2025-05-07@04:31:46 GMT
إجمالي نتائج البحث: 658
«الجيد»:
استقبل اليوم اللواء إبراهيم أبو ليمون محافظ المنوفية ، اللواء الدكتور حسام الدين جعفر رئيس الإدارة المركزية لجذب الاستثمار الداخلي بالهيئة العامة للاستثمار والوفد المرافق له. تأتي هذه الزيارة في إطار الجولات الترويجية للفرص الاستثمارية بالمحافظات والوقوف علي أهم التحديات ومطالب المستثمرين ورجال الأعمال بما يساهم في دعم وتنمية الإستثمار بالمحافظة.وحضر اللقاء اللواء عبد الله الديب...
لجنة من وزارة الصحة تجري جولة رقابية على أحد معامل الأدوية في حماة تمهيداً لمنحه شهادة التصنيع الجيد
لجنة من وزارة الصحة معامل الأدوية في حماة 2025-05-04hadeilسابق الإخبارية السورية تطلق بثها رسمياً غداً عبر الأقمار الاصطناعيةآخر الأخبار 2025-05-04الإخبارية السورية تطلق بثها رسمياً غداً عبر الأقمار الاصطناعية 2025-05-04فعالية احتفالية في حماة بمناسبة يوم المرور العالمي 2025-05-04وزير الطاقة: سوريا ستوقع قريباً اتفاقية لاستجرار الكهرباء من تركيا 2025-05-04رئاسة الجمهورية: توضيح بما يخص انتشار حسابات مزورة...
برج الحمل (21 مارس - 20 أبريل)، من سمات شخصيته أنه متفائل، نشيط، صادق، متعدد المواهب، مغامر، كريم، مرح، فضولي.وإليك توقعات برج الحمل وحظك اليوم الخميس 1 مايو 2025 على المستوى العاطفي والصحي والمهني، تعرف عليها خلال السطور التالية.توقعات برج الحمل وحظك اليوم الخميس 1 مايو 2025تجنب الجدال في علاقتك. تأكد من تلبية توقعات الإدارة،...
كتبت -داليا الظنيني: أكد الإعلامي إبراهيم عيسى، أن العاصفة الترابية التي تأثرت بها البلاد خلال الساعات الماضية لم تكن شديدة التدمير أو الخطورة، مشيرًا إلى أن مصر تعاملت معها بقدر عالٍ من الرشادة والانضباط والاستعدادات المسبقة والتعليمات التي صدرت استنادًا إلى تقارير هيئة الأرصاد الجوية، كانت من العوامل الحاسمة في الحد من آثار العاصفة وتقليل...
يعاني البعض من الاستيقاظ بشكل متكرر خلال ساعات النوم، وعدم النوم العميق أثناء المساء، حيث يعاني هؤلاء الأفراد من الأرق، ونستعرض خلال السطور التالية أسباب عدم النوم الجيد، وكذلك طرق الحصول على نوم أفضل وفقًا لما ذكره موقع (The Health site).35% من البالغين يعانون من اضطراب في النوموذكر موقع (The Health site) أن الدراسات تشير...
ماذا عن التعليم في بلادنا ؟ بقلم : أ. د أحمد شمس الدين الشيخ سالم التعليم Education ـــــــــــــــــــــ التعليم يقوم على عمودين هما: التدريسTeaching و التعلم ( بوضع شدة و ضمة على اللام)Learning . إن جميع المخلوقات تمارس التعليم بالفطرة ، بيد أن الإنسان يطور في أساليب التعليم لأنه ينشد عملية سلوكية تفكيرية متقدمة. و...
طالبت النائبة سحر طلعت مصطفى، عضو لجنة السياحة والطيران المدني بمجلس النواب، الحكومة بمتابعة الاستعدادات بشكل كامل لموسم الحج لهذا العام، لمنع وجود أي مشكلات أمام ضيوف الرحمن. برلماني: ذكرى تحرير سيناء تظل شاهدة على ما قدمه جنود مصر البواسل من تضحيات عظيمةبرلماني: ذكرى تحرير سيناء ستظل روحًا يستلهم منها الأجيال أسمى معاني التضحيةذكرى التحرير.. برلماني...
