بسبب الهاتف المحمول.. نصيحة حسام موافى لطلاب الثانوية العامة
تاريخ النشر: 24th, November 2023 GMT
وجه الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، نصيحة لطلاب الثانوية العامة الذين يعانون من فقدان التركيز ونسيان المعلومات الدراسية بسبب الإفراط في استخدام الهاتف المحمول.
وأضاف موافي خلال تقديمه برنامج « ربي زدني علما» المذاع على قناة صدى البلد، أن من الأسباب الرئيسية التي تؤدي إلى فقدان التركيز ونسيان المعلومات، استخدام الهاتف المحمول بصورة عشوائية ومتكررة على مدار اليوم.
وتابع: من أبرز العوامل التي تساعد على تقوية الذاكرة والقدرة على تذكر المعلومات، منها: «ممارسة الرياضة، النوم بقدر كاف يوميا، الابتعاد عن استخدام الهاتف المحمول».
وأكمل موافي: المداومة على صلاة الفجر تساعد على تنشيط ذاكرة العقل، بالإضافة إلى تناول أطعمة صحية والابتعاد عن «أكل الشارع».
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: الثانوية العامة ممارسة الرياضة حسام موافى طلاب الثانوية العامة طلاب الثانوية الهاتف المحمول
إقرأ أيضاً:
محمد شبانة يكشف حقيقة تفكير حسام حسن في استبعاد مصطفى فتحي وإمام عاشور من المنتخب
أكد الإعلامي محمد شبانة، أن الأمل الوحيد المتبقي في الكرة المصرية هو منتخب مصر الأول، الذي يشارك في بطولة كأس الأمم الإفريقية، بعد خروج المنتخب المشارك في كأس العرب من البطولة بهزيمة قاسية.
وقال شبانة، في تصريحات عبر برنامج «نمبر وان» الذي يذاع على قناة «cbc»:«إن وجود أنباء وإشاعات تدور حول منتخب مصر الأول، حيث يفكر حسام حسن في استبعاد مصطفى فتحي من التشكيلة، كما توجد حالة من الاستياء من جانب حسام حسن بسبب تسريح شعر إمام عاشور.
كما تساءل شبانة عن غياب عدد من اللاعبين، مثل كوكا وطاهر محمد طاهر وأحمد عبد القادر وناصر ماهر وعمر جابر، عن اختيارات المدرب حلمي طولان في كأس العرب، مبرزًا أنه رغم تعرض حسام حسن لانتقادات طوال العام بسبب عدم انضمامه للمنتخب، إلا أن حلمي طولان لم يختاره أيضًا.
وأكد شبانة أن حلمي طولان كان بإمكانه اختيار أفضل اللاعبين من منتخبي الناشئين والشباب، إلا أنه لم يفعل ذلك بسبب مشكلات تتعلق بالسن. كما أشار إلى هجوم حلمي طولان على وزير الشباب والرياضة، حيث أكد أن الرابطة أقوى من الوزارة.
وفيما يتعلق باللجنة الفنية في اتحاد الكرة، ذكر شبانة أن محسن صالح، عضو اللجنة الفنية، هو الوحيد الذي قدم اعتذارًا عن خروج منتخب مصر من كأس العرب، مؤكدًا أن اللجنة الفنية ليس لها دور في المنتخب.
الانتقالي يكثف انتشاره العسكري في المهرة ويستحدث نقاط تفتيش