2025-12-13@02:52:52 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1161
«غرام ا»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- أجرت اللجنة الأولمبية المصرية تحقيقاً بواقعة استبعاد لاعبة الملاكمة، يمنى عياد، من الألعاب الأولمبية الصيفية 2024 في فرنسا، بسبب زيادة وزنها 700 غرام عن وزنها الرسمي 54 كيلوغراما.وكان الاتحاد المصري للملاكمة قد أوضح أن اللاعبة البالغة من العمر 19 عاماً قد خضعت للميزان قبل المنافسات بساعات، وتمّ خضوعها للوزن مرة أخرى قبل المباراة، ليتم اكتشاف زيادة وزنها 700 غرام، قبل أن يتم استبعادها من الأولمبياد.وكشفت اللجنة الأولمبية المصرية في بيان، الأحد، عن التقرير الطبي حول زيادة وزن اللاعبة، وجاء فيه: "عانت اللاعبة عند وصولها إلى باريس من زيادة في الوزن ناتجة عن ظروف وملابسات يوم السفر والطيران، ثمّ استطاعت تحقيق الوزن الخاص بعد اتباعها برنامجا خاصا في الأيام السابقة للمنافسة وبعد وصولها إلى باريس".وأضاف:...
#سواليف انخفضت #أسعار_الذهب في #الأردن ، الخميس ، بواقع دينار للغرام الواحد ، بحسب التسعيرة اليومية الرسمية الصادرة عن النقابة العامة لأصحاب محلات تجارة وصياغة الحلي والمجوهرات. وبحسب التسعيرة الجديدة بلغ سعر غرام الذهب 21 – الأكثر طلبا في السوق المحلي – 48 دينارا (46.1 دينار للشراء من قبل الصاغة). كما بلغ #سعر #غرام الذهب 24 قيراط 55.5 دينار ، والذهب عيار 18 قيراط 42.8 دينار. مقالات ذات صلة دولة الإمارات تعزز عملياتها الإغاثية المتواصلة لقطاع غزة وتطلق مشروعاً لصيانة خطوط المياه المُتضررة في خانيونس 2024/07/24
#سواليف انخفض #سعر #الذهب في السوق المحلي 40 قرشا للغرام الواحد، بعد ارتفاع جنوني أمس في التسعيرة الصادرة عن النقابة العامة لأصحاب محلات تجارة وصياغة الحلي والمجوهرات اليوم الأربعاء. وبلغ سعر #بيع #غرام الذهب عيار 21 بحسب التسعيرة الثانية 49.60 دينار، فيما بلغ سعر الشراء من المواطنين 47.70 دينار. وبحسب النشرة، فإن سعر غرام الذهب لعياري 24 و18 سجلا سعرا بلغ 57.10 دينارا و44.10 دينار على التوالي. مقالات ذات صلة أعلى سعر تاريخي للذهب محليا 2024/07/16
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق جعلت من الفن أسلوب حياة، فاستطاعت غرام محمد عدلى البالغة من العمر 19 عاما، والمقيدة بالفرقة الأولى بكلية التجارة جامعة حلوان أن تحصد شهادة أفضل 100 فنان تشكيلي على المستوى الأفريقي والأوروبي والعربي والمقدمة من شركة ألمانية خاصة بالفن التشكيلي.تقول غرام: "أنا بحب الرسم جدا وبلعب سباحة من سن خمس سنوات ومعايا ستار 2 وبقيت كابتن سباحة واشتركت فى العديد من المسابقات وحصلت على جوائز كتير جدا الحمد لله ومن وأنا صغيرة وأنا بحب الرسم والحلم كبر معايا بمساعدة بابا وماما وأخويا وحاليا أنا بدرس تجارة مع إنى كان نفسى أدخل فنون جميلة ولكن لم يحالفني الحظ في تحقيق الحلم ولكن بالعزيمة والإرادة يمكن أن يتحقق المستحيل.واستكملت “غرام”: إن هوايتها بالرسم نشأت معها منذ الطفولة، وحلمت بالالتحاق بكلية الفنون الجميلة،...
غرام إسلام أحمد سنة 11 سنة طالبة فى الصف السادس الابتدائى تعانى من ضعف سمع شديد منذ الصغر وتم اكتشاف المشكلة فى عمر 8 شهور وبعد إجراء الفحوصات الطبية والعرض على الأطباء تم تركيب سماعات طبية لها على نفقة التأمين الصحى ومع الوقت لم تعد قادرة على السمع بها وتم إجراء عملية زراعة قوقعة لها وتحتاج إلى أجهزة مساعدة للسمع تكلفتها أحد عشر ألف جنيه وتحتاج إلى جلسات تخاطب 2000 جنيه شهريا والأب موظف بسيط ولديه طفلان فى التعليم وظروف المعيشة صعبة ولا يستطيع القدرة على توفير ثمن قطع الغيار وليس للأسرة أى دخل آخر يساعدهم على نفقات الحياة.وتناشد الأسرة أهل الخير وأصحاب القلوب الرحيمة تقديم مساعدة مالية تعينهم على شراء أجهزة السمع وتخفيف مأساة «غرام».
أخبارنا المغربية ـ مراكش قامت فرقة محاربة العصابات التابعة للمصلحة الولائية للشرطة القضائية، مؤخرا، بتوقيف شقيقين للاشتباه في تورطهما في حيازة وترويج المخدرات. وأوضح مصدر أمني، أن عملية تتبع ميداني وحراسة سرية مكنت من إيقاف الشقيقين في حالة تلبس بحيازة وترويج المخدرات (الكوكايين والحشيش والقرقوبي) وذلك على مستوى حي أبواب جليز متن سيارة نفعية، حيث ضبط بداخلها على 25 غرام من مخدر الكوكايين و250 قرص مهلوس نوع extazy. وأردف المصدر ذاته، أنه بعد القيام بتفتيش قانوني بمقر سكن المشتبه فيهما، أسفر التفتيش حجز 44 صفيحة من مخدر الشيرا، و308 غرام إضافية من مخدر الكوكايين و3880 قرص إضافي من حبوب الهلوسة نوع إكستازي، إضافة إلى ميزانين إلكترونيين دقيقين، وأربع هواتف نقالة ذكية، وسكين متوسط الحجم غير قابل للطي يحمل آثار حرق...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكد الناقد الفني طارق الشناوى أن الفن قدم على مدار التاريخ بعض الأعمال التي تعد من الأعمال السياحية الهامة، والجاذبة للقطاع السياحي والتعريف بالأماكن السياحية فى مصر، وأبرز تلك الأعمال فيلم "غرام فى الكرنك"، وفيلم "اجازة نص السنة".وتابع الناقد الفنى طارق الشناوى فى تصريحات خاصة لـ "البوابة نيوز" أن تلك النوعية من الأعمال قدمت العديد من الجوانب الرائعة للأماكن المصرية الجاذبة للسياحة، إلى جانب طريقة العرض التى تناسيت مع طبيعة العمل، دون فرض الطرح السياحي على السياق، فى تناغم فنى رائع رائع.وشدد الناقد طارق الشناوى أنه لابد من توافر ركن الإبداع، فى الكتابة والإخراج لتقديم تلك النوعية من الأعمال الترويجية، لأن المشاهد لو وجد إقحام للأماكن السياحية دون توظيف فى الحدث والسياق، سيصاب بالملل وبالتالي...
روسيا – أعلن عالم الأحياء فيتالي نابولوف الأستاذ المشارك في جامعة التعليم الروسية أنه لا يجوز أبدا تناول البطيخ الأصفر مع منتجات الألبان. ويقول: “يتميز البطيخ الأصفر (الشمام) بقلة السعرات الحرارية- حوالي 35 سعرة حرارية لكل 100 غرام، ولكنه يحتوي على الكثير من فيتامين C وبيتا كاروتين ومجموعة فيتامين B وPP وE. كما أنه غني بالعناصر المعدنية: البوتاسيوم والحديد والسيليكون وغيرها. كما تحتوي ثمار البطيخ على مضادات الأكسدة. ويمكن تناول 300- 500 غرام من البطيخ في اليوم، ولكن يجب أن تقتصر الحصة الواحدة على 200 غرام. هناك رأي سائد مفاده أن البطيخ الأصفر منتج “ثقيل”، ولكن يكفي اتباع بعض القواعد لتجنب ردود الفعل السلبية- لا ينصح بأكل البطيخ الأصفر على معدة فارغة، أو مباشرة قبل الوجبات وبعد تناول الأطعمة الأخرى...
اعلن الناطق باسم وزارة الداخلية العميد مقداد ميري، اليوم الخميس، عن القاء القبض على 3 تجار مخدرات وضبط 40 كيلو غرام من الحشيشة في البصرة. المحرر: سعد أحمد >> انضم الى السومرية على واتساب +A -A الأكثر قراءة الآن 48 ساعة 7 أيام شهر فنان مصري يقرر اعتزال التمثيل نهائيًا بشكل مفاجئ فن وثقافة 54.37% 07:11 | 2024-07-10 فنان مصري يقرر اعتزال التمثيل نهائيًا بشكل مفاجئ 07:11 | 2024-07-10 المحافظات التي قررت تعطيل الدوام ليوم الخميس محليات 16.61% 17:57 | 2024-07-10 المحافظات التي قررت تعطيل الدوام ليوم الخميس 17:57 | 2024-07-10 تسع محافظات تعطل الدوام الرسمي يوم غد الخميس محليات 15.35% 05:09 | 2024-07-10 تسع محافظات...
داخل حي الأسمرات ولدت «غرام حسين» صاحبة الـ4 سنوات، التي روت لـ«الوطن» تفاصيل حياتها اليومية داخل الحي الراقي، وكيف ساعدتهم مبادرة حياة كريمة للعيش في سلام، وحكايات والديها عن طفولتهما والفرق بينهما وبينها، ليزرعوا بداخلها حب الوطن، بعد أن انتقلوا إلي سكن نظيف في أحد المناطق الراقية، بالتحديد داخل حي الأسمرات بمنطقة المقطم، بعد أن فقدوا الأمان في «تل العقارب»، وكيف غير الرئيس السيسي حياتهم. حياة كريمة تغير حياة غرام وعائلتها «بابا قالي إن السيسي منحنا حياة كريمة»، بكلمات عفوية بدأت غرام حديثها عن حياة كريمة وما منتحه لها قبل أن ترى الدنيا، إذ أخبرها والدها صاحب الـ45 عامًا أنها جاءت الدنيا وسط الخير بعد أن منحهم الرئيس السيسي مبادرة حياة كريمة والانتقال لحي الأسمرات، بعد العيش في تل...
في إطار الحفاظ على السلامة الصحية ومراقبة جودة وسلامة المواد الغذائية المقدمة للمواطنين، شنت لجنة مختلطة يوم الخميس 04 يوليوز الجاري، بمدينة السعيدية حملة لمراقبة مجموعة من محلات بيع المأكولات والوجبات السريعة و المقاهي والمطاعم بوسط المدينة، وذلك لضبط ومعاينة مدى استجابة هذه المحلات لشروط الصحة والسلامة. وتتكون اللجنة من السلطة المحلية لمدينة السعيدية، قسم المراقبة والتنسيق بالعمالة، السلطات الأمنية، المكتب الوطني للسلامة الصحية للمنتجات الغدائية (ONSSA) ببركان، والوقاية المدنيةوقد اسفرت عملية المراقبة، بوجود مجموعة من المخالفات والتجاوزات، ومزاولة مجموعة من الأنشطة المهنية في ظروف غير صحية ، انعدام التهوية، لحوم مجمدة غير صالحة للإستهلاك ومواد غذائية .منتهية الصلاحية ومجهولة المصدروهذا، فقد حجزت حوالي 84.1 كلغ من اللحوم المجمدة منها 50 كلغ من الديك الرومي المجمد، 11 كلغ من أطراف...