أكد وزير الصحة عبد الحق سايحي اليوم الخميس بالجزائر العاصمة، أن الجزائر لديها كل الإمكانيات المادية والبشرية لضمان التكفل الجيد بالمصابين بالحروق وفق المقاييس المعمول بها دوليا، من خلال جهود الدولة في بناء المستشفيات و تزويدها بالتجهيزات اللازمة. وخلال جلسة علنية للمجلس الشعبي الوطني خصصت لطرح أسئلة شفوية على عدد من أعضاء الحكومة....
يترقب الجمهور عودة النجم العالمي آل باتشينو في تجربة جديدة وفريدة من نوعها من خلال فيلم الرعب " The Ritual" الذي يعتبر من أكثر الأفلام المرتقبة في عام 2025.اقرأ ايضاًآل باتشينو يكشف سبب وضعه صورة الغول "Shrek" كغلاف لهاتفهآل باتشينو يعود في فيلم الرعب The Ritualالفيلم من إخراج ديفيد ميديل، الذي شارك أيضًا في كتابة...
لا يتطلب فقدان الدهون دائمًا اتباع حمية غذائية قاسية أو ممارسة تمارين رياضية شاقة، فالتغييرات البسيطة في عاداتك اليومية قد تُحدث فرقًا كبيرًا. وشارك الدكتور جيمس دينيكولانتونيو بالإنستجرام منشور، يكشف عن 8 نصائح سهلة لفقدان الدهون.تناول المزيد من البروتيناستهدف تناول ما بين 1 و1.25 غرام لكل رطل من وزن الجسم الخالي من الدهون. يُعد البروتين من أكثر...
كشفت الدكتورة ياسمين الجندي، استشارية التربية ومستشارة العلاقات الأسرية، عن مشكلة كبيرة تحدث عندما يعتقد الآباء أن التربية مسؤولية الأم فقط، مؤكدة أن الأسرة لا يمكن أن تكون في حالة توازن مع وجود "ريسين" في القيادة، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى غرق "المركب" الأسرة بأكملها.وأوضحت خلال مشاركتها في برنامج "خط أحمر" الذي يقدمه الإعلامي...
عيد ميلاد برج الميزان (24 سبتمبر - 23 أكتوبر)، من أبرز صفاته انه شخص عادل يحكم بالحق دائما، يقف بجانب المظلوم، يرفض الواسطة ويتفهم الأمور من جميع الزوايا.ونرصد لكم توقعات برج الميزان اليوم الجمعة 11 إبريل 2025 على الصعيد المهني والعاطفي والصحي.برج الميزان حظك اليوم السبت 5 أبريل 2025.. لا تخف من اتخاذ قرارات صعبةبرج...
عقد اللواء دكتور عبد الفتاح سراج محافظ سوهاج، اليوم، اجتماعًا موسعًا مع عدد من ممثلي الشركات السياحية، والجهات المعنية، بحضور الدكتور محمد عبد الهادي نائب المحافظ، لبحث آليات جذب مزيد من الوافدين الأجانب والسائحين لزيارة المعالم السياحية والأثرية بالمحافظة، ومناطق الحرف التراثية كالتلي والنسيج اليدوي، والتسويق الجيد لها. أكد المحافظ خلال الاجتماع أن محافظة سوهاج...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق عقد اللواء دكتور عبد الفتاح سراج محافظ سوهاج، اليوم الأربعاء، اجتماعًا موسعًا مع عدد من ممثلي الشركات السياحية، والجهات المعنية، لبحث آليات جذب مزيد من الوافدين الأجانب والسائحين لزيارة المعالم السياحية والأثرية بالمحافظة، ومناطق الحرف التراثية كالتلي والنسيج اليدوي، والتسويق الجيد لها، وذلك بحضور الدكتور محمد عبد الهادي نائب المحافظ،...
