوزن ونحن على مشارف عيد الأضحى والذي سيحل علينا بعد شهر،  إليكِ كل ما يخص تحدي نزول الوزن 5 كيلو قبل عيد الأضحى لخسارة الوزن وتكوني في اجمل طلّة، جرّبيه من اليوم وأخبرينا بالنتيجة التي حصلتِ عليها.

اقرأ ايضاًطريقة عمل كيكة عيد الأضحى بالفراولةتحدي نزول الوزن 5 كيلو قبل عيد الأضحىالنظام الغذائي خلال تحدي عيد الأضحى:الوجبة الأولى 10:00 صباحاً.الوجبة الثانية 2:00 مساءاً.الوجبة الثالثة 6:00 مساءاً.نصائح عند بدء تحدي نزول الوزنممنوع تناول الطعام بين الوجباتممنوع تناول الوجبات السريعة والمشروبات الغازية والسكريات والمعجنات والشيبس والحلويات.يجب أن يكون النظام الغذائي غني بالبروتينات والخضروات والدهون الصحية والكارب.المشي بشكل يومي 7000 خطوة.شرب الماء 3 لتر يومياً.ممارسة التمارين الرياضية وخاصة تمارين المقاومة 4 مرات بالاسبوع.الاكتفاء بتناول 3 وجبات رئيسية فقط ويفضل بين كل وجبة والأخرى يكون 4 ساعات.حاول أن تتناول طبق السلطة قبل تناول الطبق الرئيسي حتى تشعر بالشبع اكثر.كيف أنحف في 10 ايام؟يجب استهلاك الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.الحرص على استهلاك الألبان التي تكون خالية من الدسماستهلاك اللحوم الخالية من الدهونتجنب تناول المشروبات الغازيةالنوم مدة لا تقل عن 7 ساعات يوميًاممارسة الرياضة بشكل يومي على الأقل المشي 20 دقيقة.تجنب السكريات واستبدالها بالفواكة أو التمر.نصائح هامة لنجاح الرجيم قبل عيد الأضحىشرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يوميًا من أجل ترطيب الجسم.ممارسة التمارين الرياضة 30 دقيقة يوميًا مثل ممارسة المشي فقط في الصباح، او السباحة أو نط الحبلة.المحافظة على تناول الخضار والفاكهة لأنها تمد الجسم بما يحتاجه وتساعد على نزول الوزن أسرع.تناول علبة من الزبادي وغضافة ليمون معها أو ثمرة فاكهة عند الشعور بالجوع أو تناول جوز أو لوز.عند الشعور بالجوع يمكنك تناول الخس أو الخيار أو الجزر مع لبنة أو بوشار صحي.تنظيم ساعات النوم. كلمات دالة:تحدي نزول الوزن 5 كيلو قبل عيد الأضحىعيد الأضحىرجيم تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter

© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)

نادين طاهر مُحررة قسم صحة وجمال

انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.

الأحدثترند تحدي نزول الوزن 5 كيلو قبل عيد الأضحى دعاء اليوم السادس من شهر ذي الحجة ضربة قاسية.. كييف تكبد موسكو خسارة بـ7 مليارات دولار ترامب يثير الجدل بمنشور حول "إعدام بايدن" والرئاسة الروبوتية نصائح مهمة لاستقبال العشر الأوائل من ذي الحجة Loading content ... الاشتراك اشترك في النشرة الإخبارية للحصول على تحديثات حصرية ومحتوى محسّن إشترك الآن Arabic Footer Menu عن البوابة أعلن معنا اشترك معنا حل مشكلة فنية الشكاوى والتصحيحات تواصل معنا شروط الاستخدام تلقيمات (RSS) Social media links FB Linkedin Twitter YouTube

اشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن

اشترك الآن

اقرأ ايضاًخبراء يرجحون صعوبة تنفيذ مشروع قانون إنعاش الاقتصاد في تونس © 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com) Arabic social media links FB Linkedin Twitter

مقالات مشابهة

  • بالرابط.. خطوات الاستعلام عن نتيجة الصف الثاني الإعدادي 2025
  • تحدي نزول الوزن 5 كيلو قبل عيد الأضحى
  • بالخطوات.. كيفية الاستعلام عن فاتورة الكهرباء ودفعها «أونلاين»
  • كيف يمكن تعديل وقت الزيارة الميدانية لمستحقي حساب المواطن؟.. البرنامج يوضح
  • حساب المواطن.. ما هي شروط الزيارة الميدانية للأفراد المستقلين؟
  • خطوات وطريقة الاستعلام عن مخالفات المرور 2025 والتظلم عليها
  • السعودية.. ساعات ذكية لمراقبة حالة الحجاج الصحية
  • خطوات الاستعلام عن نتيجة شقق «سكن لكل المصريين 5» وأولويات الاستحقاق
  • حساب المواطن يوضح الإجراء المتبع حال الاستقالة من الوظيفة.. هل تترك خانة الراتب فارغة؟
  • قبل أم بعد عيد الأضحى؟.. موعد نزول حساب المواطن الدفعة 91 لشهر يونيو 2025