2025-10-15@06:02:28 GMT
إجمالي نتائج البحث: 6
«اختیار الحذاء»:
يمكن أن يُشعر اختيار الحذاء غير المناسب بعدم الارتياح، لكن لا يعد الحجم وحده هو العامل الأهم، بل يمكن أن يُؤثر شكل الحذاء أيضًا على طريقة المشي أو الوقوف. إنها عوامل يمكن أن تُسبب تدريجيًا ألمًا في القدم ومشاكل في الركبة و/أو في الظهر. وفقًأ لما ورد في تقرير نشرته صحيفة "Times of India"، إن اختيار الحذاء المناسب يمكن أن يُساعد في تقليل المشاكل الصحية المحتملة. إصابات وتشوهاتيمكن أن تُسبب الأحذية غير المناسبة إصابات وتشوهات مثل التهاب إبهام القدم والكسور والالتواءات وتشوهات أصابع القدم المطرقية والمخالبية. عندما لا تكون الأقدام سليمة، يتأثر الجسم بأكمله. على عكس ذلك، فإن اختيار شكل الحذاء المناسب يعني وضعية أفضل وآلامًا أقل. والخبر السار هو أن اختيار الحذاء المناسب ليس بالأمر الصعب. فيما يلي دليل بسيط للتحقق...
اختيار الحذاء غير المناسب قد يسبب شعورًا مستمرًا بعدم الراحة، لكن المشكلة لا تكمن في الحجم فقط، بل يؤثر شكل الحذاء أيضًا على طريقة المشي والوقوف. على المدى الطويل، يمكن أن يؤدي ذلك إلى آلام القدم، الركبة، والظهر، وفق تقرير نشرته صحيفة Times of India، فإن الحذاء المناسب يمكن أن يقلل من المخاطر الصحية المحتملة. إصابات وتشوهات محتملةالأحذية غير المناسبة قد تسبب التهاب إبهام القدم، الكسور، الالتواءات، وتشوهات أصابع القدم مثل المطرقة والمخلبية، وعندما تتأثر القدم، يتأثر الجسم كله.اختيار الحذاء الصحيح يحسّن الوضعية ويخفف الألم، والأمر ليس صعبًا إذا اتبعت بعض الإرشادات.مقدمة الحذاءأظهرت الدراسات أن مقدمة الحذاء الضيقة تزيد الضغط على أصابع القدم وتؤدي إلى ألم مزمن وإصابات مثل أصابع المطرقة، بالمقابل الأحذية ذات المقدمة المستديرة توفر مساحة كافية لحركة الأصابع...
كشفت الإدارة العامة للتعليم بمحافظة الأحساء، عن مواصفات اختيار الحذاء الأمثل لراحة وصحة الطلاب. وقالت الإدارة عبر حسابها بمنصة "إكس": "ابني الطالب .. لتنعم بالراحة..أثناء يومك الدراسي وعند ممارستك للأنشطة في بيتك الثاني .. تعلّم بصحة واحرص على اختيار الحذاء الأمثل .. وواصل شغفك في العودة للدراسة". وكشفت عن مواصفات اختيار الحذاء الأمثل راحة وصحة الطلاب، في النقاط التالية:اختيار المقاس المناسب للقدم وتجنب الضيقة أو الواسعة.خفيف الوزن ويسمح للقدم بأن تتنفس.أن يكون ذا كعب ثابت لتثبيت القدم.يوفر امتصاصا جيدا للصدمات.مقدمة الحذاء لا تضغط على الأصابع.اختيار الجوارب القطنية؛ لأنها تسمح للقدم بالتنفس.أن يكون مرنا بشكل معتدل مزودا بطبقة لدعم القدم. ابني الطالب ..لتنعم بالراحة..أثناء يومك الدراسي وعند ممارستك للأنشطة في بيتك الثاني .. تعلّم بصحة واحرص على اختيار الحذاء الأمثل .....
تفضل الكثير من السيدات ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي، باعتباره أكثر أناقة وجاذبية، إلا أن ارتدائه لفترات طويلة يتسبب في الشعور بعدم الراحة وآلام في القدمين والعمود الفقري، مما يجعل الفتيات يعزفن عن ارتداءه، لهذا قدم موقع «style craze» بعض الحيل والطرق للتخلص من تلك المشكلة التي تسبب إزعاجًا كبيرًا ويمكن تناولها في التقرير التالي.. 7 نصائح للتخلص من مشاكل الكعب العالي يمكنك التغلب على تلك المشكلة عبر اتباع مجموعة من الحيل والنصائح لجعل الكعب العالي أكثر راحة وانسيابية ويمكن تناولها فيما يلي: اختيار الكعب العريض واحده من الأمور التي وجب الانتباه لها عند شراء الأحذية ذات الكعب العالي، العمل على اختيار الكعب العريض، لأن ذلك الأمر يساعدك بشكل كبير في الحفاظ على توازنك، والتقليل قدر الإمكان من مشاكل السير....
حيرة كبيرة تواجهها كثير من الفتيات عند محاولة اختيارهن حذاءً يتناسب مع إطلالتهن ويليق بالمناسبة التي تذهبن لحضورها، لا سيما في حال ارتدائهن فستانًا، ويستغرقن وقتًا طويلًا أمام خزانة الأحذية غير مستقرين على شكل ولون الحذاء المناسب، ما يسبب لهن ضجرًا شديدًا، وقد يتأخرن على موعد المناسبة. 4 قواعد لاختيار الحذاء وللخروج من هذا المأزق ولتسهيل خطوة اختيار الحذاء المناسب لكل إطلالة، نستعرض في السطور التالية 4 قواعد من شأنها مساعدة الفتيات على اختيار أحذيتهن بسهولة وسرعة، وفقًا لِما ورد على موقع «stylecraze»، وهي: 1- الأحذية ذات المقدمة المفتوحة: تعد الأحذية ذات المقدمة المفتوحة مثالية للفساتين القصيرة أو بطول الركبة؛ لذا اختاري الكعب العالي الذي يناسب ذوقكِ وراحتكِ. 2- الأحذية ذات المقدمة المغلقة: تُعدّ الأحذية ذات الكعب العالي السادة...
أكد طبيب العظام الدكتور “عبد الرحمن عوض”، أن اختيار الحذاء الغير مناسب من الممكن أن يصيب الجسد بالعديد من الأضرار.وأضاف خلال حديثه في برنامج “صباح السعودية”، أن اختيار الحذاء بشكل خاطئ يؤدي إلى آلام في المفاصل والعظام بشكل لا يحمد عقباه. وأوضح أن آلام العظام خاصة عظام القدم هي من أخطر الآلام التي ينبغي على الإنسان مراعاتها.أخبار قد تهمك آلام كعب القدمين.. أسبابها وطرق علاجها 27 ديسمبر 2021 - 1:33 صباحًاوأفاد بأن الحذاء غير المناسب للقدم من الممكن أن يسبب التواء بشكل أو بآخر للقدم.طبيب العظام د. عبدالرحمن عوض: اختيار الحذاء الغير المناسب قد يصيب الجسد بالعديد من الأضرار.#صباح_السعودية | #قناة_السعودية— قناة السعودية (@saudiatv) November 1, 2023
عاجل |تل أبيب تقرر فتح معبر رفح من الجانب الفلسطيني كما كان مقررا والسماح بنقل المساعدات لغزة