علق الإعلامي أحمد موسى على خسارة نادي الزمالك أمام فريق ستيلينبوش الجنوب إفريقي، مؤكدًا أن المباراة كانت الأهم للفريق هذا الموسم، لكن الفريق لعب بدون روح أو حماس.موسى: "الزمالك لا يقف على لاعب واحد"أوضح موسى أن الزمالك أو أي نادٍ كبير لا يجب أن يعتمد على لاعب واحد، في إشارة إلى الجدل حول مستقبل أحمد...
تحاول كل أم الحفاظ على صحة أطفالها في العيد وتقلبات الجو ولذلك يمكن أن تتبعي بعض النصائح للحفاظ على صحتك وصحة أطفالك في العيد، يمكنك اتباع هذه النصائح:عدم ارتداء الملابس الصيفية وكل ماعليك الاعتماد علي ملابس خريفي في الصباح والجواكت في الليل.كما يجب علي كل أم رفع مناعة أطفالها والابتعاد عن الأطعمة التي تحتوي علي...
أكد اللواء دكتور إسماعيل كمال محافظ أسوان أنه تم الاستعداد الجيد بمختلف الجهات المعنية لإستقبال عيد الفطر المبارك ، وذلك فى ظل توجيهات دولة رئيس الوزراء الدكتور مصطفى مدبولى بهذا الشأن لضمان سلامة المواطنين ، وخلق الأجواء الترفيهية للإحتفال بهذه المناسبة.وأوضح المحافظ أنه تم تشكيل غرفة عمليات رئيسية بالمحافظة ، وغرف عمليات فرعية بالمراكز والمدن...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قالت الفنانة إلهام شاهين، إنه لا يوجد مشهد سهل عند شخصية "اعتماد الهواري" التي تقدمها في مسلسل “سيد الناس”، وذلك لأنها شخصية مركبة وصعبة وعنيفة، وتحمل العديد من التفاصيل الدقيقة والمعقدة، وهذه التفاصيل جعلتها تواجه تحديًا كبيرًا، فصوتها عالي دائما وانفعالها زائد عن حده، وهذه هي طبيعة الشخصية، فالشخصية كانت...
2025-03-18hadeilسابق وزير التربية والتعليم الأستاذ نذير القادري لـ سانا: نحرص على ضمان حق جميع الطلاب في استكمال مسيرتهم التعليمية في المنطقة الشرقية والشمالية الشرقية في كل المراحل الدراسيةالتالي وزير التربية والتعليم الأستاذ نذير القادري لـ سانا: سنعمل على توفير كل التسهيلات اللازمة لطلاب شهادة التعليم الأساسي والثانوي، بما يضمن تمكنهم من التقدّم للامتحانات ضمن بيئة...
أكدت المطربة شاهيناز ، أنها لا تعتمد على أساليب الترويج غير النزيهة التي أصبحت شائعة في الوسط الفني، مشيرة إلى أنها ترفض اللجوء إلى "اللجان الإلكترونية" التي تستخدم لشراء التفاعلات الوهمية أو للهجوم على الفنانين المنافسين. وقالت شاهيناز، خلال لقائها في الجزء الثاني من حلقتها ببرنامج "خط أحمر" الذي يقدمه الإعلامي محمد موسى على قناة الحدث...
قالت المطربة شاهيناز، إن بعض أغانيها تحقق نجاحًا كبيرًا دون الحاجة إلى حملات دعائية مكثفة، موضحة: "أغنيتي 'الجواز'، التي طرحتها منذ شهرين، حصدت ملايين المشاهدات على مختلف المنصات، رغم أنني لم أقم بالترويج لها بشكل كبير، وهذا يؤكد أن المحتوى الجيد يصل للجمهور دون الحاجة إلى أساليب مفتعلة."وأضافت خلال لقائها في الجزء الثاني من حلقتها...