دمشق-ساناارتفع سعر الذهب في السوق المحلية اليوم 16 ألف ليرة سورية للغرام الواحد عيار 21 قيراطاً عن السعر الذي سجله أول أمس.ووفقاً للنشرة الصادرة عن الجمعية الحرفية للصياغة وصنع المجوهرات والأحجار الكريمة بدمشق اليوم، سجل غرام الذهب عيار 21 سعر مبيع 999 ألف ليرة، وسعر شراء 998 ألف ليرة، بينما سجل الغرام عيار 18 سعر مبيع 856286 ليرة وسعر شراء 855286 ليرة.وحددت الجمعية سعر مبيع الأونصة عيار 995 بـ 35 مليوناً و800 ألف ليرة، وسعر مبيع الليرة الذهبية عيار 21 بـ 8 ملايين و250 ألف ليرة.وأكدت الجمعية على الحرفيين ضرورة الالتزام والتقيد بالتسعيرة النظامية الصادرة عنها، مشيرة إلى أنه يمكن إرسال الشكاوى على الأرقام 0112248005 و0112230766.
بقلم: كمال فتاح حيدر .. آمنت معظم البلدان التي تحترم شعوبها وتحافظ على سيادتها بمبدأ التعامل بالمثل بغية تعزيز علاقاتها مع البلدان الأخرى، حتى أصبح مبدأ التعامل بالمثل من المفاهيم الشائعة في الممارسات الدولية لتحقيق التكافؤ والمساواة بين الشعوب والأمم. وهذا ما نصت عليه اتفاقية فيينا للعلاقات الدبلوماسية لعام 1961، واتفاقيات فيينا للعلاقات القنصلية 1963، والبعثات الخاصة لعام 1969. .ولكن قد تقع البلدان في بعض الأحيان في شراك الحب الدبلوماسي من طرف واحد، حيث يكون الخسران جلياً وواضحا، لأن صفة التبادل غائبة بينما يكون التنازل حاضراً، وربما تتكرر التنازلات التي يبذلها الطرف الاول للطرف الثاني من دون فوائد ومن دون مكاسب ومن دون مردودات إيجابية. .يقول الأديب الهندي: فاراز كازي، (ربما اسمه الحقيقي: فراس غازي). يقول: هل تساءلت...
خاص احتفلت فتاة أوروبية حسناء بزفافها من شاب أفريقي ، في مشهد أثار إعجاب نشطاء مواقع التواصل الاجتماعي . ووثق مقطع فيديو متداول ، الفتاة الحسناء وهي ترتدي فستان زفاف بسيط ، أظهر مدى جمالها ورقتها ، وتقف بجوار زوجها الإفريقي الذي حرص على ارتداء بدلة عرسه من اللون الأبيض . كما أظهر الفيديو أيضاً ، زيارة العروس لوالدة زوجها ، حيث قدمت لها السلام وقبلت يدها في مشهد نال على استحسان الحضور . وحظى المقطع بتفاعل كبير من نشطاء مواقع التواصل الاجتماعي ، الذين حرصوا على المباركة للعروسين والتوفيق في حياتهما الزوجية . https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2024/07/فيديو-طولي-35.mp4
زبدة فول السوداني.. تعد زبدة فول السوداني من البقوليات الغنية بالبروتينات والدهون، والكربوهيدرات، فضلا على أنها غنية بكمية كبيرة من الفيتامينات والمعادن، لذلك يقبل العديد من الأشخاص على تناولها ودمجها في النظام الغذائي.زبدة الفول السودانيويقدم موقع «الأسبوع» لزواره ومتابعيه في السطور التالية، أبرز فوائد زبدة الفول السوداني، ضمن خدمة يقدمها في كل المجالات، من خلال الضغط هنـــــــــــــــــــا.زبدة الفول السودانيفوائد زبدة الفول السودانيتعد زبدة الفول السوداني غنية بالفوائد التي تعود بالإيجاب على الشخص، لما تحتويه من فيتامينات ومعادن وبروتينات وكربوهيدرات، ويمكن الإشارة إلى الفوائد في النقاط الآتية:مصدر للطاقة والمغذياتتحتوي زبدة الفول السوداني على ثلاثة عناصر أساسية مهمة، وهي: البروتينات، والكربوهيدرات، والدهون، كما تعد مصدرًا للطاقة، فهي تمد الشخص بقرابة 588 سعرة حرارية في كل 100 غرام.فكل 100 غرام يحتوي على:- 20...
#سواليف شهدت #أسعار #الذهب اليوم الأربعاء ارتفاعاً للغرام بلغ 30 قرشاً في تسعيرة ثانية صادرة عن نقابة أصحاب محلات الحلي والمجوهرات. وبلغ سعر #غرام الذهب عيار 21 عند 47.5 ديناراً للبيع للمواطنين، مقابل 45.5 ديناراً للشراء منهم، بينما وصل سعر غرام الذهب عيار 18 إلى 42.5 ديناراً للبيع للمواطنين، مقابل 39 ديناراً للشراء منهم. مقالات ذات صلة فلاورد تعزز ريادتها بإطلاق ميزات مبتكرة 2024/07/02
يقول بعض خبراء الصحة إنه ينبغي قياس الوزن الذاتي يوميا لتعزيز المسؤولية عن إدارة الوزن، خاصة عند اتباع نظام غذائي وبرنامج للتمارين الرياضية لإنقاص الوزن. في الوقت نفسه، يقترح آخرون التخلي عن هذه العادة تماما، بحجة أنها يمكن أن تؤدي إلى استجابات نفسية سلبية وسلوكيات غير صحية عندما نرى رقما عاليا على الميزان.وبهذا الصدد، يوصي العديد من الخبراء، أمثال نيك فولر، قائد برنامج أبحاث مركز تشارلز بيركنز في جامعة سيدني، باستخدام ميزان الوزن أسبوعيا، حتى عندما لا نحاول إنقاص الوزن، للأسباب التالية:1. قياس الوزن الأسبوعي يساعد على إدارة وزنكتؤكد الأبحاث أن قياس الوزن الذاتي المنتظم هو استراتيجية فعالة لإنقاص الوزن وإدارته، لأنه يساعد على زيادة الوعي بوزننا الحالي.ووجدت مراجعة منهجية لـ 12 دراسة، أن المشاركين الذين قاسوا وزنهم أسبوعيا أو يوميا على مدار عدة...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- يمكن تناول الجوز بأشكال مختلفة، سواء كان مُحمّصًا، أو نيئًا، أو مُملّحًا، أو حتى خاليًا من الملح. ولكن ماذا تعرف عن أبرز فوائده؟أوضح موقع "Cleveland Clinic" الإلكتروني في أمريكا أنه يحتوي على العديد من العناصر الغذائية، مثل دهون "أوميغا-3"، والألياف، ومضادات الأكسدة.ويساعد أيضًا في علاج ما يلي:خفض الكوليسترولالمساعدة في الوقاية من أمراض القلبالمساعدة في الوقاية من تصلّب الشرايينمحاربة الالتهاباتالتقليل من خطر الإصابة ببعض أنواع السرطانتحسين وظائف الدماغحقائق غذائية عن الجوزتشمل حصة الجوز، والتي تُعادل أونصة واحدة، ما يلي:185 سعرة حرارية18 غرامًا من الدهون (معظمها دهون صحية وغير مشبعة)غرامان من الألياف4 غرامات من الكربوهيدرات4 غرامات من البروتينأقل من غرام من السكركما توفر حوالي 10% من الحديد و14% من المغنيسيوم، أي ما يحتاجه البالغون يوميًا.هل يزيد الوزن؟ذكر...
فوائد البطيخ، مع حلول فصل الصيف، يأتي وقت استمتاعنا بأشهى الفواكه الموسمية التي تمنحنا الانتعاش والتغذية الصحية. ومن بين هذه الفواكه، يبرز البطيخ بفوائده الفريدة التي تجعله خيارًا مثاليًا لتلبية احتياجاتنا الغذائية خلال الأشهر الحارة. وفيما يلي تنشر لكم بوابة الفجر الإلكترونية فوائد البطيخ الصحية المذهلة وكيف يمكن لهذه الفاكهة اللذيذة أن تكون جزءًا لا يتجزأ من نمط حياتنا الصحية.فوائد البطيخ البطيخ هو فاكهة موسمية لذيذة ومنعشة تتميز بنكهتها الحلوة والمائية، وهي غنية بالعديد من الفوائد الصحية. إليك بعض المعلومات حول فوائد البطيخ:فوائد البطيخ: لذة الصيف مع فوائد صحية لا تُقاوم1. **محتوى عالي من الماء:** يحتوي البطيخ على نسبة عالية من الماء، مما يساعد في ترطيب الجسم والبشرة بشكل فعال.2. **مصدر جيد للفيتامينات والمعادن:** يحتوي البطيخ على فيتامين C وفيتامين A والبوتاسيوم...
بغداد اليوم - الناطق باسم الداخلية وخلية الإعلام الأمني العميد مقداد ميري : بعملية نوعية ومن خلال معلومات دقيقة وتفعيل الجهد الاستخباري، مديرية مكافحة مخدرات ميسان وبإشراف مديرها، تلقي القبض على احد تجار المخدرات المهمين وبحوزته (١كيلو غرام) من مادة الكريستال المخدرة، جاءت عملية القبض ضمن محافظة ميسان بالاشتراك مع مديرية مكافحة مخدرات بغداد / الكرخ، حيث تم اتخاذ الإجراءات القانونية بحقه وفق أحكام المادة ٢٨ مخدرات
بلغ سعر بيع الغرام من عيار 21 من محلات الصاغة عند 46.8 دينار استقرت أسعار الذهب في السوق المحلية، الخميس بحسب التسعيرة اليومية الصادرة عن نقابة تجار الحلي والمجوهرات. اقرأ أيضاً : 40 قرشا.. انخفاض أسعار الذهب الأربعاء في الأردن ووفقا للتسعيرة، بلغ سعر بيع الغرام من عيار 21 من محلات الصاغة عند 46.8 دينار والشراء عند 44.8 دينار. اقرأ أيضاً : انخفاض استيراد الأردن للنفط ومشتقاته خلال الثلث الأول من 2024 كذلك استقر سعر بيع الغرام من عيار 24 ليصل 54.3 دينار والشراء عند 51.9، أيضا استقر سعر بيع وشراء الغرام من عيار 18 عند 41.8 و38.3 دينار على التوالي.
أعلن نادي شاختار دونيتسك الأوكراني اليوم الأربعاء، ضم مدافع نادي الصفاقسي والمنتخب التونسي علاء غرام بعقد يمتد حتى 30 يونيو 2029. ويست هام يتعاقد مع حارس شيفيلد يونايتد "كوبا أمريكا 2024".. أنباء عن احتمالية غياب ميسي أمام بيرو التونسي علاء غرام ينتقل إلى شاختار دونيتسك تعد تلك التجربة هي الأولى في الاحتراف الخارجي لمدافع الصفاقسي البالغ من العمر 22 عامًا، بعد خمسة أعوام لعبها مع فريقه بالدوري التونسي منذ أول ظهور له في سن 17 عامًا.ولعب علاء غرام 98 مباراة للصفاقسي وفاز بكأس تونس مرتين. كما خاض مع منتخب تونس ثلاث مباريات منذ أول استدعاء له في مارس (آذار) 2023.
#سواليف انخفضت #أسعار_الذهب في #الأردن اليوم الأربعاء 40 قرشا، وفق نقابة أصحاب محلات الحلي والمجوهرات. وبلغ #سعر #غرام الذهب #عيار 21 عند 46.8 دينار للبيع للمواطنين، مقابل 44.8 دينار للشراء منهم، بينما وصل سعر غرام الذهب عيار 18 إلى 41.8 دينار للبيع للمواطنين، مقابل 38.3 دينار للشراء منهم. مقالات ذات صلة انخفاض أسعار النفط عالميا الأربعاء 2024/06/26
وجبة الإفطار هي أهم وجبة في اليوم، وهناك العديد من الأسباب والفوائد لتناول وجبة الإفطار:1. إمداد الجسم بالطاقة:- بعد فترة الصيام الطويلة أثناء النوم، وجبة الإفطار توفر الوقود اللازم لبدء اليوم بنشاط.- الإفطار يساعد على الحفاظ على مستويات السكر في الدم ثابتة ويمنع الشعور بالجوع المفرط خلال اليوم.2. تحسين الأداء المعرفي والإدراكي:- الدراسات أظهرت أن تناول وجبة الإفطار يحسن التركيز والذاكرة والقدرات الإدراكية.- الإفطار يساعد على التحكم في المزاج ويقلل من التعب والإرهاق.3. المساعدة في إدارة الوزن:- الأشخاص الذين يتناولون وجبة إفطار صحية ومتوازنة ميلون إلى الحفاظ على وزن صحي.- تناول الإفطار يساعد في الشعور بالشبع لفترة أطول مما يقلل من الرغبة في تناول وجبات سريعة أو وجبات خفيفة غير صحية.4. الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية:- الإفطار الصحي مرتبط...
