البندري الظفيري تكشف سر وصولها إلى منصب حكم كرة اليد.. فيديو
تاريخ النشر: 16th, November 2023 GMT
ماجد محمد
أوضحت البندري الظفيري أول امرأة تدير مباراة في حفر الباطن لكرة اليد التدريبات التي اتبعتها حتى وصلت إلى منصب الحكم.
وقالت الظفيري بأن المعهد التى كانت تدرس فيه كان يحدد لها دورات تأهيلية.
وأضافت الظفيري بأنها كانت تتدرب على التحكيم في المباريات الودية، مشيرة بأن أكثر صعوبات واجهتها هي أنها كانت طالبة وحكم في نفس الوقت.
البندري الظفيري .. أول امرأة تدير مباراة في حفر الباطن#برنامج_سيدتي#روتانا_خليجية pic.twitter.com/FC7HqqDxe3
— برنامج سيدتي (@sayyidaty) November 15, 2023
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: حفر الباطن كرة اليد
إقرأ أيضاً:
سعود الشهري: دراسة سعودية تكشف علاقة قوية بين الشقيقة والقولون.. فيديو
أميرة خالد
كشف الدكتور سعود الشهري عن نتائج دراسة سعودية حديثة، أشارت إلى وجود علاقة وثيقة بين الإصابة بالشقيقة (الصداع النصفي) واضطرابات القولون.
وأوضح الشهري أن الدراسة خلصت إلى أن الشخص المصاب بالشقيقة معرض للإصابة بالقولون العصبي بنسبة تصل إلى أربع مرات أكثر من غيره، مشيرًا إلى أن هذا الارتباط يعود لما يُعرف بـ”محور الدماغ والأمعاء” (Brain-Gut Axis)، وهو مسار من التواصل العصبي والهرموني بين الجهاز الهضمي والدماغ.
وبيّن الشهري أن هرمون السيروتونين – المعروف بهرمون السعادة – يُنتَج بنسبة 95% داخل الجهاز الهضمي، وله مستقبلات في كل من الدماغ والجهاز العصبي، وأن اضطراب إفراز هذا الهرمون قد يؤدي إلى تقلبات المزاج والشعور بعدم الراحة، وهو ما يربط بين صحة الأمعاء والحالة النفسية.
وشدد على أهمية الاهتمام بصحة الجهاز الهضمي لتعزيز إفراز السيروتونين، وذلك من خلال تناول الغذاء الصحي، الغني بالألياف، وتجنب الزيوت الضارة، والاعتدال في تناول الوجبات.
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/06/aWGnlNgOYYfY15vp.mp4
كل ما تريد معرفته عن التقديم في مدرسة الضبعة النووية ..الرابط والشروط