آخر تحديث: 16 مارس 2025 - 11:12 صبغداد/ شبكة أخبار العراق- أكد رئيس الوزراء محمد شياع السوداني، مساء امس السبت، أهمية إيجاد حل سلمي للملف الإيراني وعدم المجازفة بالتصعيد، جاء ذلك خلال اتصالاً هاتفياً مع الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون.وذكر بيان لمكتب السوداني ، أن الاخير “تلقى، اتصالاً هاتفياً من الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون، جرى خلاله...
أنقرة (زمان التركية) – رحب المستشار الألماني أولاف شولتس، بمشاركة دول من خارج الاتحاد الأوروبي من بينهم تركيا في القمة الأوروبية المقبلة. جاء ذلك في إجابة للمستشار شولتس على أسئلة الصحفيين في المؤتمر الصحفي المشترك عقب اجتماعه مع رئيس المجلس الأوروبي أنطونيو كوستا في برلين. وفي إشارة إلى قمة قادة الاتحاد الأوروبي التي ستُعقد في...
كتب -محمد سامي كشفت أماني علي، والدة الشهيد عمرو عبد الجيد، الذي استشهد يوم 30 يونيو 2016 في كمين الفرافرة أثناء تصديه لهجوم إرهابي، عن تفاصيل اللحظات الأخيرة لابنها، مؤكدة أنه قاتل حتى نفاد ذخيرته. وقالت والدة الشهيد، في تصريحات خاصة إلى مصراوي، إن نجلها الذي كان ضمن قوات حرس الحدود، واجه مع زملائه مجموعة...
كتب - أحمد الجندي: عقد الدكتور أحمد السبكي، رئيس الهيئة العامة للرعاية الصحية، اجتماعًا مع اللجنة العليا لتنمية الموارد الذاتية بالهيئة، لمتابعة سير العمل في المشروعات الحالية، ومناقشة آليات استحداث مشروعات جديدة تعزز الاستدامة المالية وتدعم تطوير الخدمات الصحية. اطلع "السبكي" علي الإنجازات التي حققتها اللجنة، حيث أشاد بجهود اللجنة وأعضائها في تحقيق إنجازات ملموسة...
أنقرة (زمان التركية) – انتقد نائب رئيس كتلة حزب الجيد في البرلمان، بوغرا كافونجو، الأوضاع الاقتصادية في بلاده، وقال إن التضخم الغذائي، يفوق فلسطين التي مزقتها الحرب. وأشار بوغرا كافونجو خلال كلمته في البرلمان، إلى أن تركيا لديها أعلى نسبة تضخم في أسعار المواد الغذائية بين الدول الإسلامية. وقال كافونجو: ”حتى في فلسطين التي...
نفذت الشركات التابعة للقابضة للأدوية، إحدى شركات وزارة قطاع الأعمال العام، استثمارات بقيمة 1.8 مليار جنيه في مشروعات التوافق مع متطلبات التصنيع الجيد “GMP”. واستعرضت الجمعية العامة للشركة القابضة للأدوية برئاسة المهندس محمد شيمي وزير قطاع الأعمال العام، موقف مشروعات التطوير التي تقوم بها الشركة، والجهود المبذولة للتوافق مع متطلبات منظمة الصحة العالمية وهيئة الدواء المصرية...
ترأس المهندس محمد شيمي وزير قطاع الأعمال العام، الجمعية العامة للشركة القابضة للأدوية والكيماويات والمستلزمات الطبية، وذلك لاعتماد نتائج أعمال الشركة القابضة وشركاتها التابعة عن العام المالي 2023-2024. أكد المهندس محمد شيمي أن الوزارة تولي اهتمامًا بالغًا بتطوير الشركات التابعة العاملة في قطاع الأدوية، وتحديث خطوط الإنتاج وتوسيع قدراتها، وزيادة الحصة السوقية، وإدخال تقنيات حديثة في...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق ترأس المهندس محمد شيمي وزير قطاع الأعمال العام، الجمعية العامة للشركة القابضة للأدوية والكيماويات والمستلزمات الطبية، وذلك لاعتماد نتائج أعمال الشركة القابضة وشركاتها التابعة عن العام المالي 2023-2024.أكد وزير قطاع الأعمال العام أن الوزارة تولي اهتمامًا بالغًا بتطوير الشركات التابعة العاملة في قطاع الأدوية، وتحديث خطوط الإنتاج وتوسيع قدراتها، وزيادة...