البراونيز هي واحدة من أشهر أنواع الحلويات الشهية واللذيذة، وتُعتبر خياراً رائعاً لمحبي الشوكولاتة والحلويات الغنية. تمتاز البراونيز بقوامها الكثيف والرطب مع طعم الشوكولاتة الغني، مما يجعلها مثالية لتقديمها كحلوى في المناسبات الخاصة أو كوجبة خفيفة مع فنجان من القهوة أو الحليب. طريقة عمل براونيز في المنزلمكونات:- 200 غرام زبدة غير مملحة- 200 غرام شوكولاتة داكنة (ممتازة)، مقطعة إلى قطع صغيرة- 200 غرام سكر- 3 بيضات كبيرة- 1 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا- 100 غرام دقيق- رشة من الملح- 50 غرام من الجوز أو اللوز المفروم (اختياري) طريقة التحضير:1. قومي بتسخين الفرن إلى درجة حرارة 180 درجة مئوية (350 درجة فهرنهايت). ثم ضعي ورق الزبدة في صينية مربعة أو مستطيلة قياس 20 × 20 سم وقومي بدهنها بالزبدة. 2. في وعاء كبير، ضعي...
الفلفل الحار فوائده وأضراره، في عالم التوابل والنكهات، يحتل الفلفل الحار مكانة خاصة بين الكثير من الناس. فالفلفل الحار ليس فقط يُضفي نكهة خاصة ومميزة على الأطعمة، ولكنه يحمل معه فوائد صحية متعددة. ومع ذلك، مثل كل شيء في الحياة، هناك جانب آخر يتعلق بالآثار الجانبية التي قد تظهر نتيجة استهلاكه المفرط.فيما يلي تستعرض لكم بوابة الفجر الإلكترونية فوائد الفلفل الحار المذهلة وتتناول الأضرار المحتملة لاستهلاكه. القيمة الغذائية للفلفل الحارالفلفل الحار ليس فقط مصدرًا للنكهة والتوابل، بل يحتوي أيضًا على مجموعة من العناصر الغذائية التي تُفيد الصحة. إليك القيمة الغذائية للفلفل الحار لكل 100 غرام منه. الفلفل الحار والشطة يؤديان إلى الوفاة.. استشاري تغذية تحذر السعرات الحرارية الموجودة في الفلفل الحار- **السعرات الحرارية**: نحو 40 سعرة حرارية- **البروتين**: نحو 1.9 غرام-...
أعلنت المديريّـة العـامّـة لقــوى الأمــن الـدّاخلي أنه في إطار المتابعة المستمرة التي تقوم بها قطعات قوى الأمن الداخلي لمكافحة عمليات تجارة وترويج المخدّرات في مختلف المناطق اللبنانية، توافرت معلومات حول قيام مجهول بتوزيع وترويج المخدّرات على المسلك الممتد من الأوزاعي وصولا إلى الدامور. على أثر ذلك، باشرت القطعات المختصة بإجراءاتها الميدانية والاستعلامية لكشف هوية المروّج وتوقيفه. وبنتيجة الاستقصاءات والتحرّيّات، توصّلت شعبة المعلومات إلى تحديد هويته ويدعى: أ. م. (مواليد عام ۱۹۹۳، لبناني) من أصحاب السوابق بجرائم مخدرات. بتاريخ 04-06-2024 وبعد عملية رصد ومراقبة دقيقة، تمكّنت إحدى دوريات الشعبة من توقيفه بالجرم المشهود في محلة الأوزاعي أثناء قيامه بترويج المخدّرات على متن سيارة نوع "كيا" لون أبيض تم ضبطها. وخلال عملية التوقيف، حاول الفرار من وجه الدورية وقاوم عناصرها،...
المباحث العامة تمكنت من تحديد هوية 3 أشخاص من المشتبه فيهم والقبض عليهم كشفت الشرطة الفلسطينية، الجمعة ملابسات سرقة كمية من المصاغ الذهبي تبلغ نصف كيلو غرام من الذهب، وضبطت قطعتي سلاح ناري داخل منزل في الخليل. اقرأ أيضاً : القبض على مطلوب صادر بحقه طلبات قضائية بقيمة 23 مليون شيكل وذكرت إدارة العلاقات العامة والإعلام بالشرطة في بيان وصل رؤيا نسخة عنه، أنه بناء على شكوى تلقتها المباحث العامة من قبل مواطن حول قيام مجهولين باقتحام منزله وسرقة نصف كيلو غرام من المصاغ الذهبي، على الفور باشرت إجراءات البحث والتحري لكشف ملابسات الجريمة ومعرفة الفاعلين. وأكدت أن المباحث العامة تمكنت من تحديد هوية 3 أشخاص من المشتبه فيهم والقبض عليهم، وخلال عملية تفتيش منزلهم عثر بداخله...
تلقت شرطة الخليل شكوى حول سرقة مصاغ ذهبي وزنه 350 غرامًا أعلنت الشرطة الفلسطينية القبض على سيدة بعد الاشتباه في قيامها بسرقة مصاغ ذهبي وزنه 350 غرامًا من إحد المنازل، في محافظة الخليل بالضفة الغربية. اقرأ أيضاً : إصابات.. قوات الاحتلال تشن حملة اقتحامات في الضفة الغربية وأفادت السيدة بأنها "تعرضت للابتزاز مما دفعها إلى اللجوء لمعالجة مشكلتها بارتكاب جريمة أخرى"، وذلك بحسب بيان صادر عن الشرطة الفلسطينية. اقرأ أيضاً : تعذيب وبتر أطراف دون تخدير.. أسير من غزة يروي ظروف الاعتقال في معسكر "سديه تيمان" وأكدت الشرطة الفلسطينية التحفظ على المقبوض عليها وضبط المصاغ المسروق لاستكمال الإجراءات القانونية اللازمة بحقها حسب الأصول، وفقًا للبيان.
زنقة 20 ا الرباط وجه النائب البرلماني عن حزب الإستقلال العياشي الفرفار بمجلس النواب سؤالا كتابيا لوزير الفلاحة والصيد البحري والتنمية القروية والمياه والغابات حول “إنقاذ شجرة الزيتون بإقليم قلعة السراغنة”. وكشف النائب البرلماني أنه “في ظل استمرار الجفاف للسنة الرابعة على التوالي في منطقة إقليم قلعة السراغنة، وهي المنطقة التي شهدت أقل تساقطات مطرية ببلادنا في السنوات الأخيرة، وهو ما أدى إلى موت وضياع الآلاف من أشجار الزيتون”. وأوضح الفرفار أنه أمام هذه الوضعية، تسود حالة من القلق في صفوف فلاحي المنطقة، خاصة وأن هذه الوضعية لم يستفد منها سوى تجار الخشب وأصحاب الحمامات، حيت لم يتجاوز ثمن الكيلو غرام الواحد من خشب شجرة الزيتون المباركة سوى 0.30 درهم للكيلو غرام الواحد. وأكد أن أشجار الزيتون التي كلفت خزينة...
أعلنت قيادة الشرطة الاتحادية، اليوم الأربعاء، القبض على8 متهمين وضبط مواد مخدرة في بغداد. وذكرت القيادة في بيان ورد لـ السومرية نيوز، انه "ضمن سلسلة العمليات الأمنية الناجحة التي تنفذها قطعات الفرقة الخامسة شرطة اتحادية في مناطق شرق العاصمة بغداد لبسط الأمن وفرض سلطة القانون، ألقت مفارز الفرقة في حي الرشاد القبض على متهم بتجارة المخدرات ضبط بحوزته (500 غرام من مادة الكريستال، 20 غرام مادة مخدرة كريمي اللون، بايب زجاجي يستخدم للتعاطي". وأضافت انه "ألقي القبض على 7 متهمين وفق المواد القانونية (الرمي العشوائي مع ضبط سلاح كلاشنكوف، المشاجرة، مخالفة آمر محكمة) في مناطق (الشعب، سبع قصور، الحسينية)". وأشارت الى انه "تم إحالة المتهمين مع المواد المضبوطة اصوليا إلى الجهات المختصة".
"لقد تم تضليلك بشأن ما يحتاجه جسمك بالفعل"، هذا ما قالته أبيجيل غرين، خبيرة التغذية البريطانية الشهيرة، في معرض تناولها للخرافات التي تُطاردنا ليل نهار على وسائل التواصل الاجتماعي حول "الأكل النظيف"، وصيحات الحمية الغذائية، وتصنيفات الأطعمة الصحية، وأهمية اللياقة البدنية، والترويج لمساحيق البروتين. وفَجّرت غرين مفاجأة عندما أكدت لصحيفة "هافينغتون بوست" مؤخرا، أن معظم الأشياء التي تعلمناها عن الأكل الصحي والأنظمة الغذائية، "ليست صحيحة تماما". فإلى أكثر الأفكار الشائعة التي يجب الحذر منها.. تناول البروتين بلا حساب فقد تزايدت الدعوة في عالم الصحة واللياقة البدنية إلى الإكثار من تناول البروتين، دون اهتمام بالكمية التي نحتاج لتناولها منه فعلا. لذلك، توضح غرين أن "البروتين مهم لوظيفة المناعة وتفاعلات الجسم الكيميائية التي لا يمكننا العيش بدونها"، لكن كمية البروتين التي يجب...
تعتبر الكنافة من الحلويات التي لا يُمكن مقاومتها في أي مناسبة، وفي عيد الأضحى تكون الحلويات جزءاً أساسياً من اليوم، لذا نقدم لك طريقة تحضير كنافة شهية بصوص الفراولة، لتضيف لمسة مميزة وطعم لذيذ إلى مائدتكم في هذا العيد. كنافة بالفراولة طريقة عمل الكنافة بصوص الفراولةالمكونات:- 250 غرام الكنافة الناعمة- 150 غرام زبدة ذائبة- 200 غرام فستق مجروش- 200 غرام فراولة مقطعة إلى قطع صغيرة- 1/2 كوب سكر- 1/4 كوب ماء- 1/2 ملعقة شاي عصير ليمون طريقة التحضير1. قومي بتسخين الفرن إلى 180 درجة مئوية.2. في وعاء كبير، اخلطي الكنافة مع الزبدة الذائبة جيداً حتى تتشرب الكنافة بالزبدة.3. ضعي نصف كمية الكنافة في صينية مدهونة بالزبدة، وقومي بتوزيعها بشكل متساوٍ.4. قومي برش الفستق المجروش فوق الكنافة.5. ضعي الكمية المتبقية من الكنافة فوق الفستق...
تمكنت قوات الشرطة للأمن الحضري الثاني البوني في عنابة، من حجز 69 سلاح أبيض محظور، و190 غرام من المخدرات، وتوقيف 4 أشخاص تتراوح أعمارهم مابين 21 و 29 سنة. وحسب بيان لذات المصلحة الأمنية، تم كذلك حجز قارورتان من سائل مخدر، و31 غرام من مادة المرجان الخام. وميزان إلكتروني07 هواتف نقالة، مبلغ مالي من العائدات الإجرامية. وبعد استكمال كافة الإجراءات القانونية اللازمة، تم تقديم المشتبه فيهم أمام وكيل الجمهورية لدى محكمة الحجار. عن قضايا تخزين الأسلحة البيضاء لفائدة عصابة الأحياء. والقيام بطريقة غير مشروعة بالحيازة والبيع والشراء قصد البيع للمخدرات والمؤثرات عقلية، صيد وحيازة المرجان بدون رخصة. إضغط على الصورة لتحميل تطبيق النهار للإطلاع على كل الآخبار على البلاي ستور
بغداد اليوم - الناطق باسم الداخلية وخلية الإعلام الأمني العميد مقداد ميري : بعملية نوعية ومن خلال معلومات دقيقة، مديرية شؤون المخدرات والمؤثرات العقلية في محافظة ميسان تلقي القبض على احد تجار المخدرات المهمين وبحوزته (٢) كيلو غرام من المواد المخدرة.
