غنية بالمعادن والفيتامينات.. طريقة عمل سلطة الجرجير بالتفاح الأخضر والجبنة الفيتا
تاريخ النشر: 17th, October 2023 GMT
مع انتشار الأمراض، يحتاج الجميع لتناول الأكلات الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية الهامة التي ترفع مناعتهم وتقيهم من الأمراض، لذا نقدم لك طريقة عمل سلطة الجرجير بالتفاح الأخضر وجبن الفيتا، الغنية بالمعادن والفيتامينات.
طريقة عمل سلطة الجرجير بالتفاح الأخضر وجبن الفيتا
المقادير
- مقادير الصوص :
زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
خل التفاح : ملعقة صغيرة
المستردة : ملعقة صغيرة
ملح : رشّة
- الجرجير : كوب (مقطع)
- خس : نصف كوب (مفروم خشن)
- تفاح أخضر : 1 حبة (مقطع شرائح أو مكعبات)
- جبن فيتا : 50 جم (مفتت)
طريقة التحضير
حضري طبق التقديم، ووزعي به الجرجير، والخس، والتفاح الأخضر، ثم وزعي جبن الفيتا.
في وعاء صغير جانبي، اخلطي الماسترد وخل التفاح، وزيت الزيتون، والملح.
اسكبي الصلصة فوق السلطة وقدميها.
المصدر: بوابة الوفد
إقرأ أيضاً:
استمرار صرف الأدوية لأصحاب الأمراض المزمنة في 4 عيادات بالمنيا
أعلن فرع التأمين الصحي بالمنيا، استمرار تشغيل 4 عيادات متفرقة بمراكز المحافظة لصرف الأدوية لأصحاب الأمراض المزمنة، ثالث ورابع أيام إجازة عيد الأضحى المبارك، دون حجز إلكتروني مسبق، حرصا على استمرار الخدمات الطبية خلال أيام الإجازة.
وأكد فرع الهيئة، في بيان عبر صفحته الرسمية بمواقع التواصل الاجتماعي، أن العيادات الأربع، التي ستقوم بصرف الأدوية هي المبرة وعيادة حي غرب داخل مستشفى الصدر بمدينة المنيا، وعيادة ملوي، وعيادة بني مزار، خلال ثالث ورابع أيام إجازة عيد الأضحى المبارك، وذلك لتكرار العلاج المزمن لأصحاب الأمراض المزمنة.
وقد جاء في نص البيان: «حرصا على استمرار تقديم الخدمة خلال إجازة العيد وصرف العلاج لمرضي الأمراض المزمنة سيتم تشغيل عيادات المبرة وحي غرب داخل مستشفى الصدر وملوي وبني مزار ثالث ورابع أيام إجازة عيد الأضحى المبارك، وذلك لتكرار العلاج المزمن لأصحاب الأمراض المزمنة بدون حجز إلكتروني مسبق.
إجلاء جوي عاجل ينقذ حاجًا عراقيًا من أزمة قلبية حادة