في قلب المشهد السياسي السوداني، حيث تتناسل الأزمات كأفاعٍ تتبدل جلودها دون أن تغيّر طبيعتها السامة، لا تزال الجبهة الإسلامية، بروافدها العميقة في الدولة، تمارس طقسها المقدّس في وأد الثورات. لم يكن إسقاط البشير في أبريل 2019 إلا لحظةً في سيرورة طويلة من الصراع بين إرادة التحرر وبين قوى الهيمنة، التي أعادت تشكيل نفسها داخل...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تفقد طارق عبد الله، وكيل الإدارة التعليمية بالشرابية، اليوم، مدرسة عمرو بن العاص الابتدائية، تحت رعاية أشرف فرغلي، مدير عام الإدارة، وكان في استقباله كمال عبد النبي، القائم بأعمال مدير المدرسة.شملت الجولة تفقد الفصول الدراسية، حيث تابع سير العملية التعليمية واطمأن على مستوى الطلاب، مشددًا على أهمية المواظبة والاستذكار الجيد...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أجرت سماح إبراهيم، مدير مديرية التربية والتعليم بالقاهرة، اليوم، زيارة تفقدية لمدرستي الشهيد محمد الدرة الابتدائية، وعمر بن عبد العزيز للتعليم الأساسي التابعتين لإدارة البساتين التعليمية، وذلك لمتابعة سير العملية التعليمية ومدى الالتزام بالخطط الدراسية والتقييمات الأسبوعية داخل الفصول.ويأتي ذلك في إطار الجهود المستمرة لضمان تنفيذ قرارات وتعليمات وزارة التربية...
د. إبراهيم بن سالم السيابي في عالمنا اليوم، نجد أن العديد من الأشخاص يغفلون عن أهمية الاستماع والإنصات الجيِّد، فقد يعتقد البعض أن مهارة الحوار والحديث هي الأساس في بناء العلاقات، ولكن الحقيقة أن الاستماع يشكل الجزء الأكبر من ذلك، فإنك عندما تُظهر اهتمامًا بكلام الآخرين، عندما تمنحهم الفرصة للتعبير بحرية، تشعرهم أنك...
العين (الاتحاد)أعرب معالي الشيخ نهيان بن مبارك آل نهيان، وزير التسامح والتعايش، عن سعادته بتكريمه من قبل جامعة الإمارات بجائزة اليوم الإماراتي للتعليم، مشيراً إلى أن هذا التكريم إنما هو احتفاء بالموقع المرموق للتعليم والتنمية البشرية في المسيرة المباركة للتقدم والنماء في دولتنا العزيزة. جاء ذلك، خلال احتفال جامعة الإمارات العربية المتحدة بـ«اليوم الإماراتي للتعليم»،...
أنقرة (زمان التركية) – دعا زعين حزب الجيد،مساوات درويش اوغلو، أعضاء الديوان الرئاسي للحزب ونوابه البرلمانيين لعقد اجتماع طارئ اليوم الخميس، بمقر الحزب في تمام الساعة السادسة مساء بتوقيت تركيا. وسيتمحور الاجتماع حول الدعوة المرتقبة لرئيس تنظيم العمال الكردستاني، عبد الله أوجلان، لتصفية التنظيم والسياسة التي سيتبعها الحزب والإجراءات التي سيتخذها بشأن الأمر. هذا...
أكد المهندس حازم الأشموني محافظ الشرقية على ضرورة الإستعداد الجيد لإستقبال شهر رمضان المبارك من خلال التنسيق بين مديريات التموين والصحة والطب البيطري وجهاز حماية المستهلك والغرفة التجارية وهيئة سلامة الغذاء ، ورؤساء المراكز والمدن والأحياء ، بتكثيف الحملات التموينية والتفتيشية على الأسواق والمحال والمنشآت التجارية لضبط الأسعار واتخاذ كافة الإجراءات القانونية حيال المخالفين ،...