تعتبر الوجبات الشهية والمميزة جزءاً لا يتجزأ من تقاليد الاحتفالات في العديد من الثقافات حول العالم، ومن بين هذه الوجبات التي تبرز في منطقة جنوب شرق آسيا هو "الـ راندنغ الإندونيسية"، والتي تعتبر من الأطباق الشهية والغنية بالنكهات والمكونات المميزة.تعكس الأطباق التقليدية لعيد الأضحى في إندونيسيا ثقافة الاحتفال والتضحية والتبادل، حيث يتم تحضير الأطعمة اللذيذة وتقديمها للعائلة والأصدقاء والمحتاجين. ومن بين هذه الأطباق التي تجتمع فيها النكهات الشهية والمكونات الغنية هو "الراندنغ الإندونيسية". تتميز الراندنغ الإندونيسية بمزيجها الفريد من اللحوم والخضار والتوابل، مما يجعلها وجبة مغذية ومشبعة تليق بمناسبة العيد الكبير، دعونا نستمتع معًا بتعرف على طريقة تحضير هذا الطبق الشهير الذي يجمع بين الذوق الرفيع والتراث الإندونيسي الغني. راندنغطريقة عمل "راندنغ الإندونيسية" لعيد الأضحىالمكونات:- 1 كيلو زبيب مغسول ومنقوع في الماء...
إعداد: صفاء أبو الهدى يعتبر عيد الأضحى من أهم الأعياد وأكثرها قدسية في التقويم الإسلامي. ففي كل سنة، تجمع هذه المناسبة الدينية العائلات والأصدقاء لإحياء هذه السنة والاحتفال بها من خلال التقرب إلى الله بالأضحية. وترافق هذه المناسبة المميزة ولائم فاخرة يكون فيها لحم الخروف المكون الرئيسي، والذي يتم إعداده بطرق متعددة ومتنوعة لإرضاء كافة الأذواق. لكن خلف هذه الأجواء الاحتفالية والوجبات المتنوعة والشهية، تظهر إكراهات صحية لا بد من أخذها بعين الاعتبار. فعلى الرغم من أن لحم الخروف يعد مصدرا ممتازا للبروتين والمواد المغذية الأساسية، إلا أنه يمكن أن يصبح أيضا عدوا خطير على صحتنا إذا لم يتم تناوله باعتدال. ويمكن أن تشكل الأطباق التقليدية، التي غالبا ما تحتوي على نسبة عالية من الدهون والكوليسترول، مخاطر كبيرة، خاصة بالنسبة...
الولايات المتحدة – وجدت دراسة جديدة أن الأطعمة المالحة تزيد من احتمالية الإصابة بنوبات الحكة المرتبطة بالأكزيما. تعرف الأكزيما بأنها مجموعة من الأمراض الجلدية الالتهابية التي تسبب الحكة وجفاف الجلد والطفح الجلدي والبقع المتقشرة والالتهابات. ويعتقد الخبراء أن الملح يمكن أن يؤدي إلى نمو المكورات العنقودية الذهبية، وهي نوع شائع من البكتيريا التي تعيش على جلدنا، والتي يُعتقد أنها مسؤولة عن الرغبة في الحكة، ما يؤدي إلى تلف الجلد. ودرس باحثو جامعة كاليفورنيا، سان فرانسيسكو، بيانات أكثر من 215 ألف شخص تتراوح أعمارهم بين 30 و70 عاما، من البنك الحيوي في المملكة المتحدة، والذي يتضمن عينات البول والسجلات الطبية عبر الإنترنت. وتبين أن كل غرام من الصوديوم يتم إفرازه في البول على مدار 24 ساعة، يرتبط باحتمالات أعلى بنسبة 11% لتشخيص...
وجدت دراسة جديدة أن الأطعمة المالحة تزيد من احتمالية الإصابة بنوبات الحكة المرتبطة بالأكزيما. تعرف الأكزيما بأنها مجموعة من الأمراض الجلدية الالتهابية التي تسبب الحكة وجفاف الجلد والطفح الجلدي والبقع المتقشرة والالتهابات.ويعتقد الخبراء أن الملح يمكن أن يؤدي إلى نمو المكورات العنقودية الذهبية، وهي نوع شائع من البكتيريا التي تعيش على جلدنا، والتي يُعتقد أنها مسؤولة عن الرغبة في الحكة، ما يؤدي إلى تلف الجلد.ودرس باحثو جامعة كاليفورنيا، سان فرانسيسكو، بيانات أكثر من 215 ألف شخص تتراوح أعمارهم بين 30 و70 عاما، من البنك الحيوي في المملكة المتحدة، والذي يتضمن عينات البول والسجلات الطبية عبر الإنترنت. إقرأ المزيد دراسة: الضوضاء تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسمنة وتبين أن كل غرام من الصوديوم يتم إفرازه في البول على مدار 24...
تشيز كيك الشوكولاتة هو واحد من ألذ الحلويات التي تجمع بين طعم الشوكولاتة الغني ونكهة الجبن الكريمي الناعمة، ويعتبر هذا النوع من التشيز كيك خيارًا مثاليًا للمناسبات الخاصة أو عندما ترغب في تقديم حلوى فاخرة لضيوفك، وتتميز هذه الوصفة بسهولة تحضيرها وبمكوناتها البسيطة التي تتواجد غالبًا في كل مطبخ، وخلال السطور التالية، سنقدم لك خطوات بسيطة ومفصلة لتحضير تشيز كيك الشوكولاتة بطريقة تضمن لك نتيجة مبهرة وطعم لا يُنسى. طريقة عمل تشيز كيك الشوكولاتةالمكونات:القاعدة:- 250 غرام من البسكويت (يفضل بسكويت الشوكولاتة)- 100 غرام من الزبدة المذابة الحشوة:- 500 غرام من الجبن الكريمي (في درجة حرارة الغرفة)- 200 غرام من السكر- 200 غرام من الشوكولاتة الداكنة المذابة- 200 مل من الكريمة السائلة- 3 بيضات- 1 ملعقة صغيرة من الفانيليا للتزيين:- 100 غرام من الشوكولاتة...
بغداد اليوم - بغداداعلنت وزارة الداخلية، اليوم الاحد (9 حزيران 2024)، الاطاحة بتاجر مخدرات بحوزته كيلو غرام من المواد المخدرة في محافظة ميسان.يتبع..
تستعد الفنانة العراقية رحمة رياض، لإحياء أحدث حفلاتها الغنائية الجديدة، والتي من المقرر أن تقام فى بغداد بالعراق، يوم الخميس 13 يونيو الجارى، وتقدم خلال الحفل باقة مميزة من أشهر أغنياتها العراقية والخليجية، وذلك ضمن الحفلات التي يحييها نجوم الغناء والطرب بمناسبة موسم الصيف. آخر أعمال رحمة رياضوالجدير بالذكر آخر أعمال رحمة رياض أغنية حلو هالشعور، والتي حققت ما يقرب من 10 ملايين من المشاهدات منذ طرحها من شهر ونصف على موقع الفيديوهات الشهير يوتيوب.كلمات أغنية حلو هالشعور وتأتي كلمات الأغنية كالتالي /حلو ها الشعور إنك تحب إنك تحس تعشق شخصطول الوقت بي تنخبص حلو ها الشعور شي مختلفما ينوصف تلقى عشق تهتم له ويسد النقصحلو ها الشعور إنك تحب إنك تحس تعشق شخصطول الوقت بي تنخبص حلو ها الشعور شي مختلفما ينوصف...
بقلم: إسماعيل الحلوتي مما لا مراء فيه أن الغش فعل مذموم وآفة من بين أبرز الآفات الاجتماعية الخطيرة، المتفشية في جميع بلدان العالم الفقيرة والغنية على حد سواء، لما له من آثار سلبية على الأفراد والمجتمع. وهو ذو عدة وجوه وتعاريف، إذ يعرف شرعا بمزج الشيء الرديء مع الجيد منه. ويعرف اصطلاحا بأنه من الظواهر المنحرفة التي تبرز في المجتمع وتترك أثرا سلبيا في سير الحياة الاجتماعية، ويعد بذلك من دلالات الابتعاد عن المعايير والقيم الشرعية. أما على المستوى اللغوي، فهو خلط أشياء بأخرى أقل منها ثمنا وجودة مثل خلط الحليب بالماء وغيره كثير. ومن المعلوم أنه للحد من الغش التجاري وضعت الأديان السماوية والأنظمة القانونية القواعد والنظم التي تحكم حركة التجارة وتنظم عمل الأسواق، بيد أن الرغبة في الكسب...
دمشق-ساناانخفض سعر الذهب في السوق المحلية اليوم 15 ألف ليرة سورية للغرام الواحد عيار 21 قيراطاً عن السعر الذي سجله أول أمس.ووفقاً للنشرة الصادرة عن الجمعية الحرفية للصياغة وصنع المجوهرات والأحجار الكريمة بدمشق، سجل غرام الذهب عيار 21 سعر مبيع 955000 ليرة، وسعر شراء 954000 ليرة، بينما سجل الغرام عيار 18 سعر مبيع 818571 ليرة، وسعر شراء 817571 ليرة.وحددت الجمعية سعر مبيع الأونصة عيار 995 بـ 34 مليوناً و600 ألف ليرة، وسعر مبيع الليرة الذهبية عيار 21 بـ 7 ملايين و900 ألف ليرة.وأكدت الجمعية على الحرفيين ضرورة الالتزام والتقيد بالتسعيرة النظامية الصادرة عنها، مشيرة إلى أنه يمكن إرسال الشكاوى على الأرقام 0112248005 و0112230766.هادي عمران
قبضت أجهزة الأمن بالعاصمة المصرية القاهرة على سيدة بحقها نشرات جنائية وبحوزتها 1.5 كغ من مخدر "استروكس" ولقبت "ملكة الاستروكس" فضلا عن ضبط آخرين بحوزتهم مواد مخدرة أيضا. وضبطت أجهزة الأمن المصرية عنصرا إجراميا بدائرة قسم شرطة السلام أول، وبحوزته 1.6 كيلو غرام من مخدر الهيروين، وعنصر إجرامي أذيعت بحقه نشرات جنائية بدائرة قسم شرطة عين شمس، وكان بحوزته 1 كيلو غرام من مخدر الحشيش مع قطعتي سلاح أبيض.الأمن المصري يقبض على أشخاص بحوزتهم مواد مخدرة وأسلحة بيضاءوفي إطار ملاحقة أمن القاهرة لتجار المخدرات، تمكنت أجهزة الأمن بالقاهرة من ضبط 3 عناصر إجرامية بدائرة قسم شرطة القطامية، وبحوزتهم 1.750 كيلو غرام من مخدر الحشيش.كذلك ضبط عنصر إجرامي بدائرة قسم شرطة مصر القديمة، وبحوزته 1 كيلو غرام من الهيروين مع فرد...
تمكن عناصر المصلحة الولائية للشرطة القضائية بأمن ولاية الوادي مؤخرا، من توقيف جماعة إجرامية منظمة تتكون من شخصين. ينشطان في مجال الاتجار غير الشرعي بالمخدرات. مع حجز 10 كيلو غرام و600 غرام من المخدرات. العملية جاءت استغلالا لمعلومات أمنية وردت إلى ذات المصالح مفادها وجود أشخاص مشتبه فيهم يتاجرون في المخدرات على مستوى عاصمة الولاية. و عليه باشرت الضبطية القضائية تحرياتها حول هذه المعلومات بالتنسيق مع وكيل الجمهورية لدى محكمة الوادي. أين تم تحديد هوية المشتبه فيهم، ووضع خطة أمنية محكمة أسفرت عن توقيف شخصين. مع ضبط وحجز 10 كيلوغرام و600 غرام من المخدرات. بعد استيفاء كافة الإجراءات القانونية اللازمة تم تقديم المشتبه فيهم أمام الجهات القضائية المختصة عن قضية حيازة و إستيراد والمتاجرة في المخدرات بطريقة غير شرعية ضمن...
تمكنت الدائرة الأمنية التاسعة مرفوقة بالفرقة المتحركة للدراجيين بمراكش على مستوى تقاطع الحي الجديد وتجزئة النهى من ضبط سيارة كانت متوجهة لأحد الدواوير. وبعد عملية مراقبة وتنقيط ركابها تم إيقاف شخص من ذوي السوابق العديدة في ترويج المخدرات كان يتحوز على حقيبة صغيرة الحجم تحتوي على 10صفائح من مخدر الشيرا بوزن 900 غرام. هذا وقد تم اخضاع المعني بالأمر لتدابير الحراسة النظرية لفائدة البحث والتقديم بتنسيق مع النيابة العامة المختصة.
