هزم أم صلال بهدفي بن يطو.. الوكرة يعود للمربع الذهبي
تاريخ النشر: 30th, October 2023 GMT
عاد الوكرة إلى المركز الرابع وإلى المربع الذهبي بعد أن قلب نتيجة مباراته مع أم صلال من تأخر بهدف إلى انتصار 2- 1، والتي جرت مساء أمس باستاد الجنوب في ختام الجولة السابعة لدوري نجوم إكسبو، وتقدم أم صلال بهدف مشعل الشمري في الدقيقة 37، وسجل محمد بن يطو هدفي الوكرة من ركلتي جزاء في الدقيقتين 45 و63، ليرفع الفريق رصيده إلى 14 نقطة، وتجمد رصيد أم صلال عند 8 نقاط.
ولم يكن الوكرة في مستواه بداية المباراة وعانى كثيرا أمام سرعة وسط وهجوم أم صلال، ولم يستطع اختراق الدفاع البرتقالي الذي كان صلبا في هذا الشوط. وتغير حال الوكرة إلى الأفضل بعد مشاركة خالد منير في الدقيقة 40 بدلا من عمر صلاح الذي تعرض لإصابة منعته من إكمال اللقاء، ونجح خالد منير في فك طلاسم الدفاع البرتقالي، فأصبح أداء الموج الأزرق من الناحية الهجومية وبدأت خطورته تظهر بشكل كبير واقترب من المرمى كثيرا. في الدقيقة الأخيرة من عمر الشوط الأول يحتسب الفار ركلة جزاء أولى للوكرة نتيجة لمسة يد من جانب حسام كمال، وتصدى بن يطو للركلة وسجل منها الهدف الأول وهدف التعادل.
تحول الأداء لصالح الوكرة في الشوط الثاني حيث أصبح الأفضل والأقرب إلى المرمى، وكان قريبا من الهدف الثاني لولا العارضة التي حرمته للمرة الثانية من هدف محقق نتيجة تسديدة قوية من أيوب عسال في الدقيقة 50. اختفى أم صلال تماما وتوقف هجومه ولم يعد قادرا على تهديد المرمى، وبدأ يعاني في الدفاع مع ارتفاع مستوى الوكرة وزيادة هجومه وضغطه.
وللمرة الثانية وبنفس السيناريو يحصل الوكرة على ركلة جزاء نتيجة لمسة يد داخل المنطقة، وتصدى بن يطو للركلة وسجل منها الهدف الثاني له وهدف الفوز لفريقه في الدقيقة 63.
حاول أم صلال العودة لكنه وجد صعوبة كبيرة خاصة مع استمرار التفوق الهجومي للوكرة والذي كان قريبا من أهداف أخرى لولا عدم استغلال خالد منير ودالا وبن يطو للفرص التي أتيحت لهم.
المصدر: العرب القطرية
كلمات دلالية: قطر الوكرة أم صلال دوري نجوم إكسبو فی الدقیقة أم صلال
إقرأ أيضاً:
المشروب الذهبي.. فوائد مذهلة لشرب الكركم وطرق غير تقليدية لتناوله
الكركم، ذلك التابل الذهبي الذي طالما استخدم في المطبخ الآسيوي، أصبح الآن حديث الأوساط الصحية حول العالم، بفضل فوائده المدهشة التي تدعم المناعة وتقاوم الالتهاب.
فوائد شرب الكركموهناك العديد من فوائد شرب الكركم، حسب دراسات أجنبية، وفقا لما نشر في موقع Healthline وWebMD، ومن أبرزها ما يلي:
ـ مضاد طبيعي للالتهاب: يحتوي على الكركمين، أقوى المركبات الطبيعية في مكافحة الالتهابات المزمنة مثل التهاب المفاصل.
ـ يعزز المناعة:
ويساعد الجسم على مقاومة الفيروسات والميكروبات، خاصة في فترات تقلب الجو والشتاء.
ـ يحسّن الهضم:
ويحفّز إفراز العصارات الهضمية، ويقلل الانتفاخ والغازات.
ـ يدعم صحة القلب:
ويخفض الكوليسترول ويمنع تجلط الدم، ما يقلل خطر الجلطات والنوبات القلبية.
ـ ينشّط الدماغ:
ويحفّز إنتاج بروتين BDNF المسؤول عن الذاكرة، وقد يقلل من خطر الإصابة بألزهايمر.
ـ يساعد في إنقاص الوزن: يسرّع عمليات الأيض ويحارب الالتهابات المرتبطة بالسمنة.
ـ يمنح البشرة إشراقة صحية:
ومضاد أكسدة قوي يساعد في علاج الحبوب وتوحيد لون الجلد.
ـ الحليب الذهبي (Golden Milk):
– حليب ساخن + نصف ملعقة كركم + رشة فلفل أسود + عسل
– مشروب دافئ قبل النوم يُساعد على الاسترخاء ومحاربة الالتهاب.
ـ مشروب الكركم بالليمون:
– كوب ماء مغلي + كركم + عصير ليمون + عسل
– يُشرب صباحًا لدعم المناعة وتنظيف الجسم من السموم.
ـ ماء الكركم على الريق:
ملعقة صغيرة كركم في ماء دافئ
مثالي لتحفيز الهضم والمساعدة في إنقاص الوزن.
ـ إضافته للأطعمة اليومية:
مثل الأرز، الحساء، التتبيلات، والخضروات المشوية.
ـ مكملات غذائية:
متوفرة في الصيدليات لمن يفضلون الطريقة السريعة والفعالة.
لا تتجاوز الجرعة اليومية الموصى بها، ولا يُنصح به في حالات الحمل أو مشاكل الكبد والمرارة دون استشارة الطبيب.
وجود الفلفل الأسود ضروري لتحسين امتصاص الكركمين بنسبة 2000%.
وداع المدير القطري لصندوق الأمم المتحدة للسكان واشادة بدوره في دعم صحة الأمهات والأطفال