أكدت الدكتورة منى خالد، خبيرة الاقتصاد المنزلي، على ضرورة التخطيط الجيد لتلبية احتياجات الأسرة في شهر رمضان حيث أشارت إلى أن هذا الشهر يعد الشهر الوحيد الذي يطلب فيه الناس عادة تخزين كل شيء من المواد الغذائية، مما يسبب ضغطًا على ميزانية الأسرة ويؤثر على التوازن المالي. وقالت خلال تصريحات ببرنامج الخلاصة المذاع على قناة المحور...
أوضحت الخبيرة الأسرية داليا الحزاوي، مؤسس ائتلاف أولياء أمور مصر، أن شهر رمضان الفضيل يتزامن مع الدراسة في الترم الثاني، مما يجعل الطلاب أمام معضلة كبيرة ويتساءلون كيف يستطيعون التوازن بين الدراسة والعبادة والتجمعات العائلية التي تكثر في شهر البركة. نصائح لموازنة الدراسة والعبادة في رمضان وتقدم داليا الحزاوي، عدة نصائح تساعد الطلاب على تحقيق...
قال آنجي بوستيكوجلو، المدير الفني لفريق توتنهام هوتسبير، إن فريقه يجب أن يبني على مستواه المحسن في الدوري الانجليزي الممتاز.ورغم الهزائم المتتالية في الدور قبل النهائي لكأس رابطة الأندية الانجليزية والدور الرابع لكأس الاتحاد الانجليزي نجح توتنهام في تحقيق انتصارين متتاليين في الدوري للمرة الثانية فقط هذا الموسم.وتبع فوز توتنهام 2-صفر على برينتفورد فوز بنتيجة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق نظّمت لجنة شؤون التعليم والطالبات بكلية البنات الأزهر اليوم، دورة تدريبية بعنوان "كيفية كتابة البحث العلمي"، وذلك يوم الأربعاء، في تمام الساعة 12 ظهرًا، بقاعة الإمام الطيب بالمبنى الجديد، وذلك بإشراف الدكتورة هيام أحمد علي، وكيل الكلية لشؤون التعليم والطلاب.حيث ألقت الدورة الدكتورة شيرين سليمان، مدرس أصول الفقه بالكلية، حيث...
أكد المهندس حازم الأشموني محافظ الشرقية أن المحافظة لا تألو جهداً في رفع كفاءة عمليات الجمع والنظافة العامة بجميع المراكز والمدن ، لضمان عدم تراكم القمامة بالمقالب والنقط الوسيطة، والتخلص الآمن منها وكذلك الحفاظ على نظافة الشوارع، وإعادة الشكل الحضاري والجمالي للمدن، بما يساعد في تحقيق رضا المواطنين عن ملف النظافة.جاء ذلك خلال الإجتماع الذي...
قال المخرج محمد جبر، مخرج مسرحية "شارع 30 شقة 9"، أن نجاح المسرحية هو فضل من الله وأنه يحب الفن بشكل كبير ولا يقتصر على أنه عمل له.وأوضح خلال لقائه مع الإعلامية كريمة عوض، ببرنامج "حديث القاهرة"، المُذاع عبر شاشة "القاهرة والناس"، أنه يشارك في الفن ويتميز فيه لأنه يحب العمل المسرحي بشكل كبير، منوهًا...
زنقة 20. الرباط كأس العالم 2030: طموح المغرب بين الفرصة والتحديات الاقتصادية يستعد المغرب لاستضافة كأس العالم 2030 إلى جانب إسبانيا والبرتغال، في خطوة تاريخية تعزز مكانته في كرة القدم الدولية، لكنها تطرح أيضًا تساؤلات جوهرية حول التأثير الاقتصادي الفعلي لهذا الحدث. يسلط تقرير المعهد المغربي لتحليل السياسات (MIPA) الضوء على الفوائد المحتملة والتحديات المالية...