#سواليف استقر #سعر غرام #الذهب اليوم في الأردن ليبلغ سعر غرام الذهب عيار 21 عند 47.1 ديناراً للبيع للمواطنين، مقابل 45.1 ديناراً للشراء منهم، بينما وصل سعر غرام الذهب عيار 18 إلى 42.2 ديناراً للبيع للمواطنين، مقابل 38.6 ديناراً للشراء منهم. كما استقرت أسعار #الليرة_الذهبية اليوم السبت في الأردن على ما كان عليه سعلاها أمس الجمعة . وبلغ سعر الليرة الإنجليزية بوزن 8 غرامات من عيار 21 بلغ 382 ديناراً، وسعر الليرة الرشادية نحو 333 ديناراً. مقالات ذات صلة وفاة و4 إصابات بحادث تدهور على طريق جابر الدولي 2024/06/01
نجحت مصالح الشرطة في عملية مشتركة مع الدرك الوطني بوهران من حجز أزيد من 17 كلغ من الكيف المعالج و4.5 غرام من مادة الكوكايين وكمية من الأقراص المهلوسة. وجاء هذه العملية خلال مداهمة مشتركة مست مختلف الاحياء وبؤر الاجرام بإقليم دائرة وهران. وأسفرت العملية من حجز 17 كلغ و341 غرام من الكيف المعالج و4.5 غرام من مادة الكوكايين. وكذا أكثر من 1000 قرص مهلوس من مختلف الأنواع ومبلغ مالي من عائدات الاجرام قدره 550 ألف دج. وبعد استكمال كافة الاجراءات القانونية سيتم تقديم المتورطين أمام الجهات القضائية المختصة.
#سواليف سجل سعر غرام #الذهب عيار 21 انخفاضا بمقدار 60 قرشا في السوق المحلية ليبلغ 47.1 دينارا الخميس، بحسب تسعيرة جديدة نشرتها النقابة العامة لأصحاب محلات تجارة وصياغة #الحلي و #المجوهرات. والأربعاء، بلغ سعر غرام الذهب عيار 21 سعرا بلغ 47.7 دينارا. ووفق التسعيرة الجديدة، وصل سعر غرام الذهب لعياري 24 و18 إلى 54.6 دينارا و42.2 دينارا على التوالي. مقالات ذات صلة عشرات العمليات الجوية لإنزال المساعدات بالتعاون مع الأردن 2024/05/30
أوضحت نتائج دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعتي هلسنكي وتوركو في فنلندا، أن التغذية تلعب دوراً مؤثراً، مثلما تساعد التمارين الرياضية على إطالة ساعات النوم وفقًا لـ"مديكال إكسبريس"، .ويتم النوم المريح في 3-5 دورات خلال الليلة، تستمر كل منها من 90 إلى 120 دقيقة في المتوسط.وأراد الباحثون في هذه الدراسة استكشاف كيف يمكن أن تؤثر مدة النوم على استهلاك الفواكه والخضروات، والعكس بالعكس، وشارك في الدراسة 5043 شخصاً، وبلغت نسبة الإناث بينهم 55.9%.وتم تقسيمهم إلى 3 فئات حسب مدة النوم: قصير (أقل من 7 ساعات في اليوم)، عادي (7-9 ساعات في اليوم)، وطويل (أكثر من 9 ساعات).ووجد الباحثون أن الأنماط الزمنية المسائية (الميل للسهر) غالباً ما ترتبط بالسلوكيات الغذائية غير الصحية، بما في ذلك الميل إلى عادات الأكل المرتبطة بالسمنة.نتائج...
يعتبر البيض مصدر رائع للبروتين ولكن إذا كان الشخص يبحث عن المزيد من مصادر الأخرى للبروتين بخلاف البيض، فربما يتفاجأ بعدد الخيارات المتاحة، خاصة إذا كان يتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا، وفقًا لما نشره موقع Eating Well.في هذا الشأن، تقول جوستن فيش، اختصاصية تغذية إنه من المفيد تضمين مجموعة متنوعة من البروتينات لصحة القلب، حيث توصلت إحدى الدراسات، إلى أن الأشخاص الذين قاموا بتضمين أربعة أنواع على الأقل من البروتين في نظامهم الغذائي كل أسبوع، تحديدا البيض واللحوم والحبوب الكاملة والبقوليات، كان لديهم انخفاض في خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم بنسبة 26%، مقارنة بأولئك الذين حصلوا على تنوع أقل.كما قالت إن البروتين هو أحد المغذيات الكبيرة التي تتكون من الأحماض الأمينية، لبناء العضلات والأنسجة، والحفاظ على الهرمونات، وصنع الإنزيمات اللازمة للهضم...
يؤدي الإفراط في تناول عصير الجزر إلى الإصابة بـ"كاروتين الدم" وربما يصيب بتسمم فيتامين A.من المعروف أن الجزر، بمذاقه الحلو، غني بالكثير من الفيتامينات والمعادن. لذا، فإن الحصول على جرعة مركزة من الجزر عن طريق عصره يمكن أن يكون مفيدًا، بحسب ما نشره موقع برنامج Today الذي تبثه شبكة NBC الأميركية. إلا أن خبراء التغذية يقولون إنه على الرغم من أن عصير الجزر له فوائد، إلا أنه ليس بالضرورة أفضل طريقة للحصول على تلك العناصر الغذائية الصحية من الجزر، محذرين من أن عصير الجزر يمكن أن يحتوي على الكثير من السكر الطبيعي والبيتا كاروتين، لذلك من المفيد مراقبة الكمية التي يتم شربها. تغذية عصير الجزرويحتوي كوب واحد من عصير الجزر المعلب على العناصر الغذائية التالية، وفقًا لوزارة الزراعة الأميركية: • 94.4 سعرة حرارية• 2.24 غرام من البروتين• 0.35 غرام...
تمكنت التشكيلة الأمنية المنصبة بالسد القضائي طريق البيضاء من ضبط سيدة كانت متن حافلة لنقل المسافرين قادمة من إحدى مدن الشمال، حيث حجزت عنها كمية من مخدر الشيرا بلغت 10 صفائح ( 1000 غرام). هذا وقد تم فتح بحث قضائي تحت إشراف النيابة العامة المختصة في حق المشتبه فيها، كما وبعد إحالة المعنية على المصلحة الولائية للشرطة القضائية ومن خلال البحث معها، تبين أنها كانت تعتزم تسليم المخدرات إلى أحد الاشخاص ينشط في ترويج المخدرات بمدينة شيشاوة. وبناء عليه انتقلت عناصر فرقة مكافحة المخدرات مدعومة بعناصر فرقة محاربة العصابات الى مدينة شيشاوة حيث تم إيقاف المشتبه فيه الثاني وذلك بعد وضع كمين محكم له، كما أفضت عملية التفتيش القانوني المجرى بمقر سكنه إلى حجز مخدر الكيف سنابل بلغ وزنه 2000...
دمشق-ساناانخفض سعر الذهب في السوق المحلية اليوم 13 ألف ليرة سورية للغرام الواحد عيار 21 قيراطاً عن السعر الذي سجله أمس.ووفقاً للنشرة الصادرة عن الجمعية الحرفية للصياغة وصنع المجوهرات والأحجار الكريمة بدمشق سجل غرام الذهب عيار 21 سعر مبيع 1013000 ألف ليرة وسعر شراء 1012000 ألف ليرة، بينما سجل الغرام عيار 18 سعر مبيع 868286 ليرة، وسعر شراء 867286 ليرة.وحددت الجمعية سعر مبيع الأونصة عيار 995 بـ 36 مليوناً و300 ألف ليرة، وسعر مبيع الليرة الذهبية عيار 21 بـ 8 ملايين و 395 ألف ليرة.وأكدت الجمعية على الحرفيين ضرورة الالتزام والتقيد بالتسعيرة النظامية الصادرة عنها، مشيرة إلى أنه يمكن إرسال الشكاوى على الأرقام 0112248005 و 0112230766.
تمكن أفراد وحدات الدرك الوطني التابعة للمجموعة خلال تفتيش مختلف المركبات والأشخاص ومداهمة أوكار الجريمة من حجز 1133 قرص مهلوس نوع إكستازي من مختلف الألوان والأشكال. منهم 5 أقراص نوع بريقابالين 300مغ، 609 غرام من الكيف المعالج، 2 غرام من المخدرات الصلبة (كوكايين)، 01 قرص مهلوس نوع كيتيل وكيس صغير به مسحوق من القنب الهندي. بالاضافة الى سلاح أبيض من الصنف السادس مبالغ مالية وهواتف نقالة وسيارة سياحية مع توقيف 13 شخص من مختلف الأعمار. وفور الإنتهاء من التحقيق، سيتم تقديم المشتبه فيهم والمحجوزات أمام السلطات القضائية المختصة إقليميا ووضع المركبة بالمحشر البلدي.
دمشق-ساناارتفع سعر الذهب في السوق المحلية 10 آلاف ليرة سورية للغرام الواحد عيار 21 قيراطاً عن السعر الذي سجله يوم أمس الأول.وحسب النشرة الصادرة عن الجمعية الحرفية للصياغة وصنع المجوهرات والأحجار الكريمة بدمشق اليوم سجل غرام الذهب عيار 21 سعر مبيع مليوناً و26 ألف ليرة سورية، وسعر شراء مليوناً و 25 ألف ليرة سورية، بينما سجل الغرام عيار 18 سعر مبيع 879429 ليرة وسعر شراء 878429 ليرة.وحددت الجمعية سعر مبيع الأونصة عيار 995 بـ 36 مليوناً و800 ألف ليرة وسعر مبيع الليرة الذهبية عيار 21 بـ 8 ملايين و500 ألف ليرة.وأكدت الجمعية على الحرفيين ضرورة الالتزام والتقيد بالتسعيرة النظامية الصادرة عنها، وأنه يمكن إرسال الشكاوى على الأرقام 0112248005 و0112230766.
دمشق- ساناارتفع سعر الذهب في السوق المحلية 11 ألف ليرة سورية للغرام الواحد عيار 21 قيراطاً عن السعر الذي استقر عليه منذ يوم أمس الأول.وحسب النشرة الصادرة عن الجمعية الحرفية للصياغة وصنع المجوهرات والأحجار الكريمة بدمشق اليوم، سجل غرام الذهب عيار 21 سعر مبيع 1016000 ليرة وسعر شراء 1015000 ليرة، بينما سجل الغرام عيار 18 سعر مبيع 870857 ليرة وسعر شراء 869857 ليرة.وحددت الجمعية سعر مبيع الأونصة عيار 995 بـ 36 مليوناً و 500 ألف ليرة وسعر مبيع الليرة الذهبية عيار 21 بـ 8 ملايين و 450 ألف ليرة.وأكدت الجمعية على الحرفيين ضرورة الالتزام والتقيد بالتسعيرة النظامية الصادرة عنها، وأنه يمكن إرسال الشكاوى على الأرقام 0112248005 و0112230766.
#سواليف ارتفعت أسعار غرام #الذهب اليوم السبت في #الأردن 80 قرشاً، وفق نقابة اصحاب محلات الحلي والمجوهرات. وبلغ سعر #غرام_الذهب عيار 21 عند 48.7 ديناراً للبيع للمواطنين، مقابل 46.7 ديناراً للشراء منهم، بينما وصل سعر غرام الذهب عيار 18 إلى 43.7 ديناراً للبيع للمواطنين، مقابل 40.2 ديناراً للشراء منهم. مقالات ذات صلة القسام: أجهزنا على 15 جنديا إسرائيليا شرق رفح واستهدفنا دبابة 2024/05/18
أخبارنا المغربية - عبد المومن حاج علي احتضنت المنطقة الإقليمية لأمن وزان، الخميس “16 ماي”، مراسيم الاحتفالات بالذكرى 68 لتأسيس المديرية العامة للأمن الوطني بحضور عامل إقليم وزان وعدد من المسؤولين الترابيين والقضائيين والعسكريين والمدنيين. وشكلت المناسبة محطة لإبراز المجهودات التي يقوم بها عناصر الأمن بوزان، حيث قدم رئيس المنطقة الإقليمية للأمن بدار الضمانة حصيلة المنجزات الخاصة بالأشهر الأربعة الأولى من السنة الجارية. ومنه فقد بلغ عدد الأشخاص الموقوفين والمتورطين في مختلف الجرائم 3352، وإيقاف 81 مروجا للمخدرات، وحجز 715 كيلوغرام و697 غرام من مخدر الشيرا، بالإضافة إلى 214 كلغ و540 غرام من مخدر الكيف، و156 قرص مهلوس، و304 لتر من الخمور. وحجزت المصالح الأمنية بوزان، بين شهري يناير وأبريل، 93 سلاح أبيض، و106 هاتف نقال، كما أوقفت 31 مروجا...
