سعود الطبية: 7 عوامل تؤدي إلى أمراض القلب الوعائية
تاريخ النشر: 12th, September 2023 GMT
قالت مدينة الملك سعود الطبية، إن هناك سبعة عوامل خطر قد تؤدي لأمراض القلب الوعائية، من أبرزها: التدخين والسمنة والغذاء غير الصحي.
وأوضحت سعود الطبية، عبر منصة إكس (تويتر سابقا)، أن عوامل الخطر تشمل: ارتفاع ضغط الدم، واتباع نظام غذائي غير صحي، والتدخين، والزيادة المفرطة في الوزن، والسكري، وارتفاع الدهون، وعدم ممارسة النشاط البدني.
كانت وزارة الصحة، ذكرت في وقت سابق، أن أمراض القلب الوعائية تتسبب في تضييق الأوعية الدموية أو انسدادها، حيث تمنع وصول الدم إلى القلب، أو الدماغ، أو الأجزاء الأخرى بالجسم، والحصول على ما يكفي من الدم.
ويمكن أن تشمل أعراض مرض القلب والأوعية الدموية الآتي: ألم في الصدر (الذبحة الصدرية).، وضيق في التنفس، وخدر في الساقين والذراعين، وعدم انتظام ضربات القلب:
وأضافت وزارة الصحة، أن هناك أنواع معينة من أمراض القلب، مثل العيوب الخِلْقية للقلب، لا يمكن منعها؛ لكن التغييرات في أسلوب الحياة وتحويله إلى أسلوب صحي، تساعد على تحسين حالة بعض المرضى الذين يعانون أمراض القلب، وقد تساعد أيضا على منع العديد من أنواع أمراض القلب.
وتشمل هذه التغييرات: الابتعاد عن التدخين، والحفاظ على مستويات طبيعية من ضغط الدم والكوليسترول والسكري، والحرص على ممارسة النشاط البدني، والحرص على نظام غذائي صحي، وخفض مستوى التوتر والسيطرة عليه.
المصدر: صحيفة عاجل
كلمات دلالية: أمراض القلب
إقرأ أيضاً:
فليك: الليجا البطولة الأكثر عدلاً وأتمنى الحصول عليها
علق الألماني هانز فليك، المدير الفني لفريق برشلونة، على مواجهة ريال مدريد، المقرر إقامتها غدا، في إطار منافسات الدوري الإسباني.
وقال فليك في تصريحات عبر مؤتمر صحفي: “نأمل تحقيق لقب جديد هذا الموسم، الفريق يستحق ذلك، الليجا هي البطولة الأكثر عدلاً، لأنها تُظهر من يستحق الفوز بعد 38 جولة من المنافسة القوية، لا نفكر في فارق النقاط أو جدول الترتيب، الجميع سينزل أرض الملعب من أجل الفوز فقط، نحن نركّز على تقديم أقصى ما لدينا وحصد النقاط الثلاث".
وتابع: “لدينا أربع مباريات متبقية، لكن الكلاسيكو هو الأهم الآن، سواء لي أو للفريق، نعلم صعوبة المواجهة أمام ريال مدريد، فهم يملكون قوة هجومية ودفاعية عالية، ويجيدون الضغط والهجمات المرتدة”.
وأضاف: “تحدثت مع اللاعبين حول مشاعرهم قبل اللقاء، نعرف أننا بحاجة للحماس، والطاقة، والرغبة، وندرك أهمية دعم جماهيرنا في هذه المواجهة”.
وعن أسلوب اللعب، واصل: “اعتمدنا مؤخرًا على أسلوب الضغط العالي والدفاع المتقدّم، صحيح أن هناك شكوكًا في البداية، لكن اللاعبين تأقلموا وأصبحوا يُتقنونه بشكل جيد، هذا النهج يتطلب جهدًا جماعيًا وليس فرديًا".
واختتم: “لا أعتقد أن ليفاندوفسكي أو بالدي سيبدأن المباراة، لكن من الممكن أن يشاركا خلال الشوط الثاني، في المقابل، جيرارد مارتن يقدم مستويات مميزة، وكذلك إريك جارسيا الذي أثبت أنه قادر على اللعب كقلب دفاع أو لاعب وسط”.
أكثر من 2% .. خام البصرة يسجل مكاسب أسبوعية