«محیط البطن»:

استشاري: زيادة محيط البطن عن هذا القياس يضاعف احتمالية حدوث جلطات القلب

حذر إستشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، د. خالد النمر، من أن زيادة محيط البطن عن مقياس محدد يزيد من احتمالية حدوث جلطات القلب.وأوضح عبر حسابه على منصة «إكس» من أن زيادة قياس محيط البطن عن ١٢٠ سم في الرجال و١٠٠ سم في النساء يزيد احتمالية حدوث جلطات القلب مستقبلاً الى الضعف.وأشار النمر إلى أن قياس محيط البطن الطبيعي عند الرجال يكون تحت 102 سم، ويكون عند النساء تحت 88 سم.محيط البطنقد يعجبك أيضاًNo stories found.


تعرف على أبرز المخاطر الصحية لدهون البطن

حذر البروفيسور إنجو فروبوزه من خطورة دهون البطن على الصحة، لأنها تعزز العمليات الالتهابية في الجسم من ناحية وترفع خطر الإصابة بداء السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية من ناحية أخرى. محيط الخصروأوضح الأستاذ بالجامعة الرياضية الألمانية في كولونيا أن هذه المخاطر الصحية الجسيمة ترتفع بدءاً من محيط خصر يبلغ 101 سم للرجال و88 سم للنساء.ويمكن قياس محيط الخصر بواسطة شريط قياس، والذي يتم وضعه في المنطقة الواقعة بين الضلوع وعظام الحوض.وشدد البروفيسور الألماني على ضرورة اتخاذ تدابير لمواجهة دهون البطن عند الاقتراب من هذه القيم؛ حيث ينبغي اتباع نظام غذائي صحي يقوم على الخضروات والفواكة الطازجة ومنتجات الحبوب الكاملة مع الإقلال من الدهون والسكريات ومنتجات الدقيق الأبيض، والابتعاد عن الأطعمة الجاهزة والوجبات السريعة.ومن الضروري أيضاً المواظبة على ممارسة الرياضة، مع...


الكرش تعزز العمليات الالتهابية في الجسم

حذر البروفيسور الألماني إنجو فروبوزه من خطورة دهون ‫البطن على الصحة، إذ إنها تعزز العمليات الالتهابية في الجسم من ناحية ‫وترفع خطر الإصابة بداء السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية من ناحية ‫أخرى. ‫وأوضح الأستاذ بالجامعة الرياضية الألمانية في كولونيا أن هذه المخاطر ‫الصحية الجسيمة ترتفع بدءا من محيط خصر يبلغ 102 سم للرجال و88 سم ‫للنساء. ويمكن قياس محيط الخصر بواسطة شريط قياس، والذي يتم وضعه في ‫المنطقة الواقعة بين الضلوع وعظام الحوض. ‫وشدد البروفيسور الألماني على ضرورة اتخاذ تدابير لمواجهة دهون البطن ‫عند الاقتراب من هذه القيم، إذ ينبغي اتباع نظام غذائي صحي يقوم على ‫الخضروات والفواكه الطازجة ومنتجات الحبوب الكاملة مع الإقلال من الدهون ‫والسكريات ومنتجات الدقيق الأبيض، والابتعاد عن الأطعمة الجاهزة ‫والوجبات السريعة. ‫ومن الضروري أيضا المواظبة...


مجموعات الأمراض المتعلقة بسمنة البطن.. تعرف عليها

أعلنت الدكتورة يانا كارتاييفا، خبيرة التغذية وأخصائية أمراض الجهاز الهضمي، أن تراكم الدهون في منطقة البطن يمكن أن يشير إلى ست مجموعات من الأمراض. وتقول في حديث لـ Gazeta.Ru: “السمنة في منطقة البطن تشير إلى تراكم الدهون حول الأعضاء الموجودة في البطن – الدهون الحشوية. وهذا يرتبط بزيادة خطر الإصابة: 1- بأمراض القلب والأوعية الدموية. 2- السرطان. 3- داء السكري. 4- أمراض الجهاز الهضمي (أمراض الكبد المرتبطة بالتمثيل الغذائي، وحصى المرارة، وداء الارتداد المعدي المريئي). 5- أمراض الجهاز العظمي المفصلي. 6- أمراض الجهاز التناسلي”. ومن أجل تحديد تراكم الدهون في منطقة البطن وفقا لها، يجب احتساب الوزن الزائد. وتقترح الجمعيات الطبية تصنيفات مختلفة للسمنة، وأفضلها يعتمد على مؤشر كتلة الجسم (BMI). وتقول: “مؤشر كتلة الجسم مهم ولكنه ليس...


مجموعات الأمراض التي تشير إليها دهون البطن

أعلنت الدكتورة يانا كارتاييفا، خبيرة التغذية وأخصائية أمراض الجهاز الهضمي، أن تراكم الدهون في منطقة البطن يمكن أن يشير إلى ست مجموعات من الأمراض. وتقول في حديث لـ Gazeta.Ru: "السمنة في منطقة البطن تشير إلى تراكم الدهون حول الأعضاء الموجودة في البطن - الدهون الحشوية. وهذا يرتبط بزيادة خطر الإصابة:1- بأمراض القلب والأوعية الدموية. 2- السرطان. 3- داء السكري. 4- أمراض الجهاز الهضمي (أمراض الكبد المرتبطة بالتمثيل الغذائي، وحصى المرارة، وداء الارتداد المعدي المريئي). 5- أمراض الجهاز العظمي المفصلي. 6- أمراض الجهاز التناسلي". إقرأ المزيد تريد التخلص من دهون البطن الخطيرة؟.. تناول هذه الأطعمة وشاهد النتائج! ومن أجل تحديد تراكم الدهون في منطقة البطن وفقا لها، يجب احتساب الوزن الزائد. وتقترح الجمعيات الطبية تصنيفات مختلفة للسمنة، وأفضلها يعتمد على...


زيادة محيط البطن يرفع نسب العقم بين النساء

أظهرت دراسة أن خطر إصابة المرأة بالعقم يزيد بنسبة 3 بالمئة لكل سنتيمتر تكتسبه من الوزن الزائد حول خصرها. أمراض صادمة تسبب العقم وتحرمك من الإنجاب عند تشخيصها في العشرينات.. احذر منتجات العناية بالشعر تسبب العقم للسيدات  وبحسب صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، حلل الباحثون بيانات 3200 امرأة في الولايات المتحدة تتراوح أعمارهن بين 18 و45 عامًا، سئلوهن عن تاريخ خصوبتهن وقدمن معلومات حول صحتهن ومدى ممارستهن للرياضة. وكشف التحليل أن محيط الخصر مرتبط بالعقم - فكل زيادة بمقدار 1 سم، يزيد خطر العقم بنسبة ثلاثة في المائة، وكان محيط الخصر الذي يبلغ 60 سم هو أدنى معدلات العقم، في حين أن النساء اللواتي يبلغ خصرهن 160 سم فما فوق هم الأكثر عرضة للإصابة بالعقم. كان المشاركون الذين لديهم أعلى محيط الخصر أكثر...