دمشق-ساناارتفع سعر الذهب في السوق المحلية اليوم 20 ألف ليرة سورية للغرام الواحد عيار 21 قيراطاً عن السعر الذي سجله واستقر عليه منذ يوم الإثنين الماضي.ووفقا للنشرة الصادرة عن الجمعية الحرفية للصياغة وصنع المجوهرات والأحجار الكريمة بدمشق سجل غرام الذهب عيار 21 سعر مبيع 1 مليون و5 آلاف ليرة، وسعر شراء 1 مليون و4 آلاف ليرة، بينما سجل الغرام عيار 18 سعر مبيع 861429 ليرة، وسعر شراء 860429 ليرة.وحددت الجمعية سعر مبيع الأونصة عيار 995 بـ 36 مليوناً و300 ألف ليرة، وسعر مبيع الليرة الذهبية عيار 21 ب 8 ملايين و400 ألف ليرة.وأكدت الجمعية على الحرفيين ضرورة الالتزام والتقيد بالتسعيرة النظامية الصادرة عنها، مشيرة إلى أنه يمكن إرسال الشكاوى على الأرقام 0112248005 و 0112230766.لؤي حسامو
#سواليف ارتفعت #أسعار غرام #الذهب اليوم الخميس في #الأردن 60 قرشاً، وفق نقابة اصحاب محلات الحلي والمجوهرات. وبلغ سعر غرام الذهب عيار 21 عند 48.4 ديناراً للبيع للمواطنين، مقابل 46.4 ديناراً للشراء منهم، بينما وصل سعر غرام الذهب عيار 18 إلى 43.4 ديناراً للبيع للمواطنين، مقابل 39.9 ديناراً للشراء منهم. FacebookTwitterEmailWhatsAppOutlook.com مقالات ذات صلة مخابز الدعم الإماراتية في مواجهة أزمة الخبز في غزة 2024/05/16 Share
#سواليف تلقت الجمعية الوطنية لحماية المستهلك شكاوى من المواطنين تتعلق بالتفاف بعض التجار على قرار البيع ضمن السقوف السعرية التي حددتها وزارة الصناعة والتجارة والتموين الوزارة لمادة الدجاج الطازج، وذلك بتقطيعه وبيعه اعلى من السقوف السعرية التي تم تحديدها بحجة أن السقوف السعرية تشمل فقط الدجاج كاملا دون تقطيع علما انهم يفرضون ربع دينار عن كل كيلو غرام بدل تقطيع للدجاج الطازج سوا ء بوجود سقوف سعرية ام بالسعر العادي. . وقال الدكتور محمد عبيدات رئيس الجمعية في بيان صحفي اليوم الثلاثاء أن قيام بعض التجار بتقطيع الدجاج وبيعه بأسعار مرتفعة يعد مخالفة واضحة والتفافا على قرار الوزارة وبالتالي يجب التصدي لهؤلاء وعدم السماح لهم بالبيع بهذه الطريقة خاصة ان السقوف السعرية المحددة ليست منخفضة مقارنة بأسعار الدجاج...
زنقة20ا الرباط قادت كلاب مدربة تابعة للشرطة إلى اعتقال سيدة من داخل حافلة متلبسة بحيازة 9 كيلو غرامات من الحشيش بمراكش. تمكنت فرقة الشرطة السينوتقنية التابعة للمصلحة الولائية للشرطة القضائية بولاية أمن مراكش، خلال عملياتها الأمنية المنتظمة، التي تقوم بها على مستوى المحاور الطرقية للمدينة، من كشف حقيبة تحتوي على 95 صفيحة من مخدر الشيرة، بلغ وزنها حوالي 9 كيلوغرامات. وجاءت هذه العملية بعد تفتيش صندوق حافلة للنقل العمومي، قادمة من مدينة الدار البيضاء في اتجاه مدينة طانطان تعبر من السد القضائي المنصب بطريق الدار البيضاء، حيث اتضح أن صاحبة تلك الكميات من المخدرات من الركاب. وتمت إحالة المشتبه فيها رفقة المحجوز على المصلحة الولائية للشرطة القضائية لاستكمال أطوار البحث والتقديم للعدالة تحت إشراف النيابة العامة المختصة.
دمشق-ساناانخفض سعر الذهب في السوق المحلية اليوم 10 آلاف ليرة سورية للغرام الواحد عيار 21 قيراطاً عن السعر الذي سجله أمس الأول.ووفقاً للنشرة الصادرة عن الجمعية الحرفية للصياغة وصنع المجوهرات والأحجار الكريمة بدمشق سجل غرام الذهب عيار 21 سعر مبيع 985 ألف ليرة وسعر شراء 984 ألف ليرة، بينما سجل الغرام عيار 18 سعر مبيع 844286 ليرة، وسعر شراء 843286 ليرة.وحددت الجمعية سعر مبيع الأونصة عيار 995 بـ 35 مليوناً و800 ألف ليرة، وسعر مبيع الليرة الذهبية عيار 21 بـ 8 ملايين و 250 ألف ليرة.وأكدت الجمعية على الحرفيين ضرورة الالتزام والتقيد بالتسعيرة النظامية الصادرة عنها، مشيرة إلى أنه يمكن إرسال الشكاوى على الأرقام 0112248005 و0112230766.
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق عرض برنامج «صباح الخير يا مصر»، تقديم الإعلاميين مصطفى كفافي وجومانا ماهر، عبر القناة الأولى والفضائية المصرية، حول الفنانة الراحلة سميحة توفيق، وذلك بعنوان «دورها في مسرحية ريا وسكينة لا يمكن يتنسي.. ذكرى ميلاد الفنانة الراحلة سميحة توفيق».وأفاد التقرير: «تحل اليوم 13 من مايو، ذكرى ميلاد الفنانة سميحة توفيق التي تعد من أبرز الفنانات في مجال السينما في الخمسينات والستينات، ولدت سميحة توفيق في محافظة الفيوم وسط عائلة لديها اهتمامات فنية متشعبة».وتابع التقرير: «فشيقيق الفنانة سميحة توفيق، الممثل ومنفذ المعارك السينمائية الطوخي توفيق، وتربطها صلة قرابة بالفنانة نعيمة عاكف، بدأت الفنانة سميحة توفيق أولى خطواتها في عالم التمثيل بعدما اكتشفها الفنان يوسف وهبي لتشارك بدور بسيط في الفيلم الذي كتب القصة والحوار والسيناريو له وأخرجه...
تحل اليوم 13 من مايو ذكرى ميلاد الفنانة سميحة توفيق التي تعد من أبرز الفنانات في مجال السينما في الخمسينات والستينات، إذ ولدت في محافظة الفيوم وسط عائلة لديها اهتمامات فنية متشعبة. ذكرى ميلاد الفنانة سميحة توفيق جاء ذلك في تقرير تليفزيوني عرضه برنامج «صباح الخير يا مصر»، تقديم الإعلاميين مصطفى كفافي وجومانا ماهر، عبر القناة الأولى والفضائية المصرية، حول الفنانة الراحلة سميحة توفيق، وذلك بعنوان «دورها في مسرحية ريا وسكينة لا يمكن يتنسي.. ذكرى ميلاد الفنانة الراحلة سميحة توفيق». ومعروف أن شقيق الفنانة سميحة توفيق الممثل ومنفذ المعارك السينمائية الطوخي توفيق، وتربطها صلة قرابة بالفنانة نعيمة عاكف، بدأت الفنانة سميحة توفيق أولى خطواتها في عالم التمثيل بعدما اكتشفها الفنان يوسف وهبي لتشارك بدور بسيط في الفيلم الذي كتب القصة...
تمكنت فرقة البحث والتدخل BRI سكيكدة من الإطاحة بـ 04 أشخاص وحجز كمية من المخدرات الصلبة” الكوكايين” تقدر بأكثر من 100 غرام و 46 غرام من الكيف المعالج ومبالغ مالية من العملة الوطنية والأجنبية. العملية تمت تحت إشراف وتنسيق مع النيابة المختصة لدى محكمة سكيكدة، بعد معلومات عن نشاط المشتبه فيهم بإقليم ولاية سكيكدة وتمتد إلى ولاية مجاورة، عناصر الـ BRI وبعد عملية بحث وتحري تمكنت من تشخيص وتوقيف المشتبه فيهم تباعا. المشتبه فيهم تم تقديمهم أمام النيابة المختصة لدى محكمة سكيكدة، بموجب ملفات جزائية تتعلق بـ “حيازة مخدرات صلبة ، كوكايين ومخدرات كيف معالج بغرض البيع في إطار جماعة إجرامية منظمة”. إضغط على الصورة لتحميل تطبيق النهار للإطلاع على كل الآخبار على البلاي ستور
تمكنت مصالح أمن ولاية الجزائر يومي 7 و 8 ماي الجاري، من توقيف 403 أشخاص مشتبه فيهم في قضايا مختلفة. وحسب ذات المصالح التوقيف جاء على إثر عمليات شرطية “واسعة النطاق” شملت 13 أمن مقاطعة إدارية. وأضاف ذات المصدر ان هذه العمليات أسفرت عن مراقبة 1088 شخص مع تحويل 403 مشتبه فيه في قضايا مختلفة. كما ان هذه القضايا تتعلق بـ حيازة المخدرات والمؤثراتالعقلية بـ 211 قضية بالاضافة الى 26 قضية حمل أسلحة بيضاء محظورة. وفيما يتعلق بقضايا الإخلال بالنظام العام المتاجرة والترويج للمخدرات بمختلف أنواعها تم توقيف 70 شخصا منهم محل بحث من قبل الجهات القضائية. وتم مراقبة 883 مركبة تم تحرير 45 مخالفة إلى جانب 676 دراجة نارية تم تحرير 48 مخالفة ووضع 12 منها في المحشر. في...
قدمت الدكتور خالد يوسف خبير التغذية عبر صفحته الخاصة بموقع التواصل الاجتماعي فيسبوك اسهل الطرق لعمل عجينة البيتزا. سنذكر لكم طريقة عمل البيتزا بالجبن واليكم المقادير:مقادير عمل البيتزا بالجبن١٠٠ غرام من الجبنة الرومي.١٥٠ غرام من جبنة موزاتريلا.١٠٠ غرام من الجبنة الكبري.معلقتين كبيرتين من أشهى صوص بيتزا.١٠٠ غرام من الزيتون الأسود مقدار.رشة زعتر.أثنان حبة من البصل المقطع قطع صغيرة.أما طريقة تحضيرنضع صوص البيتزا أولًا ثم نغرز العجينة بشوكة حتى نصنع ثقوب صغيرة ثم أضيفي الزيتون والبصل.ثم وزعي كافة أنواع الجبن على العجينة وضعي رشة الزعتر في النهاية.توضع البيتزا على النار حتى تنضج، وقت نضوج البيتزا لا يتعدى الثلاثين دقيقة.
بغداد اليوم - متابعةهناك الكثير من أنواع الحليب البديلة المختلفة للاختيار من بينها في الوقت الحاضر، لكن يعد حليب جوز الهند من الخيارات الأساسية التي شاع استخدامها لفترة أطول بكثير قبل ظهور هذا الاتجاه، فإن حليب جوز الهند نفسه مشتق من جوز الهند الناضج، ويتم مزجه بالماء لتخفيفه، بحسب ما نشره موقع .Eating Wellنوعان لحليب جوز الهند يتوافر حليب جوز الهند في نوعين من العبوات إحداهما علبة كرتونية، وهو يختلف عن حليب جوز الهند المعلب، الذي يحتوي عادةً على كريمة جوز الهند السميكة، نظرًا لأن حليب جوز الهند المعبأ في علب كرتونية يكون مخففًا أكثر من حليب جوز الهند المعبأ في العلبة، فقد يحتوي على مثبتات ونكهات ويمكن تعزيزه بمواد مغذية إضافية. ويحتوي هذا النوع من حليب جوز الهند عادة على عناصر...
