روسيا – كشف الدكتور أليكسي كابانوف، خبير التغذية الروسي، عن العادات الغذائية الخاطئة التي يمكن أن تسرع من تطور السرطان.

ووفقا للخبير، التغذية الصحيحة هي العامل الأهم الذي يساعد على مقاومة السرطان. وعواقب النظام الغذائي غير المتوازن متنوعة وكثيرة، بما فيها زيادة خطر الإصابة بورم خبيث.

ويقول: “لا يمكن القول إن تناول أطعمة معينة ضار، لأن الأمر يتعلق بأسلوب الأكل.

يمكننا التمييز بين نوعين من التغذية التي تزيد من خطر الإصابة بالسرطان: “النظام الغذائي الغربي” و”النظام الغذائي للفقراء”.

ويشير الخبير إلى أن “النظام الغذائي الغربي” يتميز بتناول كمية كبيرة من منتجات اللحوم والأطعمة المشبعة بالدهون الحيوانية، بالإضافة إلى الإكثار من الملح والسكر، وقلة الألياف الغذائية التي تدخل إلى الجسم. أما “النظام الغذائي للإنسان الفقير” فيتميز بكثرة المنتجات غير المكلفة والخاضعة لمعالجة شديدة: الوجبات السريعة والنقانق والأطعمة المصنعة ومنتجات الألبان منخفضة الجودة. وكلا النظامين الغذائيين، هما طريق مباشر لمشكلات صحية.

وعامل الخطر الآخر وفقا له، هو أي اسلوب غذائي يؤدي إلى زيادة الوزن. مشيرا إلى أن الإكثار من تناول الحلويات والمشروبات الغازية والمعجنات مع قلة الحركة يزيد من خطر الإصابة بالسرطان.

المصدر: نوفوستي

المصدر: صحيفة المرصد الليبية

كلمات دلالية: النظام الغذائی

إقرأ أيضاً:

في عيد الأضحى.. "الداخلية" توزع سلعًا غذائية مجانًا وتطرح لحومًا بتخفيضات كبرى بالمناطق الحضارية

تحت رعاية رئيس الجمهورية، واستمرارًا لمبادرة "كلنا واحد"، أطلقت وزارة الداخلية قوافل إنسانية لتوزيع "عبوات سلع غذائية مجانية" على المواطنين من الفئات الأولى بالرعاية، تزامنًا مع حلول عيد الأضحى المبارك، في إطار جهودها المتواصلة للتخفيف عن كاهل المواطنين وتوفير الدعم الاجتماعي لهم.

وانطلقت القوافل إلى عدد من المناطق الحضارية الجديدة، شملت: الأسمرات، أهالينا، المحروسة، روضة السيدة زينب، معًا، والخيالة، حيث تم توزيع المساعدات الغذائية بالمجان على سكان هذه المناطق، في مشهد يعكس حرص الدولة على توفير مظلة حماية اجتماعية شاملة للفئات الأكثر احتياجًا.

في السياق ذاته، وحرصًا على تلبية احتياجات المواطنين خلال موسم عيد الأضحى، وفرت منافذ "أمان" التابعة لوزارة الداخلية كميات كبيرة من اللحوم بأسعار مخفضة، ما شهد إقبالًا جماهيريًا واسعًا من المواطنين للاستفادة من هذه التخفيضات المميزة.

وتؤكد وزارة الداخلية استمرارها في دعم المبادرات الإنسانية والاجتماعية، انطلاقًا من مسؤوليتها المجتمعية، وسعيها الدائم إلى مساندة المواطنين، خاصة في المناسبات الدينية والوطنية.

 

 

مقالات مشابهة

  • النظام الغذائي الصحي يقي من مرض الكلى المزمن
  • حريق محدود في مخزن مواد غذائية بقسم أول سوهاج دون إصابات
  • تعافى 16 مصابًا بالتسمم الغذائي في المنيا.. والنيابة تحقق
  • علامات خادعة تنذر بالسرطان.. لا ألم ولا نزيف لكن الخطر يتسلل بصمت
  • في عيد الأضحى.. "الداخلية" توزع سلعًا غذائية مجانًا وتطرح لحومًا بتخفيضات كبرى بالمناطق الحضارية
  • أخطاء ارتكبتها إسرائيل بقصف الضاحية الجنوبيّة
  • أخطاء استخدام ماكينة ATM حال السحب أو الإيداع أو الاستعلام وطرق حلها
  • تساؤلات حول قواعد التبرع بالحيوانات المنوية في أوروبا وقلق من انتشار الأمراض الوراثية
  • فتح: مصر تؤدي دورًا محوريًا في القضايا العربية وعلى رأسها الفلسطينية
  • المبشر: لا يمكن قيام دولة دون ضبط السلاح