وفقا لإحصائيات منظمة الصحة العالمية، واحد من كل أربعة أشخاص في العالم، يعاني من مشكلة ما في الكلى. ولكن الكثيرون لا يعلمون بها إلا عندما يشعرون بالألم الشديد الذي تسببه.
ويشير الدكتور ألكسندر مياسنيكوف إلى أنه لتجنب عواقب مشكلات الكلى ، يجب أن نعرف ما الذي يؤثر سلبا في صحة هذا العضو المهم.
إقرأ المزيدووفقا له، يعاني 700 مليون شخص (10 بالمئة من سكان العالم) من القصور الكلوي المزمن، ومع ذلك يعتقد كل شخص أن كليتيه تعمل بصورة جيدة، وهذا غير صحيح، لأن أحد الأسباب الشائعة لأمراض الكلى هو الإفراط في تناول الأدوية.
ويقول: "نصف مضادات الحيوية التي نتناولها تؤثر على الكليتين. فمثلا المريض الذي يعاني من التهاب الحلق الفيروسي لا يحتاج إلى مضاد حيوي. ولكنه يأخذ مثل هذا الدواء، ما يؤدي إلى ضعف حاسة السمع وأحيانا يفقد البعض جزء من وظائف الكلى لا رجعة فيها".
ويشير الطبيب إلى أن أهم مؤشر لصحة الكلى، ليس الكرياتينين، بل معدل الترشيح الكبيبي. وأن أكثر الأدوية ضررا للكلى هي المسكنات وأدوية إنقاص الوزن، التي بعضها يحتوي على حمض الأرستولوشيك (Aristolochic acid) الذي يعتبر ساما للكلى.
ووفقا له، للحفاظ على صحة الكلى، يجب الحفاظ على الوزن الطبيعي ومستوى ضغط الدم والغلوكوز والكوليسترول. ومن الضروري تجنب الأدوية غير الضرورية، وعدم استخدام مضادات الحيوية ومدرات البول ومسكنات الألم بشكل عشوائي. ويجب ممارسة النشاط البدني واتباع نظام غذائي صحي متوازن.
المصدر: فيستي. رو
المصدر: RT Arabic
كلمات دلالية: الصحة العامة امراض معلومات عامة
إقرأ أيضاً:
ناقد رياضي: الدوري السعودي يعاني من مشكلات عدة
قال الناقد والمحلل الرياضي، جلال الزهراني، إن الدوري السعودي للمحترفين يعاني من مشكلات عدة.
وأضاف الزهراني، في تصريحات ببرنامج "ملاعب" مع فيصل الجفن عبر "العربية FM"، أن أبرز هذه المشكلات تفاوت الدعم بين الأندية، وهو ما يؤدي إلى ظهور نتائج كبيرة وغير متوازنة بين الفرق في المنافسات.
وأوضح أنه لا يوجد فريق مقنع في الدوري السعودي هذا العام حتى فريق الاتحاد، مشيرًا إلى أن الدوري "ضعيف".
جلال الزهراني: الدوري السعودي يعاني من مشكلات عدة، أبرزها تفاوت الدعم بين الأندية، وهو ما يؤدي إلى ظهور نتائج كبيرة وغير متوازنة بين الفرق في المنافسات#ملاعب مع فيصل الجفن برعاية @RNCapital#العربيةFM pic.twitter.com/WCcxT1V3ZL
— FM العربية (@AlarabiyaFm) May 15, 2025 الدوري السعوديجلال الزهرانيقد يعجبك أيضاًNo stories found.