يؤدي الإفراط في تناول عصير الجزر إلى الإصابة بـ"كاروتين الدم" وربما يصيب بتسمم فيتامين A.من المعروف أن الجزر، بمذاقه الحلو، غني بالكثير من الفيتامينات والمعادن. لذا، فإن الحصول على جرعة مركزة من الجزر عن طريق عصره يمكن أن يكون مفيدًا، بحسب ما نشره موقع برنامج Today الذي تبثه شبكة NBC الأميركية. إلا أن خبراء التغذية يقولون إنه على الرغم من أن عصير الجزر له فوائد، إلا أنه ليس بالضرورة أفضل طريقة للحصول على تلك العناصر الغذائية الصحية من الجزر، محذرين من أن عصير الجزر يمكن أن يحتوي على الكثير من السكر الطبيعي والبيتا كاروتين، لذلك من المفيد مراقبة الكمية التي يتم شربها.تغذية عصير الجزرويحتوي كوب واحد من عصير الجزر المعلب على العناصر الغذائية التالية، وفقًا لوزارة الزراعة الأميركية: • 94.4 سعرة حرارية• 2.24 غرام من البروتين• 0.35 غرام...
#سواليف ارتفع غرام #الذهب 50 قرشاً اليوم الخميس في الأردن، وفق نقابة اصحاب محلات الحلي والمجوهرات. وبلغ #سعر #غرام الذهب عيار 21 عند 47 ديناراً للبيع للمواطنين، مقابل 45 ديناراً للشراء منهم، بينما وصل سعر غرام الذهب عيار 18 إلى 42 ديناراً للبيع للمواطنين، مقابل 38.5 ديناراً للشراء منهم. مقالات ذات صلة مراقب الدولة في الكيان المحتل .. 7 أكتوبر أكبر فشل في تاريخ إسرائيل 2024/05/02
الفول النابت والفول المدمس هما نوعان مختلفان من نفس البقوليات، ولكن لهما فوائد وقيمة غذائية مختلفة، إليك الفرق بينهما والقيمة الغذائية لكل منهما، بحسب ما نشره موقع webmd. أستاذ علوم سياسية: نظرية الردع الإسرائيلي اهتزت بقوة بعد السابع من أكتوبر سنتجه للقضاء .. أحمد سليمان يفجر مفاجأة نارية بشأن الزمالك الفول النابتالفول النابت هو الفول الذي يتم حصاده وتناوله في مرحلة نموه المبكرة عندما تكون البذور قد نمت وطورت جذورًا وأوراقًا صغيرة.يُعتبر الفول النابت غنيًا بالعناصر الغذائية مثل البروتينات والألياف والفيتامينات والمعادن.يحتوي الفول النابت على فيتامين ج (الأسكوربيك) وفيتامين أ (البيتا كاروتين).يعتبر الفول النابت من الأطعمة المفيدة للهضم وصحة الأمعاء بسبب احتوائه على الألياف الغذائية.القيمة الغذائية المقدرة لكوب (حوالي 170 جرام) من الفول النابت المطبوخ:السعرات الحرارية: حوالي 187...
تمكنت فرقة محاربة المخدرات بتنسيق مع عناصر فرقة الاستعلام الجنائي والدعم التقني للأبحاث مدعومة من فرقة محاربة العصابات التابعين للمصلحة الولائية للشرطة القضائية بمراكش، من وضع حد للنشاط الإجرامي الذي تزاوله امرأة على مستوى دوار العسكر القديم، والتي تنشط في ترويج مخدر الشيرا والكيف ومادة المعجون وتصنيع وتقطير مسكر ماء الحياة حيث تكللت هذه العملية بإيقاف 4 مساعديها في حالة تلبس والذين حجز عنهم صفيحتين من مخدر الشيرا وكمية من مخدر المعجون بالإضافة إلى ماء الحياة. كما تم الإنتقال إلى أحد الدواوير بجماعة سعادة، وبتنسيق مع سرية الدرك الملكي، تم إجراء تفتيش قانوني بمنزل تتخده المشتبه فيها كوكر لتقطير سائل ماء الحياة حيث تسنى حجز معدات تستعمل لذات الغرض وكمية من مخدر الشيرا عبارة عن 15صفيحة وكمية من مخدر المعجون...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق بدأت لجنة التخطيط للكرة بالنادي الأهلي بالتشاور مع السويسري مارسيل كولر التجهيز للميركاتو الصيفي الجديد بعد الاستقرار على رحيل الفرنسي أنتوني موديست. وطرحت اللجنة اللاعبين المرشحين للانضمام للأهلي على رأسهم الجزائري زين الدين بلعيد، مدافع فريق اتحاد العاصمة الجزائري، والمغربي يحيى عطية الله، ظهير أيسر نادي سوتشي الروسي والوداد المغربي السابق، بالإضافة إلى محسن بوريكة، مهاجم المغرب الفاسي، والظهير الأيسر التونسي الشاب علاء غرام، لاعب الصفاقسي التونسي.وكشفت مصادر أنه في حال حسم صفقة التونسي علاء غرام سيكون بديلا للنجم على معلول الذي ينتهي عقده بنهاية الموسم الحالى ولم يجدد للأهلي حتى الآن. كما أن المفاوضات مع محسن بوريكة سيكون على حساب التونسي محمد الضاوي كريستو الذي طلب كولر رحيله لعدم حاجة الفريق لخدماته.
2024-04-23alineسابق الجيش العراقي يقضي على عدد من إرهابيي “داعش” في محافظة ديالى انظر ايضاً الجيش العراقي يقضي على عدد من إرهابيي “داعش” في محافظة ديالىبغداد-سانا أعلنت قيادة العمليات المشتركة في الجيش العراقي اليوم القضاء على عدد من إرهابيي “داعش” …آخر الأخبار 2024-04-23مجلس الوزراء يقرر خلال جلسته الأسبوعية تحديد سعر شراء مادة القمح من الفلاحين للموسم الزراعي 2023-2024 بمبلغ 5500 ليرة سورية للكيلو غرام الواحد. 2024-04-23الجيش العراقي يقضي على عدد من إرهابيي “داعش” في محافظة ديالى 2024-04-23ماتفيينكو: استيلاء الغرب على الأصول الروسية المجمدة سيدمر الاقتصاد العالمي 2024-04-23الذهب ينخفض 10 آلاف ليرة في السوق المحلية 2024-04-23إسلامي: إيران قطعت خطوات أساسية في زيادة عدد محطات الطاقة النووية 2024-04-23مادورو: القرار الأمريكي بتقديم مساعدات عسكرية لـ (إسرائيل) وأوكرانيا وتايوان غير أخلاقي 2024-04-23مهرجان شعري لفرع إدلب...
#سواليف توقع الباحث الإقتصادي #عامر_الشوبكي، السبت، أن #أسعار بيع #الذهب في السوق المحلية ستصل في مطلع آيار المقبل إلى 60 دينار للغرام الواحد عيار 21 و67 دينار للغرام الواحد عيار 24. واضاف أن التوقعات تشير الى استمرار ارتفاع سعر الذهب وقد يصل الى 3000$ للاونصة مع نهاية العام الحالي. وبين ان سعر الذهب قد تضاعف وارتفع 100% منذ منصف 2018 حتى وصل اليوم الى 2400$ للاونصة. وقال ان الذهب يعتبر ملاذا امنا الان مع انخفاض الشهية للدولار كاحتياطي من قبل البنوك المركزية والمحافظ الاستثمارية، ويستعان به للتحوط لمواجهة التضخم. مقالات ذات صلة القسام تستهدف جرافة عسكرية وسط القطاع / فيديو 2024/04/20 وعلى الصعيد الإجتماعي وجه الشوبكي رسالة إلى المقبلين على الزواج ولا يستطيعون #شراء الذهب، بأن يستعيضوا...
#سواليف توقع الباحث الإقتصادي #عامر_الشوبكي، السبت، أن #أسعار بيع #الذهب في السوق المحلية ستصل في مطلع آيار المقبل إلى 60 دينار للغرام الواحد عيار 21 و67 دينار للغرام الواحد عيار 24. وعلى الصعيد الإجتماعي وجه الشوبكي رسالة إلى المقبلين على الزواج ولا يستطيعون #شراء الذهب، بأن يستعيضوا عنه بأنواع أخرى مثل الذهب الروسي وخلافه، مطالباً الأهالي بتخفيف العبء على الشباب في ظل ما وصفه “بعصر جنون ارتفاع الذهب”. ويشار إلى أن أسعار الذهب محلياً شهدت ارتفاعات مستمرة وسجلت أرقاماً قياسية متتالية لاسباب عديدة منها التوترات الجيوسياسية. مقالات ذات صلة القسام تستهدف جرافة عسكرية وسط القطاع / فيديو 2024/04/20
دمشق-ساناارتفع سعر الذهب في السوق المحلية اليوم 4 آلاف ليرة سورية للغرام الواحد عيار 21 قيراطاً عن السعر الذي سجله أول أمس.ووفقاً للنشرة الصادرة عن الجمعية الحرفية للصياغة وصنع المجوهرات والأحجار الكريمة بدمشق اليوم، سجل غرام الذهب عيار 21 سعر مبيع 971 ألف ليرة وسعر شراء 970 ألف ليرة، بينما سجل الغرام عيار 18 سعر مبيع 832286 ليرة وسعر شراء 831286 ليرة.وحددت الجمعية سعر مبيع الأونصة عيار 995 بـ 35 مليوناً و 300 ألف ليرة، وسعر مبيع الليرة الذهبية عيار 21 بـ 8 ملايين و 150 ألف ليرة.وأكدت الجمعية على الحرفيين ضرورة الالتزام والتقيد بالتسعيرة النظامية الصادرة عنها، مشيرة إلى أنه يمكن إرسال الشكاوى على الأرقام 0112248005 و 0112230766.
نشرت مؤسسة بريد الجزائر بيانا توضيحيا عيرحسابها الرسمي على الفيسبوك حول الوثائق التي يسمح بإرسالها وحسب الوزن. وأوضحت في ذات المنشور أن بريد الجزائر يسمح لك بارسال وثائقك بكل ثقة وأمان والتي لا يتعدى وزنها: 20 غرام فيما يخص البطاقات البريديّة. 200 غرام فيما يخص المطبوعات ونماذج المنتوجات. 2 كيلوغرام فيما يخص الرسائل والرزم البريدية. 3 كيلوغرام فيما يخص الجرائد والمنشورات الدورية.
شاركت الفنانة وئام مجدي مؤخرًا في مسلسل "كوبرا" بطولة النجم محمد إمام، الذي عُرض خلال النصف الأخير من شهر رمضان وجسدت خلاله دور (غرام) حبيبة كزبرة (سيكا). وئام مجدي: كزبرة هو من رشحني لمسلسل كوبرا بسبب اللدغة وكشف وئام في تصريح خاص لـ "الفجر الفني" عن كواليس ترشيحها لدور غرام في مسلسل "كوبرا"، مؤكدةً أن كُزبرة هو من رشحها للدور؛ وذلك لأنها "لدغة" في حرف الراء مثل كزبرة، وكانت الفكرة مقصودة من كزبرة وأراد تنفيذها، ثم رشحها للمخرج أحمد شفيق الذي أحبّ الفكرة ووافق أن يجمعهما معًا في المسلسل.كزبرة ووئام مجدي وئام مجدي: تحمست لدور غرام لأنه مختلف عن "حالة خاصة" وأوضحت: "تحمست لدور غرام في كوبرا؛ لأنه مختلف عن دور عبير في حالة خاصة، مضيفة: "أعرف كزبرة منذ فترة قصيرة أثناء عرض فيلمه...
أسعار الذهب في السعودية اليوم (وكالات) شهدت أسعار الذهب تراجعا محدودا في السعودية اليوم الخميس 18 أبريل/نيسان 2024، بشكل محدود، مع انخفاض الأعيرة بنحو ريال واحد أو أقل.وفي التفاصيل، سجل سعر غرام الذهب في السعودية، حتى كتابة هذا التقرير، عيار 24 نحو 286.90 ريال (76.51 دولار)، بحسب منصة Saudi gold price.اقرأ أيضاً شرطة عسير تلقي القبض على مقيم تحرش بفتاة وتكشف عن هويته.. فيديو 17 أبريل، 2024 تفاصيل جديدة حول القبض على ديم العنزي في الرياض بعد نقلها الايدز إلى 64 شخصا (فيديو) 16 أبريل، 2024بينما بلغ سعر غرام الذهب في السعودية عيار 21 نحو 251.03 ريال (66.94 دولار).وسجل سعر غرام الذهب عيار 18 اليوم في السعودية نحو 215.17 ريال (57.38 دولار).في حين بلغ سعر الذهب المستعمل في السعودية اليوم...
