لمن يشعر بتنميل في أطرافه؛ هذا الحوار مع اختصاصي سيوضح لك الأسباب والعلاج
تاريخ النشر: 10th, September 2023 GMT
أثير – ريما الشيخ
يُعاني البعض من تنميل الأطراف وذلك بعد الجلوس أو الوقوف، ويشمل هذا الشعور الغريب الأصابع، واليدين، والقدمين، وأحيانًا الذراعين والساقين.
ويمكن أن يكون هذا الشعور مؤقتًا أو مستمرًا، وقد يكون مصاحبًا لأحاسيس أخرى مثل الوخز أو الحرقة أو الشعور بالدبابيس أو الزلزال الخفيف -كما يصفه البعض-.
حول هذا الجانب، حاورت “أثير” الدكتور سلطان بن سيف الكلباني، استشاري جراحة العظام والعمود الفقري بمستشفى خولة، حيث ذكر خلال حديثه بأن تنميل الأطراف يحدث عندما تتضرر الأعصاب التي تحمل الإشارات بين الجهاز العصبي والأطراف.
وأضاف: يمكن أن يحدث تنميل الأطراف بسبب عدة أسباب، بما في ذلك:
– تضيق الأوعية الدموية: ضغط غير طبيعي على الأوعية الدموية قد يؤدي إلى تدني تدفق الدم وتورم الأنسجة، مما يسبب تنميلًا.
– الإصابة بالأعصاب: قد يحدث ضغط على الأعصاب في مناطق معينة من الجسم، مثل العصب الزندي أو العصب الزندي الوجهي، مما يؤدي إلى تنميل الأطراف المرتبطة بهذه الأعصاب.
– الإصابة بالأورام.
– الإصابة بالتهابات والتهاب المفاصل: بعض الأمراض مثل التهاب المفاصل الروماتويدي يمكن أن تؤدي إلى تهيج الأعصاب وظهور تنميل الأطراف.
– نقص في بعض الفيتامينات كنقص فيتامين ب١٢: نقص هذا الفيتامين يمكن أن يؤثر على صحة الأعصاب ويسبب تنميل الأطراف.
كما ذكر الدكتور بأن تنميل الأطراف يُمكن أن يحدث لأي شخص بغض النظر عن العمر، لكنه أكثر شيوعًا لدى كبار السن الذين يعانون من أمراض متعددة مثل السكري وتصلب الشرايين.\
وأكد الدكتور خلال حديثه بأنه يجب استشارة الطبيب إذا كان التنميل مستمرًا لفترة طويلة أو إذا كان مصحوبًا بألم شديد أو صعوبة في التحرك.
أما عن علاج هذه الحالة، فأوضح بأنه يعتمد على سببها، فيمكن أن يشمل العلاج تغييرات في نظام الحياة، مثل تغييرات في نظام التغذية والتخفيف من التوتر، وقد يستخدم الطبيب أيضًا أدوية لعلاج التهابات الأعصاب والأورام، وغيرها من المشكلات الصحية المرتبطة بتنميل الأطراف.
وفي ختام حديثه مع “أثير” قدم الدكتور سلطان الكلباني بعض النصائح التي يمكن اتباعها لتجنب تنميل الأطراف:
١.تجنب الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة من الوقت.
٢.ممارسة التمارين الرياضية بانتظام وتجنّب التدخين.
٣.تجنب ارتداء الملابس الضيقة.
٤.حمية غذائية مناسبة غنية بالخضار وتجنب نقص الفيتامينات.
٥.الفحوصات الطبية الدورية.
المصدر: صحيفة أثير
إقرأ أيضاً:
وزير الخارجية الأمريكي يحذر من تأثير المحاكم الأمريكية على سياسة واشنطن، وليبيا إحدى الأسباب
حذر وزير الخارجية الأمريكي ماركو روبيو من أن أوامر قضائية صادرة عن محكمة أمريكية قد عرقلت جهودا دبلوماسية حساسة في ليبيا وفاقمت الانقسامات السياسية والأمنية في البلاد، بل وزادت من حالة عدم الاستقرار في طرابلس.
جاء ذلك في إفادة رسمية قدمها الوزير روبيو إلى المحكمة الفيدرالية في ماساتشوستس، لدعم طلب عاجل من الحكومة الأمريكية لتعليق أوامر المحكمة التي تمنع ترحيل رعايا أجانب اعتبروا تهديدا للأمن القومي الأمريكي بموجب “قانون الأعداء الأجانب”.
وأكد روبيو، أن “الكشف المبكر عن بعض العمليات قد عرقل تنسيق الحكومة مع شركائها الليبيين الأساسيين، وزاد من حالة عدم الاستقرار في طرابلس، لافتا إلى أنه أدى أيضا إلى تأخير تنفيذ اتفاقيات جرى التفاوض عليها بعناية على مدى عدة أشهر”.
وأوضح وزير الخارجية الأمريكي أن هذه التدخلات القضائية لا تقتصر تداعياتها السلبية على ليبيا فحسب، بل تمتد لتشمل دولا أخرى، مما يضر بالمصالح الأمريكية الأوسع.
وشدد روبيو على أن “قدرة وزارة الخارجية على التفاوض وتنفيذ اتفاقيات دبلوماسية رفيعة المستوى تتعرض لضرر بالغ عندما تتعارض أوامر المحاكم المحلية بشكل مباشر مع العمليات الجارية في السياسة الخارجية”، معتبرا أن “التوقيت والنطاق الواسع لهذه الأوامر ألقيا بتأثير مثبط على رغبة شركائهم في الاستمرار بالحوار”.
وكان قاض فدرالي أمريكي قد أصدر قرارا منع بموجبه ترحيل مهاجرين آسيويين إلى ليبيا.
وجاء قرار القضائي بناء على التماس عاجل قدّمه محامون عن مهاجرين من لاوس والفيليبين وفيتنام، قالوا فيه إن موكليهم معرّضون لخطر الترحيل “الوشيك” إلى ليبيا.
وقبل قرار القاضي كشفت وسائل إعلام أمريكية عن استعداد رحلات جوية للإقلاع من الولايات المتحدة إلى ليبيا، وعلى متنها عدد من المهاجرين.
المصدر: ليبيا الأحرار.
الولايات المتحدةرئيسيماركو روبيومهاجرين Total 0 Shares Share 0 Tweet 0 Pin it 0
نتيجة الصف الرابع الابتدائي.. موعد ظهورها ورابط الاستعلام المباشر