تربويون يقدمون نصائح لتخطي الاختبارات: الاستعداد النفسي والعلمي يعززان نجاح الطلاب في الاختباراتأخبار متعلقة مختصون لـ "اليوم": الربط بين الحضور والمعدل التراكمي يُزيد الانضباط المدرسيتربويون لـ"اليوم": الزي الوطني بالمدارس يعزز الهوية والانضباطمكافأة الطلاب الجامعيين ذوي الإعاقة.. الخطوات والمستندات المطلوبةاستخدام الخرائط الذهنية والملاحظات المختصرة لتثبيت المعلوماتحل نماذج اختبارات سابقة لاكتساب مهارات الحل وإدارة وقت الامتحانقراءة الأسئلة بعناية...
كشف الناقد الرياضي إسلام فؤاد عن تفاصيل المران الأول للمدير الفني الجديد لنادي الزمالك، البرتغالي جوزيه بيسيرو، الذي تولى المهمة خلفًا للسويسري كريستيان جروس.اجتماع عبر "زووم" لاختيار بيسيرووخلال مداخلة هاتفية ببرنامج "صباح البلد" على قناة صدى البلد، أوضح فؤاد أن اختيار بيسيرو تم بعد اجتماع عبر تقنية "زووم" بين اللجنة الفنية بالزمالك وعدد من المدربين...
هناك العديد من الأطعمة التي تساعد على خفض مستويات الكوليسترول الضار (LDL) وزيادة الكوليسترول الجيد (HDL)، مما يساهم في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية. إليك بعض الأطعمة الفعالة:1. الألياف القابلة للذوبانتساعد على تقليل امتصاص الكوليسترول في الأمعاء:الشوفانالبقوليات (العدس، الفاصوليا، الحمص)التفاح، الكمثرى، البرقوقبذور الكتان والشيا2. الدهون الصحيةتساعد على تقليل الكوليسترول الضار وزيادة الكوليسترول الجيد:الأفوكادوزيت الزيتون البكرالمكسرات (اللوز،...
خاص كشف أحد البائعين في سوق الزل والذي يلقب نفسه “ملك السبح النوادر”، كيف أصبح مزارًا سياحيًا للسياح الأجانب، وذلك بسبب طريقته الفريدة في الترحيب بهم، وإعطاءهم الهدايا المجانية . وتنوعت جنسية السياح الأجانب الذين يقومون بزيارة المملكة ومعالمها وأسواقها؛ للتعرف على عاداتها وتراثها . وظهرت مجموعة من السائحات وهن يأخذن الهدايا بابتسامة واسعة وسط...
روسيا – تشير الدكتورة ايلفيرا فيسينكو خبيرة التغذية، إلى أن عدد الأشخاص الذين يعانون من الأرق بسبب الإجهاد في ازدياد مستمر. فكيف يمكن مساعدتهم ليستعيدوا نومهم الطبيعي؟ ووفقا لها، أسباب الأرق عديدة، من بينها الأكثر شيوعا مكونات وجبة العشاء. وتحدد الأطعمة التي من الأفضل تناولها في وجبة العشاء قبل الذهاب إلى النوم. وتوضح، للحصول على...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق إستقبل اللواء دكتور إسماعيل كمال محافظ أسوان بمطار أسوان الدولى الأمير رحيم أغاخان وأسرته تمهيدا لإجراء مراسم الجنازة الرسمية للأمير الراحل كريم الحسينى الأغاخان الرابع ، والإمام الـ 49 للطائفة الإسماعيلية ، والذى توفى مساء الثلاثاء بمدينة لشبونة البرتغالية .إسماعيل يستقبل أسرة الأمير الراحل كريم الحسينى الأغاخان الرابع بمطار أسوان...
كلية التربية الرياضية تستقبل الجانب الألماني المشارك في مشروع الماجستير الدولي لذوي الهمم