دمشق-ساناارتفع سعر الذهب في السوق المحلية اليوم 6 آلاف ليرة سورية للغرام الواحد عيار 21 قيراطاً عن السعر الذي سجله يوم أمس.ووفقاً للنشرة الصادرة عن الجمعية الحرفية للصياغة وصنع المجوهرات والأحجار الكريمة بدمشق اليوم، سجل غرام الذهب عيار 21 سعر مبيع 967 ألف ليرة وسعر شراء 966 ألف ليرة، بينما سجل الغرام عيار 18 سعر مبيع 828.857 ليرة وسعر شراء 827.857 ليرة.وحددت الجمعية سعر مبيع الأونصة عيار 995 بـ 35 مليوناً و75 ألف ليرة، وسعر مبيع الليرة الذهبية عيار 21 بـ 8 ملايين و75 ألف ليرة.وأكدت الجمعية على الحرفيين ضرورة الالتزام والتقيد بالتسعيرة النظامية الصادرة عنها، مشيرة إلى أنه يمكن إرسال الشكاوى على الأرقام 0112248005 و0112230766.هادي عمران
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)— تتعدّد أنواع الكربوهيدرات التي تدخل في نظامنا الغذائي، فأي من هذه الكربوهيدرات تُساهم في زيادة الوزن؟ تُعتبر الكربوهيدرات من العناصر الغذائية الأساسية في نظامنا الغذائي، إذ توفر الطاقة الكافية للجسم الضرورية لعمله ونشاطه اليومي. وأشار الموقع الإلكتروني الرسمي لـ"المكتبة الوطنية للطب" في أمريكا إلى وجود ثلاث أنواع من الكربوهيدرات في الطعام، وجميعها ضرورية لصحة الجسم، وهي: السكريات، والنشويات، والألياف. وتتكشرّ السكريات وغالبية النشويات في الجسم عند تناولها، وتتحول إلى الجلوكوز الذي يوفر الطاقة للجسم. أما الألياف، فيصعب على الجسم تفكيكها ومنها الألياف غير القابلة للذوبان التي تنتقل إلى الجهاز الهضمي، وتزيد من كتل البراز، أما الألياف القابلة للذوبان فهي تلك التي تخفض مستويات الكوليسترول وتساعد في التحكم بنسبة الجلوكوز في الدم. ويُساهم النوعان من الألياف في الشعور بمعدة...
يعد البروتين جزءًا لا يتجزأ من نمو الأنسجة وإصلاحها، كما أنه يشارك أيضًا في وظائف المناعة والعضلات وتخثر الدم، وإذا كان الشخص يتطلع إلى إنقاص الوزن، فربما تساعد خطة الوجبات الغنية بالبروتين في تحقيق الهدف.بحسب ما نشره موقع Eating Well، تشمل الخيارات الواضحة الغنية بالبروتين البروتينات الحيوانية مثل اللحوم الحمراء والدواجن والأسماك، ولكن هناك أطعمة نباتية أخرى، مثل بعض الفواكه، التي تحتوي على مستويات مناسبة من البروتين إلى جانب عدد كبير من العناصر الغذائية الأخرى مثل الألياف ومضادات الأكسدة والمغذيات النباتية المقاومة للأمراض، مما يجعلها إضافة رائعة للنظام الغذائي اليومي.إن استهلاك المزيد من الفاكهة يمكن أن يساعد في تقليل خطر الإصابة بالعديد من الأمراض، في حين يقدم أيضًا فوائد للتحكم في الوزن وتعزيز الشيخوخة الصحية.ورغم أنها لا تحتوي على نسبة...
توقعات بارتفاع أسعار الذهب عالميا إلى 2,300 دولار للأونصة نهاية 2024 رجح أمين سر النقابة العامة لأصحاب محلات تجارة وصياغة الحلي والمجوهرات، سليم ديب، أن يصل سعر غرام الذهب في الأردن من 50 إلى 55 دينارًا، خلال الفترة القادمة. ودعا ديب خلال حديثه لبرنامج "نبض البلد، الأربعاء، الذي يعرض على قناة رؤيا، الأردنيين إلى الاستثمار في الذهب، وأن يكون لدى فرد جزء من المحفظة مخصص للاستثمار في هذا المعدن الثمين. اقرأ أيضاً : قفزة جديدة في أسعار الذهب الأربعاء في الأردن وقال ديب، إن الأوضاع الاقتصادية العالمية شهد تحولات مهمة بسبب أزمة فيروس كورونا وسياسات التسهيل الكمي التي أدت إلى زيادة كميات السيولة النقدية في الأسواق العالمية. وأضاف أن هذا التحول أدى إلى وجود فائض نقدي وارتفاع التضخم على...
يعد البروتين جزءًا لا يتجزأ من نمو الأنسجة وإصلاحها، كما أنه يشارك أيضًا في وظائف المناعة والعضلات وتخثر الدم، وإذا كان الشخص يتطلع إلى إنقاص الوزن، فربما تساعد خطة الوجبات الغنية بالبروتين في تحقيق الهدف.وأفاد موقع موقع Eating Well، تشمل الخيارات الواضحة الغنية بالبروتين البروتينات الحيوانية مثل اللحوم الحمراء والدواجن والأسماك، ولكن هناك أطعمة نباتية أخرى، مثل بعض الفواكه، التي تحتوي على مستويات مناسبة من البروتين إلى جانب عدد كبير من العناصر الغذائية الأخرى مثل الألياف ومضادات الأكسدة والمغذيات النباتية المقاومة للأمراض، مما يجعلها إضافة رائعة للنظام الغذائي اليومي. إن استهلاك المزيد من الفاكهة يمكن أن يساعد في تقليل خطر الإصابة بالعديد من الأمراض، في حين يقدم أيضًا فوائد للتحكم في الوزن وتعزيز الشيخوخة الصحية.ورغم أنها لا تحتوي على نسبة...
#سواليف سجلت #أسعار #الليرة الذهبية اليوم الأربعاء ارتفاعاً قياسياً يسجل لأول مرة في #الأردن وفق نقيب أصحاب محلات تجارة وصياغة الحلي والمجوهرات ربحي علان. وقال علان إن سعر الليرة #الإنجليزية بوزن 8 غرامات بلغ 390 ديناراً أما #الرشادية بوزن 7 غرامات، بلغ إلى 342 ديناراً. وارتفعت أسعار الذهب 30 قرشاً للغرام الواحد في الأردن اليوم الأربعاء، وفق التسعيرة اليومية حيث بلغ سعر غرام الذهب عيار 21 عند 48.00 ديناراً للبيع للمواطنين، مقابل 46.0 ديناراً للشراء منهم، بينما وصل سعر غرام الذهب عيار 18 إلى 42.90 ديناراً للبيع للمواطنين، مقابل 39.40 ديناراً للشراء منهم. مقالات ذات صلة ماذا تعرف عن مخدر الشيطان؟! / فيديو 2024/04/17
دمشق-ساناارتفع سعر الذهب في السوق المحلية 11 ألف ليرة سورية للغرام الواحد عيار21 قيراطاً عن السعر الذي استقر عليه منذ يوم أمس.وحسب النشرة الصادرة عن الجمعية الحرفية للصياغة وصنع المجوهرات والأحجار الكريمة بدمشق اليوم سجل غرام الذهب عيار 21 سعر مبيع 961 ألف ليرة، وسعر شراء 960 ألف ليرة، بينما سجل الغرام عيار 18 سعر مبيع 823714 ليرة وسعر شراء 822714 ليرة.وحددت الجمعية سعر مبيع الأونصة عيار 995 بـ 34 مليوناً و800 ألف ليرة، وسعر مبيع الليرة الذهبية عيار 21 بـ 8 ملايين ليرة.وأكدت الجمعية على الحرفيين ضرورة الالتزام والتقيد بالتسعيرة النظامية الصادرة عنها، وأنه يمكن إرسال الشكاوى على الأرقام 0112248005 و0112230766.
دمشق-ساناارتفع سعر الذهب في السوق المحلية عشرة آلاف ليرة سورية للغرام الواحد عيار21 قيراطاً عن السعر الذي استقر عليه منذ أمس.وحسب النشرة الصادرة عن الجمعية الحرفية للصياغة وصنع المجوهرات والأحجار الكريمة بدمشق اليوم سجل غرام الذهب عيار 21 سعر مبيع 949 ألف ليرة وسعر شراء 948 ألف ليرة، بينما سجل الغرام عيار 18 سعر مبيع 813429 ليرة وسعر شراء 812429 ليرة.وحددت الجمعية سعر مبيع الأونصة عيار 995 بـ 34 مليوناً و 155 ألف ليرة، وسعر مبيع الليرة الذهبية عيار 21 بـ 7 ملايين و 875 ألف ليرة.وأكدت الجمعية على الحرفيين ضرورة الالتزام والتقيد بالتسعيرة النظامية الصادرة عنها، وأنه يمكن إرسال الشكاوى على الأرقام 112248005 و 0112230766.
دمشق-ساناارتفع سعر الذهب في السوق المحلية ثلاثة وعشرين ألف ليرة سورية للغرام الواحد عيار21 قيراطاً عن السعر الذي استقر عليه منذ أمس الأول.وحسب النشرة الصادرة عن الجمعية الحرفية للصياغة وصنع المجوهرات والأحجار الكريمة بدمشق اليوم سجل غرام الذهب عيار 21 سعر مبيع 939 ألف ليرة وسعر شراء 938 ألف ليرة، بينما سجل الغرام عيار 18 سعر مبيع 804857 ليرة وسعر شراء 803857 ليرة.وحددت الجمعية سعر مبيع الأونصة عيار 995 بـ 33 مليوناً و 800 ألف ليرة، وسعر مبيع الليرة الذهبية عيار 21 بـ 7 ملايين و 790 ألف ليرة.وأكدت الجمعية على الحرفيين ضرورة الالتزام والتقيد بالتسعيرة النظامية الصادرة عنها، وأنه يمكن إرسال الشكاوى على الأرقام 112248005 و 0112230766.
#سواليف ارتفعت #اسعار #الذهب نصف دينار للغرام في الأردن اليوم الاثنين . ووصل سعر #غرام_الذهب 21 الأكثر طلبا الى 47.7 دينارا للبيع للمواطنين و 45.7 دينارا للشراء منهم . وبلغ سعر غرام الذهب من عيار 18 عند 42.7 دينارا للبيع للمواطنين مقابل 39.2 دينارا للشراء منهم . مقالات ذات صلة من كبّر حجره !! 2024/04/15 وبلغ سعر الاونصة الآن الى 2353 دولارا في التداولات العالمية . وتواصل اسعار الذهب بالارتفاع لتسجل ارقام تاريخية في الأردن .
السومرية نيوز – محلياتأصدرت المحكمة الجنائية المركزية حكما بالإعدام بحق ستة من تجار مخدرات من بينهم ثلاثة يحملون الجنسية الاجنبية عن جريمة الاتجار بالمواد المخدرة. وذكر المركز الإعلامي لمجلس القضاء الأعلى في بيان ورد للسومرية نيوز، أن "اربعة مدانين من بينهم مدان أجنبي يعملون ضمن شبكة دولية تعمل في ترويج مادة الماريجوانا المخدرة ضبط بحوزتهم 2،800 كيلو غرام". وأضاف أن "المدانين الاخرين يحملون الجنسية الاجنبية ضبطت بحوزتهم 5 كيلو غرام من مادة الافيون ومواد مخدرة مختلفة، إضافة إلى 5 كيلو غرام من مادة المثيل امفيتامين المخدرة". وتابع أن "هذه الاحكام صدرت استناداً لأحكام المادة 27/اولاً من قانون المخدرات والمؤثرات العقلية رقم 50 لسنة 2017 وبدلالة مواد الاشتراك 47 و 48 و 49 من قانون العقوبات".
من عالم العقارات إلى الدبلوماسية الفظة.. كيف انعكست النزعة الفوقية في هفوات خطاب توم براك؟